*A szerkesztők szerint a legjobb. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, nem reklám, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. A vásárlás előtt konzultálni kell egy szakemberrel.
Anyáink és nagymamáink generációja emlékszik a természetes halolaj ízére, amelyet szinte minden szovjet gyermek az orvosok ajánlása alapján vett. Azóta évtizedek teltek el, és számos tanulmányt végeztek a hatásairól. Mindegyikük bizonyítja az omega-zsírsavak vitathatatlan egészségügyi előnyeit a gyermekek és a felnőttek számára. A szakértők évek óta úgy vélik, hogy az orosz gyártmányú halolaj az egyik legjobb minőségű a világon. Ez a friss nyersanyagok bőségének és hazánk éghajlati sajátosságainak köszönhető. Az Expertology csapat szakértői segíthetnek a nem megfelelő vitaminok azonosításában és az Oroszországban gyártott legjobb halolaj kiválasztásában.
Hogyan válasszuk ki az orosz gyártmányú halolajat?
A természetes halolaj olyan fontos tápanyagok természetes forrása, amelyeket az emberi szervezet nem képes szintetizálni. A halolaj fő hasznos összetevője a többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak – eikozapentaénsav (EPA), dokozahexaénsav (DHA) és alfa-linolénsav (ALA) – komplexe. Ezek a savak szabályozzák a hormontermelést, erősítik az ereket, fokozzák az immunitást, csökkentik a koleszterinszintet, és segítenek a gyulladások elleni küzdelemben. Mindezek a hatások tudományosan bizonyítottak és orvosi kutatások által megerősítettek. a többszörösen telítetlen zsírsavak közvetlen hatással vannak az agyműködésre is, segítve a mentális zavarok, a depresszió és a krónikus fáradtság elleni küzdelmet.
Az Omega-3 komplex halolaj az Omega-3 mellett sok A- és D-vitamint, valamint fontos mikroelemeket, például foszfort, jódot, magnéziumot és kalciumot tartalmaz. Az anyag rendszeres bevitele fedezi a felsorolt összetevők napi adagját az élelmiszerekben. A szakértők azt javasolják, hogy minden korosztály ne mondjon le egy ilyen egészséges táplálékkiegészítőről.
Ma az orosz piac a minőségi és gyenge minőségű halolaj széles választékát kínálja. A megfelelő választáshoz a szakértők azt javasolják, hogy figyeljen a gyártó által megadott ilyen tulajdonságokra:
- Omega-3 savak tartalma.A termék címkéjének tanulmányozásakor az első dolog, amit keresni kell, az a két esszenciális zsírsav tartalma, amelyet már említettünk ebben a cikkben, az EPA és a DHA. Minél magasabb a koncentrációjuk, annál hatékonyabbak. Előnyben kell részesíteni azokat a készítményeket, amelyek legalább 60-70%-ban tartalmaznak EPA-t és DHA-t. E savak optimális keverési aránya 2:1 (EPA:DHA).
- Marketingfogások. A fogyasztók megnyerése érdekében egyes gyártók azt állítják, hogy termékeik növényi omega-3 savakat tartalmaznak. A len-, a kender- és a chia-magok jó forrásai ezeknek az anyagoknak. Valójában ezeknek az összetevőknek az aktivitása összehasonlíthatatlanul alacsonyabb, mint a tengeri zsírsavforrásoké, és nem éri meg a fogyasztók figyelmét.
- Omega-3 forma. A szakértők azt javasolják, hogy a halolaj természetes trigliceridek vagy foszfolipidek formájában kerüljön előnyben részesítésre. Az ilyen formák könnyen és gyorsan felszívódnak a szervezetben, anélkül, hogy károsítanák az egészséget. Az etil-észterek formájában lévő Omega-3 változatok kevésbé kedveltek.
- A nyersanyagok minősége és a tisztítás mértéke.A kiváló minőségű természetes halolaj előállításához a legjobb nyersanyag a friss sósvízi hal. Leggyakrabban tőkehalat, makrélát, lazacot és heringet halásznak ebből a célból. A halolaj kivonható közvetlenül a haltestből (haltestolaj) vagy a májból (halolaj)
- halolaj. A szakértők az első lehetőséget biztonságosabbnak tartják, mivel a mérgező anyagok felhalmozódhatnak a májban. Fontos figyelmet fordítani a nyersanyag tisztítási fokára is a feldolgozás előtt. Meg kell felelnie a GMP és a GOED minőségi és biztonsági szabványoknak.
