*A legjobbak áttekintése a szerkesztők szerint. Mik a kiválasztási kritériumok?. Ez az anyag szubjektív, nem reklám, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. Vásárlás előtt konzultáció egészségügyi szakemberrel.
Alapvetően különböző megközelítések léteznek a terhes nők vitaminhasználatának vitatott témájában. És jogosan. Végtére is, a terhesség a szigorú gyógyszeres korlátozások és az absztinencia időszaka. Az elv, amelyet nem vitatnak, a következő: „egyetlen gyógyszer sem alkalmazható terhes nőknél, ha és csak akkor, ha a gyógyszer elmaradásának kockázata nagyobb, mint a gyógyszer lehetséges mellékhatásai a gyermekre és az anyára nézve”.
Az első vélemény az, hogy a terhesség periodizációjától függően a gyártók által gyártott összes létező vitamint a lehető legjobban kihasználják. oktatás 1 Az első vélemény az. Vagyis a terhességre való felkészülés során a terhes nő egy vitaminkészítményt szed. Az első trimeszterben egy másik, illetve a második trimeszterre „optimalizált”, és így tovább. E megközelítés hívei azzal érvelnek, hogy mivel a terhesség alatt a női testben és (tovább magyarázzuk) a jövőbeli baba változásában bekövetkező folyamatok, célszerű a modern gyógyszerek minden lehetőségét felhasználni. Ezért a terhesség első, második és harmadik trimeszterére, a terhességre való felkészülésre és a szoptatási időszakra vonatkozó multivitamin-készítmények teljes sorozata jön létre.
Vannak ellenzői is ennek a megközelítésnek, és az érvelésük is világos. Ez néhány érv ellene:
- Manapság a klinikai, megfigyelhető avitaminózis rendkívül ritka. A skorbut, a beri-beri és más vitaminhiányos állapotok, mint például a perniciózus vérszegénység, már régóta a múlté. Ezért a terhesség alatti multivitaminok nem gyógyítanak, hanem megelőzik a lehetséges kockázatokat;
- de egy terhes nő étrendje könnyen kompenzálhatja a vitaminok kis mértékű hiányát, és nincs szükség egyéb gyógyszerek beadására;
- Ráadásul, ha a terhesség alatt három trimeszter helyett öt vagy hat időszakot fogadnának el hivatalosan, a vitamingyártók az új besorolásnak megfelelően jelentősen megváltoztatnák és bővítenék kínálatukat.
Végül van egy harmadik vélemény: nincs szükség arra, hogy a terhes nőket a különböző összetevők nagyon magas tartalmú multivitaminjaival kényszerítsék. Elég, ha figyelmet fordítunk számos olyan vitaminra és mikrotápanyagra, amelyek a legfontosabb szerepet játszanak a születendő baba fejlődésében. Mindhárom nézőpont érvényes, és hogy melyiket követjük, az a terhességért felelős szülészorvos dolga.Olvassa el a modern terhességkezelési protokollokatitt.
Milyen változások zajlanak egy terhes nő testében, és mely vitaminok a legfontosabbak??
Egy kicsit a terhesség sajátosságairól a biokémikus szemszögéből
Nézzük meg, mi történik a terhes nőknél. Először is, megváltozik a fehérjék aránya: elsősorban a véralvadásban részt vevő fehérjéké. Ez a fibrinogén és az antitrombin-3. A terhesség normális lefolyása során a vér alvadási képessége megnő. Ez azt jelenti, hogy a nőnek fehérjére van szüksége. A fibrinogén fokozatosan növekszik, ez nem más, mint a szülés előkészítése, a vérzés gyors megállítása érdekében. A fehérje tehát nagyon fontos része a terhes nők étrendjének.
A vér teljes fehérjetartalma enyhén csökken, a vérzéscsillapító rendszer legfontosabb fehérjéinek növekedése ellenére. Miért történik ez?? Nagyon egyszerű válasz: a nőnek nincs fehérjehiánya, csak több folyadék érkezik a szervezetbe, mint amennyit a terhes máj képes felépíteni a fehérjéket a normális koncentrációhoz. A fehérjebevitel magasabb, mint a fehérjebevitel. Ez a helyzet a szoptatás alatt és a terhesség végén fordul elő. Az értékek nem katasztrofálisak, de mégis, vese patológia és ödéma esetén veszélyes állapotokhoz vezethet, mint például a terhességi nefropátia vagy a gestosis.
A plazmafehérje-frakciók aránya is megváltozik. Ami a koleszterinszintet illeti, az emelkedik, de csak nagyon rövid ideig. Mivel a babának szüksége van valamire a sejtjei lipidmembránjának felépítéséhez, a nőnek szüksége van szteroid nemi hormonokra, epesavakra. A koleszterin fontos a méhlepényszövet és számos magzati szövet szintéziséhez.
A babának is szüksége van cukorra, azaz glükózra. Tehát a nőknél a vércukorszint csökken, de nem jelentősen. A terhes nőknél az alsó küszöbérték 3,5 mmol/l lehet, mivel a glükóz a magzat számára fogyasztódik. A terhes nőknél az inzulinfogyasztás is sokkal magasabb a szokásosnál. Az inzulin szerepe a glükóz felszívódása a sejtekbe, ezért szükséges a baba szöveteinek növekedéséhez. Az anyai inzulin a baba sejtszintű táplálkozásának szabályozójaként működik. Ezért a hasnyálmirigy fokozott terhelése miatt a terhes nőknél időnként relatív inzulinhiány léphet fel. Ilyenkor beszélünk terhességi cukorbetegségről, vagy terhességi cukorbetegségről.
A terhes nőknél a karbamid alacsony, mivel a teljes folyadékmennyiség növekedése miatt nagy mennyiségű vizelettel ürül ki. A vér kreatininszintje csökken, mivel a vesékben a szűrés fokozódik, és a sebesség nő. Végtére is, a terhes nő testében lévő folyadék mennyisége a baba és a placenta szöveteiben keringő térfogattal együtt jelentősen magasabb, mint a terhesség állapotán kívül. oktatás 1 A terhes nő testében lévő folyadék mennyisége, valamint a baba és a placenta szövetében keringő térfogat jelentősen magasabb, mint a terhesség állapotán kívül.
