9 legjobb jógaközpont Szentpétervár területén

*A legjobbak áttekintése a szerkesztők szerint. Kiválasztási kritériumok. Ez az anyag szubjektív, nem reklámnak szánt, és nem minősül vásárlási ajánlásnak. Vásárlás előtt szaktanácsadás szükséges.

Több mint 300 jógaközpont Szentpéterváron. Nehéz kiválasztani a legjobbat. Sikerült kiválasztanunk 9 népszerű stúdiót és iskolát, amelyek közül mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbbet. A minősítésünk hasznos lesz mind a kezdők, mind a tapasztalt gyakorlók számára.

A legjobb jóga központok Szentpéterváron

Iyengar

Értékelés: 5.0

A minősítés vezetője az Iyengar jógaközpont. Az iskolát 1994-ben Tatiana Borodaenko alapította. A látogatókat 4 felszerelt társalgó fogadja minden szükséges kellékkel. A csapatban 22 oktató dolgozik. A trend mindenki számára alkalmas, kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül.

A központ elhelyezkedése, a magánórák látogatásának lehetősége és a programok sokszínűsége az előnyök közé tartozik. Az iskola edzői folyamatosan fejlesztik képességeiket, és továbbképzik magukat. Személyesen képezte őket Guruji Shri B… Minden évben részt vesznek az Iyengar Jóga Intézetben. Iyengar Indiában.

Online magánórák, órák idősek, gyermekek és várandós anyák számára. A jógaterápia magában foglalja az immunrendszer edzését, a hát edzését, a tüdő- és légzésterápiát, az ivarszervek helyreállítását és a biztonságos lábak edzését.

A központban lévő öltözők szűkösek, de ez nem jelentős hátrány az előnyök tömegével szemben. A szolgáltatások költségei megfelelőek. Időpontot és a pontos árat a cég honlapján vagy telefonon tudhatja meg. Helyszín: SPb, ul. 49, Zhukovsky St. Telefon: +78127197237. A munkaidő a különböző napokon eltérő: hétfő 10-30-tól 22-00-ig, péntek-péntek 08-00-tól 22-00-ig, szombat 10-00-tól 19-30-ig, vasárnap 10-00-tól 18-00-ig.

Toth

Értékelés: 4.9

Az értékelés második sorában található a jógaközpont Tot. Az emberek azért jönnek, hogy javítsák a fizikai erőnlétüket és egészségüket. Miután megszabadultak a problémáiktól, a diákok az élet minden területén pozitív hatásokat kezdenek érezni. Fő területek: Iyengar, Krishnamacharya, Brahmachari hagyományos tanításain alapuló hatha jóga.

Az iskola Szentpétervár központjában, a metróállomástól sétatávolságra található. Külön említést érdemel a gyönyörű, boltíves ablakokkal és tölgyfa padlóval ellátott szoba. Van egy hangulatos pihenőhely, ahol gyógyteákat szolgálnak fel.

A központ hangsúlyt fektet az átfogó személyiségfejlesztésre, az érzelmi szféra harmóniájára és a kreatív potenciál feltárására. Olyan módszereket használ, mint a szomatika, meditáció, filozófia, klasszikus jóga ászanák. A Tot erősségei: nem feltűnő és barátságos tanárok, nagy, világos terem, kellemes légkör, minden ízlésnek megfelelő, különböző formátumú órák.

Gyakran az iskolának nagyszerű kedvezményei vannak. A próbatagság 700 rubel helyett 300 rubelbe kerül. Ha weboldalunkon keresztül vásárol tagságot, 10% kedvezményt kap. A fel nem használt időt áthelyezheti, tagságát felfüggesztheti… Cím: Szentpétervár, Kolomenskaya str., 14. Munkaidő: 06-00 és 23-00 között. Tel: +78129558581.

Budda jóga

Értékelés: 4.8

A Budda jógastúdió egy világos és hangulatos hely, ahol megtalálhatod a belső igényeidnek megfelelő helyet és programot. Kínált szolgáltatások: jóga, stretching, erőnléti edzés, gyermekprogramok.

A Budda jóga erőteljes pszichológiai tréninget, mandala jógagyakorlatokat és meditációt kínál. Különösen a gyerekek, mint a stúdióban. Lelkesednek az aerobik jóga iránt. A stretching és a pilates szakemberei. Az oktatók rendelkezésre állnak, hogy személyre szabják a programot az ügyfél számára. Online órák elérhetőek.

