Boksz vs kickboxing | Melyik a jobb?

A boksz és a kick-box látványos és látványos harcművészetek, amelyek az erőt és a férfiasságot testesítik meg. Nevük hasonlósága ellenére azonban nagyon különböznek egymástól.

Boksz

Boksz – a klasszikus harcművészet. A sportág Angliában született. Az első versenyek pontos dátuma ismeretlen, de a történelmi dokumentumok azt mutatják, hogy a XIX. században a harcosok teljesen modern szabályok szerint „verték” egymást a ringben. oktatás 1 Az első versenyek pontos dátuma ismeretlen.

A történelem évszázadai világos és egyértelmű szabályokat hoztak létre:

1. A küzdelem 12, egyenként 3 perces menetig tart;

2. A küzdelem idő előtt véget ér, ha az egyik versenyző nem tudja folytatni a küzdelmet (kiütés vagy leütés kerül rögzítésre)

3. Ha mindkét ellenfél 12 menetig bírja, a győztest a bíró döntése alapján határozzák meg;

4. Tilos az alsó testrúgás, a leszorítás, a lökdösés és a harapás;

5. Rúgás, fej vagy térd nem megengedett;

6. Tilos a hátra, a nyakra, a tarkóra és a vesére mért ütések.

A csatákat csak kézzel és egyenes ütésekkel vívják. A fejre mért ütések engedélyezettek, bár az amatőröknek speciális védősisakot kell viselniük.

Az edzés nemcsak a sparringot, hanem a speciális fizikai felkészülést szolgáló gyakorlatokat is magában foglalja. Az órák fitnesz komponense magában foglalja az erőnléti edzéseket felszereléssel vagy anélkül.

Érdemes megjegyezni, hogy a modern boksz nem csak sport, hanem látványos show is. A sportolók és bajnokok híressé válnak, és a meccsdíjaik nagyon magasak.

Tehát, foglaljuk össze.

Előnyök

• Nincsenek traumatikus ütések vagy fogások, ami a kezdő versenyzők számára vonzó lesz;

• Látványosság, ezért a bokszolás olyan nézők számára is vonzó lehet, akik lazán állnak a sportághoz;

• Évszázados történelem és világos, egyértelmű szabályok.

Hátrányok

• A legtöbb ütés a fejet éri. A sport veszélyes a sportolókra nézve.

Kickboxing

A kickbox egy új harcművészet, amely a keleti harcművészeteken alapul. Az angol és a thai boksz, valamint a Taekwondo technikáin alapul. A kick-box szabályai az 1960-as években alakultak ki.

Kétféle kickboxing létezik – amerikai és japán. Az első nem korlátozza az ütések erejét, lehetővé teszi a teljes érintkezést és a fejre irányuló ütéseket. A japán iskola örökölt sokat a thai box, és ezért egyszerűen lehetővé teszi grappling a lábakkal.

Öt különböző stílus létezik:

1. Hét érintkezés (korlátozott). Az erős és hangsúlyos ütéstechnikák tilosak, a küzdelem gyors és szakaszos;

2. Fényérintkezés (fény). Erős ütések tilosak, a kiütés vagy leütés megengedett, de nem számít, az ugrófogásokat nagyra értékeljük;

3. Teljes érintkezés (full-contact). Erős és hangsúlyos ütőmozdulatok engedélyezettek, a leütések és a kiütések számítanak, de ütések csak az öv felett engedélyezettek;

4. Full-contact alacsony rúgás elemekkel. A fentieken kívül a combrúgások és az aláhúzások is engedélyezettek;

5. -1. Engedélyezett ütések az ízületekre és a térdeket használó technikák. A legnehezebb szakasz.

A verseny időtartama, valamint a konkrét szabályok és feltételek szakáganként eltérőek. Mivel ez egy meglehetősen fiatal sportág, sok belső szakág még kialakulóban van.

Tehát, foglaljuk össze.

Előnyök

• Kevés korlátozás a sportolók számára. Lehetővé teszi a rúgásokat, ütéseket, ütéseket a kezekkel, hangsúlyos fogásokat.

Hátrányok

• Rendkívül traumatikus verseny, különösen a K-1 és a full-contact területeken;

• Befejezetlen szervezeti pontok.

Érdemes hangsúlyozni, hogy a kickboxing nem alkalmas kezdőknek a rossz szervezés miatt, beleértve az edzésprogramokat és egyszerűen a kickboxing szabályait.

Összehasonlítás

Tehát a boksz egy klasszikus harci diszciplína, míg a kick-box egy fiatal diszciplína, amely lehetővé teszi a rúgást. De a művészetek közötti különbségek nem állnak meg itt.

Azt is érdemes megemlíteni, hogy a kickboxing több mozdulattal és technikával rendelkezik, mivel sokat örökölt a keleti harcművészetekből.