12 legjobb cink vitaminok a nők számára

*A szerkesztők szerint a legjobbak áttekintése. Mik a kiválasztási kritériumok?. Ez az anyag szubjektív, és nem minősül reklámnak vagy vásárlási ajánlásnak. Vásárlás előtt szakorvosi konzultáció szükséges.

Zn (cink), a mikrotápanyag, amely segít a nőknek aktív, teljes, egészséges életet élni, kortól függetlenül. Pozitív hatással van a hormonszintre, normalizálja a reproduktív rendszert és elősegíti a sikeres terhességet. A Zn serkenti az immunrendszert, fenntartja a bőr, a haj, a körmök szépségét és egészségét, javítja a látást, és véd a cukorbetegség kialakulása ellen is.

A cink táplálékkal történő elégtelen bevitele a nyálkahártyák és a bőr rendellenességeihez vezet, amelyek hajlamosak kiszáradni vagy repedezetté válni. A haj elveszíti fényét és gyorsan hullani kezd. A körmök törékennyé válnak. Az emésztőrendszer nyálkahártyáját érinti, székletürítési zavarokat és súlyos emésztési problémákat okozva.

Ennek a mikrotápanyagnak a bevitele megnövekszik a vegetáriánusok, sportolók, terhes nők esetében. A nőknek szánt cinket tartalmazó multivitamin komplex gyógyíthatja az ilyen rendellenességeket. Ez a felülvizsgálat a legjobb orosz és importált Zn-kiegészítőket veszi szemügyre, hogy segítsen pótolni ezt a Zn-hiányt.

A legjobb vitaminok cinkkel a nők számára

Jelölés	hely	termék neve	ár
A legjobb importált vitaminok cinkkel a nők számára	1	Solgar cink-pikolinát	790€
2	Solaray Bio-Zinc	550€
3	Doppel Herz Aktiv C+Cink-vitamin	390€
4	Ország Kalcium, magnézium és cink	1500€
5	ORIHIRO Cink és szelén krómmal	995€
6	Cinkit	594€
7	Centrum A-Cink	560€
8	Arnebia cink + C-vitamin	500€
9	Antioxicaps cinkkel	400€
Top orosz vitaminok cinkkel a nők számára	1	Evalar cink + C-vitamin	160€
2	Mirha Cink	599€
3	Blagomax szelén + cink vitaminokkal	420€

A legjobb importált vitaminok cinkkel a nők számára

Ennek a nyomelemnek számos sója létezik, mindegyiknek más-más a biológiai hozzáférhetősége. Az importált gyártók többnyire pikolináttal, citráttal vagy cink-acetáttal dolgoznak, mivel ezek több mint 60%-ban felszívódnak.

Solgar cink-pikolinát

Értékelés: 4.9

A Solgar amerikai étrend-kiegészítő cink-pikolinátja 22 mg-ot tartalmaz ebből a nyomelemből minden egyes tablettában. A készítmény glutén-, búza- és tejtermékmentes. Ez a Solgar termék vegánok számára is alkalmas és kóser termék. A cink-pikolinát elősegíti a bőr egészségét, fenntartja a normál íz- vagy színérzékelést, antioxidáns hatású, erősíti az immunrendszert.

A Solgar standard sötét, 100 vagy 200 tablettás fioláiban kapható. Kicsi, kerek, bikonvex, fehér színű. A tabletta könnyen lenyelhető, szagtalan és íztelen. A gyártó napi 1 tablettát javasol. Legjobb étkezés közben. Ellenkező esetben, ha a kiegészítőt éhgyomorra veszik be, szédülés vagy hányinger léphet fel.

A Solgar cink-pikolinát termékről szóló vélemények többnyire jók. A nők dicsérik ezt a terméket a hajra (kevésbé hullik ki a haj, fénylik) és a bőrre (a gyulladások, kiütések megszűnnek) gyakorolt jótékony hatásai miatt. Az étrend-kiegészítő szedése során az energia és a hangulat javulásáról is beszámoltak. A nők azonban megjegyzik, hogy az első eredmények a használat harmadik hetének vége felé észlelhetők.

Előnyök

• Cink-pikolinát;
• A tabletták kicsik és könnyen lenyelhetőek;
• Tisztábbá, mattabbá teszi a bőrt;
• a haj kevésbé zsírosodik, újra életre kel;
• Az immunrendszer erősítése.

