...

12 a legjobb fehérjeszeletek közül

*A szerkesztő választása a legjobbak között. Kiválasztási kritériumok. Ez az anyag szubjektív, és nem minősül reklámnak vagy vásárlási ajánlásnak. Vásárlás előtt szakorvosi konzultáció szükséges.

A fehérjeszeletek olyan sporttáplálkozási termékek, amelyek nagyon kényelmes formátumban készülnek. Ezeket bárhol el lehet rágcsálni további előkészítés nélkül, és még mindig teljes tápanyagtartalmat biztosítanak. A fehérjeszeletek összetétele változó, de a fő összetevőjük egy speciális, gyorsan felszívódó fehérje. Ezek a magas fehérjetartalmú termékek segítenek a sovány izomtömeg felépítésében, és tökéletes snackek az alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz.

A sportpiacon található bárok sokfélesége lehetővé teszi, hogy bárki kiválaszthassa az adott esetben szükségeset. Magas fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú termék edzés előtt. Optimális arányuk: 2:1. Kis mennyiségű zsír is megengedett. A fizikai aktivitás után az izmok regenerálódását fokozni kell, ezért a szeleteknek több szénhidrátot kell tartalmazniuk, mint fehérjét. Másrészről nincs zsír. Jelenléte lassabb emésztéshez és gyengébb teljesítményhez vezethet.

Ahhoz, hogy a fehérjeszeletek inkább jót, mint rosszat tegyenek, a megfelelő választást kell meghozni. A termék nem lehet lejárt szavatosságú, energiaértéke nem haladhatja meg a napi adagot, és nem tartalmazhat zsírt (a diétás típus minimális mennyisége megengedett).

Magazinunk szakértői, táplálkozási szakértők és profi sportolók összeállítottak egy rövid listát 12 olyan fehérjeszeletből, amelyek optimális egyensúlyt biztosítanak, segítenek gyorsan csillapítani az éhséget, javítják az edzési teljesítményt és közelebb visznek a céljaidhoz.

A legjobb fehérje rudak

Jelölés hely termék neve ár
A legjobb fehérje rudak 1 Quest fehérje szelet 197€
2

oweBar természetes fehérje szelet

120€
3 CHAMPProtein Bar 53€
4 Bombbar 90€
5 Vasco Natural Protein Bar 150€
6

ower System High Protein Bar

70€
7 Vplab Low Carb fehérje 80€
8

KraftPRIMEBAR

50€
9 Optimum Nutrition Optimum Protein Bar 150€
10 Myprotein 6-Pack 207€
11 SiS rotein bar 160€
12 Supreme Protein Hight Protein szelet 155€

Quest fehérje szelet

Értékelés: 4.9

QUEST PROTEIN SZELET

Az elérhető legjobb fehérjeszeletek listájának élén a termék 15 különböző ízben kapható, köztük mogyoróvaj, fehér csokoládé, menta, csokoládé chips keksz, vanília, fahéjas zsemle, zabpehely keksz, mokka, áfonyás muffin, almás pite és még sok más ízben. A márka régóta ismert a sporttáplálkozási piacon, és termékei folyamatosan népszerűek a profik és az amatőrök körében egyaránt.

A kiegyensúlyozott összetétel mindent tartalmaz, amire a hatékony edzéshez szükséged van. A magas fehérjetartalom elősegíti az izmok növekedését és fenntartását. A fehérjét csak drága, kiváló minőségű termékekből szabad beszerezni. A tejfehérje- és tejsavófehérje-izolátumok edzés közben és utána még néhány órán keresztül működnek.

A készítményben nincs cukor. Ezt növényi kivonatokkal helyettesítik. A természetes rostok csökkentik az étvágyat és javítják az emésztési funkciókat. Vitaminokat, foszfort, magnéziumot, kalciumot és vasat tartalmaz. A Quest szeletet rendszeresen fogyasztó sportolók tanúsították a kiváló ízét, és mindenkinek ajánlják, aki aktív életmódot folytat.

Előnyök

  • 20 g gyorsan felszívódó fehérje;
  • Többféle ízlés;
  • természetes édesítőszereket tartalmaz;
  • magas tápanyagtartalom.

