Ha a szülők úgy gondolják, hogy a gyermek sok vizet iszik, az okot figyelemmel kell kísérni és ellenőrizni kell. Lehet, hogy ez nem veszélyes helyzet, és nincs szükség további lépésekre. A magas vízfogyasztás mögött azonban komoly egészségügyi probléma állhat.
Mi a napi vízbevitel
Először is, mennyi vízre van szüksége a babának naponta, az életkorától függően.
Születéstől hat hónapos korig
Ha a gyermek szoptat, nincs szüksége további vízbevitelre. „Az azonos korú csecsemőknek vizet kell adni. Mivel az anyatej maximálisan alkalmazkodik az anyatejhez, de nagyobb a sűrűsége. A tápszerrel táplált csecsemő ezért szomjas lehet, ha kevés folyadékot kap.
Kínáljon vizet a babának, és ha visszautasítja, ne ragaszkodjon hozzá. Nagyon valószínű, hogy elegendő folyadékot kapott a tápszerből. Az egyetlen kivétel az, ha a baba lázas, hány, hasmenéses, hasmenéses, és. Ha a szoba forró és száraz, extra folyadékra is szüksége lehet.
A pótlásra akkor van szükség, amikor a gyermek fogzik. Nem ritka, hogy a szervezet ilyenkor folyadékot veszít. A 6 hónapos korú csecsemőknek naponta 50-100 ml vizet kell adni. Lehetőleg speciális palackozott babavíz.
6 hónaptól egy évig
Az év második felében a babának szilárd táplálékot kell kapnia. A víz elengedhetetlen ebben az időszakban. Nem számít, hogy szoptatják vagy mesterségesen táplálják őket. Az optimális folyadékmennyiség ebben a korban 120-200 ml. Egy nap. Ide tartoznak a gyümölcslevek és a kompótok is. A meleg hónapokban az egyéves korhoz közeledő gyermek napi vízfogyasztása 500 ml-re növelhető. Ha a baba szomjas, nem szabad cukros italokat adni. Nem oltják a szomjat, hanem csak rontanak rajta.
Legfeljebb 3 év
Az egy és három év közötti gyermekek esetében a napi vízmennyiséget növelni kell. A gyermek folyadékbevitele ebben a korosztályban legfeljebb 800 ml. Ide tartoznak a levesek, teák, kompótok és gyümölcslevek is. Nettó vízfelvétel – 500 ml.
7 éves kor alatt
Ezek felnőtt gyerekek, akik a közös asztalról esznek. A napi vízbevitel ezért 2800 ml-re emelkedik. Ez, a levessel és az italokkal együtt. A nettó vízbevitel 700 ml és 1 100 ml között lehet naponta.
A túlzott vízfogyasztás okai
A gyermekek megnövekedett vízfogyasztásának okai több csoportba oszthatók.
Fiziológiai
Az első életévben a gyermekek a következő tényezők miatt fogyasztanak nagyobb mennyiségű folyadékot
-
Időjárási körülmények. Az, hogy meleg időben több vizet isznak a gyerekek, minden korosztály számára teljesen normálisnak tekinthető. Ez a viselkedés azonban különösen gyakori a csecsemőknél az első életévben. Ha meleg van, a szervezet több vizet veszít. A folyadékok az izzadással távoznak a szervezetből. Ez az oka annak is, hogy a gyerekek fürdés után szomjasabbak lesznek, amikor a testük felmelegszik a vízben.
-
Egy meleg szoba.Ez a probléma különösen télen jelentkezik. Mivel a fűtőberendezések miatt a levegő szárazabb. A szomjúság fokozódhat a poros szobában lévő gyermeknél. A csecsemők az első életévükben érzékenyek erre a tényezőre.
Ha az egy és két év közötti gyermekek édesített vizet kapnak, vízigényük megnő. Mert az édes víz kevésbé oltja a szomjat, mint a sima víz. Ezenkívül, ha a gyermekeket arra tanítják, hogy édesített vizet igyanak, akkor elutasítják a sima vizet. Túl „frissnek” fog tűnni számukra.
Ha a gyerekek 3 éves korukban elkezdenek intenzíven vizet inni, először is figyelniük kell az étrendjükre. Megváltozhatott az étkezési szokásuk. Nem ritka, hogy az új élelmiszerek nagyobb vízigényt okoznak.