Hátrányok

• Éhgyomorra bevéve hányingert vagy szédülést okozhat.

Solaray Bio-Zinc

Értékelés: 4.8

Az amerikai Solaray márka Bio-Zinc kiegészítőket gyárt. Ez a termék 15 mg Zn-t (citrát, pikolinát, aminosav-kelát) és 20 mg B6-vitamint tartalmaz. A készítmény egyéb összetevői: teljes rizskoncentrátum (beleértve a korpát, csírát, csiszolatot), magnézium-sztearát. A kiegészítő hatással van a normál haj, köröm és bőr növekedésére, a sebek gyógyulására és pozitív hatással van a látásra. A cink segíti a nők és a férfiak immunrendszerének zavartalan működését.

A Solaray Bio-Zinc kapszulában kapható. Kicsik és fehér, zselatinos héjjal rendelkeznek. 100 vagy 200 kapszulát tartalmazó műanyag injekciós üvegben kapható. Nőknek napi 1 kapszula bevétele ajánlott étkezés közben. A termék könnyen lenyelhető, nem okoz kellemetlen érzést a folyamat során. A kezelés átlagos időtartama 3 hónap.

A nők a véleményekben megjegyezték, hogy a Bio-Zinc jó hatással volt a megjelenésükre. Hajhullás, ragyogás és selymes érzés. A bőrkiütések eltűnnek, a pattanások utáni foltok enyhülnek. Azt is mondják, hogy nem kell aggódniuk a szezonális megfázás miatt, miközben ezeket a Zn. Ez a Solaray-kiegészítő a pszicho-érzelmi jólét jelentős javulása miatt is dicséretes.

Előnyök

• Zn + B6-vitamin;
• kis kapszulák;
• jól beilleszkedett;
• Javítja a haj és a körmök állapotát;
• erősíti az immunrendszert;
• Visszaállítja a pszicho-érzelmi állapotot.

Hátrányok

• Egyéni intolerancia az összetevőkkel szemben.

Doppel Herz Aktiv C-vitamin + Cink

Értékelés: 4.7

A Doppel Herz Aktiv német márka C-vitamin + cink-kiegészítőt gyárt. 600 mg aszkorbinsavat és 5 mg cink-szulfátot tartalmaz. A készítmény összetevői együttesen antioxidáns, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, növelik a szervezet védekezőképességét. Ez az étrend-kiegészítő egy pezsgőtabletta, amelyet vitaminital készítésére használnak.

C-vitamin + cink Doppelgerz által hosszúkás tubusokban. 15 nagy, oldódó tabletta, mindegyiknek piros narancs és gránátalma íze van. A tabletta teljes feloldódása körülbelül 60 másodpercig tart. Felbuborékosodik és élénk narancssárga itallá válik. Egy tabletta 200 ml vízhez. Az ital mérsékelten édes, kellemes aromájú. Napi adag – 1 tabletta étkezés közben.

A Doppelgerz vitamin-kiegészítő a szedő nők szerint nagyon jót tesz az immunrendszernek. Az emberek azt is észrevették, hogy nyugodtabbak és kevésbé impulzív reakcióik vannak. Ezeknek a vitaminoknak a hatása még a megvonás után is megmarad. Hatás a bőrre, a körmökre és a hajra. Megjelenésük határozottan javult. Sokaknak nagyon tetszik, de néhányan nem érzik jól magukat a használt színek miatt.

A

• A Zn és a C-vitamin kombinációja;
• finom ital;
• Jelentősen javult az immunitás;
• 1 tabletta naponta;
• idegesség megszüntetése.

Hátrányok

• színezékek az összetételében.

Ország

Kalcium, magnézium és cink

Értékelés: 4.6

Japán márka ORIHIRO gyárt étrend-kiegészítő cink és szelén krómmal. Az ásványi anyagok elengedhetetlenek a nem kívánt terhességben, bőrproblémákban, álmosságban, letargiában, étvágytalanságban vagy gyakori kötőhártya-gyulladásban szenvedő nők számára. 1 g (4 tabletta) 13 mg cinket, 60 mg szelént és 60 mg krómot tartalmaz.

120 tablettás Zip-csomagban kapható. Kicsik, kerekek, bikonvexek és fehér színűek. Könnyen lenyelhető, de egyszerre 4-et kell bevenni. Fogyasztása főétkezésekkel és sok vízzel ajánlott. A terméket sötét, hűvös helyen, nedvességtől és napfénytől védve kell tárolni.

