A legjobb módszerek az arc megfiatalítására otthon és a kozmetikusnál

Az öregedés természetes folyamat. Az életkorral összefüggő változások elsősorban az arcot érintik. Vannak, akik úgy gondolják, hogy ezt nem lehet elkerülni, ezért beletörődnek megjelenésük romlásába. De vannak egyszerű és hatékony módszerek az öregedés lassítására. A fiatalító arckezeléseket kozmetikai szalonban vagy otthon is el lehet végezni.

Hogyan történik a bőr öregedése

Az arc korral járó elváltozásainak fő oka a kollagén, az elasztin és a hialuronsav termelésének csökkenése. A bőr rugalmasságát és feszességét a kollagénrostok tartják fenn, amelyek megakadályozzák a bőr megereszkedését. A hialuronsav pedig bőséges hidratálást biztosít.

Az anyagcserefolyamatok az életkor előrehaladtával lelassulnak, így a sejtek megújulása lassabban történik, a szövetek tápanyagokkal való telítettsége romlik. A bőr veszít rugalmasságából, ráncok jelennek meg. Ez általában 45 után történik. De néhány nőnél az életkorral összefüggő változások korábban jelentkeznek. Különböző külső és belső okok gyorsíthatják az öregedést.

Külső okok

A korai öregedés fő oka a külső környezet negatív hatása vagy az egészségtelen életmód. Ha ezeket a tényezőket kiküszöböli, megállíthatja a folyamatot. Mi gyorsíthatja az öregedést?

1. Ultraibolya sugárzásnak való kitettség;

2. Száraz, fagyos vagy forró levegő

3. Por, füst, kedvezőtlen környezeti feltételek;

4. Mozgásszegény életmód;

5. Rossz szokások;

6. alváshiány;

7. Magas párnán aludni.

Belső okok

Belső okok: genetikai hajlam, bőrjellemzők, hormonális egyensúlyhiány, endokrin rendellenességek…

Arcfiatalítás

A fiatalítás olyan eljárás, amelynek célja nem csupán a ráncok eltüntetése. Céljuk az öregedés minden látható jelének csökkentése:

1. a rugalmasság elvesztése;

2. a bőr megereszkedése;

3. elvékonyodó és száraz bőr;

4. érhálózat;

5. Laza bőr, kitágult pórusok;

6. Az arc, a szemhéjak, a második áll megereszkedése;

7. Fuzzy arckontúrok;

8. az ajkak lecsüngő sarkai;

9. Fokozott pigmentáció.

A fiatalításnak komplexnek kell lennie. Fontos, hogy egyszerre több módszert alkalmazzunk: az életmód megváltoztatása, a megfelelő bőrápolás, a speciális kozmetikai eljárások. Csak így lassíthatja az öregedést és javíthatja bőre állapotát.

Az Oxford Medical Clinic kozmetológusai azt javasolják, hogy a fiatalító beavatkozásokat 25-30 éves korban kezdjék el. Ekkor jelennek meg az öregedés első jelei. De 40, 50 éves korban is kezelhetők. A modern módszerek alkalmazása lassíthatja az öregedést és megőrizheti a fiatalságot.

30 éves korig

A kollagén- és hialuronsavszintézis 25 éves kor után csökkenni kezd. A bőr még mindig feszesnek és frissnek tűnik. ez a gyors anyagcserének és a sejtek megújulásának köszönhető. De segítségre van szüksége a megfelelő bőrápolással. Annak érdekében, hogy ne idézzük elő a korai öregedést, fontos, hogy rendszeresen tisztítsuk és hidratáljuk arcunkat, és védjük az UV-sugaraktól.

30 év után

Ebben a korban sok nőnél megjelennek az öregedés első jelei: finom vonalak és ráncok, táskák a szem alatt, rugalmasságvesztés és fakó arcszín. Gyakran a nem megfelelő bőrápolás okozza. A kollagén és a hialuronsav még mindig elegendő mennyiségben termelődik. Csak a bőrnek van szüksége segítségre: tisztítsa meg a szennyeződésektől, a felesleges faggyútól, hidratálja, védje meg a külső környezet negatív hatásaitól.