A terhesség megváltoztatja bizonyos enzimek, például az alkalikus foszfatáz koncentrációját, csökkenti a vér kalciumszintjét. Végül is a kalcium az, ami a baba csontjait építi. A terhes nőnek megnövekedett a vasbevitele és az összes kapcsolódó „szolgáltatás”, mint például a transzportfehérjék (ferritin és transzferrin) és a vérben is emelkedett.
Fontos megjegyezni, hogy,hogy a terhes nő szervezetében a hormonális háttér is megváltozik. A terhesség maga a hCG jelentős növekedésével kezdődik, és a hormon legmagasabb koncentrációja a terhesség 7-10 hetében fordul elő. Az ösztrogének, a prolaktin és a TSH koncentrációja megnő. Ne felejtsük el, hogy a méhlepény maga is hormonok forrása, mint például a progeszteron. Az első trimeszterben a pajzsmirigy működése növekszik, a mellékpajzsmirigyek aktiválódnak, és a terhes nő vérében lévő kalcium emelkedik, hogy aztán felépítse az embrió csontvázát.
Az alábbiakban csak a legfontosabb változásokat soroljuk fel, amelyek egy terhes nő testében történnek. Ennek eredményeképpen világossá vált, hogy a terhes nők anyagcseréjének egyik legfontosabb mutatója a folsav fokozott bevitele, és minden szülész és nőgyógyász egyetért abban, hogy a folsav, a folsav, a folsav, a B12-vitamin azok az anyagok, amelyeket a terhes nőknek be kell venniük.
Ebből arra következtethetünk, hogy ez a két vitamin a kalciumkészítményekkel együtt a legfontosabbak. Ez igaz, a vitaminkomplexek minden gyártója, tudva ezt, szándékosan tartalmazza őket a készítményeikben. Ezt az alapot aztán más összetevőkkel „felfűzik”, és az eredmény egy kereskedelmi szempontból jövedelmező gyógyszer lesz. Ez a rangsor a terhes nők számára legnépszerűbb vitaminkomplexeket tartalmazza.
Általában a gyógyszerek listáján a legnépszerűbb és leghatékonyabb gyógyszerekről beszélünk. A vitaminok hatékonysága az, hogy a terhesség normálisan zajlik, és semmi baj nincs vele. Általában soha senki nem méri a B12-vitamin és a folsav vérkoncentrációját terhes nőknél, mivel a vitaminokat leggyakrabban nem terápiás, hanem megelőzési célokra használják. Ezért csak az anyagok minősége marad, valamint a népszerűség, mint a komplexum sikerének mércéje.
Tehát, mely vitaminkomplexek jelennek meg a baba hordozására való felkészülés során és az első trimeszterben? Emlékeztetjük, hogy a vitaminok árai februárban, 2020-ban az Orosz Föderáció területén lévő mindenféle tulajdonú drogériákban aktuálisak.
A legjobb szülés előtti vitaminok áttekintése
| Jelölés | Helyszín | Név | Ár |
| Top vitaminok terhes nők számára az első trimeszterben és a terhességre való felkészülés során | 1 | Complivit trimeszter 1 trimeszter | 478 € |
| 2 | Elevit® tervezés és az első trimeszter | 730 € | |
| 3 | Femibion Natalcare 1 | 532 € | |
| 4 | Vitrum prenatális | 441 € | |
| 5 | Folsav Prenatális | 146 € | |
| A legjobb vitaminok a terhes nők számára a második trimeszterben | 1 | Complivit trimeszter 2 trimeszter | 465 € |
| 2 | Femibion Natalcare 2 | 974 € | |
| 3 | Multitabs perinatális | 719 € | |
| A legjobb vitamin-kiegészítők terhes nők számára a harmadik trimeszterben | 1 | Complivit trimeszter 3 | 487 € |
| 2 | Pregnakea+ | 823 € | |
| 3 | Complivit Mama | 483 € | |
| 4 | Ábécé Mommy Egészség | 429 € | |
| 5 | Prenatabs Solgar | 944 € | |
| 6 | Ledis formula Prenatal Optimal | 770 € | |
| 7 | Doppelgerz VIP vitamin és ásványi anyag komplex terhes nőknek | 863 € | |
| 8 | Pregnoton Mama: Nem terhesen szedem! | 793 € |
A legjobb vitaminok a terhes nők számára az első trimeszterben és a terhességre való felkészülés során
A terhességre való felkészülés a tervek szerint történhet, amikor a nőnek foglalkoznia kell az összes krónikus betegségével, gyógyítani kell a fertőzéseket, meg kell próbálnia gyógyítani az összes gyulladásos nőgyógyászati betegséget. Ez az az idő, amikor biztonságosan és szabadon vehetsz bármilyen vitaminkomplexumot, mert a baba még nincs itt, és a terhességre való felkészüléshez szükséges. Ami az első trimesztert illeti, nagyon fontos, mert ez az az idő, amikor a baba létfontosságú szerveinek építése zajlik, és a gyermek fejlődésének minden rendellenessége ebben a szakaszban az élettel összeegyeztethetetlen hibákhoz vezethet. Ezért van az, hogy az első trimeszterre szánt vitaminkomplexek magas koncentrációban tartalmaznak B12-vitamint és folsavat. Mik a komplexek?
Még egy fontos megjegyzés. Szigorúan szólva nem árt, ha a terhesség első trimeszterében elkezdjük a második vagy harmadik trimeszterre ajánlott vitamin- és ásványi anyag-komplexek szedését. Ha figyelmesen elolvassa az utasításokat, a legtöbb esetben azt fogja találni, hogy ez a vitamin- és ásványi anyag-komplexum hasznos a terhesség és a terhes nők tervezéséhez, és ez a szigorú felosztás a trimeszter szerint egyszerűen lehetővé teszi a kiegészítők gyártóinak, hogy bővítsék a piacot.
