Hogyan kell megrontani a BROOM BROOM-t a fürdőért?

Az orosz fürdő iránti szeretetet magyarázza az a tény, hogy a fáradtság, a stressz eltávolítása és eltávolítása lehet. De mi lehet a fürdő seprű nélkül, különösen nyír? A masszázs felbecsülhetetlen értékű előnyökkel jár. És a kombináció a forró levegő, pár és ízek a levelek, mivel úgy gondolták, hogy az ősi, lehet gyógyítani bármilyen betegségben. A legfontosabb dolog az, hogy tudd meg, hogyan kell megragadni.

Mi a seprű előkészítése?

Túrázás egy párban – ez egy egész tudomány is. Alaposan el kell készíteni. Vegye fel a megfelelő felszerelést és a fürdő fő attribútumát – seprű. Általában száraz formában vásárolják meg, majd kopás. Az ilyen eljárás célja az ágak és a lombozat, a rugalmasság és az illat.

A nyír seprű használata különösen a bronchialis asztmával és avid dohányzókkal rendelkezik. A levelek által kiválasztott anyagok hozzájárulnak a bronchi bővítéséhez, amelynek eredményeképpen a köpet könnyebbé válik, és a légzőrendszert tisztítják.

És az eljárás ajánlott a káros iparágak és a vesebetegség és a muszkuleszkeletális rendszerek alkalmazottai számára.

A pozitív tulajdonságai miatt a nyír seprű kiváló eszköz a nagy mennyiségű betegség megelőzésére. Az illóolajok, a lombozat és a kéreg által kiválasztott bátorolajok, vitaminok és barnító anyagok a következő pozitív tulajdonságokkal rendelkeznek:

• növelje a hangot és erősítse meg az immunitást;
• A fürdőzés után a bőr bársonyos és rugalmas;
• távolítsa el a toxinokat és salakokat a testből;
• felgyorsítja az Absadin és az Orosz Tudományos Akadémia gyógyulását;
• Tisztítsa meg a tüdőt, és megkönnyítse a légzőrendszer működését;
• A metabolikus folyamatok fokozása és a vérkeringés felgyorsítása;
• segítsen harcolni a cellulitával;
• Különösen megszabadulni az ízületek és az izmok fájdalmától;
• erősítse meg a haj izzókat és elpusztítsa a korpát.

És ami a legfontosabb – a seprű masszázs pihentető, nyugtató és emeli a hangulatot. De annak ellenére, hogy a test hatalmas előnye van, vannak ellenjavallatok. Ez:

• szívbetegségek;
• Terhesség és szoptatási időszak;
• epilepszia;
• légzőszervi megbetegedések;
• cukorbetegség;
• bőr sérülése;
• keringési zavar;
• Rehabilitációs időszak az infarktus és a stroke után.

Az ilyen korlátozásokkal rendelkező embereket nemcsak a főfürdő tartozék használata, hanem a párban is el kell kerülni.

Wallowing Módszerek

Számos módszer van a nyír seprűjének előkészítéséhez.

• Kontraszt. A lényege, hogy először hideg vízben kell burkolni, majd melegen (40-45 s?). 5 perc elteltével forró vizet adunk a medencéhez, és a tartály fedelével zárva van. Így a seprű ellenáll 10 percig, majd készen áll a használatra.Ez a hőmérsékletkülönbség a nyírfa ágakat szinte friss és illatos néz ki. Használat előtt tapasztalt vásárlók ajánlott egy seprű tartani Kamenka felett. Így meg fogja viselni a Steam-t.

• Kihívást jelentő. Ez a folyamat sokkal hosszabb, mint az előző. 10-15 órát vesz igénybe. A seprűt hideg vízbe kell áztatnia, és egész éjjel hagyja ott. Ebben az időben a levelek és az ágak elnyelik a nedvességet, és frissek és illatosak lesznek. Ezután a fürdőtartónak rázkódnia kell, és a pamutszövetre kell rázni, és az alsó polcra kell helyezni a gőzfürdőbe egy másik fél óráig.

• Takarékos. Az út, hogy ellenálljon a nyírfoltok pamut nedves szövetben naponta a fürdőben. A fa és a lombozat annyi nedvességet fog tenni, amennyire szüksége van. Mielőtt a közvetlen alkalmazása a seprűt kell szidtam meredek forrásban lévő vízzel, rázzuk fel, és száraz mint egy kemencében néhány másodpercig. A víz tehát gőzré válik, és a friss levelek szaga tölti meg a párot.

