Az alsó végtagok érrendszeri betegségei nem immunisak bármilyen korú emberekre. Nem ritkán súlyos szövődményekkel járnak. Az erek különböző tényezők hatására korai érzékenységvesztés, nyújtás, a funkciók teljes körű ellátásának elvesztése. Nemcsak a kóros erek érintettek, hanem az egész szervezet szenved a betegségtől.
A lábak főbb érrendszeri betegségei
Az alsó végtagi érbetegségeket ezekre a típusokra osztják:
- Atherosclerosis.A koleszterin lerakódik az erek falán, és plakkok alakulnak ki, amelyek teljesen elzárhatják azokat. Ezt a patológiát gyakrabban diagnosztizálják férfiaknál.
- Visszerek. Ezt a kórképet a véráramlás zavara, a szelep elégtelensége jellemzi, amely a lábak felszíni edényeinek tágulásával jár együtt. A betegség gyakrabban érinti a nőket, többek között fiatalabb korban is.
- Elzáródás (flebotrombózis). Ezt a kóros állapotot fokozott véralvadás, az érfalak szerkezetének károsodása, lassú keringés előzi meg.
- Érelzáródás (okklúzió). Akut keringési problémákat okoz az alsó végtagokban. Az üszkösödés e patológia súlyos szövődménye.
- Bőr alatti vénás trombózis (tromboflebitisz). A vérrögök megrekednek a vénacsatornákban. Ha embólia alakul ki, az végzetes lehet.
- Endarteritis. Gyakoribb a dohányosoknál. A nikotin és a kátrány az erek szűkülését okozza, és károsítja a testszövetek vérellátását.
Az érrendszeri lábbetegségek mindegyike időben történő szakszerű beavatkozást igényel. A kezelés minden szakaszában helyre kell állítani a vénák, artériák és hajszálerek vérkeringését. Az orvosok a kezelési csomag részeként vitaminokat is felírhatnak. Használhatók a megfelelő táplálkozás biztosítására belülről, károsodás vagy mellékhatások nélkül.
Különösen fontos vitaminok a lábakban lévő erek számára
A lábakban lévő érbetegségek progressziójának lassítása vagy teljes megállítása segíthet ezeknek a vitaminoknak:
- Rutin (P-vitamin). Csökkenti az erek falának áteresztőképességét, helyreállítja erejüket, rugalmasságukat. Különösen hatékony C-vitaminnal kombinálva.
- Aszkorbinsav (C-vitamin). Pihentető hatású, serkenti az immunrendszert. Önmagában vagy más vitaminokkal kombinálva javítja az erek falát alkotó szövetek minőségét.
- Filokinon (K-vitamin).Szabályozza az érfalak állapotát és korrigálja a keringési rendszer minden elemét. Fontos szerepet játszik a homeosztázisban.
- Folsav (B9-vitamin). Erőteljesen serkenti az eritropoézist. Támogatja a hemoglobinszintet és segíti a testszövetek oxigénellátását.
- Pantoténsav (B5-vitamin). A gyakori izomgörcsök miatt, beleértve az erek falát alkotó szöveteket is, a periférián a troficitás károsodott. Ez gyulladáshoz vagy sorvadáshoz vezet. A B5-vitamin segít megoldani ezt a problémát.
- Retinol (A-vitamin). Erősíti a hajszálerek, vénák és artériák szövetét. Ha elegendő mennyiség van jelen a szervezetben ebből az összetevőből, a sebek gyorsan gyógyulnak, a trofikus fekélyek gyorsan gyógyulnak.
Az olyan ásványi anyagok, mint a réz, a cink, a kalcium, a mangán, a kálium, a nátrium és a zsírsavak szintén nagyon pozitív hatással vannak a láb vérereire. A fenti mikrotápanyagok még kiegyensúlyozott táplálkozás mellett sem mindig biztosítottak kellőképpen. Ha igen, akkor helyénvaló a gyógyszertárukból származó vitaminok szedése. Ebben a felülvizsgálatban a legjobb egy- és több összetevőből álló gyógymódokat tekintjük át.