Ítélje meg magának: vagy a gyártó egyetlen, terhes nők számára ajánlott vitamin- és ásványi anyag komplexet gyárt, vagy ehelyett egy egész sor három, vagy még több termékkel rendelkezik. oktatás 1 A gyártó a terhes nők számára ajánlott vitamin- és ásványi anyag komplexet gyárt. Például vitaminok az anyává válásra készülőknek, majd az első, második és harmadik trimeszterre szánt termékek, majd egy külön termék a szoptatós anyák számára. Ez már öt különálló termék! Egy jól reklámozott termékcsalád sokkal több profitot hozhat, mintha egyetlen terméket ajánlana mindenkinek.
Complivit trimeszter 1
Értékelés: 4.9
A Complivit trimester 1 22 különböző összetevőt tartalmaz. Ezek az A, E, B1, B2, B6, aszkorbinsav, folsav, kalcium-pantotenát, cianokobalamin, kolekalciferol, lutein, cianokobalamin, kolekalciferol, folsav és folsav. Rutint, tioctic acidot, valamint számos ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Vas, mangán, réz, cink, magnézium, kalcium, szelén és jód. Az összes többi Complivit trimeszter komplexben (második és harmadik trimeszter) a fő összetevők száma ugyanaz: 22. Csak néhányuk koncentrációja fog megváltozni, hogy megfeleljen a fiziológiai normának. A tabletták fehér vagy majdnem fehér színűek, és a keresztmetszetben különböző színű pöttyökkel vannak ellátva.
Nem kell felsorolni a különböző vitaminok és ásványi anyagok hatásait. Mondjuk csak annyit, hogy az ásványi anyagokon és vitaminokon kívül vannak olyan kiegészítők, mint a rutin, amely kapillárisvédő hatású, az alfa-liponsav, amely csökkenti a lipidperoxidációt, és a lutein.
Mint mindig, az avitaminózis megelőzésére, a terhesség előkészítésére és a tizenharmadik hétig javallott. Naponta egy tablettát kell bevenni. Ezt a komplexumot egy hazai cég gyártja Pharmstandard-Ufa, és egy csomag, amelyet egy hónapos használatra terveztek (30 tabletta) 365 rubelbe kerül.
Előnyök és hátrányok
A multivitamin komplexumok előnyeiről és hátrányairól beszélni rendkívül nehéz. Ellentétben a szigorú indikációkhoz használt gyógyszerekkel, nehéz tudni, hogy a komplexet semmiért vették-e be, és különösen akkor, ha kezdetben nem volt vitaminhiány.
Ezért úgy tűnik, hogy a kritérium a multivitamin komplex tolerálhatósága és az optimális egyensúly a „semmi sem túl sok” elvben. Ismert, hogy bizonyos esetekben a Complivit allergiás reakciókat, hányingert vagy hányást okozhat. A hivatalos utasítás figyelmeztet arra, hogy a hányinger egyáltalán nem feltétlenül a gyógyszerre adott reakció, hanem, mint mindenki tudja, a terhesség korai tünete. Ezért ebben az esetben ajánlott a vitaminokat délután bevenni.
Elevit tervezés és az első trimeszter
Értékelés: 4.9
Az Elevit tervezés és az első trimeszter egy komplex vitamin- és ásványi anyag készítmény, amelyet egy francia cég állít elő a jól ismert Bayer gyógyszergyár számára. A Bayer védnöksége alatt álló vitamin-ásványi anyag-komplexum kiadása arról árulkodik, hogy a komplexumban található összes anyag felületesen tisztított és megfelel a világszabványoknak. A gyártó rögtön figyelmeztet, hogy ez egy étrend-kiegészítő és nem gyógyszer. Ez egy jó érv. Ez a komplex számos vitamint tartalmaz, beleértve az összes zsírban oldódó vitamint, B-vitaminokat, aszkorbinsavat, D-vitamint, valamint folsavat. A termék biotint, 8 nyomelemet, köztük cinket, mangánt és jódot tartalmaz. Ajánlott naponta egyszer bevenni egy tablettát, étkezéstől függetlenül.
Előnyök és hátrányok
Ennek a vitamin-ásványi komplexnek a költsége kétszer olyan magas, mint a Complivit: egy csomag egy hónapos tanfolyamra 600 rubelt fizet. Az ára valószínűleg a fő hátránya. Azonban ez egy minőségi termék, és fontos, hogy a terhes nőknek ne legyen gyomorfájásuk a mikroelemek és vitaminok vegyületeinek nagy mennyiségű, különböző adalékanyagai miatt. A vitamin- és ásványianyag-hiány megelőzésén kívül nincsenek speciális javallatok, és ez teljesen normális. Az Elevit tervezés és az első trimeszter jól tolerálható, és a komplex teljes mértékben kielégíti a nők napi szükségletét. Ami a B5-vitamint, valamint a folsavat, a rezet, a jódot és a mangánt illeti, a napi szükségletüket teljes mértékben fedezi a vitaminok önmagukban történő szedése.
Femibion Natalcare 1
Értékelés: 4.9
Ez egy minőségi importált vitamin-ásványi anyag komplex, amelyet a terhesség tervezése során és a terhesség kezdetétől számított 12. hét végéig, azaz az első trimeszterben kell szedni. A szokásos módon, napi egy tabletta vízzel. Aszkorbinsavat, nikotinamidot, E-vitamint, pantoténsavat, piridoxint, riboflavint, két folsavat: folsavat és metilfolátot tartalmaz, ami nagyon fontos. Ez a folsavbevitel kiküszöböli a neurális cső és a szív- és érrendszeri károsodás kockázatát.
Előnyök és hátrányok
Ennek a multivitamin komplexnek a költsége is nagyon magas, az átlagos ár a gyógyszertárakban 550 rubelre jön. Egy 30 tablettás csomaghoz. A termék azonban magas európai minőségű és jól tolerálható, a folsav pedig két változatban kapható. A termék összesen 9 vitamint, valamint jódot és biotint tartalmaz. Vegye figyelembe, hogy nem tartalmaz rutint, luteint, alfa-liponsavat, amely a Complivit hazai termékkel van megterhelve. Ez lehet a helyes megközelítés. Minél több összetevő van a termékben, annál nagyobb az egyéni intolerancia kockázata.
