6 tipp, hogy megszabadulj a mitesszerektől az arcodon

Az akne összetett probléma, amelynek megoldása messze túlmutat a hámlasztások és maszkok használatán. Szakértőink áttekintették a világ vezető bőrgyógyászainak kutatásait, és 10 alapelvet fogalmaztak meg az arcon lévő mitesszerektől való megszabaduláshoz.

Tipp #1: Korrigálja az étrendjét

A túlzott faggyútermelés a pattanások egyik fő oka. Az édességek, az alkohol, a zsíros, fűszeres vagy konzervek fogyasztása károsítja a kiválasztó sejtek aktivitását, a kiválasztó csatornák görcsét és ennek következtében a pattanások kialakulását okozza. Ezért azoknak, akik meg akarnak szabadulni az arcukon lévő mitesszerektől, át kell gondolniuk étkezési szokásaikat.

Az étrendnek enyhe melegítő hatásúnak kell lennie:

1. Gyökérzöldségek. A friss sárgarépa, cékla, hagyma, zeller biztosítja a szervezet számára az egészséges bőrhöz szükséges vitaminokat, makro- és nyomelemeket.

2. Tojás. Fehérje, amely fontos szerepet játszik a kiválasztó sejtek táplálásában.

3. Hal és tenger gyümölcsei. A kagylók, rákfélék, algák és moszatok Omega 3-t, telítetlen zsírsavat tartalmaznak, amely segít feszesíteni a szöveteket és megvédi az epidermiszt a környezeti ártalmaktól.

4. Csirkehús. A szekréciós sejtek építőelemeként szolgál.

5. Zöldek, leveles zöldségek. Antioxidánsok, kálium, magnézium és szerves kalcium forrása, amely részt vesz a faggyúmirigyek víz-só egyensúlyának fenntartásában. Az anyagok stabilizálják a szekréciós funkciót, megakadályozzák a csatornák elzáródását.

6. Dió. Többszörösen telítetlen savak komplexét tartalmazzák, amelyek elengedhetetlenek a mirigyek stabilizálásához, valamint juglont, egy biológiailag aktív vegyületet, amely fokozza a faggyú bakteriosztatikus tulajdonságait.

7. Fekete csokoládé. Elősegíti a szerotonin hormon termelődését, amely fokozza a szövetek vérkeringését.

8. A fekete foltok hatékony eltüntetésének egyik fontos feltétele az elegendő vízfogyasztás. A literben kifejezett napi díjat a képlet szerint egyedileg kell kiszámítani: (N*31)/1000, ahol N – emberi testtömeg. Sportolók, terhes és szoptató nők esetében az ajánlott mennyiség 10%-kal megemelkedik.

2. tipp: A napi rendszer fenntartása

Bőr – a test tükre. Az alváshiányt nemcsak a szem alatti sötét karikák jelzik, hanem a hibás faggyútevékenység is. Ezért a bőrgyógyászok azt tanácsolják a mitesszerektől szenvedőknek, hogy napi nyolc órát aludjanak.

Különös figyelmet kell fordítani a következő kozmetikai kezelési ütemtervekre. A duzzanat elkerülése érdekében az éjszakai krémet legalább egy órával lefekvés előtt kell alkalmazni. Az orvosok szerint a legjobb idő a tisztító maszk használatára 10 és 12 óra között van. Ebben az időszakban a faggyúmirigyek a legfogékonyabbak az arcon lévő fekete foltok elleni szerekre.

Tipp #3: Fizikai aktivitás

A testmozgás fokozza az izzadást. A sóoldat kimossa a faggyút a pórusokból, megszüntetve a mitesszerek kialakulásának feltételeit. Ez a kezelés javítja a vérkeringést, a szövetek több tápanyaghoz és oxigénhez jutnak, ami segít normalizálni a kiválasztó sejtek aktivitását.

A testmozgás segít az endorfinok felszabadításában is, egy természetes ópiát, amely javítja a hangulatot és erősíti a bőr védekezőképességét.

Tipp #4: Szerezzen professzionális arctisztítást

A szalonkezelések célja a bőr egészségének javítása a faggyúmirigyek elzáródásának megszüntetésével és a bőr megújításával. A pattanások, a kitágult pórusok és a csökkent szöveti tónus jelzi a professzionális arctisztítást.