- A termék formája. A mai gyógyszerpiacon a halolaj különböző adagolási formákban kapható, többek között folyékony formában. A szakértők azonban azt javasolják, hogy a kapszulázott változatokat válasszuk, különösen akkor, ha a kiegészítőt gyermekek fogják szedni. A zselatin vagy növényi összetevőkön alapuló gélkapszulák tökéletesen elfedik a termék olajos állagát, ízét és illatát, biztosítva annak teljes biológiai hasznosulását.
- Termelés lokalizáció. Kívánatos, hogy a halolajat előállító gyógyszergyártó vállalat termelési létesítményei a tenger közelében összpontosuljanak. Ez lehetővé teszi, hogy kiváló minőségű, friss nyersanyagok felhasználására támaszkodhasson. A legtöbb orosz gyártó azonban európai beszállítóktól vásárol nyersanyagot.
Az Expertology csapata a legjobb orosz halolajgyártók értékelésénél figyelembe vette a fent említett összes tényezőt, valamint a valós fogyasztói visszajelzéseket.
A legjobb orosz halolajgyártók értékelése
| Jelölés | Helyszín | Név | Értékelés |
| A legjobb orosz halolajgyártók értékelése | 1 | Evalar | 5.0 |
| 2 | Biaficenol | 4.9 | |
| 3 | Legyél az első | 4.8 | |
| 4 | AMMA | 4.7 | |
| 5 | BIOCONTUR | 4.6 | |
| 6 | Mirrolla | 4.5 | |
| 7 | Tula gyógyszergyár | 4.4 | |
| 8 | Ecco Plus | 4.3 |
Evalar
Értékelés: 5.0
Az Evalar az egyik legnagyobb és legnépszerűbb hazai étrend-kiegészítő gyártó. Az orosz piacon a márka Omega-3 halolaj-koncentrátumot mutat be, amely kapszulánként 350 mg hatóanyagot tartalmaz. A gyártó állítása szerint az eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA) teljes tartalma nem kevesebb, mint 64%. Az Evalar halolaj előállításához szükséges nyersanyagokat Németországból szállítják, ami garantálja a legmagasabb szintű tisztítást és a nemzetközi minőségi és biztonsági előírásoknak való megfelelést. Szintén fontos megjegyezni a teljesen természetes összetételt, amely csak egy további összetevőt tartalmaz: tokoferolok keverékét. Optimális adag felnőtteknek napi 2 kapszula étkezés közben.
Átlátszó, sárgás árnyalatú zselatinkapszulák. A kapszuláknak nincs jellegzetes halízük és -szaguk, ami különösen fontos a gyermekek és a fokozott szaglású emberek számára. A kapszulák viszonylag nagy mérete miatt az erős öklendezési reflexszel rendelkező személyek számára nehéz lehet a lenyelésük. A felhasználók megjegyzik, hogy az Evalar halolaj rendszeres bevitele pozitív hatással van a bőrre, a hajra és a körmökre, erősíti az immunrendszert és normalizálja az emésztési folyamatokat. A gyártó egy sor késleltetett hatást is ígér, beleértve a koleszterinszint csökkentését, az agyi aktivitás növelését, valamint a csontok és ízületek erősítését.
Előnyök
- Maximálisan “tiszta” természetes összetétel;
- Magas az esszenciális Omega-3 savak tartalma;
- kiváló minőségű tisztított német nyersanyagok a BASF-től;
- Kellemetlen szag és íz hiánya;
- biztonságos zselatin kapszulák;
- a fogyasztás kényelmes módja;
- Terhes és szoptató nők számára nincs ellenjavallat;
- A bőr, a haj és a körmök állapota már 2 hét után javul.
Hátrányai
- túlméretezett kapszulák, amelyek megnehezítik a lenyelést.
