5 legjobb lépésszámláló kalóriaszámlálással

*A szerkesztők szerint a legjobbak áttekintése. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, nem reklám, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. Vásárlás előtt kérjen tanácsot szakembertől.

Fitt akarsz maradni?? Ebben az esetben olyan eszközre van szüksége, amely tudja, hogyan kell számolni az elégetett kalóriákat. Például lehet egy lépésszámláló a zsebében. Most már sok ilyen kütyüt találhat az üzletekben, a legjobbakról fogunk beszélni.

A legjobb kalóriaszámlálós lépésszámlálók értékelése

Omron HJA-300

Értékelés: 4.9

Néhány idős ember jól ismeri az Omron létezését. A krónikus betegségekben szenvedők ismerik a termékeit. A vállalat híres orvosi eszközeiről – különösen tonométereket és nebulizátorokat gyárt. És nemrég kezdett el olyan eszközöket gyártani, amelyek segítenek formában tartani Önt. Például könnyen megvásárolhatja az Omron HJA-300-as lépésszámlálót, amely számos számítást végez. Emellett nyomon követi az elégetett kalóriákat is.

Méretek 76×33.5×12 mm. A legjobban illeszkedik a zsebébe. Hátizsákba vagy övre rögzíthető tasakba is bedobható. Néhány egyszerű lépéssel rögzítheti a lépésszámlálót az övére – a készletben található klipszet.

Monokróm kijelzővel és három gombbal rendelkezik az előlapon. A test itt műanyagból készült, különböző színekre festhető – fekete és piros, vagy sárga és fekete. 28 grammos CR2032 elemmel működik. Ha naponta két órát sétál a készülékkel, az akkumulátorok hat hónapig bírják.

Mit tud ez a készülék? Feljegyzi a lépések számát, az eredményt átváltja az elégetett kalóriákra, és megmutatja, hogy hány gramm zsírt égetett el. Az Omron HJA-300 a megtett távolságot is megpróbálja megszámolni. De a GPS hiánya miatt nehéz nyomon követni a kalóriafelhasználást. Normál óraként is használhatja.

Előnyök

• Nagyon hosszú akkumulátor-élettartam mindössze három pár csuklópánttal;
• Elég gazdag felszerelés;
• A képernyő minden körülmények között jól látható;
• Beépített memória van 7 nap edzésre;
• A zsírégetés grammban történő számolása lehetséges.

Hátrányok

• Nincs GPS;
• Magas költségek;
• Nincs vezeték nélküli támogatás;
• Szerény funkcionalitás.

Medisana ViFit Connect

Értékelés: 4.8

Egy másik, viszonylag kicsi lépésszámláló, amelyet általában táskában vagy hátizsákban hordanak. Azonban egy gumipánttal van ellátva, amely lehetővé teszi, hogy a készülék megtalálja a helyét a csuklóján.

A készülék kissé modernebb megjelenésű. Íme egy jobb képernyő, amely az értékeket kék színnel jeleníti meg. Először is, a kijelzőn megjelenik az aktuális napon megtett lépések száma. A készülék megpróbálja megszámolni a megtett távolságot is. De a lépések hossza változó, így az eredmény nagyon durva. A készülék a felhasznált kalóriákat is nyomon tudja követni. Az időjelzésről sem feledkeztek meg.

Beépített újratölthető akkumulátor tartja működésben az 50 grammos kütyüt. A micro-USB csatlakozón keresztül tölthető fel. Mivel nincs GPS, erre ritkán van szükség. Van azonban egy olyan modul, amely képes megnövelt energiafelhasználásra. A Bluetooth-ról van szó. Szinkronizálódik az okostelefonjával, amikor az összes fizikai aktivitását elküldi neki.

Előnyök

• Aranyos design;
• Beépített, kiváló minőségű kijelző;
• Beépített memóriával rendelkezik;
• Lehetőség van az okostelefonjával való szinkronizálásra;
• Hosszú akkumulátor-üzemidő;
• Szilikon karkötővel érkezik;
• Apró méret és súly.

Hátrányok

• Nem rendelkezik GPS-szel;
• Magas költségek;
• Szerettem volna USB Type-C csatlakozót.

Omron HJ-325

Értékelés: 4.7

Az Omron HJ-325 lépésszámláló három színben kapható. Talán a legérdekesebb a készülék, amelynek teste kékre van festve. Ahogy kell, elég szerény méretű. És csak 23 gramm a súlya. Dobja ezt a babát a zsebébe, és hosszú időre elfelejtheti!

A készülék előlapján három gomb és egy szegmenskijelző található. Az utóbbiakra angolul van írva a szöveg, és a gombok is ugyanígy vannak feliratozva. Ez néhány embert elszomorít majd. De ha ismeri a legnépszerűbb angol szavakat, hamar elsajátíthatja ezt a szerkentyűt. És ne felejtse el, hogy ez a lépésszámláló egy könnyen követhető használati útmutatóval érkezik.

Ez a modell beépített memóriával rendelkezik, így láthatja az előző napok eredményeit. És ez nem feltétlenül a lépések számáról szól. A készülék megpróbálja átváltani őket elégetett kalóriákká. A futott távolságot is megpróbálja rögzíteni, de ez a folyamat kevésbé sikeres, mivel nincs GPS-chip, ami ebben az esetben segíthetne.

