Felnőtt trambulinok: fajok és választott szabályok

A Batuta egy sporteszköz, amely mind a felnőttek, mind a gyermekek tekintetében. Ez emeli a hangulatot, és növeli az izomhangot. Trambulin a felnőtteknek, mert kereslete a sportárak sok üzletében található, ami lehetővé teszi a kívánt modell kiválasztását.

Felnőttek képzési kritériumai

A trambulinok felfújható termékek, amelyek képesek akár 10 főig ellenállni. Felnőttek számára, megbízható struktúrák a rugók használatával. Termékek az utcák és az otthoni működés feltételeire.

Vannak speciális ágynemű a hangszigeteléshez, akkor használják, ha ilyen kagylókat használnak egy lakásban.

Trambulin típusai:

• Trambulin trampolis;
• amatőr – alkalmazott fitnesz központokban vagy házban;
• Professzionális, sportolók számára – képzésre használják, általában megtalálhatók a nagy mennyezetű sportlétesítményekben.

Otthon számára egy hálószobás keret trambulin. A fő korlátozás lehet a mennyezet magassága. Ezért itt A tavaszi termékek rövid lábakkal alkalmasak. Ebben az esetben elfogadható mélységét kiaknázzák, és nincs veszélyt a test különböző részeinek sérülésére.

Az utcai keretek a szabadban vannak telepítve, A lábak hossza fél méterre van egy méterre, van egy lépcsőház, hogy mászni és lefelé menjen.

Batuts a fitneszhez a fogantyúval – Nemrégiben kialakult egy sportos lövedékben, amelyet az osztályok elvesztésére irányuló osztályok esetében használnak, mert a testtömeg elvesztése nagyon gyorsan bekövetkezik.

Jó eredmények elérése érdekében néhány percig kell ugrani a termékre.

A rács amortizáló funkcióinak jelenléte miatt, amely rajta van, egy személy visszautasítja és magasra ugrik. Ugyanakkor egyes izomcsoportok vesznek részt, de ugyanakkor az ízületek nem rendelkeznek további terheléssel.

Van egy egész torna gyakorlatok, amelyeket trambulinra terveztek. Lehetővé teszik, hogy terhelhessen bizonyos izomcsoportokhoz, és jelentősen javítsa a problémás területeket.

Felfújható trambulinok tartós, légmentes szövetek. Különböző formájúak, nagyon kényelmes a szállításhoz, mert a levegő megjelentek, enyhíthetők egy kis nagyságrendre. De itt szem előtt kell tartani, hogy magas és sok helyet foglalnak el. Az ilyen termékeket gyakran használják a vízi parkokhoz, a házak udvarán és a bevásárlóközpontokban.

Kiváló minőségű trambulin vásárlása, amely garantáltan ellenáll a felnőtt súlyának ellen, figyelnie kell a következő pontokra.

• Tudnod kell, hogy mit kell a trambulinnak a trambulinra és a legnagyobb terhelésre, amelyet képes ellenállni. Ha meghaladja a terhelést, megtörheti a trambulinot. A felnőtteknek 220 kg-os megengedett terheléssel rendelkeznek trambulinokkal.
• Keret jellemzői: Metal keretmodellekkel rendelkezik, és saját erősségi paraméterei vannak. A tökéletes verzióban lévő keret falai 3 mm-nek kell lenniük – ilyen jellemzőkkel kell szembenézniük.
• Minden fémrészt védeni kell a nedvességtől. Ha a trambulin a helyiségbe kerül, akkor ezt az állapotot nem kell elvégezni, mivel a trambulin nedvességtől védett. És a leltár használják az utcai körülmények továbbra is fedetlen, és csapadék esik, ezért jobb, ha választ modelleket vízálló bevonattal, hogy elkerüljék a rozsda.
• A lábak alakja (tökéletes – a W betű formájában), erős varratok.
• A termékanyagnak tartósnak és jól feszítettnek kell lennie.
• A kívánt rugók rendelkezésre állása. Legfeljebb 108 darabnak kell lennének: mi többé, annál nagyobb lesz az ugrások.

A felnőtteknek nagyméretű trambulinok megbízhatósággal vannak felszerelve.

Az ilyen termékekhez használt fő elemek az alábbiakban láthatóak.

• Védőrács Lehet, hogy bármilyen modell, nem ad olyan személyt, aki a terméken kívül esik, ami segít elkerülni a sérülést. A védőrács speciális állványokra van csatlakoztatva, amelyek viszont a trambulin lábakhoz vannak rögzítve. Méretük függhet a termék méretétől és azoknak, akik élvezik őket. Ha a termék kicsi és kiszámított személyenként, akkor 4 állványra van szüksége, és ha egy egész vállalatra szánták – akkor a lehető legnagyobb számot.
• A biztosítási hálózat a termék kerületén, a lágy anyagból készült fúvókák a rugókon.

• Mati, Hogy lágyítsa a rugókat. Ha a trambulint helyesen használják, akkor a főkapcsoló, amikor az ugrás a vásznon van, de abban az esetben, ha a pályán eltér a normáltól, akkor a leszállás a rugókon, amely fájdalmat okozhat. Hogy ez ne történjen, a rugók szőnyegek borítják, és annál nagyobb mennyiségű szőnyegek, annál megbízhatóbb lesz a védelem.
• Lépcsők, leereszkedni és mászni. Ez nem nélkülözhetetlen attribútum – csak egy kényelmes kiegészítés, ami megkönnyíti a sportfejlesztő használatát. Felszerelhető egy termékkel, és külön megvásárolható. A bevásárlóközpontok és a vízi parkok termékeihez alkalmasak. Egy otthoni trambulin esetében ez a tartozék nem szükséges.
• Batuit védő tokja, amely az utcán van beállítva.

A trambulin megszerzésének fő feltétele, hogy mennyire tetszik. Végül is sok éven át vásárolják meg, és kompetens megközelítésre van szükség.

A termék pozitív oldalai

A trambulinra való utazás jól képzett szívizommal, és sokkal rövid idő alatt nagyszámú kalóriát éget. És mindez anélkül, hogy túlzott terhe lenne az ízületeken. Emellett az ugrás, az ember a pozitív érzelmek díját kapja.

Ellenjavallatok a trambulin ugráshoz:

• a szívélyes és érrendszeri megbetegedések;
• légzőszervi megbetegedések;
• rendellenességek az izomrendszeri rendszer munkájában;
• epilepszia.

Biztonság

A sérülések elkerülése érdekében óvatossági intézkedéseket kell figyelni a trambulin gyakorlásakor:

• a rács középpontjába való leszállás, elkerülve a széleket;
• A foglalás előtt gondosan ellenőrizni kell a terméket a rács feszültségének fokozására és a feszültség fokozására;
• Az osztályok lefolytatásakor nem lehet idegen tárgyak a rácson, mivel sérülést okozhat.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő trambulint, nézd meg a következő videót.