40 év után

Ebben a korban kezdődik a természetes öregedési folyamat. A bőr anyagcsere-folyamatai lelassulnak, a szabad gyökök károsodása felhalmozódik, és csökken a fiatalos megjelenés fenntartásában szerepet játszó ösztrogének termelése. Az arc korral járó elváltozásai egyre inkább láthatóvá válnak. Ráncok jelennek meg a szem sarkában, a száj körül, táskák a szem alatt. A bőr veszít feszességéből, mattá válik.

50 éves kor után

50 éves kor után az életkorral kapcsolatos változások már minden nőnél észrevehetőek. A megfelelő bőrápoló termékekkel azonban még ebben a korban is lassítható az öregedés.

Arcfiatalítás otthon

A megfelelő bőrápolás elengedhetetlen az öregedési folyamat lelassításához. Ennek a következő lépéseket kell tartalmaznia:

1. tisztítás reggel és este enyhe tisztítószerekkel, nem ajánlott szappan, forró víz, alkoholos krémek használata;

2. Hetente egyszer mélytisztítás bőrradírral;

3. A tonizálás és hidratálás kész vagy házi készítésű krémekkel, tonikokkal, szérumokkal; az arctisztítás kamilla, petrezselyem, zöld tea, uborka levével hatékony;

4. éjszakára tápláló krémet vagy szérumot kell alkalmazni;

5. Mielőtt napközben kimozdulna, használjon UV-védelmet nyújtó nappali krémet;

6. Hetente egyszer vagy kétszer hidratáljon vagy tápláljon maszkkal.

Az otthoni fiatalítás elvégezhető a vásárlás kozmetikai termékek, házi készítésű maszkok, multivitaminok szedése segítségével. Az arcmasszázs és az arcizomgyakorlatok szintén hatékonyak.

Kozmetikai

A különleges összetételű kozmetikai készítmények fiatalításra szolgálnak. hialuronsavat, növényi olajokat, vitaminokat, gyümölcssavakat tartalmaznak. Kiválasztottuk az 5 legnépszerűbb és leghatékonyabb öregedésgátló kezelést a legkülönbözőbb üzletek kínálatából.

1. Vichy Neovadiol Phytosc krém

   ptalkalmas arcra, nyakra és dekoltázsra. 45 év utáni nőknek szánták. Termálvizet, hialuronsavat, gyümölcssavakat, növényi kivonatokat és olajokat tartalmaz. Felgyorsítja a sejtek megújulását, helyreállítja a rugalmasságot, kevésbé láthatóvá teszi a ráncokat.

   • La Roche-Posay REDERMIC retinolA retinol számos változatát tartalmazza. Ez a koncentrált formula késlelteti az öregedést, javítja az arcszínt és serkenti a sejtek megújulását. Hialuronsav, peptidek, neuroszenzin.

   • Bie nappali krém

   • ta Q10Co-enzimek a fiatalság lifting arcápolás SPF20. Lassítja a bőr öregedését, táplálja és hidratálja a bőrt. Rendszeres használata kevésbé láthatóvá teszi a ráncokat és az öregségi foltokat. Nagyszerű minden bőrtípusra. Aszkorbinsavat, tokoferolt, növényi olajokat és kivonatokat tartalmaz.

   • Éjszakai krém

   • ederm mezoluxbiológiai megerősítés. Minden bőrtípusra alkalmas. 45 éves kortól használható. Hidratálja a bőrt, fokozza a sejtek megújulását, kisimítja a ráncokat, serkenti a kollagénszintézist. Mikroalgák, tokoferol, természetes olajok, növényi kivonatok egyedülálló komplexét tartalmazza.

   • Bergamo Pure csiga
     Világosító Ampo

     eAmpullaszérum csiganyálkával. Kisimítja a ráncokat, hidratál, javítja a rugalmasságot. A szérum tonizáló, gyulladáscsökkentő, regeneráló hatású. Hialuronsavat, vitaminokat, ginzenget, glicerint, kolloid aranyat tartalmaz.

Házi maszkok

Az előre elkészített kozmetikai termékek mellett használhat népi recepteket is. A leghatékonyabb maszkok a következők. Növényi antioxidánsokat, A- és E-vitamint, olajokat, gyümölcssavakat kell tartalmaznia.