Megszabadulni a fekete foltok az arcon segít a következő eljárások:

1. Kézi (mechanikus) tisztítás. Három szakaszban alkalmazzák. Az arcot először gőzölik, majd a bőrápoló szakember kézzel és speciális eszközökkel kipréseli az üszkösödéseket. A kezelés után a bőrfelületet folyékony nitrogénnel, hűsítő tonikkal vagy krémekkel nyugtatják. A kézi tisztítás traumatikus a bőr számára, ezért legfeljebb 1,5-2 havonta egyszer végezzük.

2. Brossage. Egyfajta mechanikus hámlasztás, amely során a pórusokat speciális kefékkel tisztítják meg. A Borsage elősegíti a szövetek regenerálódását, és azonnal hat, de a legjobb eredményt a hathónapos, heti rendszerességgel végzett kezeléssel lehet elérni.

3. Galvanoterápia (fertőtlenítés). Az ötlet lényege, hogy gyengéd áramot alkalmaznak az arc problémás területein. Az elektromos impulzusok ionokat termelnek, amelyek lebontják a faggyút a fekete foltokról. A pattanásoktól való megszabaduláshoz heti 5-10 kezelésre van szükség. A visszaesés megelőzése érdekében a tanfolyamot 2-3 havonta meg kell ismételni.

4. Porszívózás.A problémás területen speciális fúvókák segítségével negatív nyomást hoz létre, amely kinyomja a faggyút a pórusokból. A kezelés biztonságos és fájdalommentes, de nem garantálja a 100%-os eredményt.

5. Ultrahangos tisztítás.Egy speciális készülék nagyfrekvenciás rezgéseket generál, amelyek felhalmozódott zsírt bontanak fel. Az ultrahang segít a kisebb kiütéseknél, a nagy komedókkal nem tud megbirkózni.

Az ötlet, hogy megszabaduljon a fekete pontoktól az arcon a professzionális kozmetológia segítségével, hogy elhagyja az érzékeny bőr tulajdonosait, valamint a magas vérnyomásban, asztmában, couperose-ban, epilepsziában és dermatitisben szenvedőket az akut szakaszban. A hardverrel támogatott kezelésekre további korlátozások vonatkoznak. Használatuk ellenjavallatai közé tartozik a terhesség, a beültetett pacemakerek, valamint az implantátumok vagy nem felszívódó bioerősítő szálak jelenléte az arc lágy szöveteiben.

Tipp #5: Szisztematikus otthoni arckezelés

Az otthoni pattanások kezelése a bőr rendszeres tisztítását, hidratálását és táplálását jelenti. Használnak bozótot, maszkokat, krémeket, géleket és krémeket a problémás bőrre, de mielőtt megszabadulna a fekete foltoktól, az arcot fel kell készíteni.

Készítse elő a

Az arc gőzölése – fontos lépés a kiütések felszámolásában. Megnyitja a pórusokat, javítja a vérkeringést és előkészíti az epidermiszt a kezelésre. Erre a célra a következő recept szerint elkészített gyógynövények főzetét használják:

1. 3 st. Öntsünk 0,5 l vizet az apróra vágott orbáncfűre, zsályára, kamillára, hársfára vagy kakukkfűre.

2. Forraljuk fel a keveréket, és hagyjuk állni 15-20 percig.

3. Forraljuk fel a húslevest.

4. Hajoljon a forró gőzzel teli tál fölé, és fedje be a fejét egy frottírtörülközővel. Lélegezze át a gőzt körülbelül 10 percig. A hideg levest jégcsomagokba lehet önteni, lefagyasztani és tonikként használni.

Ne nyomja ki magának a fekete foltokat. Otthon nehéz fenntartani az eljárás sterilitását, ezért nagy a kockázata a bőr baktériumokkal való fertőzésének, ami súlyosbíthatja a kiütést.

Tisztító

Súrolja, hogy megszabaduljon a fekete foltoktól. Otthon szódabikarbónát, zabpelyhet, őrölt tojáshéjat vagy őrölt kávét használnak erre a célra. Öntse az összetevőt a problémás területekre, majd öblítse le az arcát hideg vízzel és tisztítóhabbal. A boltban kapható bőrradírok közé tartoznak a „Garnier Skin naturals Clean Skin Activ szénnel” 3 az 1-ben gélek, a Vichy Normaderm, a Sa

cink.

Nem javasoljuk, hogy 2 naponta többször használjon bőrradírt. A szünetekben részesítse előnyben a többi fekete folt elleni szert. Megvásárolhatják vagy elkészíthetik saját maguk. A pattanások elleni küzdelem meglévő eszközei közül a következő lehetőségek bizonyultak a leghatékonyabbnak.