A legjobb vitaminok a lábakban lévő erek számára
| Jelölés | hely | termék neve | ár |
| A legjobb egy összetevőből álló vitaminok a lábakban lévő erek számára | 1 | Now Foods Rutin, 450 mg | 1 188€ |
| 2 | Solgar természetes K2-vitamin, 100 mcg | 1 888€ | |
| 3 | Solaray C-vitamin lassú felszabadulású, 1000 mg | 989€ | |
| 4 | Nature’s Plus Biorutin, 1000 mg | 1 584€ | |
| A legjobb több összetevőből álló vitaminok a lábak edényei számára | 1 | A Doctor’s Best Vein támogatás DiosVein és MenaQ7 hatóanyagokkal | 1 262€ |
| 2 | Solaray Super Bio C-vitamin, időzített felszabadulás | 2 376€ | |
| 3 | | 2 978€ | |
| 4 | Source Naturals Antikoleszterin komplex polikozanollal | 2 277€ | |
| 5 | Now Foods Pycnogenol, 60 mg | 3 487€ | |
| 6 | Ascorutin | 31€ |
A legjobb egykomponensű vitamin a lábakban lévő erek számára
A lábakban lévő erek egy összetevőből álló vitaminok közül a rutint, aszkorbinsavat vagy K-vitamint tartalmazó vitaminok nagyon népszerűek. Különböző amerikai márkák gyártják ezeket a rendkívül speciális kiegészítőket.
Now Foods Rutin, 450mg
Értékelés: 4.9
Az amerikai Now Foods márka gyártja a Rutin nevű kiegészítőt. A japán Sophora növényből kivont bioflavonoidot tartalmaz. 450 mg rutin adagonként. A rutin segít fenntartani az erek (vénák és hajszálerek) szerkezeti integritását a lábakban. A szabad gyökök elleni hatékony harcos is. Alkalmas vegetáriánusok számára.
A Now Foods Rutin standard méretű gyógynövénykapszula formájában kapható. Tiszta héjjal és sárga porszerű tartalommal rendelkeznek. A vitamint átlátszatlan, csuklós fedelű műanyag tégelyekbe csomagolják. A rutint naponta 1-2 alkalommal 1 kapszulát kell bevenni. Ajánlatos ezt étkezés közben végezni. A kapszulák különösebb gond nélkül lenyelhetők. Egy üveg 1,5-3 hónapig tart.
A véleményekből egyértelmű, hogy a Now Foods Rutin nagyon jól felszívódik és pozitív hatással van a lábak érrendszeri állapotára. Krónikus vénás elégtelenség és felületes tromboflebitisz esetén ajánlott. A kezelés után a lábakban lévő érhálózat eltűnik, megszűnik a lábak nehézségi és fáradtságérzete, a duzzanat eltűnik.
Előnyök
- Rutin, egy nem citrusfélékből származó vitamin;
- Alkalmas vegetáriánusok számára;
- A kapszulák könnyen lenyelhetők;
- Jelentősen erősíti az erek falát;
- Megszünteti a lábak duzzanatát, nehézkességét.
Hátrányok
- Allergiás reakciók léphetnek fel.
Solgar természetes K2-vitamin, 100 mcg
Értékelések: 4.8
A következő jelölt a Natural Vitamin K2 nevű étrend-kiegészítő volt az amerikai Solgar gyártótól. Ez a táplálékkiegészítő a K-vitamin aktív formáját tartalmazza, amelyet a natto fermentált szójabab termékből vonnak ki. A termék minden adagja 100 mikrogrammot tartalmaz. 115 mg kalciummal kiegészítve. A természetes K2-vitamin tökéletesen szabályozza a vérkeringést a lábakban.
A Solgar K2-vitamin gyógynövénykapszulák formájában kapható. Standard méretük van. Átlátszó héjjal és fehér, finoman diszpergált tartalommal rendelkeznek. A vitamin egy üveg, sötét tégelyben van. A napi adag felnőttek számára 1 kapszula. Ajánlott étkezés közben bevenni. A C-vitamin szinte minden probléma nélkül lenyelhető.
Számos vélemény rámutatott arra, hogy ez a Solgar K2-vitamin nagyszerűen segíti a vérkeringést és erősíti az erek falát. A kiegészítés hosszú távú használatával a lábak kevésbé duzzadnak, az alsó végtagokban már nincs állandó hidegérzet, és az érrendszer állapota javul. Ha karcolások vagy sérülések vannak, azok gyorsabban gyógyulnak. A fogyasztók azonban megjegyzik, hogy nem szabad elvárni, hogy ezek a vitaminok gyorsan javuljanak.
