A probiotikumok olyan élő mikrobákat tartalmazó termékek, amelyek jótékony hatással vannak a gazdaszervezetre. A múltban ez a kifejezés kizárólag a kábítószerekre vonatkozott. A normál mikroflóra összetevőit tartalmazza, de most már bármilyen „hasznos” baktériumot is, mint például a termofil streptococcus vagy a savanyú tejbaktérium (lactobacillus). A probiotikumok előnyeiről azonban évek óta heves viták folynak.
Probiotikumok: előnyök és hátrányok
A modern orvostudomány meglehetősen óvatos velük kapcsolatban. A közelmúltig a diszbakteriózis – a „hasznos” és a „káros” baktériumok közötti rendellenesség – önálló, kezelést igénylő betegségnek számított, de mostanra a fogalmat „illegálisnak” nyilvánították.
A diszbiózist – a megváltozott mikrobiális egyensúlyt – másodlagos szindrómának tekintik, azaz bizonyos kóros elváltozások következményének. Ezért a prebiotikumok szedése a diszbiózis okának megszüntetése nélkül körülbelül olyan okos dolognak tekinthető, mintha virágmagokat dobnánk egy gyomokkal benőtt sivatagba: az előkészítetlen talaj nem teszi lehetővé, hogy a magok kicsírázzanak, vagy a baktériumok esetében, hogy gyökeret eresszenek.
És mostanáig..A mikrobiom helyreállítására nincsenek egyértelmű kritériumok: a modern vizsgálati módszerek nem teszik lehetővé a szervezeten belüli mikrobiális összetétel pontos azonosítását. Még a bélből és a laboratóriumba kerülő anyagok között is óriási a különbség, mivel számos mikroorganizmusfaj egyszerűen elpusztul a megváltozott körülmények között. Kizárólag a tünetekre kell hagyatkoznunk. Ezért sok szakértő egyszerűen haszontalannak nyilvánított minden probiotikumot, és kategorikusan elutasítja használatuk minden okát.
Mindazonáltal, jegyezzük meg,hogy a Gasztroenterológiai Világszövetség szakértői továbbra is jótékony hatásúnak tartják a probiotikumokat. A probiotikumok kombinált terápiában való alkalmazása például megbízhatóan csökkenti a gyermekeknél az akut fertőző hasmenés (hasmenés) súlyosságát és időtartamát. 4 féle probiotikum és 4 féle rost keveréke csökkenti a hepatikus enkefalopátia súlyosságát.
A Gasztroenterológiai Világszövetség a következő javallatokat sorolja fel a probiotikumok gyermekeknél történő alkalmazására vonatkozóan
- A csecsemők kólikájának megelőzése és kezelése.
- Az akut gasztroenteritisz vagy, egyszerűbben fogalmazva, az ételmérgezés kezelése.
- Az antibiotikummal összefüggő hasmenés megelőzése.
- A bélfertőzések megelőzése az óvodába járó gyermekeknél.
- A Helicobacter által okozott betegségek komplex kezelése (gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély, amelyek manapság nem ritkák gyermekeknél).
- A gyomorfájdalommal kapcsolatos funkcionális rendellenességek komplex kezelése (pl. irritábilis bél szindróma). Ezek olyan állapotok, amelyekben a betegek fájdalomra panaszkodnak, de a vizsgálat során az orvosok nem találnak gyulladásos vagy egyéb változásokat a gyomor-bélrendszerben.
- A fekélyes vastagbélgyulladás integrált kezelése.
- Az atópia megelőzése örökletes hajlamú gyermekeknél (egyik vagy mindkét szülő neurodermitiszben (ekcéma), bronchiális asztmában vagy allergiás rhinitisben szenved).
- A laktóz-intoleranciával kapcsolatos tünetek csökkentése.
Ezen jelzések, valamint az ajánlott baktériumtörzsek alapján rangsoroltuk a legjobb probiotikumokat gyermekek számára. Ezek a termékek vény nélkül kaphatók, és elővigyázatosságból, illetve vészhelyzetben, például ételmérgezés esetén, az orvoshoz fordulás előtt is bevehetők. De minden esetben szükség van egy szakorvosi konzultációra. Annak érdekében, hogy az olvasókat ne késztessük öngyógyításra az interneten, ezért a kínált probiotikumokat nem indikációjuk, hanem a felhasználók életkora szerint csoportokra osztottuk.
