Hogyan épüljünk fel a tengerből: revitalizáló elvek és 5 revitalizáló termék

Felejthetetlen napok eltöltésének lehetősége a tengerparton, élvezve a nap meleg sugarait és a hullámzás hangját, ami energiát ad és pozitívan erősíti a tengerpartot. De miközben testünk és lelkünk pihen, bőrünk keményen dolgozik, ki van téve az agresszív UV-sugaraknak, a sós víznek és a homokos szélnek. Az ilyen külső hatások megzavarják az epidermisz természetes lipidgátját, szárazságot és hámlást okoznak, és fényöregedési folyamatokat indítanak el. Ez azonban nem jelenti azt, hogy örökre le kell mondania a tengerparti nyaralásról. Ha kellő figyelmet fordítunk a bőr helyreállítására a tenger után, a negatív hatások minimálisra csökkenthetők, megőrizve a szépséget és a fiatalságot.

Hogyan hat a nap és a tengervíz az epidermiszre??

Bőrünknek szüksége van a napsütésre a D-vitamin termeléséhez, amely szerepet játszik a csontképződésben és a csontozat fejlődésében. De a napozásnak van egy hátulütője is. A káros ultraibolya sugárzás (UVA és UVB) az okozója. Az UV-sugarak hatása a bőrre a típusuktól függ.

1. Rövidhullámú UV-sugarak (a bőr felületes expozíciója). Ez a fajta UV-expozíció a hosszan tartó napozás során szöveti égési sérüléseket és bőrpírt okoz. A súlyos leégés hólyagosodáshoz és a szervezet szisztémás toxikus károsodásához vezethet. Ezenkívül a felszíni napfény kimeríti a bőr esszenciális zsírsavtartalékait, megfosztva a felhámot természetes védőgátjától. Ennek fényében a sejtregenerációs folyamat lelassul, ami az elhalt hámsejtek felhalmozódását okozza a felszínen.

2. Hosszú hullámú ultraibolya sugárzás (mélyen hat a bőrre). Ezek az UV-hullámok mélyen behatolnak az epidermiszbe, és súlyos károsodást okoznak a DNS-szálakban. Gyakran vezet a legfontosabb fiatalító faktorok, a kollagén, az elasztin és a hialuronsav termelésének zavaraihoz. Az ilyen belső folyamatok negatívan befolyásolják a bőr és a test megjelenését, és korai bőröregedést okoznak.

A bőrünkben a fényvédelem funkcióját egy speciális színű pigment, a melanin látja el. A napozás hatására a bőr több melanint kezd termelni, így próbál védekezni a fent leírt negatív hatások ellen. Ez az a mechanizmus, ami a hőn áhított napbarnított bőrfelületet eredményezi. Azonban még a nagy mennyiségű melanin sem mindig akadályozza meg a szövetkárosodást. Hosszan tartó napsütés a nyaralás alatt, valamint a forró éghajlatú területeken való élet,okozhat ilyen káros hatásokat:

1. szárazság és hámlás;

2. leégés;

3. aktinikus keratózis;

4. Az érfalak károsodása (a couperose jelei);

5. hiperpigmentáció.

A napfénnyel ellentétben a jótékony nyomelemekben gazdag tengervíz általában kivételesen pozitív hatással van a hámszövetre. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a fürdés segít csökkenteni a bőrpírt, megnyugtatja és feszesíti az epidermiszt. Azonban az érzékeny és száraz bőrű emberek is problémákkal szembesülhetnek a tenger után. Ez gyakran túlzott szárazságban és allergiás reakciókban nyilvánul meg az oldható tengervíz összetevőire.

Annak érdekében, hogy bőre helyreálljon a magas „strand” terhelésből, a tengerparti nyaralás után azonnal minden energiát az otthoni és a professzionális ápolásra kell fordítania.

A bőr helyreállításának alapelvei a tengerparti nyaralás után

A nyaralásból való visszatérés után a következő ápolási elveket kell betartani:

1. Aktívan hidratálja a szöveteket. A nyaralás után a legfontosabb dolog a bőr hidrolipid egyensúlyának helyreállítása. Mindenekelőtt fontos, hogy sok tiszta vizet igyunk. Ez elősegíti a belülről történő hidratálást. A szövetek felületes hidratálása hidratáló kozmetikumok használatát igényli. A megfelelő hidratáló krém kiválasztásakor fontos, hogy megvizsgáljuk az összetételt. A glicerint, hialuronsavat, karbamidot, tejsavat, peptideket és alfa-hidroxisavakat tartalmazó termékek előnyben részesülnek.
2. Napvédelem. Létfontosságú, hogy gondoskodjon bőre állapotáról és védje azt a nyaralás alatt. A legjobb védelem a bőr számára minden életkorban a széles spektrumú fényvédő krém (UVA / UVB), legalább 30-as SPF-fel. Ezek a termékek hatékonyan blokkolják a leégést és a fényöregedést okozó sugarak nagy részét. Fontos, hogy a nyaralásból való visszatérés után is használjunk naptejet, és napközben is menjünk ki a szabadba.
3. Az epidermisz kíméletes tisztítása. A barnaság megőrzése érdekében sokan elhanyagolják a teljes test megtisztítását a nyaralásból való visszatérés után. Ugyanakkor a hosszú órákon át tartó napozás utáni matt bőrt általában a keratinizált sejtek felhalmozódása okozza, amelyeket nem lehet eltávolítani az epidermiszből. Egy gyengéd, mégis hatékony fényvédő krém a legjobb választás. A durva bőrradírok és aktív savas formulák használata nem ajánlott; az enyhe hámlasztás azonban segít javítani a bőr megjelenését, megőrizve a barnaságot.
4. Bőrtónus kompenzáció.A melanin túltermelés növeli a hiperpigmentáció kockázatát. Ez az állapot különböző méretű és alakú sötétbarna vagy szürkés foltokat hagy maga után. Az arbutint, kojinsavat, C-vitamint és antioxidánsokat tartalmazó kozmetikai termékeket kell használni az egyenletes bőrtónus visszanyerésére és az öregségi foltok megjelenésének csökkentésére.
5. A forró fürdők és gőzfürdők kerülése.Napozás után az epidermisz faggyúhiányban szenved. A forró víz agresszíven támadja a bőrt, lemossa a hidrolipid gátat és súlyosbítja a „kiszáradást”. A nyaralás utáni hetekben a szakértők azt javasolják, hogy inkább tartsa melegen vagy hűvösen a bőrét, minthogy perzselje.

A kiegyensúlyozott étrend, a megfelelő pihenés és a stressz hiánya szintén segít felgyorsítani a hámszövetek regenerálódását.

5 tenger utáni jogorvoslat

La Roche Posay POSTHE napégés utáni balzsam arcra és testre

OS

Értékelés: 4.9

Az Avene Sun Care After-Sun Repair krémgél segít enyhíteni a napozás negatív hatásait a bőrön, és helyreállítja az epidermisz elvesztett nedvességtartalmát. Ez a termék drogériás kozmetikumnak számít a gyógyhatású összetevőkben gazdag tartalma miatt. A glicirretinsav és a pretokoferil hatékonyan küzd a fényöregedés jelei ellen, amelyek a hosszan tartó napozás során jelentkeznek. A pórsáfránymagolaj segít helyreállítani a felhám lipidgátját, míg a szójabab kivonat segít a szövetek feszesítésében.

A krém-gél állaga nagyon híg, inkább balzsamszerű. Gyorsan felszívódik, anélkül, hogy kellemetlen ragacsos réteget hagyna a bőrön. Az alkalmazás hatása az első alkalmazás után válik láthatóvá. A bőr puha és rugalmas lesz, a gyulladás és a bőrpír pedig eltűnik.

Előnyök

• a bőr lipidgátjának gyors helyreállítása;
• a készítmény gazdag jótékony összetevőkben;
• a bőrpír megszüntetése;
• kellemes illat.

hátrányok

• az állaga túl híg;
• magas fogyasztás.

Hialuronsavas balzsam napégés után

EDERM
onzeada

Értékelés: 4.8

A strandolás utáni bőrápolásra szánt olcsó termékek közül lehetetlen nem kiemelni a természetes kozmetikai krémet V.i.Kozmetikumok „Cseresznye és kávé. Ez a termék zöld tea és aloe kivonatokat tartalmaz, amelyek hatékonyan nyugtatják a bőrt napozás után és csökkentik a gyulladást. A mogyoróolaj segít helyreállítani a lipidgátat és segíti a nedvesség megtartását. A D-panthenol a növényi főzetekkel kombinálva felelős a szövetek intenzív hidratálásáért, a hámlás és a repedések megszüntetéséért.

Az állaga könnyű, finom és krémes. A finom kávéaroma még a szagokra érzékenyeket sem irritálja. Gyorsan felszívódik, erős hidratáló, lágyító és nyugtató hatást hagy maga után.

Előnyök

• Teljesen természetes összetétel;
• Gyulladáscsökkentő hatás;
• megfizethető ár.

Hátrányok

• nem alkalmas leégett bőrre.

A tengerparti nyaralás igazi kihívás a bőrünk számára. A kellemetlen következmények elkerülése érdekében, és hogy segítsen az epidermisznek megbirkózni a nagy terheléssel, fontos, hogy ne hanyagolja el a helyreállító ápolást, és legyen óvatos az arc és a test kozmetikumainak kiválasztásában.