Munkahelyi világítás: A világítás típusai és követelményei

A megfelelő megvilágítás biztosítja a szemek egészségét, a jó munkavégzést és csökkenti a fáradtságot. Elmagyarázzuk, hogyan válasszuk ki a megfelelő berendezési tárgyakat, és megismerkedünk az egészségügyi jogszabályok által előírt higiéniai előírásokkal.

A megfelelő megvilágítás elengedhetetlen

A szemünkön keresztül szerezzük meg a környezetünkre vonatkozó információk 80%-át. Bizonyára észrevetted már, hogy hangulatunk, az információk megértésére vagy a munkavégzésre való hajlandóságunk közvetlenül összefügg a szoba fényviszonyaival. Néha gyorsan elfáradunk, fejfájással és fekete szemekkel. Vagy néha órákat tölthetünk azzal, amit szeretünk, anélkül, hogy fáradtnak éreznénk magunkat.

Vessen egy pillantást a felsorolt zavaró tényezőkre és fáradtságra, és megérti, miért lehet nehéz számunkra bizonyos körülmények között dolgozni:

1. Túlságosan erős világítás;

2. fényhiány;

3. a mesterséges fény lüktetése;

4. a fedetlen lámpatestek káprázatos vakítása;

5. Közvetlen napfény;

6. a helytelenül elhelyezett munkaállomásokból származó árnyék;

7. tükröződés és színfakulás.

A munkahelyi világításra vonatkozó tudományos és jogi követelmények

2021 március eleje óta új egészségügyi előírások vannak érvényben. Meghatározzák a munkahelyi szervezetre vonatkozó szabványokat. És természetesen van egy nagy rész a világítási szabványokról is.

Aki ezt szeretné tenni, az részletesen tanulmányozhatja ezt a dokumentumot. Ez a SanPin 1.2.3685-21 “Higiéniai szabványok és követelmények a környezeti tényezők emberi biztonságának és/vagy ártalmatlanságának biztosítása érdekében. Az egészségügyi előírások részletes tájékoztatást nyújtanak mindenféle munkahely megvilágítási tényezőjéről.

Megjegyzendő, hogy az egészségügyi előírások tudományos kutatásokon alapulnak. Ez azt jelenti, hogy ezek a számadatok nem “a semmiből” származnak, hanem kutatásokkal alátámasztott adatok.

Egy másik dokumentum, a GOST R 55710 2013 “Munkahelyi világítás épületekben”. Az Orosz Föderáció Ipari és Kereskedelmi Minisztériuma által 2013. november 8-án jóváhagyott “Mérési normák és módszerek”, N 1364-st, törvényesíti a különböző iparágak és intézmények munkahelyi megvilágításának fő mutatóit.

A világítás típusai

A világítási törvények a világítást 3 típusra osztják. Ez a munkahely természetes, mesterséges és kombinált megvilágítása. Tekintsük részletesebben az egyes világítási típusokat.

Természetes

A szemünk számára legkényelmesebb világítás. Ez a természetes fény a közvetlen napfényből vagy a felhőkön keresztül szórt fény. A természetes fény magában foglalja a közvetett napfényt is. Ezt a fajta fénytípust minden munkahelyen előnyben részesítik. A munkahelyek elrendezésének vannak bizonyos szabályai, hogy a napfény egyenletesen érje el a munkahelyet:

1. Azokban a helyiségekben, ahol az emberek közvetlenül részt vesznek a tevékenységekben, mint például az igazgatási, háztartási és ipari helyiségekben, természetes fényt kell biztosítani.

2. A mellékhelyiségekben a fényt a szomszédos helyiségek üvegfalain, ablakokon vagy a mennyezeten elhelyezett speciális üveglámpákon keresztül lehet beengedni.

3. Az ablakok, azokon a területeken, ahol emberek dolgoznak, csak üveggel vannak lefedve. Mesterséges helyettesítő anyagok nem engedélyezettek.

4. A közvetett fényt a falak világosabb színeinek és ugyanolyan világos bútoroknak az alkalmazásával növelhetjük. A fehér fény a nappali fény akár 80%-át is képes visszaverni.

Mesterséges

Ezt a típust elektromos lámpák vagy világítótestek segítségével hozzák létre. Ma az izzókat és a fénycsöveket LED-ek váltják fel, amelyek gazdaságosak, higiénikusak és környezetbarátok.

A helyszín típusa szerint a mesterséges fényt a következő típusokra osztják:

1. Általános. A mennyezet alatt elhelyezett lámpák által kibocsátott fény.

