*A szerkesztő véleménye a legjobbakról. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, nem reklám, és nem értelmezhető vásárlási ajánlásként. Konzultáció szakemberrel vásárlás előtt.
A jóga- vagy fitneszórákon a szőnyeg elszigetelt teret teremt a kreativitáshoz, ugyanakkor korlátozza a személyes teret, ami különösen fontos egy olyan edzőteremben, ahol nagy a kihasználtság. A tartozéknak több célja van: a testhigiénia biztosítása, a hideg padló elleni védelem, a lábak és kezek csúszásának csökkentése, valamint olyan hangulat megteremtése, amelytől közvetlenül függ az edzés hatékonysága.
Az EXPERTOLOGY szakértői rangsorolták a 6 legjobb jóga- és fitneszszőnyeget.
Hogyan válasszunk jógamatracot
A jóga és aerobic termékek anyaguk, felületi textúrájuk és méretük tekintetében különböznek egymástól. A termék kiválasztásakor fontos figyelembe venni ezeket a paramétereket.
Anyag
Ez az első dolog, amire figyelnie kell vásárláskor.
- Latex– a szakemberek választása. A természetes gumimatracok környezetbarátok, nem csúsznak, és gátat képeznek a test és a hideg padló között. Hátránya a mesterséges termékekhez képest viszonylag gyors elhasználódás, valamint a nagy súly.
- PVC– a szőnyegek második legnépszerűbb anyaga, az úgynevezett „hab”. Alacsony kopás intenzív használat és rendszeres edzés mellett is, alacsony súly és mérsékelt ár – ezek a PVC fő előnyei. A hab viszont, ha megzavarják, a buborékokban felszívja a port, amit nem könnyű tisztítani. Gondos kezelés és tárolás esetén ritkán jelent problémát. Nehéz lehet kiegyenesíteni egy jógamatracot, ha összegöngyölve tároljuk.
- Termoplasztikus elasztomer (TPE)– Ez a legjobb választás a nyugodt jógához. A szőnyegek kigurulnak, és nem hajlamosak újra feltekeredni. Optimális tapadást biztosítanak bármilyen padlóburkolaton, és kellemes tapintásúak.
- Pamutszőnyegképző anyagként is használják, de gumírozott alátétanyaggal a csúszás megakadályozása érdekében. A puhaság és a kényelem a termék fő előnyei, amely alkalmas jógára, beleértve a gyermekjógát is.
- Parafanagy nedvszívó képesség – az izzadság nem telepszik meg csúszós rétegként a test alatt, hanem a természetes vagy szintetikus anyag pórusaiba szivárog. A termék minimális hővezetési együtthatóval rendelkezik – alkalmas hideg padlón való gyakorlásra, de gumibevonatú a padlón való csúszás minimalizálása érdekében.
- Jutakörnyezetvédelmi és gyakorlati szempontból tökéletes – a szálak nem csúsznak a padlón, optimálisan puhák és természetes eredetűek. A juta szőnyegek ideálisak a haladó jógagyakorlók számára.
Méret és súly
- Sok jóga ászana van hason fekvő helyzetben. Ennek megfelelően a szőnyeg hossza nem lehet kevesebb, mint a személy magassága + 10-15 cm tartalékként. A fitneszhez érdemes akár 220 cm-es szőnyeget is vásárolni a nagyobb mozgásszabadság érdekében.
- A legtöbb szabványos szélesség 60±2-3 cm között van. A vastagság 3-10 mm (esetleg több) között változik. Figyelembe kell venni a tanulók tapasztalatát – a kezdők gyakran elesnek, és a testük még nincs felkészülve a kemény felületekre. 4-6 mm a jó választás, míg a haladó tanulók és az oktatók használhatnak 3 mm-t is.
- A termék súlya a mérettől és az anyagtól függ. A választást a gyakornok súlyának megfelelően kell elvégezni. Legjobb érték: 60 kg súlyig – 1,5 kg termék. Az edzés intenzitását is figyelembe kell venni: a jógánál a gerenda könnyebb, mint a fitnesznél.
Merevség
A merevség beállításánál a szakértők azt tanácsolják, hogy a saját preferenciáit használja. Tendencia: lágyabb a jógához, merevebb a fitneszhez.
A szőnyeg merevsége minden terméken fel van tüntetve:
- HAb matracok– a legmerevebb szövet;
- Edzés szőnyegs – közepes merevség optimális párnázottsággal;
- Elme Test– Ideális a termék merevsége, sokoldalúsága szempontjából.
Számos sportáruüzlet marketingje segít a választás megkönnyítésében: a fitnesz- és jógafelszerelések részlegei már fel vannak szerelve megfelelő anyagú szőnyegekkel.
Íme a legjobb edzőszőnyegek a tapasztalt edzők és sportolók szemszögéből.
A legjobb jóga és fitness szőnyegek értékelése
| Értékelt | hely | termék neve | ár |
| A legjobb jóga és fitness szőnyegek értékelése | 1 | OFT N fekete 1800x610x8 mm | 1 190€ |
| 2 | Bodhi Rishikesh 60 | 2 892€ | |
| 3 | Ojas Shakti Pro | 3 440€ | |
| 4 | Starfit FM-201 | 1 660€ | |
| 5 | FitTools Banán
| 1 190€ | |
| 6 | Starfit FM-301 | 1 350€ |
OFT N
fekete 1800x610x8 mm
Értékelés: 4.9
Ezüst a Bodhi Rishikesh 60 PVC megnövelt sűrűséggel. strapabíró, bármilyen fizikai aktivitáshoz alkalmas. Vastag és rugalmas anyaga tökéletes egy könnyűsúlyú gyermek vagy egy túlsúlyos személy számára – enyhe és kényelmes mindenki számára.