Vitrum prenatális
Értékelés: 4.8
A Vitrum prenatal egy vitamin-ásványi anyag komplex, amely az utasításoknak megfelelően mind a szülés előtti, mind a szülés utáni időszakban, azaz a terhesség alatt ajánlott a nők számára. Végül is a „prenatális” kifejezés többféleképpen értelmezhető: terhességként, és csak néhány héttel a születés előtt. E-vitamint, D3-vitamint, aszkorbinsavat, neurotropikus B-vitaminokat, folsavat, valamint három fontos nyomelemet: vasat, cinket és kalciumot tartalmaz. A komplexumot az amerikai Unipharm cég gyártja, és 1 hónapos kezelés 520-790 rubelbe kerül., ez az ára 30 kapszulának. Javasoljuk, hogy a vitaminokat naponta egy tablettát vegyen be étkezés után, a bevitel időtartama – a terhességre való felkészülés időszaka, a terhesség 9 hónapja és a szülés utáni időszak. Általában a bevitel 2-2,5 év lehet, figyelembe véve a laktációs időszakot.
Előnyök és hátrányok
Az Unipharm termékek kiváló minőségűek, és mint mindig, bármely vitamin szedésének ellenjavallatai az összetevőkre vonatkozó egyéni intolerancia vagy hipervitaminózis, valamint a más vitaminokkal való együttes alkalmazás. Ebben az esetben nem ajánlott a Vitrum prenatális készítményt D-vitamin-készítményekkel kombinálni. Vagyis, ha a Vitrumot írják elő, már nem szükséges Aquadetrimet csepegtetni, különben enyhe D-vitamin-túladagolás lesz. A költsége is relatív hátránynak tekinthető: ha a komplexumot az egész terhesség alatt veszik, 6000-7000 rubelbe kerülhet., és amíg a babára várunk, mindig vannak célok, amikre pénzt költhetünk.
Folsav prenatális
Értékelés: 4.8
A folsav rendkívül fontos, nélkülözhetetlen vitamin a terhes nők számára. A Pubmed szerint világszerte több mint 52 000 cikk és tanulmány született a folsavval kapcsolatban. A folsav terhes nőknél kifejtett hatásairól és a kapcsolódó kérdésekről mintegy 7500 cikk született, amelyek közül néhányat itt olvashat.
A terhesség alatt a szükséglet megnő, mivel a B9-vitamin (folsav) segít a méhlepény kialakításában, és hiánya placenta elégtelenséget eredményez, és a terhesség spontán megszakadhat. A B12-vitamin elengedhetetlen a megfelelő sejtosztódáshoz, és a terhesség első trimeszterében intenzív sejtosztódás, megnövekedett sejttömeg és az embrióvá váló embrió növekedése történik.
Folsav nélkül lehetetlen a fehérjék és az örökítőanyag megfelelő szintézise, végső soron megakadályozza a rosszindulatú sejtek megjelenését, és elengedhetetlen a vérképzés folyamatában, a vörös és fehérvérsejtek kialakulásához. A folsavhiány súlyos, akár életveszélyes neurális csőhibákhoz vezethet az embrióban, a fejlődés legkorábbi szakaszában. Ismeretes, hogy a hosszan tartó folsavhiány, különösen az első és második trimeszterben, az újszülötteknél a száj- és állkapocs régió különböző rendellenességeihez vezethet, mint például szájpadhasadék, nyúlszáj és egyéb rendellenességek.
A folsavhiány azonban nemcsak a babára, hanem az anya szervezetére is hatással van. Tehát már a szülés után az összes folsavat a baba az anyatejjel kapja meg, és ha az anya tartósan hiányt szenved, akkor a szülés utáni depresszió, a fáradtság és más súlyos rendellenességek tüneteiként fog megnyilvánulni. Ha az anyatejből hiányzik a folsav, a gyermek alulsúlyos lesz, és a fizikai és szellemi fejlődésben egyaránt késedelmet szenved, csökkent immunitással.
A folsavat ezért naponta egyszer, étkezés közben, tabletta formájában kell bevenni. 1 tabletta 400 mikrogramm folsavat tartalmaz. Ez az összeg a terhesség első 4,5 hónapjában a fogyasztás 100%-át fedezi.
Folsavat gyárt sok gyár, a mi esetünkben – ez folsav hazai cég PFC Update. Ha 90 tablettát vásárol 3 hónapra, 120 és 260 rubel között fizet. Ez a listánk anyagilag legmegfizethetőbb gyógymódja, de még mindig nem egy komplex, hanem egyetlen hatóanyag, bár nagyon fontos összetevő.
Előnyök és hátrányok
A folsav erénye nyilvánvaló: nélküle nem lennének egészséges csecsemők, de a csecsemők általában, és nem lenne senki, aki ezt az anyagot írja és olvassa. A folsavra nincs allergia, legalábbis a szervezetünkben lévőkre nem, mivel ez egy esszenciális vitamin.
A hátránya, talán, lesz néhány ellenjavallatok itt. Mivel a tabletták kiegészítő anyagként cukrot is tartalmaznak, ellenjavallt lehet a szénhidrát-anyagcserezavarban, cukorbetegségben és túlsúlyban szenvedő nők esetében. Figyelembe kell venni, hogy a napi 400 mikrogramm folsav csak az első és a második trimeszterben fedezi a terhes nő szükségletét, de a második trimeszter közepétől kezdve ez az arány 67% -ra csökken, ezért a későbbiekben, az orvos ajánlásával, megnövelt adagolás lehetséges.
