Herbalife és Energy Diet – két konkurens alternatív táplálkozási vonal. Sok közös vonásuk van, de jelentős különbségek is vannak, ahogyan azt maguk a gyártók is leírták. A Herbalife és az Energy Diet szokatlan étrend független elemzését végeztük el, így készen állunk arra, hogy részletesen leírjuk jellemzőiket, előnyeiket és hátrányaikat.
Energy Diet – jellemzők és előnyök
Az Energy Diet egy olyan termékcsalád, amely kiegyensúlyozott étrendet biztosít. Franciaországban gyártott. A gyártó maga mondja, hogy a rendszeres használat fogyáshoz vezet, és egy külön programon és növeli. De ez nem az összes hatás.
Az energia diéták közé tartoznak a turmixok, zabkásák, levesek, omlettek, desszertek és még a kenyér is. Mindezek a termékek nemcsak otthon, hanem útközben is elkészíthetők. A vonal fontos előnye az édes ízek elérhetőségének biztosítása, ami fontos azok számára, akik nem tudják elképzelni az életet desszertek nélkül.
Az Energy Diet márka termékei között fogyókúrás termékek, kiegyensúlyozott és sporttáplálék, italok és teák, valamint gyümölcsszeleteket találunk.
Az Energy Diet alternatív étrend előnyei:
-
Kiegyensúlyozott étrend. Az energia diétával minden megfelelő összetevőt, rostot, ásványi anyagot és élelmiszert megkapsz a kiegyensúlyozott étrendhez. A termékek összetétele segíti a gyomor-bélrendszer regenerálódását és teljes kapacitással való problémamentes működését. Az étrend kiegyensúlyozott szénhidrát-, fehérje- és zsírösszetételű.
-
Változások az étrendben. Az ajánlott program után nem lehet visszatérni az egészségtelen étkezési szokásokhoz és étkezési preferenciákhoz.
-
Fogyás. Az ED segít csökkenteni az étvágyat azáltal, hogy megfelelő mennyiségű szénhidrátot és zsírt ad a szervezetnek, segít a készletek elégetésében.
-
A szervezet általános helyreállítása. Csökkenti a koleszterinszintet, normalizálja a vérnyomást, normalizálja a cukorszintet, csökkenti a testsúlyt.
-
Izomnövekedés és regenerálódás edzés után.
Ami érdekes, hogy a versenytársak vagy az elégedetlen ügyfelek már régóta részletesen kitették az egyes bemutatott tételeket. Az energia diéta azonban még mindig népszerű, így nincs jele a teljes összeomlásnak. Az alternatív étrend kiválasztásának kérdését átfogóan kell megközelíteni, meghallgatva a támogatókat és a bírálókat.
Az energia diétáról szóló tanulmányt az NL International megbízásából a hamburgi Sportorvosi Tudományos és Módszertani Központban végezték el. Krasznojarszk. Az információkat nem publikálták tudományos folyóiratban, ezért az eredmények nem tekinthetők megbízhatónak.
Összetétel
Az ED összetétele rendszeresen változik. Tartalmaz tej- és szójafehérjéket, keményítőt, dextrózt, növényi olajat, inulint és más. Ízesítők, stabilizátorok, kovászanyagok, tartósítószerek, színezékek is jelen vannak.
Az Energia Diéta összetevőinek érdekes jellemzői:
-
A borsó- és szójafehérje az egyik legolcsóbb fehérjeforrás, amelynek aminosav-összetétele nem teljes
-
Tejfehérjék – a 3. helyen állnak az összetételben, ami azt jelenti, hogy sokkal kevesebb;
-
Egyszerű szénhidrátok – gyorsan emésztődnek, emelik az inzulinszintet, ami zsírlerakódáshoz vezet, ami további fizikai aktivitással elkerülhető;
-
Növényi olaj – szinte megkülönböztethetetlen a napraforgóolajtól;
-
A cikória inulinja, a leghasznosabb rostforrás, segít megtisztítani a beleket és javítani a baktériumok összetételét.
