Hogyan lehet megállítani a baba alvását a mamával: Módok és tanácsok a szülőknek

Gyakori, hogy a gyerekek születésüktől fogva az anyjukkal alszanak. A „friss arcú” anya banális fáradtságából ered, természetesen kényelmesebb, ha a baba közel van, mert a szoptatás, a baba simogatása félálomban nem igényel sok erőfeszítést, és könnyebb aludni.

A gyermek, mint minden emberi szervezet, a homeosztázisra, az egyensúlyi állapotra törekszik. Ezt leggyakrabban „automatikusan” teszi. Ezért az anyja közelében lenni az ő természetes állapota, amelyben a terhesség 9 hónapja alatt az anyaméhben volt. A baba érezte a szívverését, a légzését és a hangját. A teste úgy van beállítva, hogy fenntartsa ezt az egyensúlyt.

Minden szép és jó, de van egy probléma: a gyermek már megszületett, és önálló életet kell kezdenie. Semmi jót nem tesz a gyermek pszichéjének, a szülés előtti állapotának fenntartásában nem. Minél idősebb lesz, annál több gondot és stresszt okoz neki az anyjától való „elválasztás” és a kiságyba való átmenet.

Az újszülött nevelésének alapja, és nem csak a felnőttek vágya, hogy minimalizálják szenvedését. Minél kevesebb szenvedést kell elviselnie ebben az új világban, annál inkább kész felfedezni és felfedezni azt. Minél nagyobb a felnőtt képessége a gyermek szemében, hogy segítsen neki elkerülni ezt a szenvedést, annál nagyobb lesz a tekintélye, és annál jobban befolyásolhatja a gyermek véleményének kialakulását és jövőbeli döntéseit.

Ezért minden bizonnyal jobb, ha az élet első napjaitól kezdve megszokja a baba az ágyát. Azonban nem minden tökéletes ebben az életben, és ha most olvassa ezt a cikket, akkor ez azt jelenti, hogy az igény megvan, és hogy a gyermek hozzászokott ahhoz, hogy a szüleivel aludjon. oktatás 1 A gyermeknek a szüleivel kell aludnia.

Mit nem szabad tenni

Minden készségnek az alapok és a „biztonsági óvintézkedések” megtanulásával kell kezdődnie. A csecsemő pszichéje nagyon plasztikus és állandóan változik. Sok mindent meg lehet tanítani, de nem minden módszer jó. A szenvedés témáját fentebb már érintettük.

Ha egy csecsemőnek pozitív életszemlélete alakul ki a korai években, akkor később megpróbálja majd kialakítani ezeket a „baráti” kapcsolatokat, mert a világ érdekes számára, és jól érzi magát benne. Ha a gyermek ebben az életkorban negatívan értékeli a világot, akkor a további érintkezés is negatív lesz. De az érintkezés elkerülhetetlen, ezért erőszakkal fog történni; nem lesz bizalom, csak félelem és bizonytalanság.

Tehát nem szabad követni azt a tanácsot, hogy a csecsemőt külön kiságyba „kényszerítsük”. A „légy türelmes és ne figyelj oda” elv szerint a gyermek „bömbölni” fog, leküzdi a hisztijét és kibékül. Igen, végül is így lesz. A módszer egyszerű, hatékony és teljesen elfogadhatatlan.

A csecsemő sír, ha segítségre van szüksége – ez az egyetlen módja annak, hogy jelezzen. Ha a segítség nem érkezik, a felnőtt nem találja meg és nem szünteti meg a baj okát, a gyermek hozzászokik a szenvedéshez.

A legfontosabb a nevelésben az ellenkezője – az élet első éveiben ne hagyja, hogy gyermeke hozzászokjon a szenvedés érzéséhez, minden lehetséges módon próbálja meg, hogy ne hagyja, hogy az érzéseit az élő bánat állapotában rögzítse. Azok a gyermekek, akik születésüktől fogva árvaházban nevelkednek, leggyakrabban bizonytalanul és életképtelenül nőnek fel, nem azért, mert hiányzott valami az anyagi ellátásban, anyagilag minden rendben van. Ez azért van, mert gyakran hozzá kellett szokniuk a szenvedéshez, várva, hogy észrevegyék őket.