Előnyök
- A K-vitamin aktív formáját tartalmazza;
- jó minőségű fiolák;
- A kapszulákat nem nehéz lenyelni;
- javítja a vérkeringést a lábakban;
- Elősegíti a sérülések gyors gyógyulását.
Hátrányok
- A hatás nem alakul ki azonnal.
Solaray C-vitamin lassú felszabadulású, 1000mg
Értékelés: 4.8
A Solaray márka kifejlesztett egy késleltetett felszabadulású C-vitamin-kiegészítőt. Ez az alapvető tápanyag itt aszkorbinsav formájában van jelen. Minden adag 1000 mg vitamint tartalmaz. A termék különlegessége, hogy a hatóanyag fele azonnal, fele pedig fokozatosan, 12 óra alatt szabadul fel.
Ezt a Solaray kiegészítőt műanyag, fehér, csuklós fedelű tégelyekben árulják. Az étrend-kiegészítő egy viszonylag nagy kapszula (több mint 2 cm hosszú), amely fehér, finom port tartalmaz. Naponta egy tablettát kell bevenni. Legjobb étkezés közben. Azok számára, akik nehezen tudják lenyelni a kapszulákat, a tartalmát gyümölcslébe vagy joghurtba öntik.
Sok pozitív vélemény van a késleltetett felszabadulású C-vitaminról. A fogyasztók kedvelik azt a tényt, hogy ez a termék nagyszerű az immunitás és az érrendszeri egészség szempontjából, különösen, ha rutinnal együtt szedik. Ez a tápanyag láthatóan javítja a bőr állapotát is. A gyomor jól reagál erre a kiegészítésre, ha nem éhgyomorra veszik be. 3 hónapig tart a használat.
Előnyök
- lassan felszabaduló C-vitamin;
- Egy csomag 3 hónapig tart;
- naponta egyszer;
- erősíti az immunrendszert;
- Erősíti a rutin hatását.
Hátrányok
- kapszula mérete.
Nature’s Plus Biorutin, 1000 mg
Értékelés: 4.7
Az amerikai Nature’s Plus márka piacra dobja a Biorutin kiegészítőt. Rutint tartalmaz, amelyet a japán Sophorából vonnak ki. Adagolása 500 mg. Citromból és édes narancsból származó bioflavonoid komplexszel (500 mg) kiegészítve. Ez az étrend-kiegészítő minőségi táplálékkiegészítő az érrendszer egészségének támogatására.
A Biorutin egy hosszúkás, homokszínű, többszörös bevonattal ellátott tabletta. Sötét, csavaros kupakkal ellátott üvegekbe helyezzük őket. 1 kapszula naponta, a főétkezéssel együtt bevenni. A tabletták elég nagyok, ezért nyelési nehézséget okozhatnak. Egy injekciós üveg 3 hónapig tart.
A Biorutin by Nature’s Plus kiváló kezelést kínál a lábakon lévő fáradt pókhálós vénák és az arcon lévő couperose kezelésére. A fogyasztók azonban arról számoltak be, hogy az első eredmények a használat első hónapjának vége felé jelentkeznek. Egyesek arról is beszámoltak, hogy kiküszöböli a meteoszenzitivitás hatásait.
Előnyök
- Jó bioflavonoid komplex;
- Napi 1 tabletta;
- Kezeli a makacs pókhálós vénákat a lábakon;
- megszabadul a meteoszenzitivitás hatásaitól.
Hátrányok
- A tablettákat nehéz lehet lenyelni.
A legjobb több összetevőből álló vitaminok a lábakban lévő erek számára
A lábakban lévő erek multivitamin-kiegészítők általában C-vitamint, rutint, K-vitamint, valamint ásványi anyagokat és növényi kivonatokat tartalmaznak.
A Doctor’s Best Vein támogatás DiosVein és MenaQ7 hatóanyagokkal
Értékelés: 4.9
A Doctor’s Bestnek van egy vénákat támogató terméke a DiosVein és a MenaQ7 segítségével. 50 mg K-vitamint (K2-ként a MenaQ7-ből), 900 mg diozmin DiosVein EP-t és 100 mg természetes narancskivonatot tartalmaz. Ez az étrend-kiegészítő elősegíti az érrendszer egészségét és biztosítja a normális vérkeringést.