2. Helyi. A munkahelyet teljesen megvilágító reflektorok.

3. Vegyes. A helyi és az általános világítás kombinálásával érhető el.

Miért történik ez a felosztás. A munkahelyen szükséges fényerősség egyszerű ellenőrzésének és mérésének lehetővé tétele. Az egyik vagy másik típusú fényforrás intenzitásának szabályozása segít a megfelelő fénymennyiség beállításában.

A világítási típusok mellett a lámpatesteket is osztályozzák, és az általuk kibocsátott fény típusától függően pontosan meghatározott helyeken helyezik el őket.

A világítóberendezések a következő típusokat különböztetjük meg:

1. Közvetlen sugárzás.Ezek csak mennyezetre szerelhető lámpatestek lehetnek. Például egy központi csillár vagy reflektorok. A védtelen fénynek való közvetlen kitettség gyors fáradtságot és szellemi kimerültséget okoz.

2. Szórt fény.Ezek a lámpatestek általános és helyi világításként használhatók.

3. Közvetett fény. Ezek a lámpatestek fedetlen plafonokkal rendelkeznek, amelyek sugarai a mennyezet és a falak visszaverődésén keresztül felfelé irányulnak és egyenletesen oszlanak el a helyiségben.

Kombinált

Ez a fajta fény egyesíti a természetes és a mesterséges fény sugarait. Gyakran előfordul, hogy ha a természetes fény nem elegendő, akkor mesterséges fénnyel egészítik ki.

Mi az a “munkahely”?

A munkahelyet úgy lehet meghatározni, mint azt a teret, ahol a tevékenységeket végzik. Ezért minden olyan hely, ahol emberek dolgoznak, iskolások és diákok tanulnak, munkahelynek számít.

A munkafelület az, ahol a tényleges tevékenység zajlik, és amelyre a fényerősséget beállítják.

A fénysűrűséget, amely a természetes és mesterséges fény összege, Luxban (lx) mérik. A Lux az 1 m-re jutó lumenek száma2.

Az egészségügyi rendeletek és irányelvek az ipar, a mezőgazdaság, az egészségügy, a kultúra és a közigazgatás világítási követelményeiről tájékoztatnak bennünket.

Elsősorban az író- és olvasó munkahelyek fényellátásának paraméterei érdekelnek bennünket. Példaként íme a munkahelyek főbb típusai és világítási követelményeik. A megvilágítás átlagos (standard) értéke határozza meg, hogy mennyi fénynek kell optimálisan elérnie a munkafelületet.

Azt látjuk, hogy az olvasással, kreativitással kapcsolatos kényelmes tevékenység átlagos színvonala 300-500 lux között mozog.

A munkahelyek megvilágításáról a vállalatoknál a munkavédelmi és egészségügyi szakosztályok gondoskodnak. Rajtunk múlik, hogy gondoskodunk-e saját gyermekeinkről és megszervezzük otthoni munkaterületeiket.

Iskolásoknak szóló szabványok

A gyermekek naponta idejük körülbelül 90%-át az iskolában töltik. Ezért az oktatási intézmények szigorú követelményeket támasztanak a kényelmes környezet megteremtésével kapcsolatban.

Tudod, miért tervezték a téglalap alakú tantermeket és asztalokat úgy, hogy a fény balra essen? És egy további hosszú lámpát kell a tábla fölé akasztani? Igen, ez mind a tudományos kutatás következménye, amelyet jogi követelményekké alakítottak át.

Az órák beosztására vonatkozó iránymutatások vannak, amelyek figyelembe veszik a természetes napfény hatását az osztálytermekben.

Kényelmes világítás biztosítása az osztálytermekbenEzeket a követelményeket be kell tartani:

1. Csak szórt fényű lámpákat használjon;

2. a lámpatestek színhőmérséklete 4000 K;

3. színvisszaadási index – több mint 80%.

4. A fényhullámzási tényező legfeljebb 10%, számítógépen történő munkavégzés esetén pedig legfeljebb 5%.

A számítógéptermekben, tornatermekben, étkezdékben, gyülekezeti termekben és adminisztratív irodákban nem lehet napfény.

Munkahelyi világítás otthon

Annak érdekében, hogy gyermekeink számára kényelmes helyet szervezzünk a tanuláshoz, alkotáshoz és játékhoz, az iskolák számára kidolgozott és elfogadott szabványokat is alkalmazzuk.

