Izom edzés felszerelés úgynevezett spanderek nagyon népszerű ma. Gyakorlatilag minden helyzetre alkalmasak, és újoncok és tapasztalt sportolók számára egyaránt alkalmasak. A termékek népszerűségét tömörségük, kényelmes használatuk, hatékonyságuk és megfizethetőségüknek köszönhetik. A legfontosabb dolog az, hogy az anatómiai csoportodnak megfelelő sportfelszerelést válassz.
A megfelelő multi-szék kiválasztása
Válassza ki a megfelelő tágulási párnát a céljainak megfelelően, az alábbi irányelvek alapján:
- Az edzőteremnek kényelmesnek kell lennie. Érdemes beszerezni és elvégezni néhány gyakorlatot, mielőtt megvásárolná.
- Az erőnléti edzéshez egy nagy merevségű és változó ellenállású tágító alkalmas.
- Ne spóroljon a felszerelés kiválasztásánál. Megbízható és biztonságos modell tisztességes árat fizet.
A legjobb ellenállási szalagok, a vásárlói visszajelzések alapján, segítenek kiválasztani a megfelelőt. Ezek között vannak általános célú modellek, valamint speciális izomcsoportokra szánt lövedékek is.
A legjobb expanzorok értékelése
| Jelölés | Helyszín | termék neve | Ár |
| A legjobb carpalis spanderek | 1 | adex SF 0198 | 479€ |
| 2 | HAMMAR Vice Gripper | 1 990€ | |
| A legjobb mellkasi és vállpántok | 1 | STARFIT ES-701 Power Twister | 900€ |
| 2 |
|
529€ | |
| 3 | NIKE tartozékok Univerzális | 1 699€ | |
| A legjobb all-rounderek | 1 | Muscle Complex | 2 559€ |
| 2 | Starfit multifunkcionális bővítő “ES-603 | 225€ | |
| 3 | Szalagemelő “ adex” |
999€ | |
| A legjobb lábtágítók | 1 | Everlast Ankle Resistance lábtávtartó lábtávtartó | 2 499€ |
| 2 | TORNEO A-910W | 799€ | |
| A legjobb kéz-expander | 1 | StarFit ES-501 | 399€ |
| 2 | ButtMaste | 550€ |
A legjobb carpalis spanderek
A felkarok és a végtagok izomnövekedéséhez tervezték. A tágítók a testépítőknél a fogóerő növelésére szolgálnak, és anyaguk, alakjuk és merevségük tekintetében eltérőek.
adex SF 0198
Értékelés: 4.9
Az amerikai HAMMAR márka következő modellje az egyik legjobb állítható felszerelés és az Ivanko Super Gripper változatának megfelelője, amelytől könnyebb súlyával és kényelmes, kerek, gumírozott fogantyúival különbözik. Expander alkalmas profik és kezdők számára. A test tartós alumíniumötvözetből készült, a fogantyúk biztonságosan pihennek a kézben. A rudak párhuzamos lökése figyelembe veszi az emberi anatómiát.
Összesen ötvenöt intenzitási szint. Bárhol használható – otthon, a kanapén, az ebédszünetben, sétálás közben. A keze segít új teljesítményszinteket elérni az élet minden területén, a hangszeres játéktól a billentyűzeten való gépelésig. Kevesebb mint egy kilogramm súlyú.
Előnyök
- Széles terhelési tartomány;
- masszív felépítés;
- elfogadható ár;
- könnyű használat;
- stílusos és elegáns;
Hátrányok
- nincs.
Top mellkas- és válltágító
A speciális felsőtest-tágítók a tricepsz és a tricepsz izmok erősítését is segítik, amelyek a tricepsz és a bicepsz fejlődését is elősegítik. A legkelendőbb a twister, amelynek két fogantyúja rugókkal van összekötve.
STARFIT ES-701 Power Twister
Értékelés: 4.9
A STARFIT kínai márka felső végtagi övgyakorlóját a kis mellizom, az alkar supinator és pronator izmok fejlesztésére tervezték. Testépítésben, fitneszben használt modell. A termék súlya mindössze 1,76 kg, hossza pedig 71 cm. Kiváló minőségű fémből és műanyagból készült. Mindkét oldalon csuklópántok vannak, amelyek segítenek az edzőt szilárdan a kezében tartani.
Alapgyakorlat: front squeeze. Az ügyfelek rámutatnak a lövedék nagy hatékonyságára és megfizethető árára. A legfontosabb, hogy a megfelelő terhelést válassza ki, és ne becsülje túl az erejét.
Előnyök
- Minimális helyet foglal;
- Az anatómiai komplexum fejlődése és erősödése;
- megfizethető ár;
- magas minőség
Hátrányok
- Nem.
Értékelés: 4.8
A világhírű Nike márka felszerelése olyan szövött anyagból készült kábellel rendelkezik, amely nem tapad a bőrhöz vagy a hajhoz. A termék a legalkalmasabb fitnesz- és kardióedzésre, valamint hátedzésre és bicepsz erősítésre. Kiváló csillapítás a habosított gumibetéteknek köszönhetően. A terhelés nem haladja meg a 15 kg-ot.
Sok vásárló megjegyezte a meredek árcédulát a véleményeiben, de ez nem teszi a modellt kevésbé népszerűvé. Több színben kapható.