A 4-6 éves korú szomjas gyermekeket a következő élettani okok befolyásolják:
-
Sült ételek beillesztése az étrendbe,Fűszeres, füstölt, sós, édesített ételek.
-
Nem szeretett ételek.Előfordul, hogy ha a gyermek olyan ételeket eszik, amelyeket nem szeret, nem termel elegendő nyálat. Ezért nagyon is szükségük lehet vízre, hogy meg tudják rágni és lenyelni az ételt az étkezés során.
-
Túlzott fizikai aktivitás, amely során nagy mennyiségű folyadék ürül ki. Minél aktívabbak a gyerekek, annál szomjasabbak lesznek.
Pszichológiai
A fiziológiai okok mellett a gyermek pszichológiai tényezők miatt is szomjas lehet. A fokozott szomjúság alábbi pszichológiai okai a csecsemőknél az első életévekben a leggyakoribbak:
-
Kialakult szokás.Ha a csecsemőnek cumisüvegben adnak vizet, akkor „ragaszkodik” hozzá. A palackból ivott víz már nem szomjoltó, hanem nyugtató ital. Egyfajta „függőség”, amelyet úgy lehet megtörni, hogy egy új, fényes ivópohárból vagy egy szokatlan bögréből kínálunk neki vizet.
-
Figyelemhiány. Ha az anya napközben kevés figyelmet fordít a gyermekre, a gyermek úgy veszi ki a részét a gondoskodásból, hogy megkéri őt egy italra. Ez a helyzet gyakran tapasztalható az elválasztási időszakban. A gyermek igénye az anya figyelmére pszichológiailag növekszik.
A következő pszichológiai okok befolyásolják az idősebb gyermekek fokozott szomjúságát:
-
Stresszes helyzetek,Stresszes helyzetek, amelyeket a családban vagy a bölcsődében kialakult feszültségek okozhatnak. Ez általában az az időszak, amikor a gyerekek bölcsődébe vagy óvodába mennek. Stresszesek, érzik az anyai figyelem hiányát.
-
Vonakodás lefeküdni. Nem ritka, hogy a gyerekek különböző kifogásokkal próbálják elhalasztani a nemkívánatos pillanatot. Ezért esténként nagyon szomjasak lesznek.
Betegség
Ha a szülők kizárták a fent említett okokat, amelyek közvetlen hatással vannak a vízbevitelre, a következő betegségeket kell orvoshoz fordulni, hogy kizárják a következőket
-
Cukorbetegség.Ez egy ritka állapot, amelyben a gyermek állandóan szomjas és nagy mennyiségű vizeletet termel. Még ha a folyadékbevitelük csökken is, akkor is erősen vizelnek.
-
Cukorbetegség.Magas folyadékbevitellel és fokozott vizeléssel is jelentkezik. Ehhez jön még az általános tompaság, az izomtónus gyengülése és az étvágy gyors növekedése. Fokozott izzadás, viszketés, a testsúly változása.
-
Vesebetegség. A fokozott szomjúság és vizeletürítés után derékfájás, megnövekedett testhőmérséklet és duzzanat jelentkezik.
-
Májbetegség.Ezt a patológiát keserű szájíz jellemzi. A gyerekek el akarják venni, ezért vizet isznak.
-
Féregfertőzés. A fokozott szomjúságot alhasi fájdalom, hányinger és végbélviszketés követi.
A fenti okok bármely életkorban érinthetik a gyermekeket. Ha az első életévben a csecsemőnél túlzott szomjúság alakul ki, az valószínűleg az anyatejről a tápszerre vagy a kiegészítő táplálékra való áttérés miatt van.
Éjszakai vízfogyasztás
Ha a gyermek éjszaka szomjas, először elemezze, hogy milyen ételek szerepelnek a gyermek étrendjében az esti etetés során. Kerülje a sós, fűszeres vagy sült ételeket este. Szokás vagy figyelemhiány lehet az ok. A gyermek éjszaka felébred, és így szeretné emlékeztetni magát. A napközbeni túlzott aktivitás vagy a szoba száraz és meleg levegője befolyásolhatja az éjszakai ivási késztetést.
A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy éjszaka ne igyon gyakran. Ez a szokás károsíthatja a gyermek szervezetét. Éjszaka minden rendszer nyugalmi állapotban van. A felesleges víz jelentős károkat okoz a húgyúti rendszerben. A veséknek és a hólyagnak keményebben kell dolgoznia.