A nők gyakran megjegyzik, hogy az ásványi komplexum nagyban hozzájárult reproduktív rendszerük rehabilitációjához. a terméknek köszönhetően jobb gyomor-bélrendszeri funkciót kaptak, bőrük nem volt többé száraz és irritált, nem voltak kiütéseik. Sok nő azt is megjegyzi, hogy ez a kiegészítés segített nekik megszabadulni az ingerlékenységtől, az álmosságtól és a memóriaproblémáktól.

Előnyök

• összetevők összetétele;
• A tabletták könnyen lenyelhetők;
• Kényelmes cipzáras csomagolás;
• jótékony hatásai a reproduktív rendszerre;
• normalizálja az emésztést;
• A bőr állapotának javítása.

Hátrányok

• egyéni intolerancia az egyes összetevőkkel szemben.

Cinkit

Értékelés: 4.4

A német Cincite étrend-kiegészítő cink-szulfátot tartalmaz. Minden adag a napi adag 66%-át tartalmazza ennek a fontos nyomelemnek. A táplálékkiegészítő szedése szükséges a bőr aktív regenerálódásához és megújulásához, a faggyúmirigyek szabályozásához, a kollagén és a keratin szintézisének serkentéséhez, amelyek befolyásolják a köröm és a haj növekedését. Ez a nyomelem normalizálja a reproduktív és az idegrendszer működését.

Nagy, fehér, pezsgőtabletta formájában kapható a terápiás italhoz. Ezek 2 hosszúkás csőben vannak elhelyezve. Vízben nagyon gyorsan feloldódik. A kész italnak sajtos aromája és mangó íze van. Felnőtt nőknek a Zincite-ot naponta 1 tabletta 1 alkalommal étkezés közben, 200 ml vízben feloldva ajánlott bevenni.

A véleményekben a nők megjegyzik, hogy maga az ital amatőrnek bizonyul, de a táplálékkiegészítő nagyon hatékonyan működik. Különösen azok dicsérik, akik hosszú ideig sikertelenül küzdöttek az akne ellen. A problémát belülről kezeli. 1-2 hónapos használat után az arc és a hát problémás bőre teljesen megtisztul. Megállítja a hajhullást, erősíti a körmöket és javítja az általános állapotot és a hangulatot.

Előnyök

• hatékony összetétel;
• pezsgőtabletták;
• Hatékonyan tisztítja a bőrt;
• Megállítja a hajhullást;
• Javítja a pszicho-érzelmi jólétet.

Hátrányok

• íz.

Centrum A-Cink

Értékelés: 4.3

Az olasz Centrum A-Cink komplex 13 vitamint és 11 ásványi anyagot, köztük Zn-t tartalmaz. Az ilyen multivitamin-komplexum nagyon hasznosnak bizonyul a nők szépségéért és jólétéért folytatott küzdelemben. A táplálékkiegészítő 14 éves kortól engedélyezett. Segítségével megszabadulhat az állandó fáradtságérzéstől és javíthatja a szervezet védekezőképességét.

A Centrum A-Cink tabletta formájában kapható. 30/60 fér el egy műanyag edényben. A tabletták oválisak, hosszúkásak, választóvonallal, kék bevonattal. Elég nagyok (akár 2 cm), ami megnehezítheti a lenyelést. Napi 1 tablettát ajánlott étkezés közben bevenni. Közepes kúra: 1 hónap.

A Centrum A to Zinc étrend-kiegészítővel kapcsolatban túlnyomórészt pozitív vélemények találhatók. A nők megjegyzik, hogy energikusnak, kipihentnek érzik magukat reggelente, és ébernek a nap hátralévő részében ezzel a vitamin- és ásványi anyag komplexummal. A komplex javítja az arcszínt, a haj és a bőr megjelenését. A Centrum többnyire jól tolerálható, mellékhatások nélkül.

Előnyök

• többkomponensű formula;
• jó tolerálhatóság;
• javítják általános jólétüket;
• Növeli a szervezet védekezőképességét;
• Erősíti a hajat, a körmöket és a bőrt.

Hátrányok

• nagyméretű tabletták.

