Mikor adható banán a csecsemőnek: hány hónapos kortól, csecsemőknél, kiegészítő táplálásnál

A kiegészítő táplálás kezdete után, amikor itt az ideje, hogy gyümölcsöt vegyenek fel a gyermek étrendjébe, sok fiatal anya gondolkodik a banánról, hogy károsíthatja-e az éretlen baba testét az idegen eredet hátterében. oktatás 1 A gyümölcsöt a gyermek étrendjébe kell foglalni. Megpróbálunk válaszolni erre a kérdésre a cikkünkben.

Mennyit ér egy banán?

A banán, bár egzotikus, a bébiételek alapanyagává vált. És előnye nem csak az illatos hús, hanem nagy mennyiségű vitamin, szénhidrát, mikro- és makrotápanyag is.A banán a következő anyagokat tartalmazza:

1. B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, A, D, C, H, E, PP, K vitaminok.

2. Kalcium, kálium, magnézium, foszfor, szelén, vas, magnézium, jód, kén, mangán, cink, kén, mangán, cink.

3. Könnyen emészthető savak: dextrinek, keményítők, cukrok.

4. Cellulóz.

5. Többszörösen telítetlen savak: Omega-6, Omega-3.

6. Fehérje.

A banán elég kalóriadús gyümölcs. 1g-tól. 1 kilokalóriányi banánt állítanak elő. A gyümölcs összetétele jótékony hatással van a csecsemő fejlődésére és növekedésére, a tacne és a szervek fejlődésére. Ezenkívül a banán gyakran szerepel a kiegészítő ételekben, mivel ritkán okoz allergiás reakciót. De nem szabad, hogy ez legyen az első a gyümölcsök közül. A zöld alma az első. Mivel rostos és magas szénhidráttartalmú, kissé nehéz a még kialakulatlan gyermek emésztőrendszere számára.

A banán előnyei és hátrányai

Megvizsgáltuk a csecsemők számára a banán előnyeit és hátrányait, amelyeket az anyáknak tanácsos megismerniük, mielőtt elkezdenék a kiegészítő táplálást.

A banán mint bébiétel előnyei a következők:

1. Édeskés íz, lágyság, amely általában a gyermekek számára kellemes.

2. Szopogatható és nyalogatható, könnyen rágható.

3. Vitaminokban, nyomelemekben és makrotápanyagokban gazdagok, amelyek szükségesek az agy, a keringési rendszer és a csontok jó működéséhez.

4. A szervezetben jól feldolgozható, gyorsan oldódó szénhidrátok jelenléte.

5. A hangulatjavító képessége.

6. Egy banánt könnyen el lehet vinni egy sétára uzsonnára.

Bár számos előnye van, a banánnak vannak hátrányai isHátrányok, amelyeket figyelembe kell venni, mielőtt bevezetnék őket a kiegészítő élelmiszerekbe a gyermekek számára az első életévükben.

1. A gyümölcs nagy mennyisége vagy a kiegészítő élelmiszerek korai elkezdése emésztési zavarokat okozhat.

2. A banán ritkán, de allergiás reakciót válthat ki. Mivel egzotikus gyümölcsnek minősülnek. Ezért, mint minden más élelmiszert, ezt is nagy körültekintéssel és kis adagokban kell bevezetni. Az első alkalommal 1/3 teáskanál elegendő.

3. Magas a kalóriatartalma. Ezért nem szabad a gyorsan hízó gyermekek étrendjében szerepelnie.

A banán előnyei és ártalmai a gyermekek számára az élet első évében

A gyermekorvosok szerint a rendszeres banánfogyasztás,a következő előnyökkel járhat a gyermek teste számára:

1. Javítja a szív- és érrendszeri funkciókat.

2. Az enzimtartalom növekszik.

3. Növeli a vér hemoglobinszintjét.

4. Erősíti a csontokat.

5. Erősíti az immunrendszert.

6. A gasztrointesztinális traktus normalizálódik.

A termék nyilvánvaló előnyei ellenére a csecsemők számára az első életévük során,A banán káros lehet a gyermek szervezetére:

1. A magas kalóriatartalom súlygyarapodást okozhat a gyorsan hízó gyermekeknél.

2. Ha egy gyermeknél fennáll a cukorbetegség kockázata, ez kiválthatja azt.

3. Magas véralvadási zavarokkal küzdő gyermekeknél a gyümölcs súlyosbíthatja a problémát.

4. Az emésztési zavarokkal küzdő csecsemők, a gyakori és bőséges regurgitáció, a gyakori folyékony széklet károsíthatja a gyomor-bél traktus működését.

