Hogyan lehet mindig érdekes a férje számára

A házasság évei alatt a párok nemcsak a szenvedélyüket veszítik el, hanem a kölcsönös érdeklődésüket is. A házastársak már régóta mindent megbeszéltek, és a kommunikáció gyakrabban korlátozódik a háztartási problémákról folytatott párbeszédre. De fontos, hogy egy nő 10 év együttélés után is érdekes maradjon a férje számára. Mit lehet tenni azért, hogy azt higgye, hogy önellátó, széles látókörű ember vagy – kérdezd a szakértőket!.

Mit ne tegyen?

Elég nehéz örök rejtélynek maradni a szerelmed számára. A munka és az otthoni élet néha frusztráló lehet. Ha első osztályú szakács, kiváló háziasszony és gondoskodó anya vagy, ez nem elég egy kapcsolathoz… Ha nem tudsz támogatni egy témát a pénzügyi piacon vagy egy politikai álláspontot, a családi asztal körüli beszélgetések elmaradnak.

Amíg van kommunikáció, addig érdekesek vagytok egymás számára. Ha elkezditek az estéket a közösségi médiában tölteni, és a személyes ügyekbe merülsz, akkor a kapcsolatotok hideggé válik. Ha a stabil család az elsődleges, tegyen erőfeszítéseket… Legyen egy időre a tökéletes feleség és barát, és játsszon egyirányú. Gondolj rá úgy, mint egy 3 hónapos küldetésre vagy befektetési projektre a jövőre nézve. Győzd meg magad arról, hogy személyes erőforrásaidat feláldozod annak érdekében, hogy megőrizd a pszichológiai kényelmet és a házasságot a családban. Ez egy olyan vállalkozáshoz hasonlítható, amely folyamatos energia- és pénzinfúziót igényel. Ha elkezdesz változni, azt a férfi viselkedéséből fogod tudni.

Mit kell tenni a személyes méltóság megőrzése érdekében?

A harmonikus házassághoz 3 tényezőre van szükség: önmaguk és partnerük tisztelete, a kompromisszumra való hajlam, a kölcsönös érdeklődés. Először is, dolgozz magadon.

1. Tegye világossá személyes érdekeit. Ha „feloldódsz” a férjedben, ne várd el, hogy tiszteljenek. Úgy fog veled bánni, mint egy bútordarabbal: ha akarom, arrébb teszem; ha megunod, arrébb teszem.

2. Ne tedd az ő érdekeit a sajátod fölé. Az önző férfiak előbb-utóbb arra a következtetésre jutnak, hogy soha nem volt még.

3. Mutasd meg, hogy van saját életed, gondjaid, hobbijaid, barátaid… Hogy érdekes maradj, szakmailag fejlődj, bővítsd a társadalmi köröd.

4. Ne tegyen úgy, mintha attól félne, hogy elveszíti őt, és érzelmileg függővé válik tőle. Őt, akárcsak egy vadászt, a hosszú hajsza és a trófeák elejtése érdekli. közömbös a zsákmánya iránt.

5. Ne sajnáld őt, különben fél év múlva arról fogsz hallani, hogy mennyire alulértékelt a munkahelyén.

Egy férfi mindent tudni akar rólad, és még annál is többet. Ez nem a féltékenység megnyilvánulása, hanem a tulajdonosi érzés, amelyet a nőhöz való kötődés vágya okoz, hogy kényszerítse a saját érdekeiket élni. oktatás 1 Ez nem a féltékenység megnyilvánulása, hanem a tulajdonosi érzés, amelyet a nőhöz kötődés vágya okoz. Ha elfogadjátok ezt a játékszabályt, akkor minden szabálytalanságot szemrehányással és nehezteléssel büntetünk. Olvassa el erről a könyvet R. Kirranova, „19 hiba a férfiakkal”.

A bizalmi kapcsolat 7 tényezője

A hatékony interakcióhoz mérsékelt figyelem szükséges. Könnyítse meg, hogy a férjéről való gondoskodást egy növény gondozásával hozza összefüggésbe. Lépések az ő irányába hasonló etetés a virág műtrágya, mert serkenti a fejlődést. Ahogy egyre bujábbá válnak a rendszeres öntözéssel, egy beszélgetés során adjunk hozzá több szeretetet és csókot, így „egészséges csírákat” adva.