De azoknak az olvasóinknak, akik nem félnek a latin nevektől, íme a Gasztroenterológiai Világszövetség iránymutatásaiban említett konkrét baktériumtörzsek és azok a helyzetek, amelyekben a leghatékonyabbak:
- LGG vagy Lactobacillus rhamnosus GG– Ajánlott az akut gasztroenteritisz, a nosokomiális fertőzések és az óvodába járó gyermekek fertőzéseinek megelőzésére és komplex kezelésére, funkcionális gasztroenterológiai rendellenességek kezelésére. Ez ma már az egyik legjobban tanulmányozott és legnépszerűbb baktérium, amelynek hatékonyságát tanulmányok bizonyítják.
- Lactobacillus reuteri– Az egyik legjobban tanulmányozott baktérium, különösen a gyermekgyógyászatban. Optimális a csecsemőkori kólika megelőzésére és kezelésére, akut gasztroenteritisz kezelésére és a szervezett csoportokban részt vevő gyermekek fertőzéseinek megelőzésére is alkalmazható. Használható az atópiás dermatitisz és a nekrotikus enterokolitisz megelőzésére olyan gyermekeknél, akik hajlamosak a következőkre.
- Saccharomyces bo
- ardii.
- Streptococcus thermophilusHatékonyan csökkenti a laktózintolerancia tüneteit (és mint ilyen, sima, hőkezelés nélküli joghurtban is használható). Használható a gyomor-bélrendszer funkcionális rendellenességeinek és a fekélyes vastagbélgyulladásnak a kezelésére is.
- Bifidobacterium bifidumHasználható koraszülötteknél a nosokomiális hasmenés, nekrotizáló enterokolitisz megelőzésére. Idősebb gyermekeknél és felnőtteknél – irritábilis bél szindróma kezelésében.
Amint láthatjuk, a bizonyítottan hatékony baktériumok listája meglehetősen rövid. Ezért a gyermekeknek szánt legjobb probiotikumok alábbi rangsorában az olvasók nem találnak sok jól ismert probiotikumot vagy olyan terméket, amely fél tucat vagy több baktérium komplexét tartalmazza. A gyógyszerek és étrend-kiegészítők esetében a „több” nem feltétlenül „jobb”.
A legjobb probiotikumok rangsorolása gyermekek számára
| Nevezett | hely | termék neve | ár |
| A legjobb probiotikumok három év alatti gyermekek számára | 1 | Acipol baba | 292€ |
| 2 | Primadophilus csecsemő Reuteri | 731€ | |
| 3 | Normobakt L | 478€ | |
| 4 | BioGaia, ProTectis, Baby, D-vitaminnal, emésztőrendszeri egészség, probiotikus kiegészítő, 0.34 fl oz (10 ml) | 2 664€ | |
| BEST PROBiotikumok idősebb gyermekek számára | 1 | Bifidumbacterin 1000 | 115€ |
| 2 | Regidron Bio | 411€ | |
| 3 | Yogulact | 242€ |
A legjobb probiotikumok három év alatti gyermekek számára
Az ilyen korú csecsemőknek szánt gyógyszereknek cseppekben vagy porban kell lenniük, amelyeket úgy terveztek, hogy feloldódjanak. Úgy gondolják, hogy egy kisgyermek nem tud lenyelni egy tablettát, és még inkább egy kapszulát, és így fulladásveszélyes. Az ebbe a csoportba tartozó gyermekek számára készült termékek összetétele gyakran nem különbözik a más korosztályok számára készült termékektől, és gyakran elegendő egy kapszula felnyitása és az így kapott por feloldása tejben vagy vízben. A gyermekorvosok azonban hivatalosan nem ajánlhatják ezt a módszert. Ezért különítettük el a három év alatti gyermekek számára készült termékeket a legjobb probiotikumok értékelésének külön csoportjában.