Mi a banán hatása a bélrendszerre?

A gyermekeknek az első életévükben adott valamennyi kiegészítő élelmiszer hatással van az emésztőrendszerükre. A banán sem kivétel.

A pektinnek köszönhetően jót tesz a baba bélrendszerének. Segít eltávolítani bizonyos anyagokat az emésztőrendszerből, amelyek negatív hatással vannak a belekre. A pektin gyakran megtalálható a gyermekek folyékony székletének kezelésére szolgáló gyógyszerekben. Ezért a természetes pektinnek köszönhetően a banánt gyakran a baba székletrendellenességeként írják elő.

Az a hiedelem is él, hogy a banán enyhe, természetes hashajtóként is jó. Ez különösen igaz a kissé éretlen gyümölcsökre. Kevés pektint, de nagy mennyiségű keményítőt tartalmaznak.

Milyen hamar lehet banánt adni?

A gyermek fiziológiája szerint banánt csak akkor szabad adni, amikor a baba első tejfogai már megjelentek, és az emésztőenzimek stabilizálódtak. Ez a változás leggyakrabban az 5-6 hónapos gyermekeknél fordul elő. Legalább egy foga nőtt, ami a kiegészítő táplálás kezdetét jelzi.

Kezdje a kiegészítő táplálást zöldségpürével és néha zabkásával. A gyümölcspüré akkor kerül bevezetésre, amikor a baba emésztőrendszere már képes megemészteni az új táplálékot. És különben is, a gyümölcs jobb ízű, mint a gabonafélék és a zöldségek. Ha először gyümölcsöt adsz a babának, elutasítja a zöldségeket és a zabkását. A banánt általában 6 hónapos korban adják a csecsemőknek. A gyümölcs első adagjait a legjobb egy kis túróval fogyasztani. A banánt kiegészítő táplálékként pürésíteni kell.

A gyermekorvosok a banán bevezetésére a következő sémát ajánlják:

1. Banán 6 hónapos korban. Az első adag nem lehet több, mint 1/3 teáskanál naponta egyszer.

2. Az adagot fokozatosan növelik. A 7. hónap végére a baba általában napi 3 teáskanálnyit eszik, három étkezésre elosztva.

3. A 8. hónap végére a baba napi fél gyümölcsöt ehet.

4. Egy gyermek egyéves koráig naponta egy banánt ehet.

Korábban 3 hónapos kortól adtak gyümölcsös kiegészítő táplálékot. A modern gyermekgyógyászat azonban nem ajánlja az ilyen kísérleteket, és azt tanácsolja az anyáknak, hogy tartsák magukat az új ajánlásokhoz. Az első falat után ellenőrizze a gyermek állapotát. Vannak-e bélrendszeri rendellenességei, székrekedése vagy puffadása?. Ha a gyermek szervezete negatív reakciót mutat, hagyja abba a banán adását, és forduljon gyermekorvoshoz.

Az első banánt reggel kell adni, hogy az anya láthassa, hogyan reagál a gyermek. Javasoljuk, hogy vezessen egy speciális naplót, amelyben feljegyzi az étel mennyiségét és a baba reakcióját. Segít az állapotának nyomon követésében. Ezzel a naplóval megkérheti orvosát, hogy állítsa be a baba adagját.

Mikor nem szabad banánt adni

Bár sok jótékony tápanyaggal rendelkezik, vannak bizonyos helyzetek, amikor káros lehet a babára nézve. Ilyen esetek:

1. Egyéni intolerancia.

2. Diabetes mellitus, magas cukortartalommal.

3. Nagy súly, a magas kalóriatartalom miatt.

4. Magas kalciumtartalmú szívrendellenességek. Ugyanezen okból kifolyólag a görcsrohamokra vagy ájulásra hajlamos gyermekek nem kaphatják a gyümölcsöt.

Ha a gyermek hajlamos az allergiára és a kockázati csoportba tartozik, konzultáljon gyermekallergológussal, mielőtt banánt adna a gyermeknek.