John Gottman „A boldog házasság 7 alapelve” című könyvében ragaszkodik ahhoz, hogy 6 másodpercig kell csókolózni. Ez egy „pozitív hatással van az interakciókra. Akkor is fenntartja az érzelmi kapcsolatot, amikor nincs sok szabadidőd a kommunikációra. Keresse a konvergenciapontokat. A pszichoterapeuták egyetértenek abban, hogy azok a párok, akik apró dolgokról beszélgetnek, érdekesebbek egymás számára, és könnyebben túlélik a vitákat. Gottman pszichológus professzor kutatása bebizonyította, hogy azok az emberek, akik elismerik a saját véleményükhöz való jogukat, lelkileg közelebb állnak egymáshoz.

1. Minden helyzetben maradjon nyugodt. A férfiakat leginkább a hiszti és a sírás irritálja. Barátságos légkör megteremtése, nyitottságra ösztönzés, beszélgetés álmokról, értékekről, meggyőződésekről.

2. Értse meg, mi fontos a partnere számára. Megbántja a figyelem vagy a vacsora hiánya? Értékeli a kommunikációt, és vacsora helyett akár egy szendvicset is megenne a kedvéért?

3. Kérdezd meg magadtól, hogyan érted meg a férjed aggodalmait és gondjait, milyen érzelmi kapcsolat van köztetek?

4. Ne hagyja figyelmen kívül a helyzeteket, amikor beszélgetésre hívja Önt. Nyitottság és szeretet tanúsítása.

5. Ha erős akaratod van, ne kérkedj vele, és hagyd, hogy a férjed vezessen. Próbáld meg nem kioktatni, utasítani, kritizálni, megalázni a férfi egót.

6. Tudja, hogyan kell csodálni a külső megjelenést. A vásárlás eltereli a figyelmét a gondjairól, és emlékezteti a férjét, hogy a felesége egy szépség.

Ne süllyedjen féltékenységbe és a kapcsolat megromlásától való félelembe. A jövőben ez megszünteti a frusztrációt és a neheztelést, megteremtve a kölcsönös megértés feltételeit. Nehéz ezzel a témával foglalkozni, de legalább ne ápold ezt az érzést negatív gondolatokkal.

Kerüld a versengést a kapcsolatban, próbáld bizonyítani a saját értékedet, a pénzkereseti képességedet. Ha jó vagy benne, csendben dicsérd meg magad, de ne hivalkodj a teljesítményeddel. A felsőbbrendűség demonstrálása sérti a nem annyira sikeres partner önbecsülését.

Hogyan juttassa el üzenetét?

Hogyan cselekedjünk, hogy meghallgassanak? „Hogy egy alkalmas pillanatban felrobbanjon az agyad? Ezt a taktikát a nők 90%-a tudat alatt alkalmazza. A vonzás ereje a megfelelő kommunikációban rejlik. Fejlesszék ki a kommunikáció kultúráját a családban, beszéljenek az aggasztó témákról és osszák meg terveiket. Ismerje fel, hogy a férjek inkább cselekvésorientáltak, mint az álmodozó feleségek.

A kommunikáció alapvető szabályai

Ne feltételezze, hogy elsőre képes lesz érzelmek és gondolatok egész sorát közvetíteni. A férfiak olyan felépítésűek, hogy nem tudnak mindent egyszerre befogadni. 1-2 tényt kiemelni, konkrétan és különböző módokon közölni, mondatokat átfogalmazni. Az érzések skáláját két érzelemre csökkentsd. Hamarosan meg fog lepődni, hogy mennyire produktív a kommunikáció.

Tegye fel a megfelelő kérdéseket

Kérte, tartson egy hosszú szünetet, és várjon örökké. Szokj hozzá a gondolathoz, hogy nem hallgat, hanem gondolkodik. Lehetséges, hogy a válasz: „Miért van szükséged arra?”Csak egy nő az, aki azonnal tud válaszolni arra, hogy mit érez, vagy milyen tapétát akar venni a nappaliba. Szokj hozzá a gondolathoz, hogy az irracionális agy gyorsabban elemez és összehasonlít, érzelmi döntéseket hoz.

Ha a férje nem válaszol 5 másodpercen belül, legyen türelmes és várjon. Ellenkező esetben azt fogja mondani, hogy „fütyülsz a véleményére. Ne szakítsd félbe a férjedet, amikor beszél: „Miért kérdezed, ha nem érdekel, mit gondolok??”. Ha a férfi elkalandozott a témától, tapintatosan, irányító kérdésekkel hívja vissza.

