Tesztoszteron a nőknél: miért emelkedik vagy csökken, és mit lehet tenni?

A tesztoszteron egy szteroid férfi nemi hormon (androgén). Férfiaknál a herékben és a mellékvesekéregben, nőknél a petefészkekben és a mellékvesékben termelődik. A tesztoszteron felelős a férfi reproduktív szervek megfelelő fejlődéséért, a vázizmok térfogatának növeléséért, a spermiumok fejlődésének serkentéséért. De a nőknek is szükségük van erre az androgénre, bár sajátos árnyalatokkal.

Mit ad a tesztoszteron egy nőnek

Bár ez a nemi hormon általában nagyon ritka a nőknél, fontos szerepe van. Például elősegíti az izom- és csonttömeg harmonikus fenntartását. De a női hallgatóknak nem kell attól tartaniuk, hogy az intenzív edzés miatt úgy fognak kinézni, mint az izomemberek, mivel nincs elég androgén a szervezetükben.

A szexuális vágy egy másik fontos terület. Ez a hormon mind a férfiak, mind a nők intim területét érinti. Brit tudósok tanulmányt végeztek a különböző tesztoszteronszintű nők életminőségének felmérésére. Azt találták, hogy amikor ennek a hormonnak a vérkoncentrációja megnőtt, a nők jobban teljesítettek az egészségi és szexuális életben.

A menopauza kezdetén vagy a petefészkek eltávolítása után a női testben az androgén szintje meredeken csökken. Ezáltal a nők kevésbé lesznek energikusak, és csökken a libidójuk. Ha pedig ösztrogéntartalmú hormonokat szednek, a tesztoszterontermelés tovább csökken.

Nagyon fontos a megfelelő androgénszint fenntartása, mivel a bőr rugalmasságának megőrzésével, a zsírszövet izomszövetté alakításával és a csontszövet ásványi sűrűségének növelésével fiatalító hatást fejt ki. Kiváló hatással van a hangulatra, növeli a stresszel szembeni ellenállóképességet, javítja a memóriát és a szellemi teljesítményt. Ez a hormon gondoskodik a hepatobiliáris rendszerről és az erekről is.

Tesztoszteronszintek nőknél

Ennek az androgénnek a szintje epizodikus, cirkadián és ciklikus ingadozásoknak van kitéve. A nőkben lévő koncentrációját laboratóriumi vizsgálatokkal tudjuk meghatározni. Általában a menstruációs ciklus 6. vagy 7. napján tesztelik. A vizsgálatot megelőző napon tartózkodjon a nehéz fizikai megerőltetéstől, a nemi közösüléstől és az alkoholtartalmú italok fogyasztásától.

A vért éhgyomorra veszik vénából. A 20-49 éves felnőtt nők normál tesztoszteronszintje 0,290-1,67 nmol/l. 50 éves kor felett: 0,101-1,42 nmol/l. A terhesség alatt ennek a hormonnak a szintje jelentősen (4-szer) megnőhet, ami a normától eltérő. A szülés után a hormonkoncentrációnak magától le kell csökkennie.

Rendellenesség – hogyan ismerjük fel

Leggyakrabban a női szervezetben lévő magas androgénszintről beszélnek, de a kóros szintek azt is jelenthetik, hogy a tesztoszteronszintézis csökken. Minden típusú rendellenes állapotnak megvannak a maga jelei.

Az alacsony tesztoszteron jelei a nőknél

Jelenleg nincs végleges iránymutatás arra vonatkozóan, hogy mi tekinthető „alacsony tesztoszteronszintnek nőknél”, de a következő jelek segíthetnek a kóros szint gyanújában:

1. Lassúság, enyhe letargia;

2. Izomgyengeség, letargia;

3. csökkent koncentráció, memóriazavarok;

4. depressziós hangulat;

5. elalvási nehézségek és alvászavarok;

6. Csökkentett nemi vágy és kielégülés;

7. Indokolatlan súlygyarapodás;

8. Problémák a gyermekvállalással;

9. Szabálytalan menstruációs ciklusok;

10. Hüvelyszárazság;

11. a csontsűrűség csökkenése.

Azt is figyelembe kell venni, hogy ez az androgén természetes módon csökken, ahogy a nő öregszik. A petefészkek és a mellékvesék problémái szintén a szóban forgó hormon alacsony szintjéhez vezethetnek.