Hátrányok

  • nincs kimutatható íz.

oweBar természetes fehérje szelet

Értékelés: 4.8

POWEBAR TERMÉSZETES FEHÉRJE BA

A jól ismert PoweBar méltán áll a második helyen. Nem tartalmaz mesterséges összetevőket: aromákat, tartósítószereket, színezékeket. A természetes összetevők megfelelően kiválasztott összetételének köszönhetően egészséges snack a szervezet számára, és segít gyorsabban elérni céljait. Az összetevő 1/3-a kiváló minőségű, jól emészthető szójafehérje. Javítja az állóképességet edzés közben, segít gyorsan izomtömeget szerezni, megszabadulni a felesleges zsírtól.

A fehérjeszelet nem tartalmaz állati eredetű termékeket, így vegetáriánusok számára is alkalmas. A számos ízesítés lehetővé teszi a különböző ízlésű sportolók számára, hogy megtalálják a megfelelőt a nassolási rendszerükhöz.

A szakértők és a fogyasztók egyaránt egyetértenek. Kiváló fehérjeforrásként ajánlják. Teljesen ártalmatlan a szervezet számára, nem tartalmaz cukrot és túlzott szénhidrátokat. Az eredmények garantáltak, ha a Natural Protein Bar-t választja.

Előnyök

  • a fehérje a tápanyag 30%-át teszi ki;
  • nincs kémiai adalékanyag;
  • Természetes édesítőszer;
  • Alkalmas vegetáriánusok számára.

Hátrányok

  • nem található.

CHAMP fehérjeszelet

Értékelés: 4.8

CHAMP PROTEIN SZELET

A bronz a hivatásos sportolók és a szabadtéri sportolók által egyaránt kedvelt bárpultnak jár. Fogyasztása egy teljes étkezésnek felel meg. A termék 17% fehérjét tartalmaz 100g-ban, így az izomtömeget növelő és a szigorú diétához ragaszkodó emberek is használhatják.

Öt különböző ízesítés minden ízlésnek megfelel. csokoládé, cseresznye, karamell, banán, nutella és eper. Nem tartalmaz káros összetevőket. Tej- és szójafehérjét, hidrolizált kollagént, zab élelmi rostot, koenzimet, extrudált rizst, gyümölcsöket és bogyókat, valamint kókuszdiót tartalmaz. A cukrot stevia levélkivonattal helyettesítették.

A válaszadók szerint a szelet mindent tartalmaz, amire szükségük van egy tápláló snackhez edzés előtt és után, valamint a test általános kondíciójának javításához. Serkenti az anyagcserét, erősíti a csontszövetet, a szalagokat és az ízületeket, segít elviselni az intenzív testmozgást, és jótékonyan hat a szív- és érrendszerre.

Előnyök

  • Egy szelet 7,6 g fehérjét tartalmaz;
  • Természetes cukorhelyettesítő
  • különböző ízek;
  • Egy antioxidáns – Q10 koenzim – jelenléte.

Hátrányok

  • nem kimutatható.

Bombbar

Értékelés: 4.7

BOMBBAR FEHÉRJESZELET

A fehérjeszelet, amely a negyedik helyen áll, többféle ízben kapható. A gyártó több mint 20 egyéb termék közül választhat. Málna sajttorta, csokoládé, dán keksz, rizstorta, eper, hajdina, alma-fahéj, kókusz, mogyoró, csokoládé-mogyoró, zabpehely és cseresznye, pisztácia töltelék, mandula, tiramisu, áfonya és goji bogyó, mango-banán, ananász-cseresznye, dió és méz, citromtorta, áfonya és ribizli palacsinta.

A Bombbar tele van fehérjével, amely a fehérjetartalom 40%-át teszi ki. Egy 100 g-os szelet 33 g fehérjét tartalmaz, míg egy 60 g-os szelet 20 g fehérjét. Alacsony kalóriatartalmú összetétel, glutén, cukor és GMO-k nélkül. 20 g rostot tartalmaz. Az édesítőszer egy természetes növényi édesítőszer, a stevia kivonat. A C-vitamin növeli az állóképességet, erősíti az immunrendszert és javítja az anyagcserét.

A gyártó kétféle csokit kínál: klasszikus és S

  • m. Ez utóbbinak alacsonyabb a fehérjetartalma (34%), de tartalmaz L-karnitint, ami fontos a fogyáshoz és az izomtömeg növeléséhez. A fogyasztók egyöntetűen „kiválónak” minősítették a csokoládét.

    Előnyök

    • Magas fehérjetartalom;
    • Minden ízlésnek megfelelő választás;
    • cukormentes;
    • Nem tartalmaz káros kémiai adalékanyagokat.

    Hátrányok

    • nem található.