Acipol baba
Probiotikus értékelés: 4.9
Az olajos iszap Lactobacillus rhamnosust és Bifidobacterium longumot tartalmaz, amely támogatja és fokozza a laktobacillusok hatását. Használat előtt rázza fel a palackot, hogy a mikroorganizmusok szuszpenziója egyenletesen eloszoljon. Gyermekek számára születéstől kezdve használható. Ajánlott napi 5 cseppet bevenni étkezés közben, anyatejjel vagy tápszerrel keverve. Ebben a kezelésben egy injekciós üveg 4.5 ml elegendő az ajánlott 14 napos kúrához. A bontatlan palackok legfeljebb 3 hétig tárolhatók szobahőmérsékleten vagy hűtőszekrényben (de nem a fagyasztóban)!).
Előnyök
- Laktobacillus törzset tartalmaz, amely hatásos a csecsemőkori kólika, akut gasztroenteritisz megelőzésére és kezelésére;
- Elég egy kezeléshez,
- A gyártó szerint 14 napos kezelés elegendő,
- A hűtőszekrényen kívül is tárolható, hogy magával vihesse.
Hátrányok
- magas ár.
Primadophilus Baby Reuteri
Probiotikus értékelés: 4.7
50g por, amely Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus baktériumokat tartalmaz, műanyag tégelybe csomagolva. A fő hatást az utolsó 2 törzs biztosítja, a többi szinergistaként működik, azaz fokozza a hatást. Születéstől 5 éves korig terjedő korú gyermekek számára kifejlesztve, napi 1 teáskanál elegendő (3g.) vízzel, gyümölcslével, anyatejjel vagy tápszerrel hígítandó készítmény.
Hátrányai a csomag viszonylag magas ára, amely alig több mint 15 napos használatot tesz lehetővé, az ajánlott 2-4 hetes kúra mellett
A
- Nem igényel különleges tárolási körülményeket,
- Elég egy minimális tanfolyamhoz,
- születéstől fogva engedélyezett.
Hátrányok
- drága.
Normobakt L
Probiotikus értékelés: 4.5
Lactobacillus rhamnosus GG-t és fruktooligoszacharidokat tartalmaz, amelyek tápanyagok e baktériumok számára. 1 hónaposnál idősebb gyermekeknél történő alkalmazásra engedélyezett. A tasak tartalmát 100 ml vízben, tápszerben vagy dekantált anyatejben kell feloldani – és ez a pont, a probiotikumok minden előnyével együtt, sok kérdést vet fel. Nem a legkönnyebb dolog két héten keresztül naponta 100 ml folyadékot kanalazni egy éhes csecsemőbe. Emlékezzen arra, hogy nem ajánlott a szoptatott csecsemőknek cumisüvegből cumival bármit is adni. Könnyebb onnan táplálékot szerezni, és a baba esetleg nem hajlandó a mellet elfogadni.
Ajánlott 2-3 hetes kúra.
Előnyök
- Anyagokat tartalmaz. A bakteriális élet támogatása.
Hátrányok
- 100 ml folyadékban kell feloldani.
- magas ár.
BioGaia, ProTectis, Baby, D-vitaminnal, emésztőrendszeri egészség, probiotikus kiegészítő, 0.34 fl oz (10 ml)
Probiotikus értékelés: 4.3
Annak ellenére, hogy csak online rendelhető, a legjobb gyermekeknek szánt probiotikumok közé soroltuk. Ez azon kevés termékek egyike, amelyek egy probiotikumot (Reuteri laktobacillus) D-vitaminnal kombinálnak. Ez a fajta komplexum nagyon kényelmes a szülők számára, megkímélve őket a gondolkodás és a zavaros gondolkodás problémájától, hogy melyik gyógyszert kapta a gyermekük és melyik nem. Születéstől kezdve jóváhagyott, egy nap egy év alatti gyermeknek elegendő 5 cseppet. Az injekciós üveget használat előtt mindig fel kell rázni, hogy a mikrobiális szuszpenzió egyenletesen eloszoljon az olajban. Hűtőben tárolható, de nem szabad lefagyasztani.
Egy tubus körülbelül 1,5 hónapig tart, ha az utasításoknak megfelelően napi 5 cseppet szedünk.
Születéstől fogva szedhető.
Előnyök
- Komplex hatás: segít csökkenteni a kólika intenzitását és megelőzni a D hipovitaminózist.
Hibák
- Online rendelés és várakozás a szállításra,
- viszonylag magas ár.
