*A szerkesztők szerint a legjobbak áttekintése. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, nem reklám, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. Vásárlás előtt beszéljen szakemberrel.
Sajnos a gyógyszertárak első asztalának alkalmazottai, az úgynevezett elsősegélynyújtók, akik közvetlenül a vásárlókkal foglalkoznak, gyakran a következő kérdéseket hallgatják meg: „Mi van stressz ellen, mit ihatok stressz ellen?”? Természetesen a megrögzött szakemberek tisztában vannak azzal, hogy a legtöbb ügyfélnek mire van szüksége. Az ilyen homályos megfogalmazások azonban zavaróak lehetnek: az ICD-10-ben nincs olyan diagnózis, amelyet „idegességnek” vagy „stressznek” hívnak. A poszttraumás stressz zavar, azaz a szerettünk elvesztése utáni gyász valószínűleg a legközelebb áll hozzá. Ezt az állapotot súlyos pszichológiai trauma okozza.
Természetesen a gyógyszerésznek nincs joga tanácsot adni és eladni a vényköteles gyógyszereket. Mert ők nem orvosok. Ezért számos vitamin, biológiailag aktív étrend-kiegészítő, gyógynövény, nootróp szerek. Mielőtt elkezdenénk felsorolni az idegek és a stressz legkönnyebben hozzáférhető és legnépszerűbb gyógymódjait, érdemes megjegyezni, hogy a stressz nem mindig rossz. A stressznek pozitív hatása is lehet.
A stressz előnyeiről
A pozitív stressz példája a fürdőben vagy szaunában való tartózkodás megfelelő eljárása. Amint a test hőmérséklete megemelkedik, a vér a belső szervekből a forró bőrbe áramlik. Amikor a hajszálerek kitágulnak, és megindul a bőséges izzadás, sokan hideg vízzel öntik le magukat, jégverembe vagy hóba vetik magukat… Ez stressz? Természetesen a stressz. A testhőmérséklet azonban magasabb a normálisnál, és nem áll fenn a megfázás veszélye. Ugyanakkor a hajszálerek tornáznak, a tágult edények összehúzódnak, és a vér gyorsan elfolyik a bőrből, elárasztva a belső szerveket és a bőr alatti szövet mély rétegeit.
Ez egy példa a fizikai stresszre, amely nem más, mint a gyorsan változó létfeltételek változásaihoz való alkalmazkodási mechanizmus. A „krónikus” fürdőzés ugyanolyan veszélyes az életre, mint a krónikus stressz. A hosszú távú túlterhelés kedvez a neurózisok, a szorongás és a depressziós állapotok kialakulásának. A betegek autonóm paroxizmusokat, azaz pánikrohamokat tapasztalnak.
A stressz biokémiája és tünetei
Aztán ott van a stressz biokémiai alapja is. A pszichotraumatikus stresszoroknak való tartós kitettség során a hipotalamusz jelzi az agyalapi mirigynek, hogy adrenokortikotróp hormont (ACTH) termeljen, amely hatással van a mellékvesékre. Ennek következtében felszabadul az úgynevezett stresszhormon, a kortizol. A kortizolszintézist adrenalin és noradrenalin felszabadulása kíséri.
Az így kialakuló hormonális „stresszkaszkád” elősegíti a glükóz mobilizációját a szövetekből, ami hiperglikémiához, azaz a szérum glükózszintjének emelkedéséhez vezet. Ez egy természetes mechanizmus, amely felkészít minket a cselekvésre, például a futásra vagy a támadásra. Az izomtáplálékot, azaz a glükózcukrot mozgósítani kell. Így a biztonság kedvéért kiáramlik a szövetekből a véráramba.
a stressz egyetemes mechanizmusa a szív- és érrendszer kondicionálásával jár: a szív gyorsabban kezd verni és a vérnyomás emelkedik. Néha ez még jó dolog is, mivel az ilyen rövid távú stressz serkenti az élettevékenységet, és például egy reggeli hideg zuhany arra ösztönzi az embert, hogy aktívan kezdje el a napi munkát. Ha ezek a stresszhormonok folyamatosan hatnak, magas vérnyomás és cukorbetegségre való hajlam alakul ki, az immunitás sérül. Ahogy a glükóz elhagyja a szöveteket, honvágyad lesz, sőt, édességeket, zsírokat és édességeket kívánsz. Ezért okoz a krónikus stressz gyors súlygyarapodást. Egyes esetekben azonban ennek az ellenkezője igaz: a krónikus stressz étvágytalansághoz, sőt éhezéshez vezet.