Átugorjuk a kiságyhoz szoktatási tanácsokat, a „gyász” megpróbáltatásain keresztül, és áttérünk az ajánlásokra.

0-3 éves korig

Miután úgy döntöttek, hogy a drasztikus intézkedések elfogadhatatlanok,Kezdje meg a szelíd átállási folyamatot.

1. Helyezze a járóka közel a felnőtt ágyához, és távolítsa el a korlátot. A baba az anyja mellett van, de „területileg” az ő „lakásában”.

2. A kiságyat fokozatosan (a kulcsszó, ne siessen) eltávolítják és eltávolítják a mama melletti „fekhelyéről”. Fordítson nagy figyelmet a baba reakcióira.

3. Alkalmazza a lefekvési rituálét (erről később).

4. Az idő múlásával, amikor a babaágyat eltávolítják a szülői ágytól. Egy nap a szokásos rituálé után fektesse le a babát, csókolja meg a feje búbját, és hagyja egyedül elaludni.

5. Legyen türelemmel, és ne feledje, hogy gyermeke szenvedését nem szabad „magasabb küldetéssel” igazolni – külön-külön aludjon!

Az esti rituálé nagyon fontos elem nemcsak a gyermeknek a szülőktől elkülönített alváshoz való hozzászoktatásának folyamata során, hanem oktatási pillanat is. Befolyásolja az egészséges alvást, a bizalmat és az érdeklődést a felnőtteknél, és megteremti azt a homeosztázist, amelyre az emberi szervezet törekszik.Ezután válasszuk szét a rituálé elemeit:

1. Lefekvés előtt 2-3 órával minden erőteljes játéktevékenységet abba kell hagyni (szabadtéri játékok, szórakoztató tevékenységek, rajzfilmnézés stb.)..).

2. Az édességek kiiktatása az esti étrendből.

3. Lefekvés előtt nem sokkal vegyen fürdőt (lehet hűvös vagy langyos, nyugtató gyógynövényekkel). Próbálgatással és tévedéssel állapítsa meg a legjobb módját annak, hogy elaltassa a babát.

4. A szoba szellőztetése, ahol a baba alszik.

5. Adjon a babának egy pihentető masszázst.

6. Állítson fel egy menetrendet ezekre a tevékenységekre, és igyekezzen mindig tartani magát hozzá

7. Húsz-harminc perccel lefekvés előtt altassa el a babát, és olvasson neki egy mesét vagy énekeljen neki egy altatódalt. Határozza meg, hogy melyik tetszik a legjobban, és mindig ugyanazt ismételje (mese vagy altatódal, vagy mindkettő).

3-7 éves korig

A csecsemő általában 3 éves korában kezdi el elhelyezni magát a körülötte lévő világhoz és a benne élő emberekhez képest. Fokozatosan bátoríthatja, hogy „döntsön a függetlenség mellett”, és aludjon külön a szüleitől. Azt akarod, hogy elfogadja, hogy ez az ő döntése.Ezután játszhatsz ezzel a helyzettel:

1. Vásároljon kisbabájával kiságyat.

2. Beszélje meg vele az ágynemű stílusát és kialakítását, és készíttesse el neki

3. Szervezzenek otthon egy partit, hogy megünnepeljék az új, „felnőtt” ágyba költözést.

4. Válasszon a babával együtt „dekorációt”, kedvenc karaktereik képeinek formájában a kiságy körül

Milyen buktatók és veszélyek várhatnak a babára ebben a korban, amikor úgy dönt, hogy távol alszik a szüleitől?

1. sötétség;

2. „szörnyek és babaike élnek az ágy alatt”;

3. hiányzik az anyukájuk;

4. Ébredés az éjszaka közepén és lefekvés.

Hogyan lehet mindezt „legyőzni”, részletesen és sorrendben

A sötétség köztudottan a fiatalok barátja, de nem ilyen fiatalon. Ha a baba fél a sötétségtől, egy éjszakai fény megteszi, rendben, de lehetőleg egy kivetítő, valamilyen nyugtató kép a falon vagy a mennyezeten. A szorosan zárt függönyök, amelyek nem engedik be a fényt vagy az árnyékot kívülről, a biztonság és az otthonosság érzetét keltik.

