Hogyan válasszunk egy vízszintes sávot az Ön otthonában

Annak érdekében, hogy izmait jó formában tartsa, gyakran telepít egy közönséges vízszintes rudat a házban. Egy gyermekkorunk óta ismert eszköz, amely lehetővé teszi, hogy különböző gyakorlatokat végezzen a testsúlyával vagy egy kis súlyával. Mindössze annyit kell tennie, hogy megtalálja a testalkatának és súlyának megfelelő Chinning Wheel-t.

tartalom

1. A legjobb Chinning Bar gyártók
2. Chinning bar modellek
3. A vízszintes sáv kiválasztásának fő kritériumai

A legjobb Chinning Bar gyártók

A következő márkák modelljei iránt nagy a kereslet:

1. Ruff Sport;
2. Központi sport;
3. Atlantisz;
4. Torres;
5. HouseFit;

Mielőtt bármilyen gyártó termékéről döntene, a legjobb, ha megismerkedik a konkrét jellemzőkkel, valamint a felhasználók véleményeivel és véleményeivel. Ez utóbbi megtalálható a közösségi médiában, valamint mindenféle fitnesz- és wellness-fórumon

Chinning gyűrűk kaphatók. Melyiket részesíted előnyben?

Közös kialakításuk ellenére a modern vízszintes sávnak számos különbsége is van. A fő különbségek a termék funkcionalitásában és rögzítésében rejlenek.

Falra szerelt étkezőszék

A legegyszerűbb megoldás a falhoz rögzíteni a legmegfelelőbb helyen. Különleges profilgörbével és megfelelő szélességgel rendelkezik, és lehetővé teszi a gyakorlatok széles skálájának gyakorlását, a felhúzástól az erőnléti erőfeszítésig.

Előnyök

• Olcsó;
• Különböző testszögekhez alkalmas;
• Ezek lehetővé teszik a különböző gyakorlatok elvégzését;
• Bárhol felszerelhető;
• Robusztus;

Hátrányok

• Eltávolítható szerkezet;
• Alkalmas szilárd és stabil falakra történő felszerelésre;

Mennyezetre szerelt chinning bár

Hasonló funkcionalitású eszközök, amelyek a mennyezetre vannak szerelve. Sokoldalú, lehetővé teszi az alapgyakorlatok és mindenféle akrobatikus trükk elvégzését is. Kezdők és tapasztalt sportolók számára egyaránt alkalmas;

Előnyök

• Nem drága;
• Sokoldalú;
• Robusztus;
• Kompakt méret;

Hátrányok

• A szerelés nem mindenhol lehetséges, a nehézségek abban az esetben merülnek fel, ha a ház álmennyezettel vagy feszített mennyezettel van felszerelve;
• Mivel a terhelés a rögzítőelemekre nehezedik, a mennyezeti fekvőbútoroknak nagyon szilárdan kell a mennyezeten tartaniuk;

Vágó rúd

Gyakorlati, ha nem szeretsz rendszeresen edzeni. Kompakt méretre tervezték, így az ajtónyílásba, közvetlenül a keretbe szerelhető. Nem igényelnek további alkatrészeket az összeszereléshez, a távtartó elv szerint kerülnek beépítésre, és szükség esetén lehetővé teszik a készülék gyors eltávolítását.

Előnyök

• Kompakt méret;
• Könnyen telepíthető és szükség esetén szétszerelhető;
• Minimális súly;

Hátrányok

• Nem alkalmas 100 kg-nál nagyobb testsúlyú sportolók számára;
• Az ajtókeret sérülésének veszélye, ha helytelenül szerelik be;
• Korlátozott funkcionalitás;

Padló

A legfunkcionálisabb eszközök, amelyek nemcsak vízszintes sávot, hanem sávokat is tartalmaznak. Nemcsak a hátizmok, hanem a mellizmok edzését is lehetővé teszi. Rendkívül ellenálló és lehetővé teszi még a 100 kg feletti emelők számára is a munkát. Könnyen telepíthető és könnyen használható.

Előnyök

• Magas funkcionalitás;
• Könnyen telepíthető;
• Igénytelen a használatban;
• Stabil és robusztus;
• Vízszintes sávok jelenléte;

Hátrányok

• Nagy méret, nem alkalmas minden lakásba;
• Meglehetősen drága;

Kulcsfontosságú Chinning Bar kiválasztási kritériumok

A készülék méretei és helyigénye

Mielőtt megvásárolna egy adott chinning bar-t, össze kell hasonlítania a helyét a helyiség területével, amelyben telepíteni fogják. Senki sem szeretné, ha a chinning bar a hálószoba alapterületének jó felét elfoglalná, ebben az esetben jobb, ha egy kompakt falra szerelhető modell vagy egy fali merevítő megvásárlására támaszkodik. Ezzel szemben, ha a telepítés helye egy garázs vagy rögtönzött tornaterem lesz az alagsorban, akkor inkább a legfunkcionálisabb eszközt kell választania, amely egy padlós chinning bar.

Vágókar anyaga

Tekintettel arra a tényre, hogy az elválasztó rúd egy helyhez kötött eszköz (a támasztékmodellek kivételével), jobb, ha erős acélból készült, minimális hegesztési varratokkal rendelkező modelleket választunk. Úgy tervezték, hogy évekig és évekig kitartson. A mindenféle titánötvözetből készült modellek szintén jók, de nagyon drágák.

Legnagyobb megengedett súly

Rendkívül fontos paraméter, amely nem csak magára az elválasztó rúdra, hanem a rögzítőelemekre és a tartozékokra is vonatkozik. A versenyző kiválasztásakor a sportoló súlyát 15-20%-kal felfelé kell igazítani. Ha egészséges étrendet és edzésprogramot követünk, a súly hajlamos növekedni.

Esztétikus megjelenés

Ha a Chinning Bar-t egy nappaliban tervezi elhelyezni, akkor ki kell egészítenie a szoba esztétikáját anélkül, hogy kiemelkedne a szoba többi részéből. A minőségi festést, a díszítőbetéteket és egyéb díszítőelemeket szívesen fogadjuk. Ha egy vízszintes rudat egy úgynevezett hardcore “hintaszékbe” kell beépíteni, ez a paraméter elhanyagolható.

A következő cikkekben szakértőink elmondják, hogyan válasszon fali rácsot.