8 legjobb vitamin az energiáért és vitalitásért

*A szerkesztő értékelése a legjobbakról. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, nem reklám, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. A vásárlás előtt konzultálni kell egy szakemberrel.

Az orvosi statisztikák szerint a lakosság akár 2%-a is szenved krónikus fáradtság szindrómában, és a felnőttek további 18%-ánál magas a kialakulásának kockázata. A betegségre számos elmélet létezik, a vírusfertőzésektől kezdve az immunrendszer működési zavarain át az agyműködési zavarokig. A „szokásos” letargia, letargia és apátia időnként szinte mindenkit sújt – különösen a szezonon kívül. Az ilyen állapotok megelőzésére és az energia és az életerő vitaminok szedésének ajánlása, amely minősítést olvasóinknak ajánljuk. Mielőtt rátérnénk a tényleges termékleírásokra, meg kell jegyeznünk, hogy a legtöbbjük erős növényi stimulánsokat tartalmaz, amelyek nemcsak az energiát és az energiát növelik, hanem növelhetik a vérnyomást vagy álmatlanságot is okozhatnak. Azonban rövid távú időszakokra jók, segítenek átvészelni egy-egy nehéz időszakot az életben: tavaszi és őszi szezon, vizsgák, éves beszámolók stb.

De ha egy hónapos kezelés után sem stabilizálódott, ne sarkallja tovább a kimerült szervezetet. Meg kell keresnünk a fájdalmas állapot okát. Gyakran az, amit ő maga és mások „lustaságnak” és apátiának tartanak, krónikus letargikus fertőzés, depresszió, hormonális egyensúlyhiány és egyéb, teljes kezelést igénylő állapotok jelei.

A legjobb vitaminok rangsora az energia és az életerő érdekében

Jelölés	hely	termék neve	ár
BEST vitaminok az energiáért és vitalitásért felnőtteknek	1	Gerimax energia	591 €
2	AlfaVit Energia	371€
3	Univit Energy	249€
4	Doppelgerz Energotonic megoldás	405 €
5	Complivit Super Energy Guaranával + L-karnitin	223 €
A legjobb gyermekvitaminok az energia és az életerő érdekében	1	Complivit active tabletta 7+	159 €
2	Univit Kids Omega 3 kolinnal	506 €
3	M-vitaminok TI+YOD+HOLIN	450 €

Gerimax energia

Értékelés: 4.9

Ez a komplexum ginseng és zöld tea kivonatokon alapul. Tartalmaz továbbá B-csoportú vitaminokat, C-, A- és E-vitaminokat, nyomelemeket, köztük magnéziumot, amely normalizálja a központi idegrendszer és a szív- és érrendszer működését. Növeli a szellemi és fizikai teljesítményt, javítja a figyelmet és a memóriát Támogatja az immunrendszer normál működését.

Ellenjavallt magas vérnyomás esetén, mivel a ginzeng növeli a vérnyomást. Terhes nők és gyermekek számára nem ajánlott, mivel a biztonsági adatok nem elegendőek.

Tabletta formájában kapható, naponta 1 tablettát vegyen be, lehetőleg reggelente. Ajánlott tanfolyam 3 hónap.

Előnyök

• Természetes adaptogéneket tartalmaz, amelyek támogatják a normál testfunkciókat.

Hátrányok

• magas ár.

AlfaVit Energia

Értékelés: 4.7

A termék vitamintartalma meglehetősen széleskörű: a hagyományos B- és C-vitaminokon kívül az összes zsírban oldódó vitamin (A, D, E, K) jelen van. Az „energetizáló” hatást az eleutherozidok és a schizandrinok – a magnólia-fű és az eleutherococcus magvak hatóanyagai – biztosítják. A mikrotápanyagok közé tartozik a szelén, amely segít kezelni a stresszt, a magnézium, amely fontos az idegrendszer és az erek számára, a króm, amely támogatja az immunválaszt (és csökkenti az édesség utáni sóvárgást, különösen a stresszes és fáradtságos időszakokban).

