Hogyan kell gondoskodni a dohányzók bőréről?

Az egészségessé válás már régóta népszerű a modern világban; sokan felhagynak a dohányzással és az alkoholtartalmú italok fogyasztásával. Gyakran a lányok és a nők azok, akik ezt meg merik tenni, mert a rossz szokások nemcsak az általános egészségre, hanem a megjelenésre és a szépségre is negatív hatással vannak. Végül, de nem utolsósorban a dohányzás okozta károsodások káros hatással lehetnek a bőrre. Ha tehát nem tudsz teljesen lemondani a függőségedről, tegyél lépéseket a bőröd kezelésére és védelmére. Ebben az Expertology cikkben megmutatjuk, hogy hogyan.

A cigarettafüst összetétele

Ha megértjük, hogy mi van a cigarettában, el kell gondolkodnunk: honnan tudták a gyártók, hogy ilyen terméket kell gyártaniuk, és miért mérgezik magukat az emberek szándékosan és önként?? A dohányfüstben körülbelül 3000 különböző kémiai vegyület található,A nikotin mellett más káros összetevőket is tartalmaz

1. Mérgek, például cianid, arzén, ciánhidrogén és szén-monoxid.

2. erős rákkeltő anyagok, mint a benzopirén, a krizén, a dibenzpirén.

3. Nitrózaminok, amelyek hozzájárulnak az agykárosodáshoz.

4. Radioaktív anyagok – polónium, ólom, bizmut.

Ezek természetesen nem az összes olyan vegyi anyag, amelyet a dohányosok minden nap belélegeznek. De elég, hogy rájöjjön, mekkora kárt okozhat…

Hogyan szenved a test azok számára, akik dohányoznak

Tekintsük át röviden, hogy a dohányzás milyen károkat okoz a szervezet egészének:

1. A cigarettafüst érgörcsöt okoz, és a normálisnál 20%-kal jobban növeli a szív terheltségét. Magas vérnyomást és szív- és érrendszeri problémákat okoz, és növeli a vérrögök, a kapillárisok falán lévő koleszterinplakkok, a szívroham és a stroke kockázatát.

2. A vérkeringés romlik, és ez azt okozza, hogy minden szerv, beleértve az agyat is, kevesebb oxigént kap.

3. A dohányzó embereknél a kismedencei erek beszűkülése miatt számos szexuális működési zavar lép fel.

4. Növeli a gyomornedv termelését. A dohányzó emberek gyakrabban kapnak gyomorégést és gyomorfekélyt, mint a nemdohányzók.

5. A füst irritálja a légúti nyálkahártyát. Köhögni kezdenek, és megnő a hörgőbetegségek és a tüdőtágulás kockázata.

6. A gyanta felhalmozódik a dohányosok tüdejében.

7. Növeli a tüdő-, gége-, hólyag- és hasnyálmirigyrák kialakulásának esélyét.

8. A dohányzás vakságot és hallásproblémákat okozhat. A cigarettafüst a retina és a chorioidea dystrophiáját okozza az elégtelen vérellátás miatt; a mérgek erőteljes negatív hatást gyakorolnak a látóidegre és a hallószervek belső struktúráinak innervációjára is.

9. Az immunitás csökken.

A dohányzó emberek pszichológiai függőséget is kialakítanak. A fogyasztás káros hatással lehet a pszichére, a központi idegrendszerre, az alvás minőségére, sőt, az ember hangulatára is. És természetesen a bőr – az emberi test legnagyobb szerve – is szenved.

Mi történik a bőrével

Hogyan károsítja a dohányzás a bőrt:

1. A vér oxigénhiánya a bőrsejtek korai elhalásához vezet.

2. A szerv nem kap elég tápanyagot, és sorvadni kezd.

3. A bőr fájdalmasan szürke vagy sárgás árnyalatot vesz fel.

4. Ödéma és sötét karikák jelennek meg a szem alatt.

5. A bőr regenerálódása és regenerálódása akadályozott, ami idő előtti öregedést okoz.

6. A szabad gyökök károsítják a sejteket, a kollagén- és elasztinrostokat is. A bőrt petyhüdtté és lazává teszi, és ráncokat, „lebegő” ovális arcot, valamint a textúra és a domborzat megváltozását okozza.

7. A bőr hidro-lipid egyensúlya károsodik.

8. A bőr helyi immunitása csökken, a bőr nem tud hatékonyan ellenállni a negatív belső vagy külső tényezőknek, gyorsabban leég a napon, és hamar felhorzsolódik.

9. A dohányfüstben lévő mérgek szó szerint mérgezőek, mérgező hatást gyakorolnak a sejtekre.

Igen, a dohányzás rossz, de nem mindenki, aki dohányzik, néz ki rosszul. Ha mégsem tudsz megszabadulni a függőségtől, segíthetsz a bőrödnek, hogy ellenálljon a negatív hatásoknak.