A Budda Yoga munkatársai kiváló oktatók, akik egyénileg közelítenek minden egyes diákhoz. Ritkán volt probléma az események szervezésével. A bevezető tanfolyam ára 300 rubel. Címek: Szentpétervár, Kazanszkaja 7, Koroleva 65 és Komendantsky 71. Telefon: +79219469880. A menetrendet megtalálja a honlapunkon. A kényelem érdekében jobb, ha mobilalkalmazást használsz.

Ashtanga jóga Shala

Értékelés: 4.7

hoto-96560147_368775907?all=1

Az Ashtanga Yoga Shala az egyik első hagyományos Ashtanga jóga iskola Szentpéterváron. Kiváló tanári gárda jellemzi, amely komoly tapasztalattal rendelkezik. Az Indiai Intézetben képezték ki őket. Az ashtanga jóga kétféle gyakorlatot foglal magában. A kezdők a megfelelő képzés után minden szinten indulnak. Ahogy Ön egyre fittebb lesz, úgy nő a látogatások gyakorisága is.

A központ légköre nagyon kellemes és kedvező a gyakorláshoz. A diákok csodálják a személyzet barátságos hozzáállását, a hozzáértő tanárokat… Az egyetlen dolog, amit tanácsolnék az oktatóknak, hogy oldják meg a tornateremben a fülledtség problémáját. Ha sok ember van, nehezebb lesz lélegezni. A teremben nincs légkondicionáló.

A központtal kapcsolatos vélemények csak pozitívak. Elég sok diák szeretne beiratkozni a jógaórákra. Ezért a legjobb, ha előre telefonál. Kényelmes munkaidő. Az órák reggel 6 órakor kezdődnek és este 9 órakor érnek véget. Az iskola Szentpétervár szívében található, nem messze a metróállomásoktól. A szolgáltatások árai mérsékeltek. Egyetlen látogatás 500 rubelbe kerül. Telefon: +79818924446. Cím: Szentpétervár, Novaya Naberezhnaya utca 3. Cím: Griboedova utca 26.

Ekagrata

Értékelés: 4.6

Az Ekagrata Yoga Center hivatalos Iyengar jógaközpont. 2005-ben nyitották meg a praxis alapítójának engedélyével. A fő tanár a C. Mikhailov tapasztalt és jól ismert szakember Oroszországban, akinek képzettségi szintjét nemzetközi tanúsítvány igazolja.

Tanárok, akik rendszeresen fejlesztik jógagyakorlatukat. Mindegyiküknek más a stílusa, de mindannyian elkötelezettek az Iyengar módszer iránt és felelősségteljesen edzenek. Különböző fittségi szinteknek megfelelő órák vannak: Gerinc Egészség, Terhes, Kisgyermek, Idősebb felnőtt, Helyreállító programok, Scoliosis Asan. A tágas szobák a szükséges anyagokkal vannak felszerelve. A terem 40 fő befogadására alkalmas. Télen hideg lehet. A látogatók megjegyzik a barátságos légkört, a kellemes tanárokat, az elfogadható árakat. 4 osztály költsége – 2000 rubel.

Szentpéterváron 2 „Ekagrata” iskola nyílt. Címek: Rimszkij-Korszakov sugárút 33, Szentpétervár, valamint Nyevszkij sugárút 141, Szentpétervár. Telefonszám: +78124951278. Menetrend: H-P: 09-00-21-30, P: 09-00-21-00, Sz: 09-00-15-30, Sz: 11-00-16-00.

Gömb

Értékelés: 4.5

A ‘Sphere’ jógaközpont már 14 éve működik. Ez idő alatt a tanárok több ezer különböző tevékenységet végeztek és több száz diáknak segítettek. Több mint 50 professzionális mester 40 jógastílusban. Van egy Mantra Baré kávézó, thai masszázs szalon, ayurvédikus bolt, négy hangulatos terem teljes felszereltséggel.

Kínált munkaterületek: ízületi gyakorlatok, hormonális jóga nőknek, wellness gyakorlatok, funkcionális fitneszprogramok. Az iskola online osztályokat is kínál. Megnézheti őket számítógépén, tévéjén vagy telefonján. A „Sphere” tanfolyamokat kínál szakmai tanároknak. Választható online formátum, személyes tanfolyamok.

Előnyök: Udvarias személyzet, saját kávézó, tapasztalt edzők, tiszta szobák, metróhoz közeli elhelyezkedés. Az ablak nélküli szobákban fülledt lehet. Mindig sokan vannak a legjobb tanárok óráin. Cím: Szentpétervár, Alexandrovsky park, 4, bl.3. Telefon: +78125078585. Nyitva tartás: naponta 07-00 és 23-00 között.