Hagyományosan az Alphabet vitaminsorozat esetében a komplexet három csoportra osztják a reggel bevehető tablettákból. Ebédidőben és este – a gyártó szerint, hogy ne keverjük össze egymással összeférhetetlen vitaminokat.

A csomag 60 tablettát tartalmaz, ami csak 20 napos alkalmazáshoz elegendő, mivel a minimálisan ajánlott tanfolyam – 1 hónap, vagyis legalább két csomagot kell vásárolnia.

Ellenjavallatok: magas vérnyomás, álmatlanság, túlzott izgatottság, terhesség, szoptatás. A pajzsmirigybetegségben szenvedőknek rendkívül óvatosnak kell lenniük ezeknek a vitaminoknak a használatával, mivel jódot tartalmaznak.

A

• Eleutherococcus és magnólia-vine kivonatot tartalmaz.
• Vitaminokban gazdag.

Hátrányok

• A pajzsmirigy-rendellenességben szenvedőknek endokrinológussal kell konzultálniuk, mielőtt használnának,
• Naponta 3-szor vegye be,
• A dobozt 20 napra tervezték, a minimálisan ajánlott kúra egy hónap.

Univit Energy

Értékelés: 4.5

A pezsgőtabletták a hagyományos vitaminokat, magnéziumot, vasat, cinket és vasat tartalmaznak. A vitamin különleges jellemzői a guarana kivonat, amely természetes koffeint, Q koenzimet vagy ubikinont – a sejteken belüli energiafolyamatokat szabályozó anyagot – és a citrusfélék bioflavonoidjait – természetes antioxidánsokat, amelyek védik az ideg- és szív- és érrendszert a stresszel szemben.

Az ellenjavallatok hagyományosak az „energia” vitaminok esetében: ingerlékenység, álmatlanság, terhesség és szoptatás. A kiegészítés utasításai nem határozzák meg azt a minimális életkort, amelytől kezdve biztonságosan lehet ezeket a vitaminokat szedni a vitalitás érdekében, de tekintettel az összetételükben lévő koffeinre, nem javasolnánk őket serdülőknek.

Előnyök

• A Q koenzim javítja az energiaanyagcserét;
• A koffein serkenti a szellemi tevékenységet,
• pezsgőtabletta ital készítéséhez.

Hátrányok

• magas ár.

Doppelgerz Energotonic megoldás

Értékelés: 4.3

Ellentétben a legtöbb top vitaminok, az alapja ennek a terméknek – nem a vitaminok maguk, és növényi kivonatok dúsított vitaminok. Az ital tartalmaz galagonya és szőlő kivonatokat, amelyek erős természetes antioxidánsokat tartalmaznak, nemes narancs kivonatot, amely serkenti az anyagcserét és a szellemi teljesítményt (egyébként elnyomja az étvágyat és elősegíti a fogyást), a tutsi gyökerének tinktúráját, helyreállítja a CNS normális működését és másokat. B-csoportú vitaminokat, C-vitamint, vasat tartalmaz.

250 ml-es flakonokban kapható, napi 2-3 alkalommal 1 evőkanálnyit vegyen be egy hónapon keresztül.

Terhes és szoptató nők számára ellenjavallt.

Előnyök

• Természetes növényi kivonatok,
• Teához vagy kávéhoz adható.

Hátrányok

• A nagyszámú növényi összetevő miatt allergiát okozhat.

Complivit Super Energy Guaranával + L-karnitin

Értékelés: 4.2

A B- és C-vitamin mellett a tabletták guarana, zöld tea, L-karnitin szárított kivonatát tartalmazzák az állóképesség és a fizikai teljesítmény javítása érdekében, valamint cinket és szelént. Vegyen be naponta 1 tablettát, lehetőleg a nap első felében.

Az ajánlott tanfolyam 1 hónap, és csak 10 tabletta van egy csomagban, így a tanfolyam ára meglehetősen magasnak tűnik.

Ellenjavallt terhesek, szoptatósok, gyermekek, magas vérnyomásban szenvedők, álmatlanságban és fokozott izgatottságban szenvedők számára.