A maszkot hetente egyszer vagy kétszer kell alkalmazni. Az alkalmazás előtt elkészítik őket. A legjobb, ha kerámia- vagy üvegtálat használ a keveréshez. Vigyen fel egy vékony réteget, kerülve a szem és a száj körüli területeket. A bőr ott vékony, és speciális termékekre van szükség. Az ilyen maszkot 15-20 percig kell tartani. Öblítse le langyos vízzel.

Elemeztük a házi maszkok meglévő receptjeit. A 7 leghatékonyabb és legegyszerűbb, a nők beszámolói szerint, a következőkből került kiválasztásra.

1. Bőrfeszesítő káposzta maszk. Aprítson fel 2 vagy 3 levelet, esetleg húsdarálóval. Külön felverjük a tojásfehérjét, és összekeverjük a káposztapürével.

2. A sárgabarack maszk gyümölcssavakat tartalmaz. Reszeljünk le 1-2 gyümölcsöt, adjunk hozzá kefirt vagy joghurtot.

3. Reszeljünk le egy kis sárgarépát finom reszelőn, nyomjuk ki a levét. Keverjük össze a zabliszttel, hogy pépes tésztát kapjunk. Adjunk hozzá tojássárgáját, néhány csepp A-vitamint és olívaolajat.

4. A zabpelyhet forró tejben felforraljuk, és hagyjuk kihűlni. Adjunk hozzá egy kis olívaolajat.

5. Aprítson finomra egy kis csokor petrezselymet. Keverjük össze egy evőkanál tejföllel és egy teáskanál olívaolajjal.

6. Egy fél banánt törjünk össze villával. Adjunk hozzá egy tojássárgáját és egy evőkanál tejszínt.

7. Verjen bele egy tojást. Keverje össze 3 evőkanál kefirrel és 1 evőkanál mézzel.

Torna

Az arctorna vagy arcépítés nemrég vált népszerűvé. Ez egy komplex gyakorlatok az arcizmok számára, amelyek tónusba hozzák őket, felgyorsítják a toxinok eltávolítását és a vérkeringést. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy javítson a bőr állapotán.

A torna egyszerű, nem tart tovább 10 percnél. A következő gyakorlatok hatékonyak:

1. Emelje fel a szemöldökét, nyomja meg az ujjaival, szorítsa össze a szemét 5-7 másodpercig, majd nyissa ki;

2. Húzza az ajkakat egy csőbe, fújja ki erőteljesen a levegőt, majd nyissa szélesre a száját;

3. Csukd be a szemed, ajkaidat nyújtsd mosolyra, majd húzd ki őket egy csőbe;

4. Fújja ki erősen a levegőt, számoljon el 5-ig, és engedje ki a levegőt csukott ajkakon keresztül;

5. Feszítse meg a nyelvét és az állát, anélkül, hogy ellazulna, döntse a fejét hátrafelé, majd előre.

Masszázs

A masszázs tonizálja a bőrt, fokozza a vérkeringést és az anyagcsere-folyamatokat. Elkerülhető a feszességvesztés, a striák, az orr- és állráncok és a dupla áll. Önállóan is elvégezhető.

Ajánlott naponta 5-10 perc önmasszázst végezni. A mozdulatokat a masszázs vonalak mentén kell végezni. Kezdje a nyakkal, majd az arcokkal, különös figyelmet fordítva az orr- és szemhéjráncokra, és fejezze be a homlokmasszázzsal. Kerülje a bőr túl erős húzását vagy dörzsölését, csak simogassa és kopogtassa az ujjbegyeivel.

Ajánlott olaj, balzsam vagy krém. A kezelés során a kozmetikai termékek jobban felszívódnak. Számos masszázstechnikát ismerünk, így lehetőség van mindet kipróbálni, és kiválasztani a számodra megfelelőt:

1. nyirokdrenázs;

2. Zogan (asahi) technika, amelyet Yukuko Tanaka japán kozmetológus fejlesztett ki;

3. Masszírozók használatával: görgős, sima, mezoroller, vibrációs masszírozó.

Multivitaminok és tabletták

Különleges szépségápolási termékeket állítanak elő a fiatalság és a szépség megőrzése érdekében. Nagy mennyiségben tartalmaznak alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat, béta-karotint, tokoferolt, aszkorbinsavat, antioxidánsokat, kalciumot, vasat, rezet, szelént. Ezenkívül növényi kivonatokat adnak az ilyen készítményekhez. Amerikai tudósok a Dermato-Endocrinology folyóiratban megjegyzik, hogy az antioxidánsok nemcsak lassíthatják az öregedési folyamatot, hanem serkentik a bőr regenerálódását is.