A legjobb vitaminok a terhes nők számára a második trimeszterben
A második trimeszter a 14. héten kezdődik, és egészen a 27. hétig tart. Ezért azoknak a terhes nőknek, akik a terméket az első trimeszterben vették be, ajánlatos a terméket a második trimeszterben bevenni. Természetesen jobb, ha kiváló minőségű európai komplexumokkal rendelkezünk. Drágább, de garantáltan biztosítja a szervezet számára a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyeket állítólag tartalmaz, jó tolerálhatóság mellett. Ha teheti, jobb, ha a hazai termékekről importált termékekre vált. Ezek mindegyike a vonatkozó szakaszban található. Kezdjük, mint mindig, a Complivit-tel.
Complivit trimeszter 2 trimeszter
Értékelés: 4.9
A Pharmstandard a Complivit trimesterum 2 trimesztert az Ufában található üzemében gyártja. Ugyanaz a 22 vitamin és ásványi anyag komplex, kiegészítésekkel, és ismét bevezette a rutint, a luteint és a tioctic acidot. A tabletta típusa ugyanaz, a javallatok ugyanazok, de a hivatalos alkalmazási időpont megváltozott. A 2. trimeszterben, a terhesség 43. és 27. hete között ajánlott. Ugyanúgy, napi egy tablettával kell bevenni. Emlékezzünk arra, hogy a terhesség különböző időszakaiból származó Complivit különbségét az egyes összetevők koncentrációjának változása jelenti.
Előnyök és hátrányok
A komplexum ára ugyanaz, azaz 360 rubel. Ha a terhes nő jól tűrte a Complivit-et az első trimeszterben, akkor erre a változatra nincsenek korlátozások. Az egyetlen dolog az, hogy a máj további terhelése a tioktinsav, a lutein és a rutin nem feltétlenül szükséges a terhes nők számára, és az összetevők számát egy kicsit kevesebbre csökkentheti.
Femibion Natalcare 2
Értékelés: 4.9
A németországi Megskot dicséret illeti a nem hagyományos megközelítésért. Azt várnánk, hogy a Femibion Natalcare 2 egyféle, de ez nem így van. A csomag 30 tablettát és 30 kapszulát tartalmaz, napi egy tabletta és egy kapszula használatára tervezve a terhesség második trimeszterében. A tabletta vitaminkomplexet, folsavat, jódot és biotint tartalmaz. A hivatalos utasítás meghatározza a napi szükséglet százalékos fogyasztását terhes és szoptató nők esetében. Az egy tablettában található vitaminok többsége teljes mértékben kielégíti a terhes nők napi szükségletét, a szoptató nők esetében pedig a C-vitamin, az E-vitamin, a folsav és a folsav. Ennek a komplexnek a szedése 100%-ban kielégíti a szoptatós anyák szükségletét ezekben a vitaminokban.
Ezen kívül a lágy kapszulák zsírban oldódó E-vitamint, dokozahexaénsavat vagy ennek megfelelő halolajat tartalmaznak. A formák szétválasztása javítja a D-vitamin és a zsírban oldódó A- és E-vitaminok felszívódásának minőségét. Kétségtelen, hogy az esszenciális omega-3 zsírsavak és a zsírban oldódó vitaminok külön kapszulában történő bevezetése növelte a gyógyszer árát, de javította annak minőségét.
Előnyök és hátrányok
A Femibion natalker 2-t nem csak a terhesség második trimeszterében szedheti, és ez nagyon fontos. Kiderült, hogy a hivatalos jelzések a terhesség második trimesztere, a harmadik trimeszter és a szoptatás teljes időszaka. oktatás 1 A terhesség második trimesztere, a harmadik trimeszter és a szoptatás teljes időtartama. Természetesen egy ilyen gyógyszer költsége meglehetősen magas: egy havi kurzus körülbelül 1000 rubelbe kerül. De a minőség igazolja az árát. Ezenkívül a vállalat nem kíván több összetevőt egy tablettába „belegyömöszölni”. Célszerű figyelembe venni fizikai és kémiai tulajdonságaikat, valamint egymás befolyásolásának lehetőségét. Tehát a zsírban oldódó komponenseket tartalmazó egyetlen kapszula a megfelelő megoldás.
Multitabs Perinatális
Értékelés: 4.8
A Pfizer által gyártott Multi-tabs perinatalis 10 különböző vitamint, valamint 9 ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Különösen a króm, amely nem gyakran fordul elő a vitaminkomplexekben. Ezek sárga tabletták, amelyek nem csak a második trimeszterben, hanem a terhesség és a szoptatás alatt is javallottak. A készítményt naponta egyszeri tabletta formájában adják, és a Pfizer irányítása alatt a dán Ferrosan cég gyártja.
Előnyök és hátrányok
Talán ez a vitamin-ásványi anyag kiegészítő tekinthető az egyik legjobbnak. Semmi felesleges, 19 komponens. Európai minőség. Egy csomag 60 tablettát tartalmaz, illetve két hónapos tanfolyamra tervezték. A költség átlagosan 650 rubel., 325 rubel. havonta, még olcsóbb, mint a hazai Complivit esetében, az európai minőségű vitamin- és ásványi anyagokkal. Ha figyelembe vesszük, hogy a gyógyszer a terhesség alatt, a terhesség előkészítésében és a szoptatás alatt javallott, akkor ez a gyógyszer a terhes nők számára a vitaminok rangsorának egyik vezetője lesz.
A legjobb vitaminok a terhes nők számára a harmadik trimeszterben
A harmadik trimesztert feltételesen „befejező egyenesnek” nevezhetjük. Az orvosok felmérései azt mutatják, hogy ha egy nő a terhesség harmadik trimeszterében vitaminokat szed, az esetek 90% -ában az előző időszakokban is szedte őket. A harmadik trimeszterben vitaminokat szedő nők 40%-a már a terhesség tervezési szakaszában elkezdte szedni a vitaminokat. Ez a mutató közvetve jelzi azon nők százalékos arányát, akik jól megtervezett, következetes cselekvést és hozzáértő megközelítést alkalmaznak az anyasággal kapcsolatban.