Biafishenol
Értékelés: 4.9
A Biafishenol gyógyszeripari vállalat több mint 20 éve gyárt különböző Omega-3 kombinációkat természetes olajokkal és nyomelemekkel. A márka halolaj termékcsaládjának legegyszerűbb és legolcsóbb változata, amely 40 mg PUFA-ban kapható. A termék összetétele teljesen természetes, 100%-ban lazacfélék zsírjából készült. A gyártó azt állítja, hogy az étrend-kiegészítő előállításához szükséges összes nyersanyagot Izlandról, Chiléből és Norvégiából szállítják Oroszországba, és megfelelnek a legmagasabb nemzetközi minőségi előírásoknak. A termékben nincsenek GMO-k, aromák vagy egyéb szintetikus adalékanyagok.
A termék kis méretű, kerek, átlátszó kapszulák formájában kerül forgalomba, amelyek könnyen lenyelhetők vízzel. Teljesen szagtalan és íztelen. Felnőtteknek és 14 év feletti gyermekeknek naponta kétszer 5 kapszula bevétele javasolt étkezés közben. A termék szedésének hatása egy hónapos kezelés után válik láthatóvá. A gyártó szerint a lazac halolaj az esszenciális savakon kívül nagy mennyiségű E- és A-vitamint tartalmaz, amely erőteljes antioxidáns védelmet nyújt a szervezet számára. A biafishenol diétás halolaj támogatja a szív- és érrendszeri egészséget, pozitívan befolyásolja a hajat, a körmöket és a bőrt, és normalizálja a vér koleszterinszintjét.
Előnyök
- Izlandról, Chiléből és Norvégiából származó, tanúsított nyersanyagok;
- omega-3 tartalmú termékek széles választéka;
- Kizárólag lazacfélék halolaját használva;
- kis zselatin kapszulák
- Természetes összetétel szintetikus adalékanyagok és GMO-k nélkül;
- magas E- és A-vitamin-tartalom;
- Íz- és szagtalan;
- megfizethető ár.
Hátrányok
- a napi 10 kapszula bevételének szükségessége;
- terhes és szoptató nők számára ellenjavallt; és.
Legyél az első
Értékelés: 4.8
A Be First, a sporttáplálék és étrend-kiegészítők híres orosz gyártója bemutatja a kapszulázott halolaj változatát, 200 mg-os adagolással. Nagy figyelmet fordítanak a nyersanyag kiválasztására: az északi tengerekből származó, sötét húsú mélytengeri halakat részesítik előnyben. A felhasznált nyersanyag szardella, szardínia, pisztráng, hering, lazac és makréla, amelyek legalább 20% PUFA-t tartalmaznak. Minden egyes Be First kapszula összetétele teljesen természetes és biztonságos az egészségre, amit a minőségi tanúsítványok is bizonyítanak.
A természetes halolaj nagy ovális kapszulákban van elhelyezve, finom sárgás árnyalattal. A szakértők azt javasolják, hogy a felnőttek napi 2 kapszulát vegyenek be az esszenciális zsírsavak napi szükségletének fedezésére. Számos fogyasztói jelentés szerint a termék rendszeres használata helyreállítja a hormonszintet, javítja a hangulatot és elősegíti a súly normalizálódását. Az orvosok és a hivatásos sportolók kivételesen pozitív véleményt adnak a Be First halolajról. A kiegészítés után egy teszt megerősíti a koleszterin- és vércukorszint csökkenését.
Előnyök
- minőségi nyersanyag az északi tengerek halainak teteméből;
- magas PUFA-tartalom a készítményben;
- Kényelmes rendszer a termék szedésére – csak 2 kapszula naponta;
- Nem tartalmaz káros szintetikus adalékanyagokat;
- Pozitív visszajelzések orvosoktól és profi sportolóktól;
- csökkenti a cukorbetegség kockázatát;
- Az egészség és a megjelenés javulása a vitaminok szedése után.
Hátrányok
- nagy kapszulaméret.
AMMA
Értékelés: 4.7
Az AMMA márkájú halolaj az Okeanol Omega-3 kereskedelmi név alatt kapható. Ez az étrend-kiegészítő legalább 35%-ban többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára. A komplex alapanyaga a Jeges-tenger vizében élő óceáni halak bőr alatti zsírja. A hatóanyagoknál elkerülhetetlenül bekövetkező oxidációs folyamatok megelőzése érdekében az omega-3 zsírsavhoz E-vitamin alapú természetes antioxidáns komplexet adunk. Felnőtteknek és 14 évesnél idősebb tinédzsereknek naponta kétszer 1 kapszula Okeanol Omega-3 bevétele ajánlott.