A magas tesztoszteronszint jelei a nőknél

Leggyakrabban, amikor a nőknek alacsony a tesztoszteronszintjük, nem fordítanak sok klinikai figyelmet. Ennek a hormonnak a magas szintje azonban általában aggodalomra ad okot az orvosok számára. A normától való eltérések a következő jelek alapján ismerhetők fel:

1. A férfiak szőrzete az arcon, a mellkason, a hason vagy a mellbimbók körül kezd nőni;

2. A bőröd zsírosodik;

3. Sok mitesszer jelenik meg;

4. fokozott nemi vágy;

5. a menstruációs ciklus hosszabb lesz;

6. klitorisz hipertrófia alakul ki;

7. Nehézségei vannak a fogantatással;

8. az alvás minősége romlik;

9. az étvágy növekedése;

10. hajhullás a fejen;

11. Ingerlékenység, agresszió, durvaság és ellenszenvesség fordulhat elő.

A legtöbb ilyen tünet más betegségekre is jellemző. A pontos diagnózishoz elengedhetetlen a komplex diagnosztika. Vagy lehet, hogy néhány nőnek magasabb a tesztoszteronszintje, de ez nem fejeződik ki semmilyen módon.

A rendellenesség lehetséges okai

A hormonszintézist számos folyamat befolyásolja a nőkben, mind fiziológiai, mind patológiás folyamatok. Ezt szem előtt tartva, a tesztoszteronszint számos okból változhat. Túlsúlyát leggyakrabban ilyen patológiák idézik elő:

1. vesebetegség;

2. rosszindulatú daganatok;

3. Petefészek rendellenességek;

4. daganatok a méhben;

5. endokrin rendellenességek;

6. agyalapi mirigy daganatok;

7. Bizonyos gyógyszerek szedése.

A nők tesztoszteronszintjét számos nem specifikus tényező is megemeli: stressz, elhízás, kimerítő étrend, megerőltető fizikai munka…

A menopauza a petefészkek nemi hormontermelésének csökkenését okozza, ami alacsonyabb tesztoszteronszintet eredményez. Még akkor is, ha egészséges életmódot folytat, kiegyensúlyozottan táplálkozik, a menopauza beköszöntével garantáltan csökken az androgének szintje. A következők is az okai között szerepelhetnek annak, hogy a nőknél csökken e férfi hormon koncentrációja:

1. a mellékvesekéreg hormonjának elégtelen kiválasztása;

2. Egyoldalú vagy teljes oophorektómia;

3. Szájon át szedhető fogamzásgátlók használata;

4. A termékenység korai elvesztése.

És vannak genetikai okok is. A tesztoszteron prekurzora a DHEA szteroid hormon. Számos olyan genetikai hiba van, amely megnehezíti az átalakulásukat.

Hogyan növelhető vagy csökkenthető a tesztoszteronszint

Valószínűleg a tesztoszteronszinteket orvos (általános orvos, nőgyógyász, endokrinológus) beutalóval határozzák meg, így a vizsgálati eredményeket mindig vissza kell küldeni neki, hogy kompetens tanácsot kapjon a normától való eltérések korrigálására. Rossz ötlet, ha megpróbálod magad kijavítani az állapotot.

A nőknél a hormon emelkedett szintjének kezelésére számos terápiás stratégia alkalmazható. Speciális gyógyszert lehet felírni, amely közvetlen hatással van a tesztoszteron-koncentrációra. Az adagolás, az időtartam és a kezelés megválasztása azonban a kezelőorvos előjoga, aki figyelembe veszi betege minden sajátosságát.

A nem specifikus terápia is fontos szerepet játszik. Kerülnie kell a zsíros, fűszeres ételeket és az alkoholos italokat. Próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket, aludjon eleget, és éljen rendszeres szexuális életet. Ritka esetekben, ha daganat okozza ezt az állapotot, sebészeti beavatkozásra lehet szükség.

Ha a tesztoszteron szintje a normális alatt van, akkor jó lenne betartani ezeket az ajánlásokat:

1. Egészséges táplálkozás. Csökkentse minimálisra a kávé- és alkoholtartalmú italok fogyasztását. Növelje a hús-, baromfi-, hal-, gyümölcs- és zöldségfogyasztást.

2. Szilárd alvás. A tesztoszteron oroszlánrésze alvás útján szintetizálódik, ezért fontos, hogy naponta átlagosan nyolc órát aludjunk.

3. Szexuális tevékenység. Szexelj gyakrabban, vagy legalábbis légy szerelmes. Mindkettő növeli a tesztoszteron mennyiségét.

Ne feledje, hogy minden klinikai esetet egyedileg kell kezelni. Ha hajlamos vagy egy „tapasztalt” barátod tanácsára hallgatni, csak ronthatsz az állapotodon, mert az ő módszerei nem biztos, hogy megfelelnek neked.