Milyen formában adják a banánt kiegészítő táplálékként

A jó minőségű élelmiszer fontos a kiegészítő tápláláshoz az első életévben. Így a mami feladata, hogy kiválassza a megfelelő gyümölcsöt. A gyümölcsnek érettnek kell lennie, a húsa világos sárga, egyenletes színű, és a héja nem sötétedik el. A megfeketedett gyümölcs a túlérettséget jelzi. Magas a glükóztartalma. A banán a legvalószínűbb, hogy allergiát vált ki. Gyermekeknek nem szabad zöld banánt adni. Nagy mennyiségű tannint tartalmaznak, ami gázosodást és gyomorpanaszokat okozhat.

Az első adagokat pürésítjük. A gyümölcsöket turmixgépben vagy villával összetörhetjük. Ha a püré sűrű, hígítható anyatejjel vagy adaptált tápszerrel. Ez nemcsak az étel állagát javítja, hanem növeli a tápértékét is. Ha a baba már kap kiegészítő táplálékot erjesztett tejtermékek formájában, a pürét kefirrel lehet hígítani.

A banánpürét keverheti túróval, zabkásával vagy joghurttal. Ha a gyermek nem reagál negatívan, a gyümölcsöt más összetevők nélkül, tisztán is meg lehet kóstolni. Nem javasoljuk, hogy lefekvés előtt banánt adjunk. Nehezen emészthetőek, ami tovább terheli a gyomrot.

Soha ne tegyen apró gyümölcsdarabokat a baba szájába. Egy baba, aki most tanulja meg az első étkezést, még nem fejlesztette ki teljesen a rágást és a lenyelést. Ma a legtöbb anya inkább a nibblert választja. Ez a melléklet kifejezetten banánhoz készült. Tegyen egy bizonyos mennyiséget a meghámozott gyümölcsből egy szilikonhálóba, és hagyja, hogy a gyermek maga szívja ki. A banán nyállal hígítva kerül a baba szervezetébe, ami javítja az emésztést. Biztonságos, higiénikus és praktikus.

Ha a gyermek fogzik, a banánpüré már nem adható pépesített formában. Adjon a babának egy kis darab gyümölcsöt, és hagyja, hogy kipróbálja. De győződjön meg róla, hogy szemmel tartja a babát, nehogy nagyot harapjon és megfulladjon.

Ha éretlen banánt vásárolt, hagyja érni. Tegyük őket egy papírzacskóba az érett almákkal együtt. Ez felgyorsítja az érési folyamatot. A banán sötét helyen gyorsan érik. Tárolja ezt a gyümölcsöt száraz, fénytől megfosztott helyen, 10 fokos hőmérsékleten. Ne tartsa őket a hűtőben, és hagyja őket zacskóban.

Élelmiszertípusok

A banánt nem csak tiszta formában lehet adni, hanemTúrópüré formájában:

1. Vegyük egy banán 1/3-át.

2. Szeletelje fel apró darabokra.

3. Aprítsuk fel turmixgépben vagy villával.

4. Adjunk 50 g-ot a gyümölcspüréhez. Adjunk hozzá 1 evőkanál túrót, 1 evőkanál ivóvizet, hogy folyékonyabb állagúvá pépesítsük.

5. Keverje össze az egészet, hogy krémes állagú legyen.

Rizskása banánnal:

1. Öblítsünk le 150 g banánt. Rizs.

2. Vizet öntünk rá, és tűzre tesszük.

3. Ha a rizs felforrt, csökkentse a hőfokot, és fedő alatt 20 percig párolja.

4. Ezután öntsük bele a tejet és 1 evőkanál cukrot.

5. Törjön össze egy banánt villával, és pépesítse a zabkásába. Forraljuk még 5 percig.

6. Adjunk hozzá 30g. olajok. Lehet növényi olajat, lehet vajolajat használni.

7. Alaposan keverje össze.

8. A tűz oltása.

A baba etetése előtt hűtse le a kását egy tányéron.

A banán azon értékes élelmiszerek közé tartozik, amelyeket 6 hónapos kortól lehet adni a babának, feltéve, hogy nincs ellenjavallat. Mint minden kiegészítő élelmiszernél, az új termék bevezetésénél is fontos betartani a szabályokat. Ha bármilyen kétség merül fel, jobb, ha előzetesen konzultál egy gyermekorvossal.