A nagy vízfogyasztás következményei
Ha a fokozott szomjúság érthető okból ered, nincs ok az aggodalomra. A szülőknek csak az okot kell megszüntetniük, és a vízbevitel visszatér a normális szintre. Fontos azonban, hogy ne feledjük, hogy a túl sok vagy túl kevés víz fogyasztása káros a gyermek egészségére. A megengedettnél nagyobb mennyiségű ivás nemcsak az emésztőrendszerre és a húgyúti rendszerre, hanem a szervezet egészére is negatív hatással van. A következő jelenségek lépnek fel a túlzott víz jelenlétében:
-
az anyagcsere zavart szenved;
-
A víz- és sóháztartás egyensúlya felborulhat;
-
A tápanyagok kimosódnak.
Ha a szervezet vízmérgezetté válik, a vesék nagy mennyiségű nátriumot ürítenek ki, amelynek hiánya megnövekedett koponyaűri nyomást és agyi ödémát okozhat. Ennek az állapotnak a tünetei közé tartozik az ödéma, az alacsony testhőmérséklet, a gyors fáradtság, a görcsök és a görcsök. A veszélyes hatások az élet első évében a leggyorsabbak.
Mit tegyenek a szülők
Ha a gyermek „vízivó”, a szülőknek nincs más dolguk, mint szabályozni az ivást. Az első teendő a következő vizsgálatok elvégzése:
-
Mióta tart a túlzott vízfogyasztás?.
-
Tartós?.
-
A nap melyik szakában szomjas a gyermek?.
-
Mit szeret a baba inni.
-
Vannak további tünetek.
Ha a fokozott szomjúság fiziológiai vagy pszichológiai okokra vezethető vissza, ezeket kezelni kell.
-
Kalibrálja a helyiség klímáját, telepítsen párásítót, szellőztesse gyakrabban a szobát. A normál hőmérséklet 18 és 22 Celsius-fok között van, az optimális páratartalom pedig 50-60 %.
-
Csökkentse a cukros italok fogyasztását. Hogy megtudja, hogy a gyermek valóban szomjas-e, adjon neki gyümölcslé helyett vizet. A kompótokat és gyümölcsleveket hígítsuk fel vízzel, amennyire csak lehetséges.
-
Állítsa be a gyermek étrendjét. Vessen ki minden fűszeres, sós, zsíros vagy sült ételt.
-
Normalizáljuk a pszichológiai légkört, fordítsunk több figyelmet a gyermekre, védjük meg a családi konfliktusoktól, segítsük a kortársaival való kapcsolatépítésben.
Ha a fenti ajánlások nem hozzák meg a kívánt eredményt, csak egy orvoslátogatás marad. Annak érdekében, hogy az orvos megértse a helyzetet, számításokat kell végeznie arról, hogy mennyi folyadék kerül a gyermek testébe, mennyi ürül.
Mire kell figyelni
Az Egyesült Királyság gyermekorvosai azt tanácsolják a szülőknek, hogy figyeljenek oda
-
Milyen gyakran kell a gyermeknek WC-re mennie?.
-
Szomjas. A megnövekedett víz oltja a szomjat?.
-
Fáradtság. Van-e a gyermeknek megmagyarázhatatlan álmossága, gyengesége…
-
Fogyás minden látható ok nélkül, fokozott fizikai aktivitás.
Ha a szülők legalább egy jelet észlelnek, végezzenek vércukorvizsgálatot és keressenek fel egy orvost.
Milyen vizet válasszon a gyermekek számára
A csecsemőknek, különösen az első három életévben, speciális palackozott vizet kell adni. Nem tartalmazhat ízfokozókat, ásványi anyagokat és gázokat. A gyermek teste nem képes teljes mértékben felszívni a közönséges vízben lévő ásványi anyagokat. A gyermekeknek nem szabad nyílt forrásból vizet adni. Ha a szülők a forralt vizet választják, legalább 10 percig forralják. Forraláshoz soha ne használjon csapvizet.
A gyermekek túl sok vizet képesek inni, amihez szülői felügyeletre van szükség. A legtöbbször nem káros a gyermek szervezetére. Bár jelezheti néhány súlyos rendellenesség jelenlétét.
Miért iszik a baba annyi vizet? Van valami különleges ok?
Mi lehet az oka annak, hogy a baba sok vizet iszik?