Hogyan védjük bőrünket a téli fagyos és szeles időjárástól: 18 arcvédő a hidegben

Az arcbőr a legkevésbé védett terület a testen. Fagyos időjárás idején még a wrap-around sem segít teljes mértékben megvédeni a bőrt az agresszív tényezők és a hőmérséklet-ingadozások hatásaitól.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan védjük bőrünket, nézzük meg röviden annak természetes tulajdonságait. Mivel az a feladatunk, hogy megvédjük bőrünket a szélsőséges időjárási körülmények között anélkül, hogy károsítanánk természetes élettani folyamatait.

A bőrben a hőmérséklet-változás hatására lejátszódó folyamatok

Elhagyjuk a meleg, száraz lakásunkat, és a fagy és a hideg szél agresszív környezetébe lépünk. A gyakran változó körülményekhez való alkalmazkodás szükségessége nem teszi lehetővé, hogy a belső védelmi rendszer a bőr homeosztázisát (a belső környezet állandóságát) egységesen fenntartsa.

A test szélsőségesnek érzékeli a helyzetet, és aktív védekezésbe kezd. Ez fokozott faggyútermelést és a szaruréteg növekedését eredményezi. Ez eltömődött pórusokat, fénylő, hámló bőrt, irritációt és bőrpírt eredményez.

Átgondolt megközelítés a téli bőrvédelemhez

Az epidermisz, a bőr felszíni rétege az első, amely a rossz időjárás hatásait elszenvedi. A szarurétegnek nincs saját perfúziós rendszere, anyagcseréjét a bőr sejtjei támogatják.

A felhámot azonban hidrolipid köpeny fedi, amelynek integritása, ha változatlanul hagyják, szinte semmilyen védelmet nem nyújt a bőrnek a külső tényezőkkel szemben. A természetes védőgát faggyúból (faggyú), keratinocitákból, szerves savakból és mikroflórából áll.

A hidrolipidköpeny felelős a bőr egészséges színéért, turgoráért és hidratáltságáért. Ha negatív tényezők hatnak rá, a védőfólián rések keletkeznek, amelyeken keresztül a baktériumok behatolhatnak, és a nedvesség “kiszivároghat”.

A téli védelem célja a bőrápoló termékek kiválasztása a bőr természetes barrierrendszerének megőrzése és fenntartása mellett.Ezért a következő szezonális iránymutatásokat kell betartani:

1. Kerülje a nyári tisztítószereket, alkohol alapú tonereket a gyengéd habok, hidrofil olajok és krémzselék javára.

2. Cserélje le a bőrradírokat gyengéd, gyümölcssavakat tartalmazó hámlasztókra.

3. Nincs többé mélytisztítás fagyos napokon.

4. Keressük a bőr vitaminokban, különösen C-vitaminban gazdag tápanyagokat!.

5. Cserélje le a könnyű hidratáló krémeket sűrűbb állagúakra.

6. Legyen szabály, hogy mielőtt elhagyja a házat, körülbelül egy órán keresztül táplálja a bőrét.

7. Biztosítsa a szoba levegőjének optimális szintű párásítását ultrahangos párásítóval.

Egy sor bőrvédelmi intézkedés

Küldetésünk, hogy bőrének megadjuk a holisztikus támogatást, amire szüksége van. Hogy extrém körülmények között is stresszmentes maradjon. A külső ápoláson kívül figyelmet kell fordítani az ivásra és a táplálkozásra is.

Vízháztartás

A hideg évszakban körülbelül másfélszeresére növelje a szokásos folyadékbevitelét. Annak érdekében, hogy a bőr hidrolipid védőgát rendszere megfelelően működjön.

Egy csésze meleg vitaminos ital, mielőtt kimozdulnánk. A forró italok fogyasztása akár 45 percre is megemeli a szervezet belső hőmérsékletét. Így a belső folyamatok zökkenőmentesen működnek, és Ön kényelmesen érezheti magát.

Táplálkozás

A következő élelmiszereket kell beépíteni az étrendbe, hogy segítsen fenntartani a vitaminok és ásványi anyagok belső egyensúlyát:

1. C-vitamin tartalmú gyümölcsök. A narancs, citrom, mandarin segíthet a természetes immunrendszer támogatásában.

2. Szezonális zöldségekből és savanyú káposztából készült multivitamin saláták.

3. Fagyasztott bogyós gyümölcsök és gyógynövények egy turmixban.

4. Fűszerek, amelyek javítják a keringést és fokozzák az anyagcsere-folyamatokat. Gyömbér, fahéj, bors, szegfűszeg.

5. B-vitaminok. A diófélék, a hüvelyesek, a rizs és a hajdina segít megőrizni a bőr, a körmök és a haj egészségét.

6. A tejtermékek tejzsírt tartalmaznak. Segíti a kalcium és az A-vitamin felszívódását, amelyek fontosak a bőr immunitásának megőrzéséhez a széllel és a hideggel szemben.

