6 stressz elleni kozmetikum és hogyan hat a stressz a bőrre

A mai világban a stressz olyan helyzet, hogy az emberek életének szerves részévé vált. És ez nem csak a stressz vagy a sokk negatív hatásai. szerelembe esni, új és jobban fizető munkát kapni, vagy elköltözni – ezek a stressz példái. De sajnos minden sokk, legyen az pozitív vagy negatív, megköveteli, hogy a szervezet azonnal reagáljon és alkalmazkodjon az új körülményekhez. És a test nem mindig áll készen a feladatra. Az állandó stressz gyakran kedvezőtlen hatással van a különböző szervek és rendszerek működésére, különösen a bőr állapotára. Ez a cikk azt tárgyalja, hogy a stressz hogyan hat a bőrre, hogyan jelentkezik, és hogyan lehet gyógyfürdőkúrákkal és speciális kozmetikumokkal helyreállítani a hatásait.

Miért és hogyan hat a stressz a bőrre

A stressz önmagában egy reakció a külső ingerekre és a körülöttünk felmerülő helyzetekre. Ha fenyegetve érezzük magunkat, a szervezet stresszben van, és bizonyos hormonokat termel, amelyek segítenek megbirkózni vele. Amikor nyugodt állapotban vagy, nagyon nehéz hirtelen elkezdeni menekülni egy szablyafogú tigris elől, vagy megpróbálni harcolni vele az életedért. De amikor stresszesek vagyunk, többre vagyunk képesek, mert több energiánk van, a hormonok a véráramban megugranak…

A modern civilizáció azonban hagy bennünket egy malőrrel: gyakran stressz alatt vagyunk, de nem tudjuk felhasználni az így nyert plusz energiát. Nem futunk el a felettesünk elől, aki kiabál velünk, vagy nem kezdünk el verni egy kollégát vagy ügyfelet, aki az őrületbe kerget minket. A stresszenergia, ha nem használják fel vagy nem engedik el, negatív hatással van a szervezetre. Ugyanez vonatkozik a nem használt hormonokra is. A stressz során termelődő kortizol és adrenalin kulcsfontosságú tényezők, és a feleslegük nem tesz jót. Hormonális reakciók kaszkádja indul be: a kortizol felszabadulása a kapillárisok és az erek tágulásának fő oka. A stressznek való kitettség sebezhetőbbé, vékonyabbá és törékenyebbé teszi őket… A bőr kapillárisainak bármilyen sérülése duzzanatot, gyulladást, bőrpírt és irritációt okoz. Azoknál, akik genetikailag hajlamosak a pattanásokra, pikkelysömörre, ekcémára és más bőrbetegségekre, további pattanások alakulhatnak ki. A kortizol gátolja a szövetek öngyógyító képességét is.

Az adrenalin másképp működik, de ez nem jó az epidermisz számára. Először is, a hormon a hajszálerek görcsét okozza, ami a bőr oxigénellátásának és az egészséges tápanyagok bőrbe juttatásának csökkenését eredményezi. Másodszor, a zsíros, problémás bőrű emberek az adrenalin hatására sok pattanást kapnak. A faggyúmirigyek nagyon érzékenyek erre a hormonra, és a szükségesnél több váladékot kezdenek termelni, hogy a víz-zsír egyensúlyt, a felhám lipidgátját kordában tartsák. Az eredmény eltömődött pórusok, a baktériumok termékeny talajra találnak a táplálkozáshoz és a szaporodáshoz, és különböző súlyosságú foltok keletkeznek, a szokásos egynapos fellángolásoktól a gennyes kitörésekig, amelyek nem gyógyulnak be normálisan, hanem hegeket képeznek.

Az állandó stressz egyébként is hatással van egy olyan szervre, mint a bőr:

1. A sérülések és a stresszfaktorok a fiatalkori hormonok termelésének csökkenéséhez vezetnek. Például kevesebb ösztrogén termelődik. Ugyanakkor serkenti a hialuronidáz és metalloproteináz enzimek termelődését, amelyek negatív hatással vannak a bőrben lévő hialuronsavra, kollagénre és elasztinra.

2. Az immunrendszer általában és különösen a helyi immunrendszer csökken. A bőr fokozatosan elveszíti védő tulajdonságait, ami sebezhetővé teszi a negatív külső tényezőkkel, fertőző ágensekkel szemben.