-
Egy 450 g-os üveg 166 g fehérjét, 198 g egyszerű szénhidrátot, 30 g rostot és 42 g zsírt tartalmaz.
Hátrányok
A szójafehérje az ED összetételének előterében áll. Az a tény, hogy ők a legolcsóbbak. Csak néhány képviselő tartalmaz tejfehérjét. A legtöbb ember a fogyás érdekében vásárol shake-eket. Ehhez kapcsolódik a következő hátrány.
Az elfogyasztott zsír és szénhidrát mennyisége befolyásolja a fogyás folyamatát. Az Energy Diet gyorsan emészthető szénhidrátokat, például dextrózszirupot és dextrózt tartalmaz. A szervezetbe jutva gyorsan cukorrá alakulnak, ami inzulin felszabadulását váltja ki. Amikor a cukor eloszlik a sejtek körül, és túlzott mértékűvé válik, akkor zsírszövet lesz belőle. Megállapítható, hogy e szénhidrátok rendszeres fogyasztása nem fogyáshoz, hanem inkább hízáshoz vezet.
Egyéb hátrányai az Energy Diet, amint azt a vásárlók véleménye szerint megjegyezték:
-
magas költség – egy üveg ED-t 935 rubelből vásárolhat, amikor a gyártási költség nem több mint 300 rubel, amint azt a független újságírók megtudták, és a közelmúltban a költség 2000 rubel volt;
-
A különböző programok minimális időtartama 3 hónap, ami a költségekhez képest is kedvezőbb;
-
Vannak kémiai adalékanyagok és néhány ellentmondásos összetevő, de a gyártó azt állítja, hogy csak a legmagasabb minőségű vegyületet használja.
Fontos, hogy az ED használata cukorbetegség esetén ajánlott. Valójában ennek nem szabadna így lennie, mivel az összetétel magas a gyorsan emészthető szénhidrátokban.
Herbalife – jellemzők és előnyök
A Herbalife az étrend-kiegészítők másik népszerű képviselője. Az anyagcsere-folyamatokat és az izomszövetet befolyásoló táplálkozás. Az USA-ban gyártja a Herba
A Herba basic turmixok választéka
-
Formula 1. Természetes összetevők mikrotápanyagokkal és vitaminokkal. A használat hatékonyságát rendszeres felmérések igazolják.
-
Fehérje koktél. Összetételét tekintve egy teljes étkezést helyettesít. Rendszeres használat mellett képes helyreállítani a megfelelő mennyiségű A-, C-, PP-, E-, D-vitamin mennyiségét. A fehérjehiány megelőzésére is szolgál.
-
3. képlet. Tejsavó- és szójafehérje alapú. Jó a fogyáshoz. Az alacsony kalóriatartalmú turmix helyettesíti a teljes étkezést. Használata hosszú ideig csillapítja az éhséget .Mérsékelt fizikai aktivitással kombinálva megfigyelheti a sérült szövetek javulását és az izomtömeg növekedését.
A cselekvés célja a testsúlyszabályozás a szervezet szükséges anyagokkal való telítése és az étvágy csökkentése révén. Használatakor könnyebbé válik a napi kalóriakvóta betartása.
Hogyan hatnak a Herbalife-kiegészítők a szervezetre:
-
A rosttartalomnak köszönhetően normalizálódik a gyomor-bélrendszer működése; a széklet szabályos és homogén lesz
-
a folsav pozitív hatással van a zsír- és szénhidrát-anyagcserére;
-
az immunrendszer erősítése az aszkorbinsavnak köszönhetően
-
Az A-vitamin segít a haj, a körmök és a csontok állapotának javításában;
-
A pantoténsav vonzóbbá teszi a bőrt és javítja annak állapotát;
-
a kálium szabályozza a víz-só egyensúlyt.
A Herbalife shake-ek rostot, B-vitaminokat, C, A, E, PP, D, kalciumot, vasat, káliumot, nátriumot, foszfort, rezet, cinket és másokat tartalmaznak. A jótékony összetevők e kombinációja átfogó pozitív hatást gyakorol a szervezetre.
