Ecsetelje le a korpát: 5 bevált jogorvoslat

A korpásodás kis vagy nagy hámló pikkelyek. Megjelenésüket általában a fejbőr általános romlása kíséri. Mindez sok kellemetlenséget okoz, és összetetté teszi az embert. A korpásodás gyakran a szeborreás dermatitisz jele. De negatív tényezők hatására önállóan is előfordulhat.

A korpásodás lehetséges okai

A hámréteget (a bőr külső rétegét) rendszeresen meg kell újítani. Az elhalt sejteknek szinte észrevétlenül kell eltávolodniuk e természetes folyamat során. Ha enyhén megvakarja a fejbőrét, néhány pikkely marad a körmök alatt. De a negatív környezeti tényezők vagy a betegség kialakulásának hatására az elhalt sejtek túl sokakká válnak, és klasztereket kezdenek alkotni.

A pelyhek megjelenése, mérete vagy elhelyezkedése segíthet a korpásodás lehetséges okainak megállapításában:

1. Környezetvédelem. A hosszú ideig tartó kalap nélküli szabadban tartózkodás napsütéses, szeles vagy fagyos időben bőrhibákat, szárazságot és hámlást okoz. A városból származó por, szennyeződés és kipufogógázok pusztítást végezhetnek a hajon.

2. Nem megfelelő ellátás. Győződjön meg róla, hogy túl gyakran mossa a fejbőrét, túl sok hajformázó terméket használ, rendszeresen fújja és vasalja. A korpásodás a daueroltatás vagy az agresszív hajfestékek használata után is előfordulhat.

3. Egészségügyi problémák, stressz. Az immunrendszer csökkenése, avitaminózis, hormonális változások (tinédzserkor, terhesség, menopauza utáni időszak, férfiaknál a tesztoszteron fokozott termelődése), allergia, emésztőrendszeri zavarok, állandó stressz okozhat korpásodást.

4. Seborrheás dermatitis. Ebben a betegségben a korpásodás kialakulása rendellenes folyamatok: faggyúmirigyek, a felhám sejtjeinek gyorsított halála és a mikroorganizmusok szaporodása (élesztőszerű gomba Malassezia furfur aktív növekedése). A szeborrea lehet száraz, zsíros vagy vegyes.

Ideális esetben, mielőtt lépéseket tenne, mindig szakemberrel, például bőrgyógyásszal vagy trichológussal konzultálva kell kivizsgálnia a korpásodás okát. Orvosa meghatározza a pikkelyek méretét, megvizsgálja a bőrt (elszíneződés, plakkok, karcolások), biokémiai vérvizsgálatra és egyéb vizsgálatokra utalja Önt, amelyek segítenek a pontos diagnózis felállításában.

És bár sokan megértik, hogy az öngyógyítás nem a legjobb megoldás, nem mindenki szeret orvoshoz menni. Ezt szem előtt tartva szakértői csoportunk összegyűjtött öt kipróbált és tesztelt korpásodás elleni gyógyszert, amelyek csodákat tettek a korpásodásban szenvedőknél.

Az első számú kedvenc: korpásodás elleni samponok

A korpásodás elleni samponok három alapvető típusa létezik:

1. Gombaellenes. E termékek fő hatóanyagai gombaellenes hatású összetevők (klotrimazol, ketokonazol, cink-pirion). Ezeket terápiás célúnak tekintik. Az ilyen samponok közvetlenül a korpásodásért felelős gombát támadják.

2. Hámlasztó. Ezek a termékek gyakran szalicilsavat tartalmaznak hatóanyagként. a fejbőr felszínén lévő kemény bőrfelrakódások eltávolítására. Ezek a samponok bőrradírként működnek, polírozzák a bőrt és kondicionálják a hajszálak teljes hosszát. Ez eltávolítja az egészségtelen hámsejteket, csökkenti a faggyútermelést, és fényessé és selymessé teszi a hajat.

3. Korpásodás. Az ilyen termékek elsősorban kátrányt tartalmaznak. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő és szárító hatású. Az ilyen samponok elősegítik a helyi vérkeringést, normalizálják a faggyútermelést és serkentik a sejtek megújulását. A kátrányalapú samponok terápiás és profilaktikus célokra egyaránt használhatók.

Ne használjon túl gyakran korpásodás elleni samponokat, mivel gyorsan függővé válhat a hatóanyagaiktól, és idővel nem reagálhat rájuk. Jobb, ha rendszeresen cseréli a fejbőrápoló termékeket.