Arnebia cink + C-vitamin

Értékelés: 4.2

A német Arnebia Zinc + C-vitamin étrend-kiegészítő 5 mg cink-glükonátot, 60 mg L-aszkorbinsavat és 1,05 mg B2-vitamint tartalmaz. A szorbitot édesítőszerként használják, amely túlzott fogyasztás esetén hashajtó hatást válthat ki. Az étrend-kiegészítő kompenzálja a könnyű testmozgás során fellépő energiaveszteséget és fáradtságot, és segít a stresszel való megbirkózásban.

Az Arnebia Zinc + C-vitamin tabletta lenyelésre. Kicsi, halvány narancssárga színűek és erős narancsillatúak. Kellemes, édes-savanykás ízük van. A vitaminokat 30/60-as kiszerelésű dobozban árulják. A napi adag 3 tabletta. A szájat nem foltozzák, de a nyelv kissé csíp, amikor lenyelik. A kiegészítést étkezés közben kell bevenni.

A női vélemények szerint az Arnebia Zinc + C-vitamin kiválóan alkalmas az immunrendszer erősítésére és az energia feltöltésére. A nők azt is megjegyzik, hogy 1 hónapos használat után a bőr állapota jelentősen javul: a faggyútermelés normalizálódik, a kitörések száma csökken, a bőr puha és sima lesz, a tónus kiegyenlítődik. Az érzelmi jólét is javul.

Előnyök

• a cink-glükonátot C-vitaminnal és B2-vitaminnal egészítik ki;
• Ízletes és jó ízű tablettákban;
• vonzó ár;
• erősíti az immunrendszert;
• megoldja a bőrgyógyászati problémákat;
• Javítja az érzelmi jólétüket.

Hátrányok

• Túlzott mennyiségben fogyasztva hasmenést okozhat.

Cinkkel ellátott antioxidánsok

Értékelés: 4.1

A fehérorosz Antioxicaps Zn komplex 3 vitamint (A, E, C) és cink-oxidot tartalmaz. A készítmény különösen javallott a fokozott fizikai vagy szellemi megterheléssel küzdő nők számára, valamint akkor, ha étrendjük kiegyensúlyozatlan és rendszertelen. Ez a vitamin jelentősen erősíti az immunrendszert, nyugtatja az idegrendszert, valamint szép és egészséges hajat, körmöket és bőrt eredményez.

Az Antioxicaps cinkkel egy hosszúkás alakú, lágy zselatinkapszula. Nem túl nagyok, piros színűek, és gond nélkül vagy alig nyelhetőek le. 20 darabos kiszerelésben kaphatók. Az Antioxicaps cinkkel a főétkezés után, bő vízzel együtt kell bevenni. A gyógyszert 14 év feletti nők és lányok számára írják fel, 1 kapszula naponta egyszer 1-3 hónapig.

A nők dicsérik, mert energiával és éberséggel tölti el őket. Ezek a vitaminok segítenek, hogy nyugodt és összeszedett maradj. Jó kozmetikai hatásuk van a bőrre, a hajra, a körmökre. A bőr tisztábbá válik, a haj kevésbé zsírosodik vagy kihullik, a körmök nem hámlanak tovább. Általában ezek a vitaminok jól tolerálhatók, de ritka esetekben viszketést vagy csalánkiütést okozhatnak.

Előnyök

• Zn + A-, E- és C-vitaminok;
• A kapszulák könnyen lenyelhetők;
• Naponta egyszer kell bevenni;
• Erősíti az immunrendszert;
• erőt ad;
• Javítja a haj, a köröm és a bőr állapotát.

Hátrányok

• csalánkiütést, viszketést okozhat.

A legjobb orosz vitaminok cinkkel a nők számára

A vitaminok és étrend-kiegészítők hazai gyártói is tisztában vannak azzal, hogy a cink használata nagyon fontos a női test számára, ezért saját hatékony komplexeket állítanak elő.

Evalar cink + C-vitamin

Értékelés: 4.9

Az Evalar gyógyszergyár komplex cink + C-vitamin komplexet gyárt. A termék célja az immunrendszer erősítése, valamint a bőr és a haj egészségének megőrzése. Ez a kiegészítő cink-laktátot tartalmaz, amely könnyen felszívódik. Minden tabletta legalább 12 mg-ot tartalmaz ebből a nyomelemből. Ajánlott naponta szedni influenza- vagy megfázásjárványok idején.

Az Evalar Cink + C-vitamin tabletta formájában kapható. Kicsik, kétdomborúak, szagtalanok és íztelenek. A csomag 50 darabot tartalmaz. Ezeket 1,5 hónapos szedésre tervezték. Felnőtt nőknek és 14 év feletti gyermekeknek naponta 1 tabletta bevétele javasolt a főétkezéshez. Nincs emésztési panasz a vitaminok használata során.