Olvasson tovább  Hogyan gyantázza a bőrét otthon

Gyógyszertár jogorvoslatok mitesszerek

A farmakológiai termékek gondosan célzottan, kíméletesen kerülnek felhasználásra. A drogériák közül a cink, szalicilsav, retinol, benzoil alapú termékek magas hatékonyságot mutatnak. Az anyagok feloldják a meglévő szennyeződéseket és gátolják a kiválasztó sejtek aktivitását, így megakadályozzák az új mitesszerek kialakulását.

1. Megszabadulni a fekete foltok az arcon segít:

2. Vichy NORMADERM Hyaluspot akne applikátor gél. Szalicilsav alapú termék. Eredmények egy héten belül. Akkor működik a legjobban, ha ugyanabból a termékcsaládból származó tisztító géllel együtt használják.

3. Basiron AC krém a GALDERMA-tól. Problémás bőrre ajánlott. A készítmény benzoilt, egy erős baktériumölő hatású antikomendon hatóanyagot tartalmaz. A vegyület megtisztítja a mirigyek csatornáit, eltávolítva a patogén mikroflórát. Használja legalább 12 napig.

4. Glenmark Clenzite C gél. Adapalén és klindamicin hatóanyagokat tartalmazó kombinált termék. Az első összetevő a retinoidsav egy speciális formája, gyulladáscsökkentő és komedolitikus hatással. Második bakteriosztatikus antibiotikum. A gél hatékony nyitott, zárt pattanások, pustulák esetén. A terápiás hatás 1-4 héten belül jelentkezik.

5. Cink kenőcs. Olcsó, de hatékony termék. A kenőcs szárítja a gyulladást, összezsugorítja a pórusokat. Fehér filmréteget hagy maga után, ezért javasoljuk, hogy lefekvés előtt alkalmazzuk.

A gyógyszerészeti termékeket a bőrgyógyásszal való konzultáció után érdemes használni. Orvosa megtalálja az Ön egyedi pattanásai alapján azt a gyógyszert, amely segít gyorsan megszabadulni a fekete foltoktól.

Shop jogorvoslatok

A gyógyszertári termékekből bolti jogorvoslatok különböznek a különböző formulák és a felszabadulás formái között. Az arcon lévő fekete pontoktól való megszabadulás kérdésében jól bizonyított:

1. Toner

2. Blackhead Clear. Az oldat természetes antiszeptikus, antioxidáns és faggyúszabályozó anyagokat tartalmazó kivonatokat tartalmaz, amelyek fájdalommentesen távolítják el a szennyeződéseket a pórusokból és állítják helyre a bőr olajegyensúlyát.

3. Hajléktalan eper magok 3 lépcsős orrcsomag. 3 darabos tapasz készlet a bőr melegítésére, tisztítására és megnyugtatására. A vakolat kicsi, és csak az orron való használatra tervezték. Az egész arcra 4-5 készletet kell vásárolnia.

4. ANTI-ACNE SOS krém a Propeller-től. Cinket, illóolajokat és természetes savakat tartalmaz, amelyek finoman kiszárítják a pórusokat és javítják az arcszínt. Smink alatt is használható.

Bármilyen terméket megmosott arcra kell felvinni. Ne feledkezzen meg a hidratálásról. A kezelés után a bőrfelületet egy problémás bőr tonikkal kell megtisztítani, majd egy könnyű krémet kell használni.

Otthoni jogorvoslatok

A comedones a legjobb javítani egy maszkkal. A leghatékonyabbak a következők voltak:

1. „Fekete. A keverék elkészítéséhez 10 g zselatinra lesz szükséged (1 evőkanál. l), 2 tablettányi aktivált szén, 50 ml víz. Az összes hozzávalót összekeverjük, 20 másodpercig melegítjük a mikrohullámú sütőben. Homogén, viszkózus masszát kell kapni. A keveréket az arcra kell felvinni, és 10 percig hagyni. A maszk eltávolítása után az arcot hideg vízzel kell lemosni.

2. Fogkrém. A problémás területre kell felvinni, és 5 percig hagyni. Ha égni kezd, a paszta leöblíthető.

3. Burgonya. Adjunk ½ teáskanál citromlevet 50 g reszelt friss gyökérhez. Hagyja a keveréket az arcán 15 percig., Ezután vízzel lemossuk őket.