• Expressz módszer. Másképp is sokknak nevezik. Ez a legegyszerűbb és leggyakoribb módon. A sebesség és a könnyebb miatt sokkal gyakrabban használják, mint mások. Forró vizet kell sürgetni, öntsön a medencébe, tegyen egy seprűt, és bezárja a fedelet vagy más medencét. Miután a víz hőmérséklete toleráns lesz a bőr számára, a seprűt eltávolítható, rázzuk és száríthatjuk a fűtőberendezés felett.

• Ultrast. A módszer lényege az, hogy a nyírfa ágakat vízben kell elkészíteni, majd ellenáll a Kamenka-nak. Elég 30-40 másodperc. A víz ebben az időben kemény párokká válik, amelyek lágyítják a fordulatokat és a lombozatot.

Minden tenyésztési módszer előnye van. A fő cél az, hogy visszaadja az ágak rugalmasságát, és a nyírfa frissességet és illatot hagyja.

Szabályok

A nagyszámú módszerek ellenére, Vannak bizonyos szabványok erre az eljárásra.

• A sörözés előtt sörfözés kell öblítse le hideg vízzel a por eltávolításához.
• Annak érdekében, hogy a rudak rugalmassá váljanak, és a levelek frissek, az első alkalommal hibáztatni kell szükségszerűen hűvös vízben.
• Áztatás után az ágak csokora fordul és dugványokat tegyen. Így a víz maga behatol a faba, és jól átitatott folyadékkal.

De helyesen fúvós nyír seprű – ez nem az egyetlen feltétel. Szüksége van még az illetékesnek.

A szünetek június első felében (lehetőleg június 20-ig) elszakadnak a szállítási autópályákról. Szükséges, hogy a foliák már blokkolták, és a fülbevalók még nem jelentek meg. Vágott ágak szükségük van napos száraz napig délig. Az ideális gyűjtési időt a harmat után reggel kell tekinteni.

A vízszintes felületen lévő ágak összegyűjtött osárai egy jól szellőző helyiségben kibontakoznak. Annak érdekében, hogy minőségi, hogy minőségi, minden nap meg kell fordulni. Így körülbelül egy hétig kell mennie az árnyékba.

Ezután egy nyír seprű kialakulása. A bárok olyan csokorba mennek, hogy az ágak alaposan maradjanak. A központban, az akaratban, több férfival, eukaliptuszra vagy ribiszkára fektethetsz be. Ezután az Ohaper szigorításra szorul, és kötődik egy kötélre vagy zsinórra, és a kéz alatt lévő hely a szuka megszűnik.

A szalagokhoz mindkét oldalon egy ventilátor alakú formát fogadott el, egymás tetejére hajtogatva. Mindez körülbelül egy és fél hét. A kész seprűknek körülbelül 5 cm hosszú vékony rudakból kell állniuk. Az optimális alapvastagság 5-6 cm. A szárítás után levő leveleknek kiegyenesednek és zölden kell maradniuk, foltok és lemezek nélkül.

A fő fürdőtartomány helytelen billetje veszélyezteti a rövid élettartamát. A levelek repülhetnek, és a rudak megszakadnak az első érintkezésben forró vízzel.

Tippek és ajánlások

Valójában, a technológia szigorú betartása mellett, Sok árnyalat van, amely figyelembe veszi a tapasztalt gőzöket:

• Az első alkalmazással a fürdő attribútuma jobb használni csak szelíd módban;
• Annak érdekében, hogy egy seprű egy gőzfürdőben, kívánatos Először tartsa az előtti önkormányzatokat, hogy fűtötték;
• Nem tekinthető frissen vágott vagy nemrég betakarított bárok, A levelek ebben az esetben vannak hegesztve, akkor ragacsossá válik, és nehéz, a pár kitölti a nem könnyű illat lombozat, de kellemetlen szaga széna;
• Friss seprű elég csak meleg vízben csúszik;
• A nyírfa ágak áztatása után fennmaradó víz fitoncideket és hasznos anyagokat tartalmaz. Ezért ez a folyadék ajánlott a haj öblítése. A bőrt hangolja, erősíti a gyökereket, a haj ragyogást és illatát adja.

A megfelelően előkészített seprű nem eshet az első használat után. Ideális esetben 3-4 alkalommal elegendőnek kell lennie. Ehhez még fürdés után is szükség van egy bizonyos gondozásra. Nevezetesen: Meleg vízben szilárdnak kell lennie, megrázza az extra folyadékot, és meleg száraz szobában, előzetesen elhelyezett gallyak.

Általában a fürdőtartót ugyanabban a gőzfürdőben szárítják nyitott ajtóval. Szárítás után szövetbe kell csomagolni (pamut vagy vászon) vagy papír. A szélsőséges esetben a Celophane csomagot használhatja.

Hogyan lehet megfelelően behozni egy nyír seprű fürdőt, nézd meg a videót.