A 2. kipróbált és bevált tipp: a megfelelő ápolás

Néhány hasznos, praktikus mosószer és tipp a megfelelő fejmosáshoz:

1. Mossa meg a fejét meleg vízzel. Kerülje a forró vizet, mivel hajlamos a faggyútermelést fokozni. Az utolsó öblítéshez használjon hideg vizet, hogy segítsen bezárni a pikkelyeket, és fényes legyen a haj.

2. Kétszer samponozzon. Az első alkalmazás során a fejbőrt és a hajat megtisztítjuk a faggyútól, izzadságtól, portól és a hajformázó termékektől. És már a második alkalmazásnál a bőr telítődhet a mosószerekben lévő hasznos anyagokkal.

3. Rendszeres hajmosás. Semmi baj nincs azzal, ha minden nap hajat mosol, ha muszáj. De ha ez a helyzet, válasszon egy speciális, erre a célra tervezett terméket. A tisztítás során ujjaival gyengéden masszírozza a fejbőrét. Ez segít abban, hogy az elhalt részecskék gyorsabban lepattogjanak, és vízzel könnyen lemoshatók legyenek.

4. Kerülje a bonyolult frizurákat és a hajszárítást. Ha a hajat gyakran fújják forró levegővel, az aktiválhatja a faggyúmirigyeket. Győződjön meg róla, hogy lefekvés előtt minden hajformázó terméket eltávolít a hajából. A zselék, habok vagy viaszok, ha nem távolítják el időben, felhalmozódhatnak a bőrben, és zsírosnak tűnhetnek.

5. Ne hagyja a megmosott hajat túl sokáig törölközőbe csavarva. Különösen a zsíros bőrű tulajdonosoknak nem szabad elfelejteniük, hogy a meleg és párás környezet a legkedvezőbb a korpásodást okozó gombák számára.

6. Időről időre fertőtlenítse a hajával érintkező tárgyakat és dolgokat (fésű, törölköző, sapka) is. Ez segít korlátozni a gomba terjedését.

Az étel a bevált gyógymód #3

A sikeres korpásodás elleni kezelés érdekében gondolja át az étkezési szokásait. A korpásodás típusának megfelelően másképp állítsa be az étrendet.

Táplálkozás az olajos korpára

A zsíros korpára jellemző ragadós bőrrészecskék még kefélés hatására sem válnak le a hajról. A seborrheás dermatitis hátterében a patogén gombák által okozott fejbőrgyulladás és a fokozott faggyúkiválasztás áll. Ez a fajta korpásodás a bőr zsírosságának csökkentésével kezelhető.

A következő lépésekkel csökkentheti a faggyútermelést:

1. Vágja vissza a cukor és más gyors szénhidrátok fogyasztását. Ha túl sokat eszik belőlük, az hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, ami hatással lehet az anyagcserére, beleértve a faggyútermelést is.

2. Korlátozza a fűszeres vagy sós ételeket. Aktiválják a faggyúmirigyeket.

3. Növelje a rostbevitelt zöldségekkel és gabonafélékkel. A bőrgyógyászati problémák gyakran emésztési rendellenességekből erednek. A rostok segítenek hatékonyan megtisztítani a bélfalakat. A gyomor-bélrendszeri problémák gyakran okolhatók a bőrproblémákért. A gyomor-bélrendszer egészségének javítása érdekében tejtermékeket is adjon az étrendjéhez.

4. Igyon sok vizet. Az általános dehidratáltság gyakori reakciója a zsíros fejbőr. A megfelelő vízháztartás fenntartása érdekében igyon naponta átlagosan 1,5 liter vizet.

5. Ne fogyasszon élesztőtartalmú ételeket (sör, pékáru). Ez a drasztikus intézkedés néha segíthet megállítani a gomba növekedését.

6. Fogyasszon B6-vitamin (csirke, pulyka, spenót, tőkehalmáj), PP-vitamin (sajt, paradicsom, káposzta), A-vitamin (túró, tojássárgája, máj) és cink (tenger gyümölcsei, fokhagyma, cékla) tartalmú ételeket.

Száraz korpásodás táplálkozás

A száraz korpát általában nem a faggyútöbblet okozza. A fent bemutatott, zsíros korpásodás kezelésére vonatkozó ajánlások azonban ilyen dermato-trikológiai állapot esetén is működnek. Ezek a tippek helyreállító hatással lesznek a szervezetére. A túl sok kávé fogyasztásának abbahagyása és a dohányzás kerülése szintén hatékony módja a száraz fejbőr elleni küzdelemnek.