Nagyon kevesen vannak azok a nők, akik a terhesség korai szakaszában nem szedtek vitaminokat, és az utolsó trimeszterben hirtelen elkezdték szedni azokat. Ez általában akkor fordul elő, ha a terhesség rendellenes, és a nőnél megindul a szülés. A gyógyszereket már felírták, beleértve a vitaminokat is. A baba összes szerve és szövete már kialakult, és most már csak a végső fejlődésére kell várnia, hogy a terhességet szüléssel fejezze be. Ezért ebben az esetben minden vitamin és ásványi anyag a magzat már meglévő szöveteinek növekedésének folytatására irányul.
Complivit trimeszter 3
Értékelés: 4.9
A Pharmstandard a Complivit trimesterum 3 trimesterrel kiegészíti a vitamin- és ásványi anyag komplexek sorát. Az Ufa üzemtől eltérően azonban az OTCPharm cég gyártja, és az egy hónapos kezelésre vonatkozó csomag egy kicsit többe kerül – 394 rubel. Ugyanazokat az összetevőket, vitaminokat és ásványi anyagokat, valamint ugyanazt a rutint, tioktinsavat és luteint tartalmazza. A termék nem csak a 28. héttől, azaz a harmadik trimesztertől használható, hanem a szoptatás ideje alatt is. Szokás szerint napi 1 tabletta szájon át, étkezés közben vagy utána, megelőzés céljából bőséges folyadékkal ajánlott bevenni.
Előnyök és hátrányok
Nehéz megítélni egy kevés különbséggel rendelkező vitamincsalád egy képviselőjének előnyeit és hátrányait. Talán az az előnye, hogy a harmadik trimeszterben, a szoptatással együtt használható. Ha egy terhes nő korábban már szedte a Complivit vitaminkomplexeket, és azokat jól tolerálta, akkor nincs ellenjavallat a további szedésükre.
Pregnakea+
Értékelés: 4.8
Ez a készítmény, amelyet az angol Vitabiotics gyógyszergyártó cég állít elő, vitaminok, ásványi anyagok, telítetlen omega-3 zsírsavak, vas, folsav és egyéb összetevők teljes komplexét tartalmazza. A teljes formula biotint, B-vitaminokat, D3- és E-vitamint, PP-vitamint, aszkorbinsavat, vasat, jódot, magnéziumot és rezet, szelént, pantoténsavat, folsav-cinket tartalmaz. Ezen túlmenően a Pregnakea Plusnak számos „kiemelkedő tulajdonsága” van. Például K-vitamint tartalmaz, amely segít megelőzni a vérzést, mind az anyában, mind a babában. Ez a karotinoidok keveréke, amely javítja az A-vitamin felszívódását, és fiziológiásabb a használata, mint az A-vitamin tiszta formában. Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak több összetevőjét is tartalmazza. A napi adag egy tabletta és egy kapszula rágás nélkül. Egyértelmű, hogy ez a vitamin- és ásványi anyag komplex hasonlít a Femibion natalker 2, mint egy csomagban és kapszulákban és tablettákban. Igaz, ez egy kicsit olcsóbb: egy hónapos ellátás 28 tablettával és 28 kapszulával 880 rubelbe kerül.
Előnyök és hátrányok
Nehéz megítélni, hogy a karotinoidok jelenléte az A-vitamin helyett vagy a K-vitamin jelenléte. Valószínűleg az. De véleményünk szerint sokkal fontosabb az a tény, hogy a Pregnankea + nemcsak a második és harmadik trimeszterben, valamint a szoptatási időszakban, hanem a terhességre való felkészülés során is használható. oktatás 1 A Pregnankea + nem csak a második és harmadik trimeszterben, hanem a terhességre való felkészülés során is használható. Tehát lehetséges, hogy egy „hosszú lejátszású” termékkel teljesen lefedjük egy hosszú ideig, természetesen, ha vannak pénzügyi forrásaink. A gyakorlat azt mutatja, hogy nem könnyű, még pszichológiailag sem a terhesség alatt, új készítményeket vásárolni, vagy hetekig keresni, nagy pontossággal, különösen, amikor a vitaminról van szó. Sokkal könnyebb elkezdeni bármelyik termék szedését, és egy évig szedni anélkül, hogy gondolkodnánk a tartományok megváltoztatásán, mint emlékezni arra, hogy a gyógyszertárban keressünk egy másik terméket.
Complivit anya
Értékelés: 4.8
Végül, hogy lezárjuk a terhességi vitaminok minősítését, ismét vissza kell térnünk a hazai Pharmstandard vállalathoz, és az Ufa üzemhez. Ez a gyógyszer Complivit Mama. Jellegzetessége, hogy nem tartalmaz olyan összetevőket, mint a lutein, rutin, alfa-liponsav. A komplex összesen csak 11 fajta vitamint, valamint 7 ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Kalcium, magnézium, foszfor, vas, réz, cink, mangán. A gyógyszert naponta egyszer kell bevenni, de az indikáció – ugyanaz, mint a legjobb importált vitaminokban – a terhesség teljes időtartama, a terhesség előkészítése és a szoptatás. Mennyibe fog kerülni a Complivit Mama? Egy 60 tablettás csomag két hónapos fogyasztásra 280 rubelbe kerül.
Előnyök és hátrányok
Természetesen a legelőnyösebb aduász ebben az esetben az ár lesz: a terhességi vitaminok minősítésének vezetője a költséghatékonyság szempontjából a Complivit Mama, egy 60 tablettából álló csomag. Ennek megfelelően a bevétel egy hónapra 140 rubelbe kerül. Ha ezt összehasonlítjuk a Pregnakea+, (több mint 800 rubel.), vagy Femibion natalcer 2 (1000 rub.), ez az érv végül döntőnek bizonyulhat, és a mérleg nyelve e multivitamin komplexum választása felé billen. Abban az esetben azonban, ha a minőséget választja, akkor próbáljon meg európai ásványi anyagokat és multivitaminokat szedni. Ha lehetséges, legalább az első és a második trimeszterben.