A legjobb probiotikumok idősebb gyermekek számára
Amint fentebb említettük, ezek a termékek elsősorban különböző adagolási formákban állnak rendelkezésre. Másrészt gyakran könnyebb tablettát vagy kapszulát adni a gyermeknek, mint a port vízben hígítani vagy a cseppeket tejjel keverni.
Bifidumbacterin 1000
Probiotikus értékelés: 4.8
Bifidobacterium bifidumot és laktulózt tartalmaz, amely a normál mikroflóra táplálékául szolgál. Mivel ezek tabletták, 3 évesnél idősebb gyermekeknél történő alkalmazásra engedélyezettek. Vegyen be naponta 3-szor 1 tablettát étkezés közben, egy hónapon keresztül. Annak ellenére, hogy a csomag 10 napig tart ezzel a felhasználási sémával, a probiotikum alacsony ára miatt még mindig gazdaságosabb, mint a legtöbb hasonló eszköz.
Előnyök
- Olyan anyagot tartalmaz, amely támogatja a normál mikroflóra szaporodását.
- költséghatékonyság.
Hátrányok
- Naponta háromszor kell bevenni, ami nem túl kényelmes.
Regidron Bio
Probiotikus értékelés: 4.6
Ez a termék az elektrolit- és vízháztartás egyensúlyának helyreállítására szolgál. Egyszerűbben fogalmazva, a gyermekek (és felnőttek) táplálására használják, amikor hánynak vagy hasmenésük van, pótolva az elvesztett folyadékot és sókat. A Lactobacillus rhamnosus GG és a maltodextrin miatt, amely serkenti a hasznos baktériumok növekedését és szaporodását, glükózt, nátrium- és káliumsót tartalmaz.
A csomag 5 dupla csomagot tartalmaz: egy a probiotikummal és egy az elektrolitokkal. Mindkét tasakot egy pohár tiszta ivóvízben kell feloldani és szájon át bevenni. Emlékeztetjük, hogy bélfertőzés vagy ételmérgezés esetén nem ajánlott egyszerre inhalálni, hanem gyakran és kis adagokban inni: néhány kortyot vagy gyermekek esetében 1-2 teáskanálnyit.
3 éves kortól használható.
Előnyök
- Komplex hatás: helyreállítja a mikrobiális, víz-elektrolit egyensúlyt.
Hátrányok
- csomagonként csak 5 pár tasak.
- Magas napi használati ár.
Yogulact
Probiotikus értékelés: 4.4
4 baktériumtípust tartalmaz, amelyek közül minket leginkább a Lactobacillus rhamnosus és a Streptococcus thermophilus érdekel. A baktériumok mellett ez a probiotikum tejsavóport és laktózt is tartalmaz a baktériumok táplálására. Tehát azt hiszem, nevezhetjük egyfajta joghurtkoncentrátumnak is. Egyéves és hatéves kor közötti gyermekeknek naponta 1 kapszula, hat és 14 éves kor között naponta kétszer 1 kapszula, 14 éves kor után pedig naponta háromszor 1 kapszula szedése ajánlott. 3 hónapos kortól használható gyermekeknél, de a kapszulát el kell választani és fel kell oldani a tejben, ami nem kényelmes. Ezért helyeztük a 3 év feletti gyermekek számára legjobb probiotikumok közé.
Ajánlott kúra 1-2 hónapig, a csomag 30 kapszulát tartalmaz. Bár a csomagonkénti költség összehasonlítható más probiotikumokéval, egy 6 év alatti gyermek számára egy kúra olcsóbb, mint más hasonló típusú termékek.
Másrészt, bár a Streptococcus thermophilus csökkenti a laktóz intoleranciát, túl kockázatos azt állítani, hogy az ilyen problémával küzdő gyermekek tolerálni fogják az ezt az oligoszacharidot tartalmazó probiotikumokat.
Előnyök
- Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek támogatják a baktériumok növekedését és szaporodását,
- gazdaság.
Hátrányok
- Laktózérzékenység esetén nem ajánlott.
Szeretném megkérdezni, hogy melyik a legjobb probiotikum gyerekeknek az egészségük támogatása érdekében? Van-e olyan termék, amit ajánlanak orvosok vagy szakemberek? Milyen hatásos lehet ezeknek a probiotikumoknak a fogyasztása a gyerekek számára? Köszönöm a segítséget!