Feszesítő arc és test – áttekintés a rendelkezésre álló kezelésekről és a legjobb kozmetikumokról

A bőr feszessége és rugalmassága az életkor előrehaladtával csökken. Ennek oka a kollagén és az elasztin csökkenése. A bőr petyhüdtnek és fakónak tűnik. Leginkább az arcon látható, de a korral járó változások az egész testet érintik. A rugalmasság elvesztése lelassítható. A fiatalság fokozásának számos hatékony módja van.

A bőr feszessége

A rugalmasságot a kollagénrostok biztosítják, amelyek egyfajta vázat alkotnak. Bármilyen sérülés után a speciális fibroblaszt sejtek gyorsan kitöltik az üres helyeket új kollagén- és elasztinmolekulákkal. A sejtek közötti tér hialuronsavval van kitöltve, amely hidratálást biztosít.

Ahogy öregszünk, ezeknek az anyagoknak a termelése csökken, így a bőr kiszárad, petyhüdtté, ráncossá válik, és veszít feszességéből vagy feszességéből. Ezek 35 éves kor után jelentkezhetnek. Egy egyszerű bőrrugalmassági kezeléssel felismerhető, hogy szükség van-e speciális kezelésre a feszesség fokozásához. Alexandra Gant kozmetikai bőrgyógyász azt javasolja, hogy csípje meg a bőrt a felső szemhéjon vagy a belső combon. Ha a szorítót nem engedi ki azonnal, és a bőr olyan, mint a folyékony tészta, a turgor csökkent.

Az öregedés különösen az arcon, a nyakon és a dekoltázson figyelhető meg. Megereszkedett bőr az oldalakon, a hason és a fenéken. A ráncok a karok alatt, a felkar belső oldalán jelennek meg.

A csökkent turgor okai

Minden nő bőre veszít feszességéből a korral. De néha ez történik, mielőtt.Az okok különböző külső és belső tényezők lehetnek.

1. A rugalmasság a hormonális háttértől függ. Az ösztrogén felelős a kollagéntermelésért, és amennyiben a termelés csökken, a bőr gyorsabban öregszik.

2. A fehérjék elengedhetetlenek a normál kollagén- és elasztintermeléshez. Ha nem jut elég belőlük az étrendben, mennyiségük hajlamos csökkenni.

3. A napozás felgyorsítja az öregedést. Az UV-fény hatására szabad gyökök keletkeznek, amelyek károsítják a kollagénrostokat.

4. A víz-zsír egyensúly felborulása szintén a feszesség elvesztéséhez vezet. Ok lehet a kiszáradás, helytelen ápolás, egészségtelen szokások.

5. A fizikai túlterhelés, a stressz, az alváshiány szintén gyakori okai a turgorvesztésnek. Ez különösen az arcon érezhető – tompa lesz, táskák és ráncok jelennek meg.

6. A mozgás és a friss levegő hiánya szintén károsíthatja a bőrét. Az ülő életmód a keringés és az anyagcsere-folyamatok lassúságához vezet.

Hogyan növelhető a bőr feszessége

Ha bőre elkezdi elveszíteni turgorát, lelassíthatja ezt a folyamatot, és újra egészségesnek tűnhet. Megfelelő gondozást és intézkedéseket igényel a vérkeringés, az epidermiszben zajló anyagcsere-folyamatok javítása érdekében.Alexandra Gont, kozmetológus, kínálkomplex:

1. Kontraszt zuhany.

2. szilikon kesztyű masszázs.

3. Vigye fel az olajat a nedves bőrre.

4. A tápláló krémet a problémás és száraz testrészekre kell használni.

Vízkezelés

A kontrasztzuhanyok különösen hasznosak a rugalmasság javítására. A Biotherm szakértője, Jelena Alekszejeva szerint a hideg és meleg víz váltakozása edzi az ereket és javítja a bőr tónusát. A hatás fokozható masszázs kesztyű használatával.

Hasznos, ha meleg fürdőt veszünk tengeri sóval (400 g). Ha nem allergiás, akkor adhat a vízhez ciprus, citrom, levendula, édeskömény illóolajat. A vízivás előnyei nemcsak a bőr állapotát javítják, hanem segítenek a stressz megszüntetésében is.

A tejfürdő hatékony – Kleopátra fürdőjének nevezik. Oldjunk fel fél pohár mézet 3 liter meleg teljes tejben. Adjunk hozzá 2 teáskanál. . Használjon mandulaolajat. Öntse a keveréket a kádba. Hetente kétszer, 10-15 alkalommal.