Ábécé Mommy Egészség
Értékelés: 4.8
Az Alphabet Mamma’s Health-t az Akvion a hazai Vneshtorgpharma céggel közösen gyártja, és egy 60 tablettás csomag 400-800 rubelbe kerül., Az árkategória meglehetősen nagy. Ez valóban egy elég gazdag komplexum, amely 3 különböző színű tablettából áll:
- A rózsaszín tabletta aszkorbinsavat, karotint, B1-vitamint, folsavat, taurint, vasat és rezet tartalmaz;
- A kék tabletta antioxidáns vitaminok komplexét tartalmazza, 6 különböző nevű, valamint magnéziumot, mangánt, szelént, molibdént és cinket;
- Végül a harmadik, fehér, enyhén krémes árnyalatú tabletta kalciumot és D3-vitamin-komplexet, K- és B12-vitamint, H-vitamint vagy biotint, valamint foszfort és krómot tartalmaz.
Az ilyen gazdag összetétel lehetővé teszi, hogy az Alphavit Mommy Health nagy előnyökkel járjon a terhesség és a szoptatás alatt. Minden típusból egy tablettát kell bevennie étkezés közben, azaz naponta 9 tablettát. A kezelés menete egyéni.
Előnyök és hátrányok
Ennek a terméknek számos előnye és egy nyilvánvaló hátránya van. Az összetétel nagyon rugalmas és jól megválasztott, de ez túl sok tabletta napi 9 tablettához, különösen, ha a tabletták nem kicsik. Ráadásul minden típusból csak 20 tabletta van, azaz 20 adag. Ennek megfelelően a csomag csak egy hétre elegendő, ezért a havi tanfolyam költsége körülbelül 600 rubel lesz., ami nem kevés egy hazai vitamin-ásványi anyag komplexhez. Ezért az összegért az Unifarm, az étrend-kiegészítők gyártásának egyik vezetője a világpiacon, vitaminokat is vásárolhat.
Prenatabs Solgar
Értékelés: 4.8
Egy másik modern vitamin- és ásványi anyag komplex terhes és szoptatós nők számára, a Prenatabs Solgar, amelyet az USA-ban gyárt a Solgar Vitamin and Herb. Ez is egy jól illeszkedő komplexum, amely képes kielégíteni a terhes nő testének minden szükségletét vitaminokban és ásványi anyagokban. A komplex könnyen emészthető kalcium- és magnéziumsók, karotinoidok, aszkorbinsav, kálium-glükonát, króm-pikolinát, szilícium-dioxid, niacin, tokoferol, cink, réz, vas-kelát, mangán-kelát, folsav és sok más összetevő formájában. Naponta kétszer két tablettát kell bevenni étkezés közben, azaz reggel és este. Egy csomag 60 tabletta, azaz 15 napra elegendő.
Előnyök és hátrányok
Ennek a vitamin-ásványi anyag komplexnek van egy nagyon fontos előnye: a gyártók nem korlátozódnak egyetlen vegyületre, például a kalciumot karbonát, citrát és pantotenát formájában adják be. A legfontosabb, hogy a komplexben lévő fémek kelátok, azaz a szervezet által nagyon jól és gyorsan felszívódó vegyületek formájában állnak rendelkezésre. Kelátkomplexek formájában mangán, réz, cink, réz és cink. Természetesen ezek a vegyületek-kelátok költséget igényelnek a gyártásukban, így a Prenatabs nem nevezhető olcsó komplexnek: egy csomag átlagosan 1000 rubelbe kerül, és egy hónap két ilyen csomagot igényel. oktatás 1 A Prenatabs nem lehet olcsó komplexnek nevezni. Ennek megfelelően, 4,000 rubel. egy hónapos szülés előtti vitaminkúra ára, ha a Prenatabs Solgar-t választja. De ez az egyik legmagasabb minőségű komplexum.
Ledis formula Prenatális optimum
Értékelés: 4.8
Egy másik szülés előtti vitamin Amerikából, amelyet a Pharmamed, West Coast, USA gyárt. Ledis formula Prenatális optimum. Egy 30 tablettából álló csomag ára 520 és 980 rubel között van. Ez egy olyan komplex, amely karotint, B1-, B2- és B3-vitamint, kalcium-pantotenátot, B6-ot, B12-t, aszkorbinsavat, E- és D3-vitamint, folsavat, biotint, valamint kalciumot, magnéziumot, vasat, cinket, mangánt, rezet, jódot és szelént tartalmaz minden egyes tablettában. Nincs kelátkomplexum. A rezet például nem rézkelátként, hanem rézszulfátként, azaz közönséges rézszulfátként adják. Ennek ellenére 12 vitamin és 8 ásványi anyag végzi a munkáját, és teljes mértékben ellátja az anya és a születendő gyermek testét a szükséges anyagokkal.
A készítmény a terhességre való felkészülésben, a terhesség alatt és a szoptatás alatt javallott. A komplexet szájon át kell bevenni, napi 1 tablettát, étkezés közben. A terhesség és a szoptatás teljes ideje alatt, azaz akár 2 évig, de akár tovább is szedhető, de mindig szakorvosi javaslat alapján.
Előnyök és hátrányok
Ne felejtsük el, hogy a táplálékkiegészítők piaca egy nagyon telített piaci rés, és minden gyártó a lehető legjobban túléli. Itt van egy másfajta, de nagyon jó megközelítés. Bár ez a vitamin-ásványi anyag komplex átlagosan 700 rbl., A nőnek csak napi egy tablettát kell bevennie. Minden bizonnyal kényelmesebb, mint napi négy, nemhogy kilenc tabletta szedése. Ebben az esetben 700 rubel – ez lesz az ára egy havi tanfolyamnak, ellentétben az előző gyógyszerrel, vagyis kifizetődőbb 4-5 alkalommal vásárolni.
Másrészt a gyártó azt akarja, hogy ne csak a terhesség alatt, hanem a szoptatás alatt is hűséges társ legyen, ami növeli a komplexum iránti elkötelezettséget, és 2 évig vagy még hosszabb ideig használja. oktatás 1 A gyártó nem csak a terhesség, hanem a szoptatás alatt is. Azt mondhatjuk, hogy egy ilyen hosszú távú elkötelezettség minden vitamingyártó álma, és így a hosszú távú használatra fogadva még mindig jobb, ha nem árazzuk túl. oktatás 1 Az ilyen hosszú távú elkötelezettség a vitamingyártók álma.