Az ilyen készítmények természetes összetétele ellenére szedésük előtt orvoshoz kell fordulni. Lehetséges egyéni intolerancia az összetevőkkel szemben. A készítményt 1-2 hónapos kúraszerűen kell alkalmazni.

Van néhány hatékony szépségápolás, amely segít lassítani az öregedést:

1. Vitrum Beauty;

2. Complivit Shine;

3. Perfectil;

4. Alphabet Cosmetic;

5. Hölgy formája

   a;

   • Doppelherz Beauty lifting komplex hialuronsavval;

   • Evalar Anti-age Omega 3-6-9;

   • SOLGAR antioxidáns formula;

   • Dr. Sea Doctor Extra Youth;

   • BioTela Q10 koenzim.

Arcfiatalítás a szalonban

Nem minden nő merné megműttetni magát, még azért sem, hogy visszanyerje fiatalságát. A modern kozmetológia azonban számos nem sebészeti fiatalítási technikát kínál. Helyreállítják a szervezet természetes folyamatait: serkentik a kollagén- és hialuronsavtermelést, a sejtek megújulását. Dr. Andrey Iskornev, a Platental Klinika kozmetológusa megjegyzi, hogy a modern fiatalítási módszerek kevésbé traumatikusak, de hatékonyabbak lettek.

De még mindig nem lehet mindenkinek elvégezni az ilyen eljárásokat. Számos állandó és átmeneti ellenjavallat létezik:

1. antibiotikumok, véralvadásgátlók, gyulladáscsökkentők szedése;

2. krónikus betegségek súlyosbodása;

3. Terhesség és szoptatás;

4. csökkent immunitás;

5. Szív- és érrendszeri rendellenességek;

6. fertőzések, vírusos betegségek;

7. Rossz véralvadás;

8. az arc gyulladása;

9. Anyajegyek, szemölcsök, papillómák;

10. Szoláriumozás, szoláriumozás néhány nappal a kezelés előtt.

a bőrfiatalító eljárást egyénileg választják ki a bőr korának, egészségi állapotának és állapotának megfelelően. Először fel kell keresnie egy kozmetikust, aki megvizsgálja az arcát, és megfelelő módszert ajánl.

Peeling

A legnépszerűbb szalonkezelés a fiatalításhoz. Bármely életkorban elvégezhető. A lényege, hogy a felső hámréteg eltávolításra kerül. Beindítja a sejtregenerációs folyamatot. A szalon felületes, középső vagy mély hámlasztást végez. Az eljárás kiválasztása a meglévő problémáktól, a bőrtípustól függ.

A hámlasztások a hámlasztás módjában is különböznek. A népszerű kezelések közé tartoznak:

1. Mechanikus, mikrodermabrázió;

2. Kémiai: különböző koncentrációjú savas oldatokkal történő kezelés;

3. lézer, lézeres újrafelszínesedés;

4. Ultrahangos hámozás, ultrahangos tisztítás.

Injektálási módszerek

Az injekciók eredményei tartósak és szinte azonnal észrevehetőek. Segítenek megszabadulni a ráncoktól, az orr- és szemhéjráncoktól, a hegektől, a túlzott pigmentációtól, és feszesebbé teszik az arckontúrokat. Számos hatékony módszer létezik.

1. A botoxinjekciók évek óta népszerűek.Botulinum toxint fecskendeznek a bőrbe, amely ellazítja az izmokat. Gyorsan megemeli az arc ovális részét, megszünteti a ráncokat és a pókhálós vénákat. Az eredmény már egy hét múlva látható. De ajánlott megismételni.

2. Mezoterápia– Ezt követően speciális gyógyszert fecskendeznek a bőr felszíni rétegeibe, és a bőrrétegeket egyenként kiválasztják. Tartalmazhatnak vitamin- és ásványi anyag komplexeket, antioxidánsokat, fibroblasztokat. Az injekciókat a problémás területekre, leggyakrabban a kettős áll, a hólyagok megszüntetésére végzik. Segít megszabadulni a szem alatti táskáktól, a kitágult pórusoktól és az öregségi foltoktól.