Az ételeknek táplálóbbá kell válniuk, magas zsír- és fehérjetartalommal. A zabpelyhet például lehetőleg egy darab sült halra kell cserélni. De ne akarja túlzásba vinni a zsíros ételek fogyasztását, majd fogyókúrázni.

Az ebédnek egy teljes értékű, fehérjét, zsírokat és szénhidrátokat tartalmazó ételt kell tartalmaznia. A könnyű vacsora tartalmazhat zöldséget, gyümölcsöt, sajtot vagy joghurtot.

Eszközök, amelyekkel betakarhatod az arcodat a hidegben

Íme egy áttekintés a téli ápolási termékeinkről. Az Ön bőrének a hidegre adott egyéni reakciói (bőrpír, hámlás és irritáció) és természetes szerkezeti jellemzői (szárazság vagy zsírosodásra való hajlam) segítenek kiválasztani a legmegfelelőbb kozmetikai terméket.

Tisztítószerek

Tisztítsa meg bőrét a szennyeződésektől naponta. Reggeli mosakodás és esti sminkeltávolítás – ésszerű napi rutin. Erre a célra télen a lágy habok, krémzselék, balzsamok és hidrofil olajok ajánlottak.

A mélytisztító kezelést enzimatikus vagy savas hámlasztással kell elvégezni. Az alkalmazás gyakoriságát egyénileg kell megválasztani, a bőr állapota alapján.

1. Avene hideg krém. A formula száraz bőrre tervezett tápláló szappannal készült. A kezelés enyhíti a hámlást és az irritációt. A bőr puha és bársonyos. A termálvíz gyengéden tisztítja a szennyeződéseket és eltávolítja a sminket.

2. Mizon tojásfehérje buborékos tisztítószer. A koreai tojásfehérje könnyű hab adagolós flakonban hatékonyan és gyengéden tisztítja a bőr felszínét és csökkenti a pórusokat. A hialuronsav egy aktív hidratáló összetevő.

3. Mizon Great Pure– A hidrofil olaj eltávolítja még a makacs dekoratív sminket is, és tisztítja a felhámot. Az összetevők hipoallergén komplexe alkalmassá teszi az érzékeny bőrre. Tisztítja a pórusokat, világosítja a komedókat és segít a pattanások kitörésében, mindezt a Mizon Great Pure segítségével. Ápoló összetevőivel puhítja és hidratálja a hámszövetet. Ricinusolajjal, szőlőmagolajjal, napraforgómagolajjal és olívaolajjal formulázva.

4. L’Oreal Skin ExpertAbsolute Softness rózsával és jázminnal – tisztítószer száraz és érzékeny bőrre. 150 ml-es műanyag tubus felhajtható kupakkal, gyengéd gélt tartalmaz. Növényi kivonatok, tápanyagok, beleértve a glicerint és a shea vajat, optimális tisztítást, hidratálást és lágyítást biztosítanak.

5. Shiseido– Folyékony, tiszta, szagtalan és olajos arctisztítószer. A gazdaságos használat és az egyszerű mosási folyamat leegyszerűsíti a mindennapi ápolást. A fő összetevő – az E-vitaminban gazdag szőlőmagolaj – aktív hidratáló és fiatalító hatással bír.

6. Natura Siberica fehér olaj.Kifejezetten a normál és a kombinált bőrre kifejlesztve. A tisztítószer nagyon sűrű és sűrű állagú. A bőrre felkenve gyorsan olvad. A termék vízzel összekeverve fehér emulzióvá alakul át. A felszíni szennyeződések és a smink hatékony eltávolítása mellett tápláló és hidratáló hatással is rendelkezik.

Hidratálás

A változékony téli időjárás teljes mértékben stresszt okoz. A hideg levegő és a fagyos szél hatására a bőr veszít nedvességtartalmából. Ez a hidrolipidmembrán állapotától függően többé-kevésbé intenzíven jelentkezik. Ezt szem előtt tartva javasoljuk a hidratáló krémek alaposabb kiválasztását.

1. Avene Hydrance optimale uv legere.Ez a krém hosszan tartó, intenzív hidratálást biztosít. A normál és a kombinált bőrtípusokra tervezték. Ajánlott naponta kétszer alkalmazni. Az eredmény a hámlás megszüntetése és az intenzív puhítás.

2. Natura SibericaDoctor Taiga. Stressz elleni termék, amely a tajga cickafark kivonatán alapul, intenzív hidratáló tulajdonságokkal. Folyamatos használatra alkalmas. Nem hagy kellemetlen filmréteget az arcon. A vegyület könnyen alkalmazható és gyorsan felszívódik. Nincs komedó, így zsíros bőrre is alkalmas.