A száraz korpától való megszabadulás és a fejbőr olajegyensúlyának helyreállítása érdekében a többszörösen telítetlen omega-6 zsírsavakban gazdag ételeket is beiktathatja az étrendjébe. A vörös hal- és növényi olajok (olíva, lenmag, repce) segíthetnek a korpásodás csökkentésében. Jobb, ha néhány állati zsiradékot helyettesítünk, hogy a fehérjék, zsírok és szénhidrátok ne legyenek túlságosan kiegyensúlyozottak.

A bevált orvosság #4 – „régi asszonyok receptjei

Bár a különböző „öregasszonyok receptjei” leggyakrabban nem rendelkeznek tudományos alapokkal, egyesek sikeresen megszabadulnak a korpától, és jobban bíznak bennük, mint a gyógyszertári samponokban. Néhány a népszerű gyógymódok közül:

1. Ecet. A termék antibakteriális és gombaellenes hatással rendelkezik. Savas összetevőjének köszönhetően enyhíti a viszketést és lassítja a hámlás folyamatát. Recept: Masszírozza az ecetet a hajába, majd tekerje a fejét egy törölközőbe, és hagyja állni fél órán át. Az előírt idő elteltével öblítse ki az ecetet, és samponozza meg a haját.

2. Joghurt. Ha minden nap természetes joghurtot iszik, a jótékony baktériumok elszaporodnak. Ez normalizálja a gyomor-bélrendszert és eltünteti a korpát. A joghurtból hidratáló, gombaölő maszk is készíthető. Recept: Keverjünk össze 150 g joghurtot és 2 evőkanálnyit.. őrölt fekete bors. Dörzsölje a keveréket a fejbőrre, és hagyja hatni 50 percig. Öblítse le a maszkot és a sampont.

3. szódabikarbóna. Gombaellenes tulajdonságairól híres, és finom textúrája segít eltávolítani a korpásodást a hajról. segít eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőrről, ezáltal helyreállítja a természetes olajegyensúlyt. Recept: Adjon 1 evőkanálnyi sampont az egyadagos samponhoz. . Alkalmazzon szódabikarbónát, és mossa meg vele a fejét.

4. Teafaolaj. A termék gombaellenes tulajdonságairól ismert. Recept: Keverj össze 2-3 csepp teafa illóolajat az egyvállas samponnal, és oszlasd el a hajadon. Hagyja rajta negyed órán át, majd langyos vízzel öblítse le.

5. Citromsav. Helyreállítja a fejbőr savas egyensúlyát, ami korpásodáshoz vezethet. Recept: Keverje össze a citromsavat kókuszolajjal (1:5) és vigye fel a fejbőrre fél órára. Öblítse le langyos vízzel és samponnal.

Ne essünk azonban túlzásba a rögtönzött gyógymódokkal, nehogy allergiás reakciókat vagy fejbőr égési sérüléseket idézzünk elő a korpától való megszabadulásra tett kísérletek során.

5. számú bevált gyógymód: Az érzelmek ellenőrzése

A korpától való megszabaduláshoz néha nem elég a megfelelő ápolás és a drogériában kapható speciális samponok. Figyelembe kell venni a pszichoszomatikus komponenst. Amikor valaki szorong vagy feszült, az izomrostjai megfeszülnek, és a feje hátrahúzódik a vállába. Ez a terhelés a koponyára is kiterjed, ami a faggyúmirigyek és a szőrtüszők hibás működését okozza.

A megjelenő korpa sok kellemetlenséget okoz, és csak tovább növeli a meglévő nyugtalanságot. Mindez fokozza a negatív érzelmekkel járó stresszt, ami viszont negatívan hat az egészségre. A stressz több adrenalint szabadít fel, ami az erek és a hajszálerek nyomásának növekedését okozza, és ennek következtében befolyásolja a fejbőr általános állapotát.

A korpásodás sikeres kezeléséhez abba kell hagynia az apró problémák miatti aggódást, és ki kell küszöbölnie a kockázati tényezőt. Az érzelmek kezelése és a feszültség felhalmozódásának ellenőrzése az egyik garancia arra, hogy a fejbőrön lévő gomba nem lesz aktív. A jóga, a sport és a séta a friss levegőn jó módszer a belső harmónia helyreállítására.

A fenti módszerek és jogorvoslatok meglehetősen hatékonyak, különösen, ha kombinálják őket. Ha az állapot nem javul, vagy három hét után romlik (erős viszketés, bőrpír), forduljon bőrgyógyászhoz vagy trichológushoz. A legtöbb esetben azonban a korpásodás legyőzése meglehetősen rövid idő alatt otthon is reális.