Az Evalar cink-kiegészítőkre + C-vitaminra vonatkozó vélemények többnyire jók. A nők megjegyzik, hogy ezekkel a vitaminokkal kevésbé ingerlékenyek, jobb teljesítményük van, és nem kapnak szezonális megfázást. És mégis ez a komplexum kifejezett jótékony hatással van a hajra (kevésbé töredezett), a körmökre (nem törik, nem törik) és a bőrre (csökkenti a kiütések számát).

Előnyök

• cink laktát formájában;
• A kis tablettákat könnyű lenyelni;
• fokozza a szervezet védekezőképességét;
• Az ingerlékenység eltűnik;
• A bőr, a haj és a körmök egészségének megőrzése.

Hátrányok

• Egyéni intoleranciát okozhat az összetevőkkel szemben.

Mirha Cink

Értékelés: 4.8

Az orosz kapszula biokomplex Mirra-cink vízben oldódó Zn-sót és tejsavat, valamint tengeri moszat (moszat) poliszacharidjait tartalmazza. A kiegészítés ajánlott a fokozott cinkfogyasztással összefüggő állapotokban (sérülések vagy fertőzések utáni felépülés). A mirha-cink nélkülözhetetlen a normál bőr, haj és köröm fenntartásához.

A Mirra-Zinc biológiai kiegészítő fehér és zöld kapszulákban kapható. Kicsik és gond nélkül lenyelhetőek. Nőknek naponta kétszer 1 kapszula bevétele ajánlott étkezés közben. A használat időtartama – 25 nap. A kapszulákat egy műanyag edénybe helyezik. Ötven darab van belőlük. Ez az összeg elegendő egy minimális alkalmazási kurzushoz.

A véleményekben a nők megjegyzik, hogy a Mirra-zinc segített nekik egyszerre több probléma megoldásában is. Sokan szeretik azt a tényt, hogy ennek az étrend-kiegészítőnek a használata során segít megszabadulni a „cukorfüggőségtől”. Ez a komplex pozitív hatással van a bőrre, a hajra és a körmökre. A Myra-Zinc szedése mellett jelentősen javul az immunitás és javul a pszicho-érzelmi állapot. A termék jól tolerálható, allergiás reakciók ritkán fordulnak elő.

Előnyök

• Cink-laktát és moszat;
• kis kapszulák;
• naponta egyszer;
• Szüntesse meg a „cukorfüggőséget”;
• A körmök és a haj erősebbé válnak;
• Tisztítsa meg a bőrt.

Hátrányok

• Néha allergiát okozhat.

Blagomax szelén + cink és vitaminok

Értékelés: 4.7

A szentpétervári székhelyű VIS gyártó Blagomax szelén + cink vitaminokkal gyártja a Blagomax Selenium + Zinc-et. Cink-citrátot, szelént és A-, B6-, C-, E-vitamint tartalmaz. Szükséges az egészséges immunrendszerhez. Erősíti a hajat, a bőrt és a körmöket. A Blagomax cinkkel segíthet megszüntetni az idegességet és az állandó fáradtságot.

Kicsi, sárga kapszulában kapható. 90 darabos tégelyben kapható. Nőknek naponta 1-2 alkalommal 1 kapszula bevétele javasolt, a főétkezésekkel egy időben. Az étkezésekhez elegendő mennyiségű tiszta vizet kell fogyasztani. Használat időtartama – 4-6 hét. Egy csomag elegendő egy teljes kúra elvégzéséhez.

A Blagomax Selenium + Cink és vitaminok véleménye főként pozitív. A nők megjegyzik, hogy a táplálékkiegészítő használata során felélénkülnek és több energiájuk van. Javítja a haj és a körmök állapotát. Javítja az arcszínt. A pattanások és a bőr hámlása megszűnik. A vitaminok általában jól tolerálhatók, de egyes összetevők egyéni intoleranciája nem zárható ki.

Előnyök

• Átfogó formula;
• kényelmes kapszulák;
• Egy teljes kúra elegendő egy csomaghoz;
• erőt ad;
• Javítja a bőrt, hajat, körmöket.

Hátrányok

• Az egyes összetevőkkel szembeni egyéni intolerancia nem zárható ki.