Ez a Doctor’s Best véna-kiegészítője gyógynövényes kapszulákban kerül forgalomba. Átlátszó héjjal és sárgás, finom por alakú tartalommal rendelkeznek. A kapszulák flip-top műanyag injekciós üvegekbe vannak csomagolva. Naponta 2 kapszulában kell bevenni. Az optimális felszívódás érdekében ajánlott zsírtartalmú étkezéssel együtt fogyasztani. A kapszulák nem kicsik, ezért egyesek nehezen tudják lenyelni őket.
Az ajánlások azt mondják, hogy 4 hét kiegészítés után a lábak sokkal kevésbé fáradnak, és az erek kevésbé kezdenek kialakulni vagy teljesen eltűnnek. Azok, akik krónikus vénás elégtelenségben szenvednek, hosszú távon szedik ezt a kiegészítést, és nagyon elégedettek vele, de csökkentik az adagot napi 1 kapszulára.
A
- jól megtervezett összetétel;
- a kupak kényelmes kialakítása;
- Enyhíti a lábak fáradtságát és nehézlábúságát;
- Segíti a trófás fekélyek gyógyulását;
- A pókhálós vénák kevésbé kifejezetté válnak.
Hátrányok
- Néhány embert összezavar a kapszulák mérete.
Solaray Super Bio C-vitamin, időzített felszabadulás
Értékelés: 4.8
A Solaray által gyártott Super Bio C-vitamin, időzített felszabadulású, C-vitamint, citrom bioflavonoid komplexet, rutint, hesperidint és citrus pektint tartalmaz. A komplex antioxidáns hatású és védi a hajszálerek és erek integritását. A kiegészítőt a hatóanyag kétlépcsős késleltetett felszabadulása jellemzi.
A készítményt szürke, átlátszó műanyag konzervdobozokba csomagolják, csuklós fedéllel. Maguk a vitaminok szabványos méretű gyógynövénykapszulák. Ajánlott naponta 2 kapszulát bevenni étkezés közben 200 ml tiszta vízzel. A vitaminok szinte gond nélkül lenyelhetők. 100, 250 vagy 360 egységet tartalmazhat egyetlen üvegben.
Ezt a Solaray kiegészítést sokan nagyon jól értékelték. Leginkább erős immunerősítő tulajdonságai miatt dicsérik. Az érrendszer egészségére is pozitív hatással van. Ez kiküszöböli az alsószoknyák megjelenését a lábakon. A fáradtság és a merevség érzése az alsó végtagokban megszűnik. Néhányan a kezelés után a pigmentfoltok látható világosítását is észrevették.
Előnyök
- jól átgondolt kompozíció;
- a kapszulák könnyen lenyelhetők;
- kétlépcsős késleltetett kibocsátás;
- fokozza az immunitást;
- megszabadul az érhálózattól.
Hátrányok
- Allergiás kiütést okozhat.
Értékelés: 4.7
A Source Naturals kifejlesztett egy koleszterinellenes komplexet polikozanollal. Ez a termék tartalmaz: C-, E- és B3-vitamint, 3 ásványi anyagot, fitoszterint, inozitol, polikozanolt, növényi kivonatokat és szójaizoflavonokat. Ez a kiegészítő segít a szívnek, az ereknek, az idegrendszernek, a pajzsmirigynek, a májnak és a gyomor-bél traktusnak.
A koleszterinellenes komplex polikozanollal meglehetősen nagy, hosszúkás tabletták formájában kerül forgalomba, ami megnehezíti az egész lenyelésüket. A kapszulák műanyag tégelyekben vannak. Napi adagja 3 tabletta. Egyszer kell bevenni, lefekvés előtt. Egy üveg 20 napos használatra elegendő.
A Source Naturals polikozanollal kiegészített kiegészítője számos pozitív véleményt kapott. A fogyasztók kedvelik a szervezetre gyakorolt komplex hatását. Ez a termék nemcsak a lábak érrendszeri egészségét javítja, hanem javítja az emésztést, nyugtatja az idegrendszert, összehangolja a szívritmust. És sokan különösen örülnek annak, hogy ez az étrend-kiegészítő hatékony a koleszterinszint egészségének fenntartásában.