A szauna rendszeres látogatása hasznos. A gőzfürdő megnyitja a pórusokat, így minden kozmetikai termék hatékonyabb lesz utána. A bőrradírozás szaunázás közben is elvégezhető, ami serkenti a hámsejtek megújulását.

Masszázs

A masszázs aktiválja a vérkeringést és az anyagcsere-folyamatokat, beindítja a sejtek megújulását. Mindenféle masszázstechnika növeli a bőr turgorát és simábbá teszi a bőrt. Az önmasszázs önállóan is elvégezhető nedves törülközővel, görgős masszírozóval.

Fizikai aktivitás

A fizikai aktivitás, a szabadban tett séták javítják a sejtek oxigéntelítettségét. A különböző gyakorlatok feszesítik a bőrt, tonizálják az izmokat és megakadályozzák a megereszkedést. Gyakorold a karjaidat, combjaidat, hasadat. Az arcgyakorlatok szintén hasznosak.

Megfelelő táplálkozás

A bőr állapota gyakran romlik a tápanyaghiány miatt. A kiegyensúlyozott étrend ezért létfontosságú, hogy megfelelő mennyiségű fehérjét, zsírt és szénhidrátot kapjunk. Mindennap friss gyümölcsöt és zöldséget kell enni – ezek pótolják a vitaminok, ásványi anyagok és folyadékok hiányát. A kiszáradás elkerülése érdekében fontos, hogy naponta legalább 2 liter vizet igyon.

A bőr számára a következő termékek előnyösek:

1. Hajdina és zabpehely zabkása;

2. Lenmag;

3. Csirke, borjúhús, máj;

4. tengeri halak;

5. csirketojás;

6. gyógynövények;

7. diófélék;

8. Zab- vagy búzakorpa.

Multivitamin szedése is ajánlott. Az A-, E-, C-, K-vitamin, tiamin, pantoténsav, biotin, cink, vas, szelén, szilícium különösen hasznosak a bőr számára. Vannak különböző biológiailag aktív kiegészítők is. Amerikai tudósok tanulmányozták a kollagén-hidrolizátum szájon át történő szedésének hatását idős nők bőrére. Kiderült, hogy egy kezelés után a bőr feszessége megnőtt, és ez a hatás tartós volt.

Kozmetikai eljárások

A regenerációs folyamatok serkentésére és a bőr turgorának növelésére a legnépszerűbb kezelés a hámlasztás. A kezelés szalonban vagy otthon is elvégezhető.Számos más hatékony kezelés is létezik.

1. A pakolások segítenek a combok, a fenék és a has bőrének feszesítésében. A kezelés szalonban vagy otthon is elvégezhető. Az algás, csokoládés és iszapos pakolások hatékonyak.

2. A legjobb szaloneljárások a rugalmasság fokozására az ultrahangterápia, a mikroáramok, a rádiófrekvenciás lifting, a fotolifting, az ózonterápia… Serkentik a kollagéntermelést és a regenerációs folyamatokat.

3. Súlyos, korral járó elváltozások, például ráncok esetén injekciós módszereket lehet alkalmazni. Ezek közé tartozik a mezoterápia, a plazmolifting, a hialuronsav injekciók, a Botox.

Bőrápolás a feszesség javítására

A megfelelő bőrápolás elengedhetetlen a bőr rugalmasságának elvesztésének elkerülése érdekében.A kozmetológusok e kezelések napi alkalmazását javasolják:

1. A smink, a por és a faggyú eltávolítása gyengéd gélekkel vagy habokkal;

2. Tonizálás – alkoholmentes tonik vagy jégkocka alkalmas;

3. Egy nappali hidratáló, majd egy szemránckrém;

4. Pihentető éjszakai krém lefekvés előtt.

Hetente egyszer vagy kétszer egy mélyebb tisztítás is ajánlott, peelinggel vagy hámlasztással. Az ilyen kezelések serkentik a regenerációs folyamatokat. A meleg évszakban a szabadban való tartózkodás előtt mindenképpen használjon fényvédő krémet.

30 éves kor után a kollagéntermelés fokozatosan csökken. Ezért válasszon olyan termékeket, amelyek feszesítő hatóanyagokat, például antioxidánsokat és gyümölcssavakat tartalmaznak. 40 éves kor után megjelennek az első ráncok. A kozmetikai termékeknek hidratáló hatású öregedésgátlónak kell lenniük. 50 éves kortól a peptideken, hialuronsavakon alapuló szérumok ajánlottak.