A gyógyszer folyékony hatóanyaga nagyméretű, hosszúkás alakú, világossárga színű zselatin kapszulákban van. Maguk a kapszulák puhák és rugalmasak, így a tartalmuk szükség esetén könnyen kivehető. Számos vélemény szerint az AMMA halolaj rendszeres fogyasztása pozitív hatással van a bőrre és a hajra, és támogatja a szív- és érrendszer, az emésztőrendszer és az immunrendszer normális működését.
Előnyök
- kiváló minőségű, tanúsított nyersanyagok használata;
- Természetes összetétel szintetikus adalékanyagok nélkül;
- legalább 35% zsírsavakat tartalmaz;
- nincs kellemetlen szag;
- Kényelmes vételi séma – 1 kapszula naponta 2-szer;
- További E-vitamin tartalom;
- túlnyomórészt pozitív fogyasztói visszajelzések;
- megfizethető ár.
Hátrányok
- A kapszulák mérete nagyon nagy.
BIOCONTUR
Értékelés: 4.6
A Biokontur orosz gyógyszergyártó a “hal” zsír előállítására specializálódott. Ez a kifejezés olyan termékre utal, amely nem májból, hanem kizárólag északi halak izomszövetéből származik. A nyersanyagok kiválasztásának ez a megközelítése csökkenti az A- és E-vitamin mennyiségét a készítményben, de teljesen kiküszöböli a halak májában felhalmozódó káros toxinokat. A Biocontour márkájú halolajat a sarkvidéki és észak-atlanti vizekben honos makrélából, szardíniából és atlanti heringből nyerik. A készítményt nem vetik alá mesterséges feldolgozási és koncentrációs eljárásoknak. Az így kapott természetes omega-3 komplex tartalma körülbelül 20%.
A gyártó zselatinból és glicerinből készült kis kerek kapszulák formájában kínálja a fogyasztóknak a halolajat. A felhasználók megjegyezték, hogy a Biocontour kapszuláknak enyhe halszaga van. A hatóanyag-tartalom minden egyes kapszulában 50 mg, ezért felnőtteknek és 14 év feletti gyermekeknek napi 2-3 alkalommal 3 kapszula bevétele ajánlott a napi PUFA-szükséglet fedezésére. Rendszeres fogyasztása javítja a bőr állapotát, erősíti az immunrendszert és csökkenti a koleszterinszintet.
Előnyök
- Nyersanyagként kizárólag halizomszövetet használ;
- Természetes összetétel mesterséges adalékanyagok nélkül;
- alacsony ár;
- Kényelmes felszabadulási forma kis kerek kapszulák formájában
- Minőségi és biztonsági tanúsítványok;
- Már 1 hónapos kezelés után a hatás észrevehető.
Hátrányok
- enyhe halas ízek jelenléte;
- kényelmetlen vételi rendszer – naponta 6-9 kapszulát kell inni.
Mirrolla
Értékelés: 4.5
A Mirrolla friss, természetes alapanyagokból állít elő halolajat, amely megfelel az európai minőségi és biztonsági előírásoknak. Norvég lazac húsán és máján alapul. Teljesen természetes összetételének köszönhetően a Mirrolla halolaj a többszörösen telítetlen Omega-3 zsírsavak nagyszerű forrása. Magas az alapvető vitaminok, köztük a természetes antioxidánsok, az A- és E-vitamin és a D3-vitamin tartalma.
Formafelszabadítás – rugalmas zselatin kapszula méz színű. Minden egyes kapszula 370 mg súlyú és 41 mg omega-3 komplexet tartalmaz. A felhasználók szerint a kapszulák kis méretének és a kellemetlen halszag teljes hiányának köszönhetően kényelmesen bevehető. A gyártó azt javasolja, hogy felnőttek naponta kétszer 5 kapszulát vegyenek be étkezés közben. 4-6 hetes teljes kúra.