A Herbalife fő előnyei a következők:
-
Tápanyagdúsítás, amely minden rendszerre jótékony hatással van
-
Nincs fordított súlygyarapodási hatás;
-
A tárolt zsír gyorsított elégetése;
-
Gyors éhségcsillapítás, több energiát fordít az emésztésre;
-
Az anyagcsere-folyamatok serkentése;
-
könnyű és kényelmes használat.
A Herbalife táplálkozás lehetővé teszi, hogy kiegészítse étrendjét kedvenc egészséges ételeivel. Például édes gyümölcsdarabokat adhatunk turmixokhoz.
Hátrányok
A hátrányai Herbalife is lenne a magas költségek. A koktélok ára 990 rubelről indul. A gyártó megjegyzi, hogy nem szabad gyors eredményeket várni, a Herbalife-val fokozatos fogyás lesz.
Néhány vásárlói visszajelzés egy kellemetlen mellékhatást jelez. A shake használatának első heteiben időnként gyomorfájdalom jelentkezik. Krónikus betegségek esetén a termék csak a szakemberrel való előzetes konzultációt követően alkalmazható.
A shake-ek koffeint tartalmaznak, és hosszú ideig történő használatuknak mellékhatásai lehetnek:
-
álmatlanság, éjszakai ébredések;
-
túlstimuláció;
-
álmosság a nap folyamán;
-
BP emelkedés.
A hirdetők úgy állítják be a koktélokat, mintha nem lenne ellenjavallatuk, de objektíven a különleges összetétel miatt vannak. Javasoljuk, hogy előzetesen konzultáljon orvosával, ami különösen fontos krónikus patológiák jelenlétében.
A Herbalife és az Energy Diet termékek költségei
Az Energy Diet és a Herbalife különböző termékeinek átlagára:
Herbalife termékek | Energy Diet termékek |
Formula 1 Eper – 990 RUB 550g-ért | Zabkása „Zabpehely” – 980 rubel 630 g-ra |
Formula 1 Cappuccino – 1240 rubel 550g-ért | Leves „Gomba” – 935 rubel 450 g-ért |
Fehérje koktél – 1025 rubel 450 grammra | Omlett – 980 rubel 450g-ért |
Protein Formula 3 termék – 850 rubel 240 grammonként | Koktélok – 935 rubel 450 grammra |
Következtetés: mi a jobb
-
Az Energy Diet termékek meglehetősen agresszív reklámkampányt folytatnak, ami neheztelést és kritikát vált ki a potenciális vásárlókból. Sokan indokolatlanul drágának találják a shake-eket, azzal érvelve, hogy nem különböznek a hasonló étrend-kiegészítőktől.
-
A Herbalife csendesebb reklámkampányt folytat, és a kereslet már évek óta magas. Ennek ellenére nem mondhatjuk, hogy ezeknek a shake-eknek az összetétele jobb, mint az Energy Dieté. Van egy változatosabb tartományban, sőt, kínál egy speciális programot a fogyás és a súlygyarapodás súlyát. Még mindig sokan vannak, akik termékeket akarnak vásárolni.
-
Az Energy Diet elég egyetlen termék fogyasztásához, de a Herbalife a tápanyagok szétválasztásával rendelkezik, így kiegészítőket kell vásárolnia, ami további költségeket teremt.
Megállapíthatjuk,A Herbalife és az Energy Diet shake-ek között nincsenek jelentős különbségek. Ha az ízlés fontos, akkor érdemes az ED-t választani. A Herbalife fehérjeturmixok minden más esetben választhatók. Most már nem sok különbség van az árban, így egy kurzus ára majdnem ugyanaz lesz. A választás inkább az ízlés és a gyártóhoz való hozzáállás függvénye.
Szeretném megkérdezni, hogy mi a tapasztalatod a Herbalife és az Energy Diet termékekkel kapcsolatban. Melyiket javasolnád a legjobban, ha valaki szeretne egy hatékony étrend-kiegészítőt választani? Melyik cég termékeinek van jobb íze, és melyik biztosítja a jobb eredményeket? Köszönöm előre is a válaszodat!