3. A bőr fokozott érzékenysége, ami nagyon kellemetlen lehet.

A kozmetológusok és a bőrgyógyászok rámutatnak, hogy az állandó stressz csökkenti az epidermisz fogékonyságát a gyógyszeres és kozmetikai kezelésekre. A botox, a töltőanyagok, a plazmoterápia és a mezoterápia hatása nem tart olyan sokáig, mint ameddig kellene.

Tünetek és jelek

A stressz negatív hatással van a bőrre, de ne feltételezzük, hogy ezek mind belső folyamatok, amelyek külsőleg nem mutatkoznak meg. Igen, az elején, amíg a test még fiatal, és sok energiával rendelkezik, hogy ellenálljon a negatív tényezőknek, a stressz hatása nem annyira észrevehető.De fokozatosan eléggé észrevehető jelek és tünetek kezdenek megjelenni, beleértve a következőket is

1. Tompa arcszín, szürkés, nagyon sápadt, vérzésszerű bőr.

2. Duzzanat, táskák a szem alatt.

3. A legkisebb sérülés, karcolás is látható hegeket, piros foltokat és maradandó nyomokat hagy.

4. A bőr érezhetően kiszárad, száraz, hámló és repedezett lesz.

5. A ráncok, beleértve a korai ráncokat is, már fiatal korban megjelennek.

6. Pattanások, komedók, eltömődött pórusok és felesleges faggyúfény a bőrön.

7. Időnként a bőr elviselhetetlenül viszket és viszket.

8. A bőr érzékeny, negatívan reagál az érintésre, kipirosodik bármilyen expozíciótól.

9. Hirtelen olyan betegségek jelennek meg, amelyek korábban ismeretlenek voltak a bőr számára – ekcéma, pikkelysömör, atópiás dermatitisz stb..

A modern nőnek fel kell ismernie, hogy a stressz mindig velejárója, és nem számít, hogy milyen életmódot folytat, hogy milliós városban vagy vidéken él… Tehát még ha nincsenek is látható tünetei, nem szabad megvárnia, hogy megjelenjenek: jobb megelőzni a problémát, mint kezelni.

Hogyan máshogyan lehet a stresszből felépülni?

Mielőtt javíthatna a stresszes bőrén, rehabilitálnia kell az egész testét, javítania kell az egyensúlyát, pihennie kell, és meg kell tanulnia megbirkózni a stresszes külső tényezőkkel.Mit tehetsz magadért, az egészségedért és a jólétedért:

1. Masszázsminden megnyilvánulásában, aromaterápiával kombinálva is (ha nincsenek ellenjavallatok). Még ha a rendszeres masszázs nem is ajánlott, egy mikromasszázs, a test simogatása, szeretteink ölelése kiváló stresszoldó lehet.

2. Meditálj,A jóga és más keleti gyakorlatok segíthetnek a relaxációban és a negativitás feloldásában.

3. Mérsékelt, mérsékelt és pszichológiailag élvezetes fizikai aktivitás.Ez lehet egy séta a parkban, egy kirándulás a természetbe, kocogás, kerékpározás, úszás a medencében, virágok vagy fák ültetése, bármi, ami a testünket kényelmes ritmusban mozgatja, oxigénhez jut, és kiváltja a boldogsághormonok termelését.

4. Egyszerűen pihenj, időt szakít a hobbijaira és szabadidős tevékenységeire.

5. Mások segítése (önkéntes munka), Társadalmi tevékenységekben, hobbicsoportokban, klubokban stb. való részvétel.. (A módszer nem mindig alkalmas introvertáltak számára).

6. Konzultáció pszichológussal. egy terapeuta segíthet megtalálni a stressz, a szorongás és az idegesség okát. Tanácsokat fog adni arra vonatkozóan, hogyan kerülhetjük el, hogy a jövőben találkozzunk ezekkel a tényezőkkel.

Nem kell drasztikus életmódbeli változtatásokat eszközölnie ahhoz, hogy elkerülje a stresszt vagy megbirkózzon vele. Egyszerűen csak szánj egy kis időt a nap folyamán magadra, az érdeklődési körödre, szükségleteidre és vágyaidra. Nemcsak a bőr, hanem a test egésze is pozitívan fog reagálni.

Stressz elleni kozmetikumok és az otthoni stressz elleni bőrápolás szabályai

Ha otthon is kezelni szeretné a stressz bőrére gyakorolt hatását, fontos, hogy kövessen néhány egyszerű lépést:

1. Csak enyhe, gyengéd és 100%-ban biztonságos termékeket válasszon. A bőrradírokat, savas hámlasztásokat és egyéb kozmetikumokat, amelyek traumatizálhatják a felhámot, jobb elkerülni, mivel a stresszes bőr már eleve túlérzékeny és érzékeny a külső hatásokra.