Samadhi

Értékelés: 4.4

A jóga Samadhi központja folytatja a rangsort. Csoportos meditációkat, önfejlesztő előadásokat, kreatív esteket szervez, rajadhiraja és hatha jógát végez. Vannak osztályok gyerekeknek, pároknak, terhes nőknek, wellness órák idősek számára.

A főcsarnok területe 35 négyzetméter. . Meleg és hangulatos légkör jellemzi. Kevés ember fér el, így a tanárnak mindenkire van ideje. Az iskolában van egy kis konyha, ahol teát lehet inni.

Részvételi költség – 500 rubel. Más központoktól eltérően az első órán teljesen ingyenesen vehet részt. A Classic tagság egy hónapra 2000 rúpia (heti 2 alkalommal). A minősítés vezetőihez képest a központ apartmanjai meglehetősen szerények. Az öltöző az iskolában nagyon szűkös. Egyébként nincs komolyabb panasz az intézkedésekkel kapcsolatban. A pozitív mestereket azért dicsérik, mert képesek a jóga spirituális oldalát felszínre hozni. Cím: SPb, per. Zelenkov utca 7a, Kaab. 216-222. Telefon: +79516529055. Nyitva tartás: naponta 07-00-tól 22-00-ig.

Zona Yogi

Értékelés: 4.3

A következő helyen Oleg Gladkikh iskolája Zona Yogi áll. Itt gondoskodhatsz a fizikai és érzelmi egészségedről. A jóga minden elérhető fajtája az életminőség javítását célozza. Kundalini jóga, jógaterápia, Hatha jóga, Yoga Nidra (tudatos relaxáció).

Az iskola inspirátora és tanára több mint 16 éve gyakorol. A bevezető tanfolyam csak 300 rubelbe kerül. Az első tagságodra 10% kedvezményt kapsz. Diákok, nyugdíjasok és nagycsaládosok is kedvezményt kapnak.

Sokan Szentpéterváron a Zona Yogi-t tartják a legjobb helynek a jógázáshoz. A saját testének tisztelete itt nyilvánvaló. Az iskola tanára nagyon odafigyel a diákokra. Néhány megjegyzés a központtal kapcsolatban. A Zona Yogi a fejlődés csúcsán van, és biztosak vagyunk benne, hogy hamarosan a fórumok tele lesznek pozitív hozzászólásokkal. Cím: SPb, ul. Gazovaya utca, 10N. Telefon: +79818317510.Munkarend: minden nap 08-00 és 22-00 között.

AeroYogaStudio

Értékelés: 4.2

hoto-94059515_375872286

Az utolsó hely a központé, ahol az aerojógát gyakorolják. Ez a terület egy légi torna, klasszikus hatha jógával, akrobatikával és tánccal kombinálva. Az órákat egy speciális függőágyon tartják, amely lehetővé teszi, hogy különböző pózokat vegyen fel. A légjóga célja a rugalmasság, az izom- és ínszalagtréning, a stresszoldás.

Az AeroYogaStudio alapítói a Szuvorov testvérek, akik az aerostretching és aeroga képzési programok szerzői, és a ritmikus gimnasztika mesterei. A központ fő előnye, hogy tapasztalt oktatói rendelkeznek az összes szükséges tanúsítvánnyal, és a metrótól mindössze 5 percre található.

Az árak sok szentpétervári lakos számára túlzónak tűnnek. Az egyszeri próbaóra 900 rubelbe kerül. Jobb, ha bérletet veszel. Tehát 10 óra 7000 rubelbe kerül. Ajándékutalványok kaphatók, de azokat 1 hónapon belül be kell váltani. A függőágyban végzett jóga remek választás a hátfájósok számára. Ez az úti cél optimális kezdőknek. A gyakorlatot bárki végezheti, bármilyen fittségi szinttel. Javasoljuk, hogy vegyen részt egy próbaórán, és vonja le a következtetéseket.

Csalódást keltő, hogy a központ az ügyfelek tájékoztatása nélkül törölheti az órát. Az sem teljesen világos, hogy miért nem kérdezik meg a látogató egészségügyi állapotát és ellenjavallatait az első látogatáskor. Cím: SPb, ul. 34G Shpalernaya utca. Telefon: +78127151919. Nyitva naponta 7-30 és 21:00 óra között.