Doppelgerz VIP vitamin-ásványi anyag komplex terhes nőknek
Értékelés: 4.7
Egy másik komplex ismert német vállalat, a Kweisser Pharma, amely Doppelherz márkanév alatt számos egészségügyi terméket gyárt. Természetesen nem hagyhattak figyelmen kívül egy olyan fontos időszakot egy nő életében, mint a terhesség. A komplex 9 vitamint, folsavat és biotint, nikotinamidot, cinket, vasat és jódot, valamint magnéziumot tartalmaz. A gyógyszer szedhető a terhességre való felkészülés során, a terhesség alatt és a szoptatás alatt. Ennek a terméknek a költsége ugyanaz, mint más külföldi gyártóké: 700 és 1000 rubel között, átlagosan 850 rubel. 2021 elején. Naponta egyszer, étkezés után kell bevenni.
Előnyök és hátrányok
Valószínűleg ez az egyetlen olyan vitamin-ásványi anyag komplex, amely omega-3 telítetlen zsírsavakat is tartalmaz, így kissé eltér a többi, terhes nőknek szánt vitamin-ásványi anyag komplexektől. Ha azonban egy terhes nő betartja az étrendjét, és rendszeresen fogyaszt tengeri halat, amely e savak pótolhatatlan forrása, akkor nincs szükség a táplálékkiegészítőben való jelenlétükre. Ezenkívül az utasítások szerint az omega-3 zsírsavak a terhes nők számára ajánlott napi bevitel mindössze 14,3%-át teszik ki, és a fennmaradó 86%-ot megfelelő étrendből kell beszerezni. Egyébként ez egy jól kiegyensúlyozott komplexum, hosszú távú használatra tervezték, az árkategória körülbelül átlagos egy minőségi importált vitaminokhoz.
Pregnoton Mama: Én nem veszem, amíg terhes!
Értékelés: 4.7
Vannak terhes nőknek szánt és Kelet-Európában előállított vitamin-ásványi anyag komplexek. Pregnoton Mama – egy cseh étrend-kiegészítő, a Noventis cég, amely szintén nem olcsó: egy 30 tasakos csomag 750-1300 rubelbe kerülhet.
Tartalmazza az arginin aminosavat, folsavat, négy vitamint, jódot, magnéziumot, szelént és cinket. Az utasítások azt a százalékos arányt mutatják, amely napi adagot biztosíthat, jelentősen átfedik (100-150%) a folsav, valamint a vitaminok adagjait, kivéve a B2-vitamint. A termék különleges elhelyezéssel rendelkezik: ez egy vitamin-ásványi anyag komplex, amelyet a kedvezőtlen nőgyógyászati előzményekkel rendelkező nők terhességre való felkészítésére ajánlanak.
Az utasítás szerint a készítmény javítja az in vitro megtermékenyítés (IVF) eredményeit, normalizálja a menstruációs ciklust, majdnem megduplázza a kívánt terhesség lehetőségét, javítja az endometrium szövettani tulajdonságait, csökkenti a prolaktin szintjét a túlzott szintézis ellen, és általában javítja a női reproduktív rendszer állapotát egy komplexben.
Ezért a készítményt általában a nőgyógyászok írják fel a különböző problémákkal küzdő nőknek, például csökkent termékenység, állandó stressz, túlterhelés, orális fogamzásgátlók szedése után, valamint 35 éves kor felett. Talán az utolsó ajánlás ahhoz vezet, hogy a komplex Pregnoton Mama minden olyan nőnek felírható, aki 30-35 éves korában először terhes, és ez nem lenne hiba.
Napi egy tasak, és ajánlott három hónappal a fogantatás előtt elkezdeni a szedését.
Figyelem! Ez egy egy hónapos kezelés, amely a terhességig folytatható. Terhesség gyanúja esetén a gyógyszert abba kell hagyni! Végső megoldásként továbbra is használhatja az első trimeszterben, de csak a terhességet vezető szakember ajánlása alapján. Ez annak köszönhető, hogy a gyógyszer befolyásolhatja a méh izomzatának tónusát.
Előnyök és hátrányok
Ez egy igazán érdekes komplexum, amely csak a terhesség előkészítésében van feltüntetve. Ez egy viszonylag gazdaságos termék, és nem tablettában, hanem szájon át szedhető ital formájában kerül forgalomba. Ehhez egy tasak tartalmát egy pohár vízben feloldjuk és étkezés után megisszuk. Ennek megfelelően egy havi tanfolyam ára átlagosan 1000 rbl. A gyógyszer nem okoz allergiát, és csak akkor ellenjavallt, ha egyéni intolerancia, terhesség és szoptatás esetén.
Ez egyike azoknak az étrend-kiegészítőknek és vitamin-ásványi anyag komplexeknek, amelyeket nem terhes nők számára hoztak létre, hanem azért, hogy segítsenek teherbe esni. A férfi fogamzásgátló vitaminokról szóló cikkünkben leírtuk a Sperotont, amelyet ugyanaz a cég gyárt. A Pregnoton gyártója a Speroton férfiak számára történő használatát ajánlja, és tanulmányok azt mutatják, hogy a Speroton és a Pregnoton együttes szedése a szülővé válásra készülő párok számára közel 29% -kal növeli a fogamzás valószínűségét.
Kedves Olvasó! Figyelmébe ajánlom a 16 legjobb vitamint terhes nőknek című cikket, melyben részletesen tájékozódhat a terhesség alatt kiemelten fontos vitaminokról. Érdeklődve kutattam a témához kapcsolódó információit, de egy kérdés merült fel bennem. Milyen arányban szedjenek vitamint terhes nők? Van-e egyetemleges ajánlás, vagy minden esetben orvos felügyelete szükséges? Előre is köszönöm válaszát!