A 60 cm széles szőnyeg 175 és 220 cm közötti különböző hosszúságban kapható. A színek széles skálája fog örömet okozni: klasszikus szürke és fekete, nyugtató világoszöld, türkiz és lila, élénk bordó és narancssárga színek. A termék alkalmas jógához, pilateshez és aerobikhoz az edzőteremben, valamint szabadtéri edzéshez is. A termék vastagsága 10 mm. Magas szintű higiénia ez a sporteszköz – nem törmelék tapad a szilárd felületre, ha szükséges, a PVC nedves ruhával letörölhető, és még a gépben is mosható!
A Bodhi Rishikesh 60 különböző felületekkel rendelkezik: a felső felület strukturált és megakadályozza a kezek és lábak csúszását edzés közben, míg az alsó teljesen sima, ragadós réteggel a padlóhoz való tapadás érdekében. A PVC idővel csak puhább lesz, de a vászon nem nyúlik a kapron erősítés miatt.
A PVC szőnyegekre jellemző hátránya, hogy csúszós lehet, ha a keze és a lába izzadt. A Bodhi Rishikesh 60 átlagos ára 2600 rubel, amit tartóssága indokol.
Előnyök
- Különböző színek;
- Elsősorban a csarnokba alkalmas;
- Minden típusú edzéshez;
- Magas kopásállóság minden terhelés mellett;
- Kiválaszthatja a megfelelő hosszúságot;
- Könnyű ápolás, beleértve a gépi mosást is.
Hátrányok
- A nedves tenyér csúszik a felületen.
Ojas Shakti Pro
Értékelés: 4.7
Az Ojas Shakti Pro extra puha, érdes felülettel rendelkezik, így tökéletes az érzékeny bőrű lányok, csecsemők és azok számára, akik egyszerűen csak szeretik a puha textúrákat. A környezetbarát hőre lágyuló elasztomer ellenáll a feszültségnek és jól tapad a csúszós padlókhoz anélkül, hogy idővel megváltoznának a tulajdonságai.
A 0,6 cm vastagságú szövet megbízhatóan véd a hideg padlótól és a kemény esésektől – különösen kényelmes a kezdők számára. 183 x 60 cm hosszú és 60 cm széles, súlya mindössze 1,2 kg, ami valamivel kevesebb, mint a hasonló méretű hasonló modelleké.
Különböző textúrák a szőnyeg két oldalán: az egyik sima, a másik világos, érdesített. Mindkettő remekül tapad a padlón, és mindig kiválaszthatja, hogy melyik felületet szeretné megérinteni.
Az Ojas Shakti Pro alkalmas fitnesz vagy jóga edzőteremben történő jógázásra. Átlagos ár 3400 rubel.
Előnyök
- 2 féle felület a hangulatodnak megfelelően;
- Univerzális használat;
- Akár 1,2 kg-os súlycsökkentés;
- Univerzális mérete 183 x 60 cm;
- Számos világos árnyalat;
- Jó hőszigetelés.
Hátrányok
- Túlárazott;
- A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, így nem gyűrődik és nem kell kigöngyölíteni.
Starfit FM-201
Értékelés: 4.6
A visszafogott színű Starfit FM-201 hőre lágyuló elasztomer szőnyeg elődeihez képest rövidebb – mindössze 173 cm – hosszával különbözik, ezért alkalmas kisebb, nálad magasabb, 160 cm-ig terjedő sportolók számára. És nincs súlykorlátozás – akár gyerek, akár erős testalkatú férfi, a Starfit FM-201 ugyanúgy otthon van a súlya alatt. Mindkét oldala azonos textúrájú és különböző színű – a szőnyeget tetszés szerint forgathatja. A göndörített helyzet rögzítésére szolgáló textilből készült pánt a tartozék.
A vélemények szerint a szakemberek nem használják a szőnyeget – nem tökéletes a tapadás és a lábak és a kezek sok gyakorlatban csúsznak. Egy másik hiba – villamosítás, por és a haj összegyűlik a felületen. A szőnyeg vízzel vagy nedves ruhával tisztítható.
Átlagos ár – 1200 rubel.
Előnyök
- Puha tapintású felületek két színben, különböző oldalakon
- Tartalmazza a szíjakat;
- Csúszásmentes felület;
- Az ár megfelelő.
Hátrányok
- A szőnyeg elektromosságot kap és porosodik.
FitTools Banán
Értékelés: 4.5
A rangsor alján a Starfit FM-301 szőnyeg rugalmas szintetikus gumiból készült N
, A legolcsóbb anyag a fenti modellekhez képest. Ez egy olcsó lehetőség amatőrök számára: alkalmas nyújtásra, pilates otthon, intenzív terhelések nem teszik ki a terméket – nyúlik, nincs belső megerősítés. A statikus jógapózokban lehetetlen elérni a mozdulatlanságot – a lábak és a kezek csúsznak a hab felületén. Ne használja a szőnyeget edzőcipőkkel, mivel ezek károsítják a felületet, és a szőnyeg elszakadhat, amikor ugrik vagy élesen lépdel.
A Starfit FM-301 ára a legalacsonyabb a rangsorban – körülbelül 700 rubel.
Előnyök
- élénk színek;
- Méret 183×58 cm
- Megnövelt vastagság 10 mm, nagyobb hőszigetelés;
- Kellemes felületi textúra;
- Alacsony ár.
Hátrányok
- Rövid életű;
- Elektromos és vonzza a port és a szőrszálakat;
- Instabil az intenzív dinamikus terhelésekkel szemben.
Milyen jellemzők alapján választhatom ki a legjobb jóga és fitness szőnyeget?