    Vasco Natural Protein Bar

    Értékelés: 4.7

    VASCO TERMÉSZETES FEHÉRJE SZELET

    A rangsor méltó ötödik helyét a Vasco Bar foglalja el, amely kizárólag kiváló minőségű és természetes alapanyagokat használ a gyártás során. A fehérjeszelet jótékony hatással van a szervezetre az edzés alatt és után, javítja az edzés minőségét, jelentősen növeli az állóképességet és segít a fizikai megterhelés utáni gyorsabb regenerálódásban. A 60 g-os csoki 20 g fehérjét tartalmaz.

    Alacsony kalóriatartalmú tejsavófehérje. Nem tartalmaz zsírt és laktózt, hatékony mind a szárításban, mind a tömegnövelésben. A tejfehérje hosszú emésztési idővel rendelkezik, így akár 7 órán keresztül is táplálhatja izmait egy intenzív edzés után. A szukralózt édesítőszerként használják, amely természetes módon emeli a vércukorszintet.

    A kukorica rostja prebiotikus tulajdonsággal rendelkezik. A mogyoróvaj helyreállító hatással van a szervezetre. Mindenki, aki ezt a terméket választotta, megerősítette annak hatását, amely segít a felesleges zsír elleni küzdelemben, hogy mind edzés közben, mind edzés után kényelmesen érezze magát.

    Előnyök

    • kiváló minőségű összetevők;
    • Magas fehérjetartalom;
    • energiaérték – 145 kcal;
    • 0% cukortartalom.

    Hátrányok

    • nem észlelt.

    System High Protein Bar

    Értékelés: 4.7

    POWER SYSTEM PROTEIN SZELET MAGAS FEHÉRJETARTALMÚ SZELET

    A német márka magas fehérjetartalmú szelete a hatodik helyen áll, mivel könnyen elfér a zsebben vagy a kézitáskában, és bármikor helyettesíthet egy teljes étkezést. A szakértelemmel összeállított formula mindent tartalmaz, amire szüksége van a teste karbantartásához edzés közben és után. A termék 32%-a kiváló minőségű fehérje. A legtisztább tejfehérje további eszközként szolgál az izomváz felépítéséhez.

    A vitaminkomplex biztosítja a szervezet valamennyi rendszerének normális működéséhez szükséges tápanyagokat. A rúd megakadályozza a szabad gyököket, amelyek jelentősen megnövekednek az intenzív fizikai megterhelés időszakában. Az optimális szénhidráttartalom fedezi az energiaszükségletet.

    Környezetbarát alapanyagokból, egyedi receptúra alapján készül. GMO-mentes, hozzáadott stimulánsok, szintetikus aromák és illegális anyagok nélkül. A prémium íz a fogyókúrázók és a hízók számára egyaránt vonzó.

    Előnyök

    • saját márkás készítmény;
    • nem tartalmaz káros összetevőket;
    • kiegyensúlyozott mennyiségű fehérje és szénhidrát;
    • Alacsony kalóriatartalmú termék.

    hátrányok

    • nem észleltek.

    Vplab Low Carb fehérje

    Score : 4.6

    VPLAB ALACSONY SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ FEHÉRJESZELET

    A hetedik helyezett a neves brit márka csokoládéja. Többféle íz közül választható: csokoládé, vanília, piros gyümölcs, kókusz, sajttorta, karamell, étcsokoládé kókusz. Természetes, kiváló minőségű összetevőkből készült, kémiai adalékanyagok nélkül. A 35 g-os csoki 11 g fehérjét tartalmaz.

    A minimális kalóriatartalom egészséges nassolnivalót biztosít. A rostok segítik az emésztőrendszert, és diéta esetén segítik az étvágy szabályozását. A lassú felszívódású szénhidrátok biztosítják a jóllakottság érzetét. Szukralóz mint cukorhelyettesítő.

    A vélemények szerint a kedvező árú szelet kiváló forrása az egészségügyi előnyöknek. A bár akciója egyaránt vonzó az élsportolók, a sportolók és az egészségért rajongók számára. Az edzés előtti és utáni éhségérzetet kielégítő alternatíva a teljes értékű étkezéshez. Népszerű a változatos ízekkel, tiszta összetételével, egészségtelen adalékanyagok nélkül, gyorsan csillapítja az éhséget.

    Előnyök

    • magas fehérjetartalom
    • alacsony kalóriatartalmú termék;
    • kiegyensúlyozott összetétel;
    • kedvező ár.