Előnyök
- Norvég lazachús és máj mint nyersanyag
- teljesen természetes összetétel;
- Kis kapszulák, amelyeket könnyű lenyelni;
- a kellemetlen szag és íz hiánya;
- A-, E- és D3-vitamin-tartalom;
- megfelelnek az európai minőségi és biztonsági előírásoknak;
- alacsony ár.
Hátrányok
- Napi 10 kapszulát kell bevenni a napi omega-3 szükséglet pótlásához.
Tula gyógyszergyár
Értékelés: 4.4
A legtöbb versenytársával ellentétben a Tula gyógyszergyár természetes, tisztított halolajat állít elő folyékony formában. A gyártó fő nyersanyagként tőkehalmájat használ. A többlépcsős tisztítási rendszernek köszönhetően a készítmény nem tartalmaz mérgező anyagokat, és teljesen biztonságos a felnőttek és gyermekek számára egyaránt. A termék hatékonysága az A-, D-vitaminoknak és telítetlen zsírsavaknak (omega-3) köszönhető. A termék a tanúsítás minden szakaszán átesett, és többszörösen bizonyítottan kiváló minőségű.
A Tula gyógyszergyárból származó halolaj sárgás olajos folyadék, üledék és idegen anyagok nélkül. A modern szűrési és tisztítási módszerek alkalmazásának köszönhetően a terméknek enyhe, összetéveszthetetlen halaromája és jellegzetes íze van. A gyors oxidáció elkerülése érdekében a termék sötét üvegben kapható. A termékeket sötét, hűvös helyen kell tárolni. A maximális hatás elérése érdekében a gyártó napi 1-2 teáskanál természetes halolaj fogyasztását javasolja.
Előnyök
- teljesen természetes összetétel;
- A nyersanyag magas fokú tisztítása;
- alacsony ár;
- a gyermekek biztonsága;
- Magas A- és D-vitamin- és telítetlen zsírsavtartalom;
- Sötét üvegpalack, amely megvédi a folyadékot az oxidációs folyamatoktól.
Hátrányok
- A halak jellegzetes ízének és szagának jelenléte;
- A tőkehalmáj nyersanyagként való felhasználása;
- Hűtőben kell tartani.
Ecco Plus
Értékelés: 4.3
Az Ecco Plus 25 éve az egyik vezető táplálékkiegészítő vállalat Oroszországban. Ma a márka számos halolajterméket kínál, lehetővé téve a fogyasztó számára a legjobb változat kiválasztását. Az Ecco Plus adalékanyagok nélküli természetes halolaját az “Amber Drop” kereskedelmi név alatt értékesítik folyékony és kapszula formájában. A gyártó állítása szerint 24% omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz. E-vitaminnal, A-vitaminnal és homoktövisolajjal dúsított borostyán csepp is kapható a piacon. A halolaj speciális változatai terhes nők, 1,5 éves korú gyermekek és iskolások számára különös figyelmet érdemelnek.
Az Ecco Plus összes omega-3 étrend-kiegészítője izlandi minőségi nyersanyagokból készül. A zsírsavak triglicerid formában vannak jelen, amelyeket a szervezet könnyen felvesz. A kapszulák kis méretűek és teljesen mentesek a kellemetlen szagtól, így könnyen bevehetők. A legtöbb felhasználó megjegyzi az Ecco Plus termékek mellékhatások nélküli szedésének észrevehető hatását.
Előnyök
- Omega-3 étrend-kiegészítők széles választéka;
- kiváló minőségű izlandi nyersanyag;
- A forma – folyékony vagy kapszulázott – önálló megválasztásának képessége;
- kis kapszulaméret;
- 24% többszörösen telítetlen zsírsavak;
- Szintetikus adalékanyagok nélkül;
- kizárólag pozitív fogyasztói vélemények;
- Minőségi és biztonsági tanúsítványok.
Hátrányok
- nem azonosított.
Ha napi étrendjét halolajjal egészíti ki, akkor teljes mértékben kielégítheti a szervezet többszörösen telítetlen zsírsavak és A- és E-vitamin iránti igényét. A modern orosz gyártók Omega-3 termékek széles választékát kínálják a fogyasztóknak, amelyek megfelelnek a nemzetközi minőségi és biztonsági előírásoknak. A különböző formák és dózisok, valamint a megfizethető ár – jó okok arra, hogy a halolaj hazai készítményeit válassza magának és családjának.