4. Clay. 2 evőkanál. Egy liter ásványi anyagot összekeverünk 1 evőkanál vízzel és 50 ml vízzel. Egy liter víz és 5 ml grapefruitolaj. A keveréket az arcra kell felvinni. A kezelés időtartama 10 perc.

A peroxid, a citromlé és az 5%-os szalicilsavoldat szintén segít a mitesszerek kiszárításában. A problémás területek tisztítására folyadékokat használnak. Ha viszketés, bizsergés vagy égő érzés jelentkezik, mossa meg az arcát.

Hidratáló, tápláló

A tisztítás után a bőrt meg kell nyugtatni. Erre jók a fagyasztott gyógynövényes borogatások, a Garnier vagy az Exclusive Cosmetics fekete foltos tonikjai, a Vichy Normaderm vagy a Clean Clear pórusösszehúzó krémek. Mattítják és enyhítik az irritációt, hatékonyan hidratálják a bőrt, ami fontos a mirigyek második eltömődésének elkerülése érdekében.

A szennyeződések és az elhalt hámrétegek eltávolítása után megkezdődik a szövetek regenerációja. Az epidermisznek intenzív táplálásra van szüksége ebben az időszakban. A könnyű, nem zsíros, vitaminokkal dúsított krémek, mint például a Calendula a Nevskaya Kosmetika, PHARMACOS a Belita-Vitex, EFFACLAR H a La Roche-Posay, Mirielle a Belkosmex, Aqua, segítenek ellátni a bőrt alapvető anyagokkal

ght Cream by Vichy.

Tipp #6: válassza ki a megfelelő kozmetikumokat

A kozmetikumok kiválasztásakor a következő szabályokat kell követnie:

1. Végezze el az olajalapú jogorvoslatokat. A sűrű alapozók, krémalapozók elfedhetik a bőr tökéletlenségeit, de jelentősen rontják a pattanásos problémát. Az arcszín kiegyenlítéséhez javasoljuk, hogy használjon laza púdert vagy BB krémet.

2. Összetevők ellenőrzése. Az alkohol alapú kozmetikumok irritálják a bőr mirigyeit, és túlzott faggyútermelést okoznak.

3. Ellenőrizze a lejárati dátumokat. A szennyezett termékek bőrkárosító patogén mikroflórát tartalmazhatnak.

4. Az életkornak megfelelő kozmetikumok használata. Ahogy a bőr öregszik, megereszkedik, a pórusok megnyúlnak, ami megnehezíti a bőr mitesszerektől való megszabadulását. Ezért az idősebb felnőtteknek hidratáló hatású krémet kell használniuk.

Ha követi ezeket a tippeket, nemcsak megszabadulhat a fekete foltoktól, hanem jelentősen javíthatja az arca állapotát is. Ha a probléma mindezen erőfeszítések ellenére is fennáll, keressen fel egy orvost, hogy alaposan kivizsgáltassa magát paraziták vagy hormonális problémák miatt.

Hasonló bejegyzések:

1. 10 tipp, hogy megszabadulj a szomorúságtól A szomorúság egy érzelem, és kívánatos megtanulni elfogadni. Időről időre mindenki szomorúnak érzi magát, és ez nem egy negatív életesemény miatt van. Sokan természetes állapotnak tekintik, amelyből nincs menekvés. A szomorúságot...
2. 5 módja annak, hogy megszabadulj a vizsgáktól, vizsgáktól, GCSE-től, egységes államvizsgától való félelemtől A vizsga! Ijesztő szó. Még azok számára is, akiknek az iskolai és egyetemi évei már régen a múlté, félelmet és reszketést kelt… Már a gondolatától is izzadni kezd a tenyerem és...
3. Hogyan lehet gyorsan eltávolítani az arcodon lévő öregségi foltokat: a legjobb termékek értékelése Az öregségi foltok az egyik leggyakoribb probléma, amellyel az ügyfelek a szépségszalonokban találkoznak. A hiperpigmentáció lehet veleszületett vagy szerzett, világos vagy sötét, vagy az öregedés eredménye. Ennek az esztétikai hibának a...
4. 8 tipp, hogy már ma elkezdj változtatni a jobbra A modern élet ritmusa gyakran kevés időt vagy energiát hagy a kísérletezésre. Úgy tűnik, hogy rengeteg a tennivaló, és az egész nap gyakran percekig tele van. Mégis mindenki érzi, hogy időről...