    Hátrányok

    • kimutathatatlan.

    Prime Kraft PRIMEBAR

    Értékelések: 4.5

    PRIME KRAFT PRIME BAR

    A népszerű sporttáplálék márka a nyolcadik helyen áll a rangsorban. Nem tartalmaz GMO-kat vagy más káros összetevőket. Magas fehérjetartalma miatt gyors és éhségcsillapító. A recept fehérjék keverékét tartalmazza: tejtermék, szója és tejsavó. Ez a kombináció több órán át tartó hatást eredményez. Az intenzív fizikai aktivitás során megnő az állóképesség, és a szervezet gyorsabban regenerálódik az edzés után.

    A szeletnek nagyon édes íze van. A cukrot stevia levelek növényi kivonataival helyettesítették. Az extrudált gabonafélék javítják az emésztést és elősegítik a hosszan tartó jóllakottságot. Az aszkorbinsav serkenti az anyagcsere-folyamatokat és energiát biztosít. Az aromát és az ízt a szárított gyümölcsök és bogyós gyümölcsök adják.

    A válaszadók arról számoltak be, hogy a szelet jól helyettesíti a magas kalóriatartalmú ételeket az édesszájúak számára. Hatékony az erőnléti edzéshez is, amint azt számos pozitív vélemény is megerősíti. A legtöbb vásárló gyors és ízletes snackként használta két étkezés között.

    Előnyök

    • többkomponensű fehérje;
    • nem tartalmaz tiltott anyagokat;
    • A cukrot szukralózzal helyettesítették;
    • Az összetevők kiegyensúlyozott kombinációja.

    Hátrányok

    • nem kimutatható.

    Optimum Nutrition Optimum Protein Bar

    Score : 4.5

    OPTIMÁLIS TÁPLÁLKOZÁS OPTIMÁLIS FEHÉRJE SZELET

    Ez a minősítés egy jól ismert amerikai sportkiegészítő márkától származó rudat tartalmaz, amely egyedi formulákat fejleszt ki és csak biztonságos nyersanyagokat használ. Optimálisan összeállított formulája biztosítja, hogy a fitneszszakértők és az amatőrök egyaránt élvezhetik a kiváló minőségű, nagy hatású edzést. A terméket mindazoknak tervezték, akik izomtömeget akarnak építeni, mind azoknak, akik extra kilókat akarnak leadni. A kilencedik helyen áll a listán.

    A több összetevőből álló fehérje a legjobb minőségű tej- és tejsavófehérjékből áll. 21g fehérje egy 60g-os csokiban. A természetes élelmi rost gyorsan csillapítja az éhséget, csökkenti az étvágyat és serkenti az emésztőrendszert. Kizárja a cukrot és helyettesíti a szukralózt és a maltitot.

    A megkérdezettek megjegyezték, hogy a szelet nemcsak ízletes, hanem magas fehérjetartalmú is, ami az izmokat a növekedéshez és a regenerálódáshoz szükséges aminosavakkal telíti. Az egyszerű cukrok alacsony aránya megkülönbözteti más hasonló termékektől.

    Előnyök

    • Kiváló minőségű fehérjék keveréke;
    • Magas fehérjetartalom;
    • természetes édesítőszerek;
    • élelmi rost.

    Hátrányok

    • nem található.

    Myprotein 6 rétegű

    Értékelés: 4.4

    MYPROTEIN 6 RÉTEGŰ FEHÉRJESZELET

    A tizedik helyen az ideális, kiegyensúlyozott összetételű snack-bár. Fogyasztható edzés előtt és után, illetve napközben a munkahelyen vagy otthon is. A termék nem csak gyorsan kielégíti az éhséget, hanem a kellemes íznek köszönhetően örömet is okoz. A vásárló választhat születésnapi torta, krémes keksz, csokoládéfagylalt, citromhabos habcsók közül.

    Fehérje egy adagban – 20,5 g. A fehérjekeverék a teljes összetétel 29%-át teszi ki. Tej- és tejsavófehérje-koncentrátumot, marhahúsból származó hidrolizált kollagént, kalcium-kazeinátot tartalmaz. A rúd 6 rétegű. Fehér vagy tejcsokoládéval, amely nem tartalmaz cukrot, csak cukorpótlót.

    A megkérdezettek szerint ez az egyik legjobb szelet, amely nemcsak a sovány izomtömeg fenntartásában nyújt tagadhatatlan előnyöket, hanem a sporttáplálkozást is nagyon ízletessé teszi. Minden olyan tulajdonsággal rendelkezik, amire szükséged van a teljesítményed javításához, rengeteg fehérjével, rosttal és egészséges vitaminkiegészítőkkel.