3. Black Pearl Bio 24 órás hidratálás. Ápoló és hidratáló hab a normál és a kombinált bőrre, amely jól beszívódik és nem hagy csillogást. A természetes Jojoba-, Orchidea-, C-vitamin-, Carite- és Passiflora-olajok és a B5-provitamin gyengéden hidratálják és egészséges, ápolt megjelenést kölcsönöznek a bőrnek.

4. Christina elasztin kollagén placenta enzimes nedvességkrém. Ahogy a neve is sugallja, ez a hidratáló krém kollagént, elasztint és hidratálókrémet tartalmaz. További hatóanyag – hialuronsav. Együttesen hidratálják és puhítják a bőrt. Könnyű folyadékként alkalmazva hidratált bőrt hagy maga után. Alkalmas éjszakai és nappali használatra.

5. GARNIER Emulzióvitalizáló napi hidratáló, könnyen felvihető és beszívódó hidratálókrém. Nem okoz couperose-t és nem hagy zsíros érzést. Ezek a tulajdonságok teszik alkalmassá a zsíros bőrre. Fényvisszaverő részecskéket tartalmaz, amelyek segítenek természetes ragyogást kölcsönözni a bőrnek.

6. Holy Land Lactolan Hidratáló krém zsíros bőrre. Ez a hidratáló krém a zsíros bőrre lett kifejlesztve. A hatóanyag a tejsav és származékai. Alkalmazása után a bőr intenzíven hidratált, regenerált és regenerált, egészséges arcbőrt eredményez. Csökkenti a faggyú felhalmozódását, világosítja a fekete foltokat. Mindennapi használatra alkalmas.

Táplálás és védelem

A védőkozmetikumokat gyakran zsíros alapanyaggal készítik. A sűrű textúra olyan gátat képez a bőrön, amely megvédi a külső bőrt a hideg és a szél agresszív hatásaitól.

Az is fontos, hogy a téli kozmetikumokban ápoló és tápláló összetevők legyenek, mint például:

1. hialuronsav;

2. glicerin;

3. panthenol;

4. növényi kivonatok kivonatai;

5. aloe vera;

6. természetes növényi olajok;

7. ásványi anyag és vitamin komplexek.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha bőre hajlamos a couperose-ra és a pattanásokra, javasoljuk, hogy az utcáról való visszatérés után azonnal távolítsa el a védőkrémet.

1. Nivea krém. A lanolinalkohol a klasszikus Nivea krém fő védő összetevője. Nem szárítja a bőrt, hanem éppen ellenkezőleg, megtartja a nedvességet a bőrben. extra vastag textúra védi a bőrt a különösen hideg napokon. Az eu-cerit, a panthenol és a glicerin aktívan táplálják és hidratálják a felhámot.

2. DOVE. Fehér krém, nagyon sűrű illatú állagú, rossz időjárási körülmények között is alkalmazható. Ez egy univerzális termék, így a test bármely részén és bármilyen bőrtípuson használható. A peptidek, ceramidok, lipidek, fehérjék, vitamin komplex és természetes olajok intenzíven védik és táplálják a bőrt, csökkentik az irritációt és a hámlást.

3. AEVIT Libriderm. A komplex regeneráló krém segít aktívan táplálni, helyreállítani a fény öregedés elleni védelmet és megfiatalítani a bőrt. Színét és illatát természetes növényi kivonatok adják. Alkalmas smink alá és kiegészítő esti táplálékként is.

4. Zima a Faber által

5. cSűrű, zsíros formulájának köszönhetően a bőr csodálatosan védettnek érzi magát a hideg és a szél ellen. Természetes shea vajat, kakaóvajat és manoi vajat tartalmaz. A krém alkalmas hámló és irritált bőrre. Zima a Faber által
6. c puhítja és táplálja a bőrt, bársonyos és ápolt lesz.

7. c Védő téli krém-maszk.A sűrű állagú és komplex anyagösszetételű téli védőkrém maszk táplálja, tonizálja és hidratálja a száraz és érzékeny bőrt. A maszk nem tömíti el a pórusokat, és nem hagy zsíros réteget. A krém tápláló és ápoló összetevők egyedülálló komplexét tartalmazza, amely megbízhatóan védi arcát a hideg évszakban.

8. “Az én telem. a védelem használható a kezeken és az arcon. A gazdag olaj- és növényi kivonat alapú formula védi a bőrt a környezeti stresszhatásoktól, javítja és enyhíti az irritációt, puhítja és táplálja a törékeny bőrt. A krémet kifejezetten kemény téli körülmények között történő használatra tervezték, ajánlott szabadtéri sétákhoz és sportoláshoz. A készítmény alkalmazása után enyhe melegítő hatás érezhető.

Testünk egy összetett, öngyógyító rendszer, amelynek szüksége van a támogatásunkra a megfelelő ápolás, ivási és étkezési szokások formájában. A figyelmes, ápoló és védő ruházat kiválasztása segít, hogy a hideg téli hónapokban tehermentesítse bőrét.