Home maszk

A maszk nemcsak az arcra, hanem a nyakra, a mellkasra és a hasra is alkalmazható.Kiválasztottunk néhány egyszerű és hatékony receptet a bőr rugalmasságának fokozására.

1. Őröljön meg 1 evőkanál. . zabpehely. Adjunk hozzá ugyanannyi kókusztejet és mézet. Testre 30 percig, arcra kevesebb ideig alkalmazza.

2. Az E-vitamin maszkok használhatók a mellek és a dekoltázs ápolására. Egy olajalapú megoldás megteszi a hatását. 1 kapszulához 1 tojás és 1 evőkanál glicerin. . Természetes joghurt.

3. Az arcra zselatinos maszk alkalmas. 1 . . Este öntsön 100 ml zselatint, és hagyja egy éjszakán át hatni. Reggel alacsony hőfokon melegítse fel, adjon hozzá egy-egy evőkanál mézet és glicerint. Ez a keverék a hűtőszekrényben néhány napig eltartható.

4. A természetes joghurt alapú bőrradír hatékony. 1 evőkanál. . Adjunk hozzá egy-egy teáskanál finom tengeri sót, zúzott zabpelyhet és kókuszdiót.

5. A nyakra olajos borogatást lehet alkalmazni. Olíva-, mandula-, barack-, szőlőmag-, avokádóolaj is megteszi. Melegítsük meg egy kicsit, dörzsöljük be a nyak bőrébe, majd csomagoljuk be pergamenpapírba, és tegyünk rá egy sálat.

6. Érzékeny bőrre gyógynövényes maszk alkalmas. Alkalmas arcra, nyakra, dekoltázsra és mellkasra. Vegyünk egy-egy szál kaprot, petrezselymet, levendulát és zsályát, valamint egy-egy aloe levelet. A fűszernövényeket turmixgépben ledaráljuk, a kemény darabokat eltávolítjuk, 1,5 evőkanálnyit ráöntünk. . lenmagolaj. 1 órán át áztatni.

7. Anti-cellulit cserje lehet tenni zabpehellyel. Körülbelül 1 evőkanál. . Zúzott zab és kukoricapehely, 2 evőkanál. . cukor, 3 evőkanál. . olívaolaj.

Kozmetikai termékek a feszességért

Hialuronsavat, termálvizet, antioxidánsokat, vitaminokat és alacsony molekulasúlyú peptideket kell tartalmaznia. Koffein, növényi kivonatok. Jó, ha tartalmaz E, C-vitamint, szerves olajokat, gyümölcssavakat. Elemeztük a népszerű kozmetikai termékek értékeléseit, és kiválasztottuk a 7 leghatékonyabbat a bőr turgorának javítására.

Jelölés	Helyszín	Termék neve	Ár
Kozmetikai termékek a feszességért	1	L’Oreal Paris Revita krém ft töltőanyag [ha] nappali	700 €
2	Vichy krém ftActiv Supreme	2200 €
3	Lancôme Advanced Génifique arcszérum Youth Activator	4700 €
4	Garnier Body Milk Ultra feszesség	260 €
5	Natura Siberica Body Scrub Energia és feszesség	970 €
6	ARAVIA Bio rózsaszín grapefruit testápoló krém	1200 €
7	Cauda testápoló e Vinosc Feszesítő pt	2000 €

L’Oreal Paris Revita krém

ft filler [ha] nappali krém

Értékelés: 4.8

Az arc, a nyak és a dekoltázs normál bőrére kifejlesztett krém. Gyorsan korrigálja az öregedés jeleit: kisimítja a kontúrokat, csökkenti a ráncokat, javítja a feszességet. Nyugtatja, egészséges ragyogást ad az arcnak. Termálvizet, koffeint, adenozint, dimetikont, ramnóz, gyümölcssavakat tartalmaz. Serkenti a kollagénszintézist és a javító folyamatokat, antioxidáns hatású, javítja a védőgátat.

Előnyök

• érzékeny bőrre alkalmas;
• hosszantartó lifting hatást biztosít;
• jól felszívódik;
• hidratál;
• mattít;
• smink alatt is használható.

Hátrányok

• drága.