    Előnyök

    • többféle ízben;
    • Magas fehérjetartalom;
    • szukralóz édesítőszer;
    • 1 bárban 9,6 g rost található.

    Hátrányok

    • Alacsony cukortartalom.

    SiS Protein Bar

    Értékelés: 4.3

    SIS PROTEIN SZELET

    A rangsor tizenegyedik helyén egy gyors és megfelelő snack bár van, amely segít az izmos hasított test helyreállításában és újjáépítésében. Biztonságos összetevőket tartalmaz. Nemzetközi tanúsítvánnyal rendelkezik arról, hogy nem tartalmaz tiltott anyagokat. A tejsavó, szójafehérje és kazein formájában lévő, könnyen emészthető fehérje magas tartalma javítja az állóképességet és gyorsan csillapítja az éhséget.

    A szelet íze nagyszerű, amit sok sportoló is megerősített. L-karnitint tartalmaz, hogy segítse a gyors zsírégetést, biztosítva a súlykontrollt a megszorító diéta alatt. A termék fogyasztható teljes étkezés nélkül, vagy egy átfogó testsúlycsökkentő program kötelező menüjének részeként.

    A felmérés során sokan számoltak be olyan érdekes ízekről, amelyek eltérnek a megszokottól. Mindenkinek különösen a csokoládés menta ízlett. Azt is megjegyezték, hogy a rúd optimális súlyú, összetételű és megfizethető árú.

    Előnyök

    • kiváló minőségű fehérjék keveréke;
    • L-karnitint tartalmaz;
    • eredeti ízek;
    • Alacsony költség.

    Hátrányok

    • Cukor.

    Supreme Protein Hight Protein szelet

    Értékelés: 4.2

    SUPREME PROTEIN PROTEIN SZELET HIGHT PROTEIN SZELET

    A lista végén egy alacsony kalóriatartalmú termék áll, amely 15 g fehérjét tartalmaz, ami elengedhetetlen az éhség kielégítéséhez, az állóképesség és az edzés hatékonyságának növeléséhez, valamint a fizikai megterhelés utáni gyors helyreállításhoz. Biztonságos, természetes alapanyagokból készül. Az Ultimate Snack Bar egy mindennapi snack, amelyet kéznél tarthat (elfér a táskájában, zsebében vagy az autó kesztyűtartójában) azokban az időkben, amikor nem tud teljes étkezést enni.

    Fehérjekeveréket tartalmaz a fokozott teljesítmény érdekében. Ez egy tej- és tejsavófehérje izolátum. A fehérjeszeletek kiváló „építői” az izmos vázaknak, és segítenek sokkal gyorsabban elérni a célodat. Aminosavakkal és ásványi anyagokkal teli, tökéletes a sportolók számára, akik izomtömeget szeretnének építeni. Tartalmaz egy vitaminkeveréket is, hogy javítsa a belső szervek működését nagy terhelés alatt.

    Csak pozitív visszajelzés a bárban. Kiváló íz- és illatanyagokkal, intelligens összetétellel, kiegyensúlyozott fehérje- és szénhidrát-összetétellel rendelkezik. Egy kis hátránynak tekinthető a cukor jelenléte, annak ellenére, hogy minimális mennyiségben van jelen.

    Előnyök

    • kiegyensúlyozott készítmény;
    • magas koncentrációjú fehérje;
    • megnövekedett mennyiségű vitaminok és aminosavak;
    • jó ízű.

    Hátrányok

    • kis százalékban tartalmaz cukrot.
  • Értékelje a cikket
    ( Még nincsenek értékelések )
    Cybulya Guculka

    Helló mindenkinek! Én vagyok Cybulya Guculka, és nagy lelkesedéssel osztom meg szenvedélyemet a háztartási gépek javításával és telepítésével kapcsolatban. Ennek az oldalnak az írójaként engem a technológia iránti szeretetem és a vágy hajt, hogy segítsek másoknak megérteni és megoldani a gépeikkel kapcsolatos problémákat.

    Haz-epitese.info - építési, javítási, dacha telek, lakás, vidéki ház, hasznos tippek, fotók
    Comments: 1
    1. Balázs Molnár

      Melyik a legjobb fehérjeszelet a 12 közül?

      Válasz
    Megjegyzések hozzáadása