2. Hidratálja jól bőrét kozmetikai termékekkel, beleértve az alacsony és magas molekulájú hialuronsavat tartalmazó termékeket is.

3. Használjon tonikot a tisztítás után. Segítenek helyreállítani a természetes sav-lúg egyensúlyt és az epidermisz barrier funkcióját.

4. Használjon A- és E-vitamint és más antioxidánsokat tartalmazó kozmetikai készítményeket. Segítenek semlegesíteni a szabad gyökök hatásait, amelyek a stresszfaktorok hatására keletkeznek, és serkentik az öregedési folyamatot, a felhám zsugorodását.

5. Használjon olyan kozmetikumokat, amelyek nyugtató, lágyító tulajdonságokkal rendelkeznek.

Az is jó ötlet, hogy táplálja a bőrét, és erőt adjon neki a negatív tényezők elleni küzdelemhez, valamint a stresszes időszak utáni önregenerációhoz. Mindenféle krémek, szérumok, esszenciák és maszkok sok bioaktív anyaggal, vitaminnal és nyomelemmel szükségesek a stresszes, érzékeny és reaktív bőr számára.

Milyen kozmetikai termékekkel lehet segíteni a stressz által érintett bőrön:

1. Garnier Anti-stressz szövet maszk. A levendula illatú formula hialuronsavval telíti a bőrt, miközben a kezelés során aromaterápiát alkalmaznak.

2. Loreal Luxurious tápláló éjszakai krém.Rendkívül jótékony, tápláló krém, amely éjszakára helyreállítja a fáradt, stresszes, sérült bőrt, olajokkal és növényi kivonatokkal töltve fel, újra energiával tölti fel és egészséges ragyogást kölcsönöz neki.

3. Velvet tisztító tej. Bio napraforgóolajat, édeskömény kivonatot, növényi glicerint, laminaria kivonatot, chondrus kivonatot, aloe kivonatot tartalmaz. Hidratálja és táplálja a felhámot, telíti mikroelemekkel és ásványi anyagokkal, puhává, rugalmassá és lággyá teszi a bőrt.

4. Fáradtság és sötét karikák elleni gél

   RelaxEyes a francia Matis cégtől.A népszerű matcha tea a szemkörnyéki bőr megnyugtatására.

5. Kiegyenlítés E

6. xir érzékeny bőr terápia– az elixír, amely azonnal helyrehozza a fáradt, érzékeny bőrt. Gombakivonatok komplexe.

7. Stresszoldó krém minden bőrtípusra, beleértve az érzékeny bőrt is.Gombakivonatok komplexén alapuló regeneráló és mélyen nyugtató hatású, erősen hidratáló kezelés.

Az izraeli Christina márka a stressz elleni bőrápolásra szolgáló termékek egész sorát kínálja – Unstress. A termékcsalád géljei, krémjei, maszkjai, szérumai komplex hatással bírnak: enyhítik az irritációt, viszketést és ödémát; gyengéden tisztítanak, mélyen táplálnak, normalizálják a vízháztartást, lassítják az öregedési folyamatot stb..

Szalon anti-stressz kezelések

Egy szépségszalonban vagy kozmetikai klinikán terapeutáink segítenek Önnek és bőrének ellazulni. Számos stresszoldó kezelés áll rendelkezésre, hogy elősegítse a normalitáshoz való visszatérést:

1. A gyógymasszázs egy olyan relaxáló masszázsterápia, amely egyszerre számos pszicho-fizioterápiás hatást egyesít.

2. Revitalizáló maszk és pakolás.

3. Mikroáramú arckezelés. A termék hatékonyan küzd a pókhálóvénák ellen, enyhíti a fájdalmat, regenerálja a bőrt lézeres bőrfelszín-megújítás vagy kémiai hámlasztás után, eltávolítja a bőrkiütéseket vagy a zsírosodást, enyhíti az izomfeszültséget és a feszültséget, és tonizálja az ellazult izmokat.

Ha a stressz következtében súlyos bőrproblémák alakultak ki, a kozmetikus olyan kezeléseket nyújt, amelyek segítenek leküzdeni ezeket az esztétikai hibákat. Például egy ultrahangos hámlasztás krémmaszkkal, súrolás, szalagozás, oxigén- vagy vákuumkezelés a Jet Peel és Mantis gépeken segíthet helyreállítani az epidermisz állapotát.