Előnyök

• A guarana koffein serkenti a szellemi teljesítményt,
• A zöld tea katekinjei javítják az anyagcserét és erős antioxidáns hatásúak.

Hátrányok

• Csak 10 tabletta egy csomagban – 3 csomag elég lehet egy tanfolyamhoz.
• magas tanfolyam ár.

A legjobb gyermekvitaminok az energia és a vitalitás érdekében

Néhány évtizeddel ezelőtt a gyermekkort gondtalan időszaknak tekintették, de ma már az aktív fejlődés időszakának tekintik, amely megalapozza a jövőbeli életben elért eredményeket. És természetesen a megnövekedett stressz azt eredményezi, hogy a gyerekeknek is szükségük van vitaminokra az energia és a vitalitás érdekében – különösen az iskolásoknak. Aktív stimulánsokat, például koffeint vagy Eugenixet nem szabad a gyermek tápszerhez adni. Tehát amikor kiválasztják a vitaminokat, hogy figyeljenek az olyan anyagokra, mint az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak, a kolin, a szelén, a magnézium, a rutin. Szigorúan szólva, a minősítés ezen szakaszának élénkítő vitaminjai nem annyira „energia”, hanem a gyermekek idegrendszerének labilitásának csökkentése és a stressz és a magas mentális stressz kezelésének segítése. oktatás 1 A vitaminok a minősítés ezen szakaszából nem annyira „energia”, hanem a gyermekek idegrendszerének csökkentésére szolgáló eszközök.

Complivit active tabletta 7+

Értékelés: 4.8

Ahogy a neve is mutatja, ezek az energia- és életerővitaminok hétéves kortól adhatók a gyermekeknek. 12 vitamint és 10 ásványi anyagot tartalmaz, köztük B-vitaminokat, amelyek szabályozzák az anyagcsere és az idegrendszer minden típusát, természetes antioxidáns rutint, magnéziumot, amely csökkenti a túlzott idegrendszeri ingerlékenységet, antioxidáns szelént és jódot, amely a pajzsmirigyhormonok szintéziséhez szükséges.

Ajánlott naponta egyszer bevenni egy hónapon keresztül. A doboz 60 tablettát tartalmaz, így egy üveg vitamin elegendő két gyermek vagy két tanfolyam számára, 3-6 hónapos időközönként.

Előnyök

• Természetes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek megbirkózni a stresszel,
• gazdaságos csomagolás.

Hátrányok

• A jód jelenléte miatt a pajzsmirigyproblémákkal küzdő gyermekek csak endokrinológussal való konzultációt követően szedhetik.

Univit Kids Omega-3 kolinnal

Értékelés: 4.6

Ezeket a vitaminokat hároméves kortól lehet bevenni, és hogy a gyerekek ne utasítsák el őket, a termék rágótabletta formájában kerül forgalomba. A 11 év alatti gyermekeknek csak napi 1, az idősebbeknek napi 2 cukorkára van szükségük, ezért válasszanak olcsóbb alternatívát.

Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az idegrendszer és a retina kialakulásához és fejlődéséhez, csökkentik a túlzott ingerlékenységet és javítják a hangulatot. A kolin nélkülözhetetlen az idegsejtmembránok számára, és támogatja a szervezet szellemi teljesítményét. B-vitaminokat és aszkorbinsavat is tartalmaz.

Hátránya, hogy a rágógumi ízét a cukor és a glükózszirup biztosítja, amelyek kis mennyiségben nem ártanak egy egészséges gyermeknek, de cukorbeteg vagy elhízott gyermekek számára nem ajánlottak.

A csomag 30 cukorkát tartalmaz, ami elegendő az óvodás és általános iskolás korú gyermekek ajánlott egyhónapos fogyasztásához.

Előnyök

• Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a normális agyi fejlődéshez.

Hátrányok

• cukrot tartalmaz.

M-vitaminok

TI+YOD+CHOLIN

Értékelés: 4.4