„A bébiszittert az ágy alatt” egy „mágikus” rituáléval száműzik, amelyet be lehet építeni az általános lefekvési rituáléba. A varázslat egy csipetnyi varázsporban rejlik (porcukor vagy vanillin megteszi), amelyet a kiságyra szórnak, és talán egy csodaelixír (aromás víz menta vagy más kellemes illatú fű illóolajával), amelyet a hely körül permeteznek az alváshoz. Mindezek a lépések elűzik az összes szörnyet, 100%-os garanciát a felnőttektől! Egy másik lehetőség a szörnyek feletti feltétlen győzelemre az lenne, ha olyan ágyat választanánk, amelynek falai minden oldalról szorosan illeszkednek a padlóhoz. A szörny egyszerűen nem tud bepréselődni alájuk, és nem fog tudni ott elrejtőzni.

Egy gyermeknek bizonyára jót tesz, ha az édesanyja közelében van. Éreztesd hát jól magad, mesélj neki a kedvenc játékáról, milyen megbízható őrzője lesz az alvásának. Nagyszerű ez a szerep egy macska vagy egy kutya, amely a családban él, természetesen ha meg tudja szervezni a csendes tartózkodásukat a gyermek hálószobájában legalább a gyermek alvásának első órájában.

Ha előfordul, hogy elalvás után a gyermek éjszaka felébred, és a szüleivel együtt lefekszik, vissza kell térnie a saját ágyába. Ha ez történik, azonnal beszélnie kell a gyermekével, és meg kell tudnia, mi a baj – talán rémálma volt, vagy csak innia kellett valamit, vagy talán csak azért kelt fel, hogy kimehessen a mosdóba. Ha valami a szobájában okozott ijedtséget, akkor érdemes rendbe tenni. Kapcsolja fel a villanyt, győződjön meg róla, hogy a szoba tiszta, tegye vissza a gyermeket az ágyba, nyugtassa meg, beszéljen hozzá és üljön vele, amíg el nem alszik.

Kétségtelen, hogy a szülők részéről időre és türelemre van szükség ahhoz, hogy az önálló alvás a gyermek életének normális részévé váljon.

7 éves kortól

Az önálló alvással kapcsolatos problémák már 7 éves korú gyermekeknél is előfordulnak, sőt még az idősebbeknél is. A legtöbb pszichológus egyetért abban, hogy a félelmek az okai annak. Maga a félelmek problémája mindenképpen a szakemberek, a gyermekpszichológusok feladata. De itt van néhány szabály, amely a gyermeknevelésben részt vevő felnőttek számára is elérhető:

1. A falak a szobában, ahol a gyermek alszik, nem lehetnek túl sötétek, amikor a fényt kikapcsolják, a „sötétség mélységébe” való elmerülés hatása. A sötét árnyék elnyeli az összes fényt, és a sötétség vizuálisan elburjánzik.

2. A sötétség által elfoglalt teret csökkenteni kell – az ablakokat függönnyel kell lezárni, és a folyosó ajtaját is be kell zárni.

3. Az ággyal szemben nem lehet tükör. Ez nem ősi tanítás vagy boszorkányság, a tény az, hogy az árnyékok és a fény minden mozgása tükröződik a tükörben, amikor a fény ki van kapcsolva, és néha ijesztő formákat vehet.

4. A miszticizmust, a horrort és más „horrort” el kell távolítani a repertoárból, különösen lefekvéskor bármilyen formában. És a legjobb, ha elkerüljük az esti „kék képernyők” nézését, ha alvási problémáink vannak.

Az alábbi egyszerű tippek betartása segít a felnőtteknek a kívánt eredmény elérésében. De el kell fogadnod, hogy ez időbe telik, és minél később kezded el, annál tovább fog tartani. Türelemmel és szeretettel kell lenni a gyermek iránt.

Ez a cikk weboldalak és szülői fórumok anyagán alapul www./, ya-, /ru ; könyvek A. Kurpatova boldog gyermeke. Az „Egyetemes szabályok” és a Szolnyickó Gyermekotthon személyzetének nevelési gyakorlata RK domsolnyicko.kz/o-nas/o-detskom-dome/