Hogyan gondoskodnak a dohányosok az arcbőrükről – tippek és technikák

Az első dolog, amiről gondoskodnia kell, az a bőr megfelelő és rendszeres tisztítása. Számos rákkeltő anyag, méreganyag és különböző szennyeződés rakódik le rajta. Ezért kell naponta legalább kétszer megmosni az arcát, akár speciális termékekkel is. Hetente egyszer vagy kétszer mélytisztító kezelés, megfelelő maszkok, hámlasztók és hasonlók javasoltak.

Van még néhány bőrápolási tipp a dohányosok számára:

1. Fordítson figyelmet a szem körüli bőrre.Amikor belélegzel egy cigarettát, hunyorítasz, és ha ezt rendszeresen csinálod, akkor olyan szemráncokat kapsz, amelyek a nemdohányzóknak nincsenek. Ezért az epidermisznek ezen a területen hidratálásra van szüksége, vitaminokkal, antioxidánsokkal és egyéb jótékony anyagokkal telítve.

2. Egy másik hely, ahol a ráncok gyakran előfordulnak a dohányosok arcán– Az ajkakra, különösen a felső ajakra, amely szintén elveszíti a világos kontúrt. Az ajkak az elsők, amelyek a cigarettafüstöt pöfékelve elszenvedik a mérgező csapást. Ezért a bőrt ezen a területen táplálni és hidratálni kell.

3. Általános bőrápoláshoz válasszon jó minőségű és lehetőleg természetes krémet. C-, E- és A-vitamint, hialuronsavat, peptideket, növényi kivonatokat és olajokat, retinoidokat, arbutint, niacinamidot, ásványi anyagokat, cinket, többszörösen telítetlen zsírsavakat kell tartalmaznia.

4. Ne feledje, hogy tonizálja a bőrétegy speciális kozmetikai termékkel. Javítja a rugalmasságát és kiküszöböli a dohányzás okozta stressz hatásait.

5. Próbálja védeni bőrét az UV-sugaraktól, mivel nagyon érzékeny rájuk. Javasoljuk, hogy olyan nappali krémet vásároljon, amelynek SPF-szűrője 25 vagy magasabb (az évszaktól függően).

6. Adjon bőrének egy jó éjszakai pihentető ápolást, Amikor a sejtek anyagcseréje különösen aktív, és nem dohányzik, ne zavarja az epidermisz megújulási és regenerálódási képességét. Válasszon magas vitamin-, ásványi anyag- és tápanyag-koncentrációjú termékeket – a természetes termékek használata ajánlott.

Hogyan ápolja a bőrét, ha dohányzik: a hatékony kozmetikai termékek áttekintése

A bőr egyensúlyának megőrzése érdekében szakértőink kiválasztottak néhány szépségápolási terméket, amelyek segítségével legalább ellensúlyozhatja a dohányzás okozta károkat:

1. Weleda gránátalma feszesítő nappali krém. Ez egy kiváló összetételű, organikus Day-Lifting krém, amely a bőrproblémák korrigálására szolgál, beleértve az életkorral összefüggő. Gazdag növényi olajokban, különösen gránátalmamagolajban, argánolajban és makadámiaolajban.

2. Clay Magic Scrub maszk. hámlaszt és összehúzza a pórusokat” a Loreal-tól. Egyszerre háromféle kozmetikai agyagot tartalmaz, hatékonyan és mélyen megtisztítja a pórusokat minden szennyeződéstől, egészséges és ragyogó megjelenést, friss arcbőrt kölcsönöz a bőrnek.

3. Bioderma Hydrabio hidratáló tonizáló. Érzékeny, igénybevett, sérülékeny bőrre alkalmas hidratáló és tonizáló. Almakivonatot, citromsavat, B3-vitamint és allantoint tartalmaz.

4. Achromin szemápoló szer. Ez a termék segít kisimítani a textúrát, helyreállítani a hidrolipid egyensúlyt és javítani a szövetek tónusát. A készítmény olíva-, mandula- és repceolajat, allantoint, szkvalánt, hialuronsavat tartalmaz.

5. Tisztítótej száraz és érzékeny bőrre a Natura Siberica-tól. Gyengéd és nyugtató, csillapítja az irritációt és a bőrpírt, csillapítja a hámlást, és szabályozza a bőr egyensúlyát.

Kiváló kozmetikai termékek, amelyek bizonyítottan ápolják a törékeny bőrt. Azonban csak egy kozmetikus vagy bőrgyógyász tudja javasolni a legmegfelelőbb terméket az Ön számára, ezért kérje szakember tanácsát, mielőtt kozmetikumokat vásárolna.