Előnyök
- A hatóanyagok jó kombinációja;
- Komplex hatással van a szervezetre;
- erősíti az érfalat;
- elősegíti az emésztést;
- Nyugtatja az idegrendszert.
Hátrányok
- Egyszerre 3 nagy tablettát kell lenyelni.
Now Foods Pycnogenol, 60 mg
Értékelés: 4.6
Most Foods márka kifejlesztett egy érdekes kiegészítés Pycnogenol. Tartalmaz: piknogenolt (francia tengeri fenyő kérgéből nyert kivonat), acerola port és rutin port (P-vitamin). Ez a kiegészítés jó az erek erősítésére és működésük javítására. Támogatja az egészséges szem, bőr és ízületek egészségét is.
Pycnogenol egy gyógynövény kapszula elhelyezett egy műanyag edényben egy csuklós fedéllel. A csomagban összesen 50 darab van. A kapszulák szabványos méretűek, de egyesek nehezen nyelik le őket. Ezt a terméket naponta 1-3 alkalommal kell bevenni. Alkalmas vegánok és vegetáriánusok számára.
A véleményekben a fogyasztók arról számolnak be, hogy a Pycnogenol kiváló általános helyreállító hatással van a szervezetre. A komplexum jelentősen javítja az érrendszeri egészséget a lábak visszeres vénáinak jelenlétében. Sokaknak tetszik, hogy természetes szabadgyökfogó. Kiválóan javítja a bőr rugalmasságát és feszesebbé teszi azt.
Előnyök
- érdekes P-vitamin-tartalom;
- Alkalmas vegánok és vegetáriánusok számára;
- Javítja az érrendszer egészségét;
- Rugalmassá teszi a bőrt;
- Általános tonizáló hatással van a szervezetre.
Hátrányok
- Egyesek nehezen tudják lenyelni a kapszulákat.
Ascarutin
Értékelés: 4.6
A Pharmstandard gyógyszergyártó vállalat gyártja az Ascorutint. Tartalmaz: 50 mg aszkorbinsavat és 50 mg rutozidot. A rutin megakadályozza a C-vitamin oxidációját. Ezenkívül ez az anyag aszkorbinsavval kombinálva csökkenti a kapillárisok áteresztőképességét és törékenységét. Ezt a gyógyszert széles körben használják különböző érrendszeri patológiákban.
Az aszkorutin egy zöldes-sárgás színű, pöttyös tabletta. Sima felületük és elválasztó kockázatuk van. Alapvető étkezés után szájon át bevehető. Felnőtteknek napi 2-3 alkalommal 1 tabletta bevétele ajánlott. Könnyen lenyelhetőek. A kezelés időtartama a kóros folyamat súlyosságától függően változhat.
A vélemények szerint az Ascarutin sok éven át nem veszítette el relevanciáját. Egyszerű összetétele ellenére ez a gyógyszer elég hatékony ahhoz, hogy erősítse az ereket. Sokan szeretik a termék „filléres” árát is. Általában jól tolerálható, de esetenként allergiás reakciókat okozhat.
Előnyök
- 2, az erek számára nélkülözhetetlen vitamint tartalmaz;
- A tablettákat könnyű bevenni;
- vonzó ár;
- Jól erősíti az ereket.
Hátrányok
- Allergiás reakciókat válthat ki.
Melyik vitaminok segítenek legjobban az ereinknek a lábunkban?
Milyen típusú vitaminokat ajánlanál a lábakban lévő ereket erősítő céljából?
A lábak ereit erősítő vitaminok között ajánlott a C-vitamin, az E-vitamin és a K-vitamin. A C-vitamin segíthet a kollagén termelésben, ami javíthatja az erek rugalmasságát és ellenálló képességét. Az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai révén segíthet megelőzni az érelmeszesedést és gyulladásokat. A K-vitamin fontos szerepet játszik a véralvadásban, amely szükséges az egészséges és erős erek fenntartásához. Az elegendő folyadékbevitel, a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás is fontos szerepet játszik az ereink egészségének megőrzésében.Érdemes konzultálni egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen új vitamin kiegészítőt szednénk.