Ha a férje javasol valamit, ne ellenkezzen

Tudod, hogy a férfiak nem keresik a könnyű utakat. Ha nem elégedett egy megoldással, ajánlja fel a sajátját, különben kritikusnak fogja látni magát. Ha tudod, hogy ki fog lobbani, maradj csendben, és menet közben igazítsd ki. Mondd, hogy „csak úgy megtörtént. Jobb, ha nem sikerül a terv, de nem fogják megvádolni a bizalmatlansággal. Ha a terv egyenesen kudarcot vall, a támogatás hiánya biztosan megakadályozza a megvalósulását. A férje egy idő után rá fog jönni, hogy hiba volt.

Nem biztos, hogy egyáltalán belevág egy elfogadott tervbe. A férfiak szeretnek célokat kitűzni, és ha valamit meg akarnak tenni, 10-ből csak egyet tesznek meg, ezért ne hagyd, hogy az álmaid az utadba álljanak. Lehetséges, hogy te is tévedsz. Ha a férje azt tervezi, hogy kárt okoz a családnak, például azzal, hogy sok pénzt vesz fel, akkor lépjen közbe határozottan. Nincs idő a finomkodásra. Ragaszkodjon a saját hangjához, éppen a megfelelő határozottsággal.

Beszéljen hangosabban

Sok nő úgy érzi, hogy jobb hallgatni, mint bosszantani a férjét. De a felgyülemlett frusztráció haraggá alakul át, ami belülről robban, és válásig fajul. A férjek gyakran nem tudják, mi váltotta ki a változást: „10 évig jól volt, és most… Miért nem mondtál semmit??”Szólalj meg, ne félj megsértődni. Tévedsz, ha azt hiszed, hogy magától rájön. „Először kérdezd meg, hogy akarom-e? Nem, nem akarom ezt tenni. Ha valami rosszul sül el, mindig bocsánatot kérhetsz.

Használja az aktív hallgatás módszerét

Ez a módszer a sikeres partnerség kulcsa az érzések és gondolatok szabad kifejezéséhez. Alapszabályok:

1. Szünet a partner monológjának végén. Lehetőséget ad arra, hogy gondolkodj és részleteket adj hozzá a történethez.

2. Használjon rövid parafrázist. Megerősíti, hogy a beszélgetőpartnerét meghallgatták és megértették.

3. Események vagy tapasztalatok tisztázása.

4. Érzelmi érzékelést közvetítsen: „Megértem, hogy mennyire fáj.”.

Érdekes beszélgetési témák

Az emberek azokba szeretnek bele, akik boldoggá teszik őket, élénk érzelmeket adnak nekik. A kérdés az, hogyan kommunikáljuk a dopamin termelésének növelését, ami kíváncsiságot ébreszt a témával kapcsolatban. A hormon addig szintetizálódik, amíg az új információk iránt érdeklődés van. Ha az ember szenvedélyesen szereti a témát, és a beszélgetőpartnerhez helyezkedik, az oxitocin nevű örömhormon bejut a véráramba. Ezért fontos, hogy olyan témákról beszélgessünk, amelyek a férjedet érdeklik, nem pedig téged. Egy intelligens beszélgetőpartner nem fogja megtagadni a beszélgetést:

1. A robotikáról;

2. …számítógépes játékok;

3. mesterséges intelligencia;

4. foci vagy hobbi.

Olvassa el a vonatkozó szakirodalmat, hogy beszélhessen ezekről a témákról, és ne lepje meg a férjét. Időnként nyűgözze le érdekes tényekkel, hiteles forrásokra való hivatkozásokkal, és képezze magát.

Szánj időt arra, hogy megkérdezd: „Mit csinálsz most?? Mire gondolsz?? Minden az Ön megelégedésére van? Beszéljük meg…” Pedagógus R. Horowitz szerint: „A mindennapos élménymegosztás javítja a kommunikációt és erősíti az érzelmi intimitást. A kommunikáció segít a problémák megoldásában és a viták minimalizálásában.

Győződj meg róla, hogy mindent tudsz a partneredről, vagy legalább a felét tudod? Ennek hiánya nem teszi lehetővé, hogy rejtvényeket helyezzenek a világ képébe, ami félreértéshez vezet. Az álmok és tervek iránti érdeklődés hiánya miatt a kommunikáció kölcsönös vádaskodásra, az időhiány miatti kifogásokra korlátozódik.

A férfiak szeretnek beszélgetni a feleségeikkel, akik beleássák magukat a problémáikba, és támogatni tudnak egy releváns témát. Több vicc, irónia, nevetés, pozitív érzelmek – és a férje több időt akar majd tölteni a társaságában.