Egyébként ez a szokásos költségvetés, de megbízható lépésszámláló. Egy CR2032 elemmel működik, amely a készülék dobozában található. Kap egy csuklópántot és egy klipszet is.

Előnyök

• Elég hosszú ahhoz, hogy akkumulátorról működjön;
• Három színválaszték áll rendelkezésre;
• Tisztességes felszerelés;
• Nagyon alacsony súly.

Hátrányok

• A méret lehetne kisebb is;
• Hazudik a megtett távolságról;
• Egy GPS-chip nem ártana;
• Lehet, hogy nem képes érzékelni egy idős ember lépteit;
• Minden felirat angolul van.

Oregon Scientific PE208

Értékelés: 4.6

Ez a készülék inkább hasonlít egy videomagnóra, mint bármi másra. Csak egy objektívre és egy színes kijelzőre van szüksége. De valójában a készüléket úgy tervezték, hogy figyelemmel kísérje a felhasználó tevékenységét. Ehhez nyomon követi a megtett lépéseket és méri a futási sebességet is. A mérési eredmények egyszerű szegmenskijelzőn jelennek meg. Nemcsak a számok valós idejű nyomon követése lehetséges, hanem minden információ sikeresen elmentésre kerül a beépített memóriában.

Az ebben a felülvizsgálatban vizsgált eszközök abban különböznek a fitnesz-követőtől, hogy nem kell a csuklón viselni őket. Az Oregon Scientific PE208 egy klipszet tartalmaz, amellyel például hátizsákhoz vagy övhöz rögzíthető. Ez a termék zsebbe vagy táskába is dobható. Súlya elhanyagolható, így a nap folyamán biztosan elfelejti a lépésszámláló létezését.

Mint fentebb említettük, ez a modell megpróbálja kiszámítani a gyaloglási sebességet. De nincs benne GPS, így az eredmények nem lesznek túl megbízhatóak. Ugyanez mondható el a megtett távolság kiszámításáról is. De a kalóriákat minden gond nélkül figyeli. Ez a funkció tudatja Önnel, hogy több ételt kell-e ennie. Végül, az idő kijelzéséről sem feledkeztünk meg.

Nagy előnye a GPS hiánya. A lényeg az, hogy nagy étvággyal fogyasztana energiát. E nélkül a lépésszámláló hetekig vagy akár hónapokig is képes egyetlen elemkészlettel működni.

Talán a modell fő hátránya a részletes orosz nyelvű kézikönyv hiánya. Nehéz rájönni, hogyan lehet megadni a saját fizikai adatokat – magasság, súly, stb. nélkül.

Előnyök

• Szerény méret és súly;
• Van beépített memória;
• A sebesség és a megtett távolság mérése;
• Hosszú akkumulátor-üzemidő;
• Jó munkát végez az elégetett kalóriák számolásában.

Hátrányok

• Nehéz beállítani részletes utasítások nélkül;
• Nincs GPS chip;
• Számos mérés valóságtartalma megkérdőjelezhető.

Tomeo A-947S

Értékelés: 4.5

Ezt a lépésszámlálót kerek alakja különbözteti meg. Ha egy kicsit nagyobb lenne, összetéveszthető lenne egy mérőszalaggal. Még a tok színei is hasonlóak, sárga és fekete színben. Nincs csuklópánt. Ehelyett a termék klippel van ellátva, amelynek köszönhetően az övére vagy hátizsákjára rögzíthető.

Ez a modell egy szerény kijelzővel rendelkezik, amely az alapvető leolvasásokat mutatja. Alapvetően ez a lépések száma. Nem olyasmi, amit többnapos túrára akarsz vinni. Az a tény, hogy csak öt karakter van a képernyőn. Ez azt jelenti, hogy több százezer lépés egyszerűen nem fér el itt.

Természetesen a Tomeo A-947S nem csak a lépéseket számolja. Megpróbálja mérni a sebességedet. GPS nélkül nem a legjobb, de azért… Ez a modell a megtett távolságról is tájékoztat. Végül, van kalóriamérés is. Így mindig tudni fogod, hogy egy szaftos steaket fogsz-e enni vagy futni mész-e.

A termékhez két CR2032 elem tartozik, amelyek biztosítják a munkát. Nagyon sokáig nálad lesznek. A tapasztalat azt mutatja, hogy az elemeket csak szezononként egyszer kell kicserélni, különösen, ha nem használta őket sokat.

Előnyök

• A képernyő háttérvilágítással rendelkezik;
• A betűtípus színe megváltoztatható;
• Apró méret és súly;
• Hosszú akkumulátor-üzemidő;
• Sok üzletben kapható;
• Nem túl drága;
• A jótállási idő két évre meghosszabbodik.

Hátrányok

• A leolvasások pontossága nem nevezhető magasnak;
• Nincs GPS;
• A háttérvilágítás nagyon gyorsan elhalványul.

Következtetés

Ez a legjobb lépésszámlálók listája az elégetett kalóriák számolásához. Az ebben a cikkben vizsgált összes eszköz könnyen megtalálható az orosz online boltokban. Kétségtelen, hogy bármelyik lépésszámláló arra ösztönzi Önt, hogy többet mozogjon, és ez biztosan csökkenti a súlyát. Különösen akkor, ha nem zsíros ételeket fogyasztasz.