Előnyök
- ergonomikus kialakítás;
- tartósság;
- képzési hatékonyság;
- felhasználóbarátság;
Hátrányok
- drága.
A legjobb univerzális spanderek
Többcélú expanzátorok, amelyek alkalmasak a hát, a váll, a kéz és a hasizmok erősítésére. A gátlástalan gyártók rossz minőségű berendezéseket gyártanak. Az ilyen termékekből származó sérülések elkerülése érdekében figyelnie kell a megbízható márkák modelljeire, amelyeket a minősítésben bemutattak.
adex “Muscle Complex”
Értékelés: 4.9
A Starfit márka sokoldalú expanderje valószínűleg a legköltséghatékonyabb berendezés ebben a rangsorban. 190 rubelért vásárolható meg, de ez csak néhány az előnyei közül. Megdolgoztatja a végtagjaidat, a hátadat és a mellkasodat. Neoprénből, valamint polivinil-kloridból készül.
Kényelmes fogantyúk, masszív kivitel és kellemes tapintású anyag. A termék a profik és az amatőrök egyik kedvenc sportkelléke lett. A lányok imádják a termék feltűnő színét. A termék hossza 48 centiméter, a feszesség mértéke közepes.
Előnyök
- alacsony költség;
- magas minőség;
- multifunkcionalitás;
Hátrányok
- nincs.
Tape Spander “
adex”
Értékelés: 4.7
Ez a modell méltó arra, hogy a legjobbak közé kerüljön, mert nagy hatékonysága és használati kényelme miatt. A terhelések a cserélhető hevederek segítségével változtathatók, és a párnázott mandzsetták hossza könnyen beállítható az egyén anatómiai alakjához. Kiváló választás fitnesz sportolók és bokszolók számára.
A piros hám akár hét kilót is ad, és alkalmas a rúgások és rúgások gyakorlására. A szürke kötél az álló helyzet tökéletesítésére szolgál. Tizenegy kilogrammos ellenállást biztosít. Az edző nagyon kis súlyú (340 g), és tökéletes edzéshez. A vásárlók a combizmok általános állóképességének és erejének javulását nevezik.
Előnyök
- minőségi anyag;
- A lágyrészek erősítése;
- multifunkcionális használat;
Hátrányok
- Túlárazott.
TORNEO A-910W
Értékelés: 4.8
A Torneo jelentős részesedéssel rendelkezik a nemzeti sportpiacon. Az A-910W minden korosztály és minden képességű ember számára alkalmas. Termoplasztikus poliuretánból, szintetikus gumiból és műanyagból készült. Tökéletes otthoni fitness tevékenységekhez.
A kényelmes fogást a puha fogantyúk garantálják, a csúszásmentes markolatok pedig stabilan a helyén tartják a lábát. Az ügyfelek elismerően nyilatkoznak a termékről, és “erősnek”, “masszívnak” nevezik. Vegye figyelembe, hogy a termék nem biztos, hogy megfelel a nagyon magas vagy túl alacsony sportolóknak. Gyakorlati példák a termék dobozán láthatók.
Előnyök
- egyenletes ellenállás;
- Megfizethető ár;
- a gyakorlatok széles választéka;
Hátrányok
- Nem alkalmas magas vagy alacsony sportolónak.
A legjobb kézi tágítók
Napi edzés szimulátorokkal az erő növelése és a fogóizmok erősítése érdekében. A sportos tartozék kényelmesen fekszik a tenyerében, és lehetővé teszi a keménység mértékének beállítását.
StarFit ES-501
Értékelés: 4.9
A Butterfly nélkülözhetetlen eszköz a karizmok megdolgoztatásához. Combok számára is alkalmas. A sporteszközök építése meglehetősen primitív, de nagyon hatékony. Két ívelt keret szilárd, erős fémből készült, pillangószerű spirálban összekapcsolva. A tricepsz pumpálásához meg kell szorítanod magad előtt vagy a fejed felett.
A megfelelő edzés feszültséget hoz a mellkasi izmokba és észrevehető izomösszehúzódást eredményez. Javasoljuk, hogy fokozatosan növeljük a terhelést, 50-100 szettel kezdve. A nők ezt a modellt választják, hogy formában tartsák és erősítsék az izmaikat. A termék ára 300 rubel.
Előnyök
- kompakt méret;
- Könnyű és könnyen használható;
- alacsony ár;
- Izompumpálás;
Hátrányok
- nem észlelt.
ButtMaste
Értékelés: 4.8
Ez utóbbi ideális kezdő fitnesz sportolók, lányok és tinédzserek számára. A termék nagyon pontosan készült. A gyártás során acélt, PVC-t és neoprént használtak. Sok vásárló megjegyezte, hogy a termék minősége megkérdőjelezhető, de az árért nem várhatunk többet.
Nincs nyikorgás vagy nyikorgás edzés közben. Könnyen tárolható, még egy kis lakásban is. Tíz perc napi testmozgás elég az izomépítéshez és a formás izmok építéséhez. Figyelembe kell venni, hogy a modell leírása nem tartalmaz utasításokat a kézgyakorlatokkal kapcsolatban.
Előnyök
- kis méret;
- használhatóság;
- alacsony költség;
- sokoldalúság;
Hátrányok
- alacsony ellenállás.