Íróasztal elrendezése

Ha az íróasztalt közvetlenül az ablak elé helyezzük, ideális természetes fényviszonyokat teremtünk. Igen, a fény az ablakból közvetlenül az asztalra esik. De nézze meg az ábrákat, amelyek a napfény fényének intenzitását mutatják különböző időjárási viszonyok között:

1. Közvetlen napfény – 100 000 lux;

2. változó felhőzet – 50 000 lux;

3. Sűrű felhőzet – 20,000 lux;

4. esőfelhők – 10000 lux.

Emlékezzünk arra, hogy a kényelmes írás és olvasás normája csak 500 lux. Tehát, ha az asztal az ablak előtt van, akkor ablakredőnyöket vagy speciális függönyöket kell felszerelnie a fényes fény eloszlatására.

Ezenkívül a sötétebb napszakokban egy reflektort kell felszerelni az asztalra.

Asztali lámpa kiválasztása

Íme néhány fontos követelmény az asztali lámpa kiválasztásához:

1. a testA lámpatestnek matt, semleges színű anyagból kell készülnie. A fényes lámpaállványról visszaverődő fény állandóan irritál, és a szemek gyorsan elfáradnak. A ház színe sem lehet túlságosan zavaró, ha folyamatosan dolgozik.

2. Plafondkúp alakúnak kell lennie, hogy a lámpa teljesen beférjen a belsejébe. A lámpa és a lámpatartó között legalább 5 cm távolságnak kell lennie, hogy elkerülhető legyen a súlyos hőhatás és a véletlen égési sérülések lehetősége. Magának a lámpatestnek legalább 2 mm vastagnak kell lennie.

3. Asztali lámpa nem használható üveg asztallappal együtt. A közvetlen fény visszaverődik a felületről, és irritálja a pupillát és a retinát.

4. Az erős fény visszaverődése a számítógép-monitoron szintén gyors fáradtságot és látásvesztést eredményez.

5. A legjobb változat az állítható magasságú lámpa. Ez segít a helyes munkatartásban: a fejnek árnyékban kell lennie, de 40-50 cm távolságra a könyvtől vagy a notebooktól.

6. Asztali világításhozhasználjon sárgás árnyalatú lámpát.Ez van a legközelebb a napfényhez. A szem számára kellemes színhőmérsékletű lámpákat 2700-3500K (meleg fehér fény) színhőmérsékletűnek nevezik. A fénycsövek fénye láthatatlanul villódzik, ami erős szemfáradtságot, súlyos fáradtságot és fejfájást okoz.

7. Optimális teljesítményAz 500 lux higiéniai követelményeket kielégítő izzólámpák teljesítménye 40-60 W vagy 7-11 W a LED-ek esetében.

8. Helyi világítás használata esetén a helyiségben általános mennyezeti világításnak kell lennie. Ha csak egy asztali lámpát használ, a gyermek szeme gyorsan elfárad, mivel a tanulónak újra kell igazodnia a szoba különböző fényszintjeihez. Az általános világítás megközelítőleg ugyanazt a tanulói állapotot tartja fenn.

Ellenőrző lista a munkahelyi világításhoz

Annak érdekében, hogy ne kelljen több száz cikket elolvasnia arról, hogyan kell létrehozni egy gyermek munkahelyét,A főbb elveket egy közös listába foglaltuk:

1. Az íróasztalt az ablak mellé kell helyezni, hogy a fény balra (ha a gyermek jobbkezes) vagy jobbra (ha a gyermek bal kézzel ír) essen.

2. Az asztali lámpát a tanuló kézíró karjával ellentétes oldalon kell elhelyezni.

3. Az asztali lámpának nem lehet olyan közvetlen fényforrása, amely közvetlenül a szembe jut (a lámpát a lámpaburába kell vetni).

4. Egy asztali izzólámpa teljesítménye nem lehet több, mint 40-60W, egy LED lámpa teljesítménye 7-11W.

5. Kényelmes színhőmérsékletű lámpák olvasáshoz és íráshoz – 2700-3500K (meleg fehér fény).

6. Az íróasztal felületének és az íróasztali tárgyak tokjának tükröződésmentesnek és fényvisszaverő részletekkel ellátottnak kell lennie.

7. Győződjön meg róla, hogy a szobában van mennyezeti világítás.

Ha gyermeke gyorsan elfárad, és nem akarja elvégezni a leckét, valószínűleg nem csak a lustaság, hanem a rossz megvilágítás miatt is. Nézze meg az alapokat. Gyermeke munkahelye megfelel a higiéniai előírásoknak?? A helyzet kijavításával gyermeke visszatérhet a munkába, és szemét és idegrendszerét egészségesen tarthatja.