Lancôme Advanced Génifique arcszérum Youth Activator

Értékelés: 4.8

Koncentrált szérum hialuronsavval és 7 prebiotikus komplexszel. Korrigálja az életkorral összefüggő elváltozásokat, helyreállítja a víz-zsír egyensúlyt, tonizál. Rendszeres használatával kisimítja a ráncokat, javítja a feszességet. Glicerint, dimetikont, élesztőkivonatot, ricinusolajat, aszkorbinsavat tartalmaz.

Előnyök

• minden bőrtípusra alkalmas;
• Hatékonyan növeli a bőr rugalmasságát;
• hidratál;
• Nem tartalmaz szulfátokat, parabéneket
• egyszerű alkalmazás;
• kellemes illatú;
• könnyen felszívódik;
• kiegyenlíti az arcszínt;
• Eltávolítja a hámlást, feszülést.

Hátrányok

• magas költség.

Garnier Body Milk Ultra Firmness testápoló

Értékelés: 4.6

Hidratáló tej a normál bőr ápolására. Emelő, feszesítő és tonizáló hatású. Koffeint, algakivonatot, gyümölcskoncentrátumot, dimetikont, paraffint tartalmaz. Helyreállítja a bőr vízháztartását, javítja a bőr rugalmasságát.

Előnyök

• gyorsan felszívódik;
• kellemes illatú;
• hidratál;
• látható feszesítő hatás egy hét használat után;
• a bőr sima és puha lesz;
• nem hagy ragacsos érzést.

Hátrányok

• nem alkalmas száraz bőrre;
• allergiát okozhat.

Natura Siberica Body Scrub Energia és feszesség

Értékelés: 4.5

Gyengéd gél bozótos. Minden bőrtípusra alkalmas. Hámlaszt, tisztítja a pórusokat, táplál, hidratál. Serkenti a sejtmegújulási folyamatokat és stimulálja a kollagén szintézisét. Rodiola, citromfű, kókuszolaj, cédrusolaj, citromolaj, glicerin kivonatot tartalmaz. Feltölti a nedvességet, megszünteti a szárazságot és a hámlást, feszesíti a bőrt és javítja annak turgorát. Hámlaszt a gyümölcs magjaival és magjaival. Vannak olyan egész bogyók is, amelyek alkalmazásakor levet engednek.

Előnyök

• természetes összetétel;
• illat;
• jól hidratál;
• feszesíti a bőrt;
• gazdaságos a használata;
• könnyen kiöblíthető;
• használható arcra.

Hibák

• nincs.

ARAVIA Bio rózsaszín grapefruit testápoló krém

Értékelés: 4.5

Hidratáló testápoló krém lifting hatással. Minden bőrtípusra alkalmas. Táplál, hidratál, feszesít és lassítja a korral járó elváltozásokat. Tonik, anti-cellulit. Olajok komplexét, grapefruit, kamilla, zöld tea kivonatokat tartalmaz. Az allantoin és a panthenol révén enyhíti a gyulladást, nyugtat, növeli a védőgátat.

Előnyök

• gyorsan felszívódik;
• jó illatú; – koffeint, algakivonatot, gyümölcskoncentrátumot és dimetikont tartalmaz;
• Erős feszesítő hatás;
• A bőrt simává és rugalmassá teszi;
• Nem hagy ragacsos érzést;
• takarékosan fogyasztva.

Hátrányok

• parabéneket tartalmaz.

Cauda testbalzsam

e Vinosc

pt feszesítő

Értékelés: 4.5

Lifting hidratáló balzsam. A komplex hatás: antioxidáns, hidratáló, regeneráló. Javítja a bőr rugalmasságát, alkalmas az érzékeny bőrfelületekre. Sheavajat, szőlőmagolajat, glicerint, íriszkivonatot és gyümölcssavakat tartalmaz. Kisimítja, puhítja a bőrt, helyreállítja a vízháztartás egyensúlyát.

Előnyök

• természetes összetétel;
• Nem okoz allergiát;
• Könnyen alkalmazható és felszívódik;
• Kellemes illatú.

hátrányok

• Drága.

A bőr rugalmasságának javításához többirányú megközelítésre van szükség. Még a leghatékonyabb krém sem segít, ha nem egészíti ki életmódbeli és étrendi változtatásokkal, speciális gyakorlatokkal, vizes eljárásokkal stb. Ha naponta legalább 15-20 percet szánsz a bőrödre, sima és rugalmas lesz.