3. Bio revitalizáció– a hialuronsav-készítmények bőr alá történő befecskendezése. Elősegíti a sejtek vízvisszatartását. Kiegyenlíti az arc textúráját és színét, és javítja a bőr rugalmasságát. A kezeléseket 2 hetente, 3-7 alkalommal kell elvégezni.

4. Plazmolifting– A beteg saját vérlemezkékkel dúsított plazmájának befecskendezése a problémás területekre. Ez a legbiztonságosabb injekciós eljárás, nem okoz allergiás reakciókat. Az injekciók serkentik a regenerációs folyamatokat, eltávolítják az öregségi foltokat, javítják a bőr rugalmasságát és kisimítják a finom ráncokat.

Fényfiatalítás

A bőr UV-fény nélküli fényimpulzusoknak való expozíciójával végzik. Ezek behatolnak a bőr mélyebb rétegeibe, felmelegítve azokat. Ez segít a kollagénrostok megnyújtásában, hogy zsugorodjanak. Javítja a vérkeringést, összehúzza a pórusokat. A fényimpulzusok serkentik a regenerációt és a kollagéntermelést. Az eljárás fájdalommentes, 15-20 percig tart, nem okoz mellékhatásokat. Négy-hat kezelés ajánlott, két-négy hetes időközzel.

Lehetővé teszi a pigmentfoltok, ráncok eltávolítását, kiegyenlíti az arcszínt. A fotófiatalítás után a bőr feszesebbé válik, az arc oválisa megemelkedik, és a finom ráncok eltűnnek. A kezelés képes eltávolítani az érhálózatot, pigmentfoltokat, hegeket, pattanások nyomait. 40 éves kor után javallott.

Lézeres fiatalítás

A kozmetológusok ezt a módszert tartják a leghatékonyabbnak a gyors arcfelvarráshoz, a ráncok és egyéb bőrhibák eltávolításához. 25 éves kor után alkalmazható. A kezelést hetente egyszer végzik. A teljes kezelés 5-7 kezelésre lesz szükség. Az első kezelés után az ember arca három-öt évvel fiatalabbnak tűnik.

a kozmetológiában használt legbiztonságosabb lézer a neodímium lézer. Sugara 8 mm mélyen behatol a bőrbe. Ez a következő hatással jár:

1. Eltávolítja az elhalt, keratinizált bőrpikkelyeket;

2. Javítja az anyagcsere-folyamatokat;

3. Serkenti a sejtek megújulását;

4. Fokozza a kollagén és a hialuronsav szintézisét;

5. fehérít; eltávolítja a pigmentációt;

6. tisztítja a pórusokat, eltávolítja a fekete pontokat.

Rádiófrekvenciás emelés

A rádiófrekvenciás vagy RF-lifting a dermisz rádióhullámokkal történő felmelegítése. hatékony a ráncok, petyhüdt bőr ellen. A rádióhullámoknak való kitettség beindítja a sejtek megújulását és serkenti a kollagénszintézist. Eltűnnek a ráncok, hegek és a megereszkedés. A módszer 25 éves kor után alkalmazható.

Megakadályozza a korai öregedést is

Az öregedés elkerülése nem lehetséges. De lehetséges a folyamat lelassítása és az arcon kevésbé látható, korral járó elváltozások elérése. A kozmetológusok ezeket a megelőző intézkedéseket ajánlják:

1. helyes bőrápolás, beleértve a tisztítást, a hidratálást és az UV-védelmet;

2. Kiegyensúlyozott étrend, amely friss gyümölcsöket, zöldségeket, tejtermékeket és könnyen emészthető fehérjéket tartalmaz;

3. Multivitamin komplexek, Omega 3 zsírsavakat tartalmazó készítmények fogyasztása;

4. Legalább napi 2 liter víz fogyasztása a kiszáradás elkerülése érdekében;

5. A dohányzás és az alkoholfogyasztás elkerülése, amelyek károsítják a sejtek táplálását;

6. Jó minőségű alvás ortopéd párnán;

7. az aktív életmód, a szabadban való séta különösen előnyös, mivel segít a sejtek oxigénellátásában.

Az egyszerű otthoni gyógymódok és a szalonban végzett szépségápolási kezelések lelassítják az öregedést. A holisztikus megközelítés és a kozmetológusok ajánlásainak betartása segít a fiatalság meghosszabbításában.