A stressz és a neurózis tünetei elég jól ismertek. Ezek elsősorban alvászavarok, leggyakrabban álmatlanság, gyakori éjszakai felébredés, de előfordulhat leküzdhetetlen nappali álmosság is. Legtöbbször ezek a feltételek együtt fordulnak elő. Ez krónikus fáradtság, amely soha nem hagyja el az embert, még hétvégén és ünnepnapokon sem. A beteg fejfájásra, étvágytalanságra vagy éppen ellenkezőleg, falánkságra panaszkodik. Székrekedéssel váltakozó időszakos hasmenés, izzadás, kézremegés gyakori. Ezek mind a vegetatív idegrendszeri egyensúlyhiány tünetei.
Erekciós zavarok férfiaknál és csökkent libidó nőknél. Csökkenő figyelem, memóriazavarok, érdeklődés elvesztése olyan tevékenységek iránt, amelyek korábban örömet, hobbit vagy kikapcsolódást jelentettek. Változások az érzelmi szférában. Hangulatváltozások lépnek fel, vagy túlnyomórészt depresszióssá válnak különböző félelmekkel és bizonytalanságokkal a jövővel kapcsolatban, vagy melankóliává, csüggedtté és reménytelenné válnak.
A legjobb ideg- és stresszoldó szerek
| Jelölés | hely | termék neve | ár |
| A legjobb vitaminok és kiegészítők az idegek számára | 1 | Magnézium-B6 | 457€ |
| 2 | Glicin komplex magnézium B6 | 108€ | |
| 3 | Triptofán formula a nyugalomért | 291€ | |
| 4 | Immunális | 332€ | |
| 5 | Vitrum superstress plus | 811€ | |
| A legjobb növényi jogorvoslatok a stressz és az idegek ellen | 1 | Bazsarózsa tinktúra | 20€ |
| 2 | Motherwort Drage #50 | 33€ | |
| 3 | Validol | 70€ | |
| 4 | Novo-Passit | 350€ | |
| 5 | Dormiplant – Valerian | 434€ | |
| A legjobb gyógyszerek a stressz és az ideges lépések ellen | 1 | Phenibut | 123€ |
| 2 | Nootropil | 265€ | |
| 3 | Valokordin | 160€ | |
| 4 | Grandaxin | 858€ |
A stressz vény nélkül kapható farmakoterápia
Tehát hogyan lehet megbirkózni a stresszel és az idegekkel a vény nélkül kapható gyógyszerekkel?? Természetesen a legjobb, ha egyáltalán nem gyógyszeres kezelés nélkül kezeljük a stresszt. A cikk végén alapvető és egyszerű tippeket adunk. Ez a lista tartalmazza a vény nélkül kapható gyógyszereket, kivéve a legújabbat, a Grandaxint (tofizopam). Egyrészt ez a helyes dolog. Egy személy azonnal, álmatlanságot vagy szorongást tapasztalva, elmehet a gyógyszertárba, és a gyógyszer segít neki a stresszbetegség korai szakaszában.
Másrészt fennáll annak a veszélye, hogy a beteg mindig megpróbál vény nélkül kapható gyógyszereket használni, mert fél a pszichiáterhez fordulástól. Ha súlyos depresszió, vagy súlyos szorongás áll fenn, akkor komoly idegkezelésre van szüksége. Ez a szorongásról szóló cikk a modern, csak vényköteles gyógyszerekről szól, a triciklikus antidepresszánsoktól kezdve az atípusos neuroleptikumokig. De itt az egyszerű és jól ismert gyógyszerekről fogunk beszélni. A 2019. június közepére megadott ársáv minden tulajdonformájú gyógyszertár esetében.
A rangsorban szerepel néhány stressz elleni vitamin és étrend-kiegészítő, gyógynövénykészítmény, valamint néhány vény nélkül kapható gyógyszer, kivéve az utóbbiakat.
A legjobb vitaminok és kiegészítők az idegek és a stressz ellen
A vitaminok és táplálékkiegészítők nem gyógyítanak, hanem inkább megelőzhetik azokat a helyzeteket, amelyek stresszhez és idegösszeomláshoz vezethetnek. Tehát az alacsony immunitás szomatikus rendellenességekhez, majd szorongáshoz vezethet. A B-vitaminok hiánya negatívan befolyásolja a központi és a perifériás idegrendszert, és így tovább. Tehát milyen vitaminokra, vitaminszerű anyagokra és kiegészítőkre van leginkább szükség ahhoz, hogy megelőzzük a stressz kialakulását, és ne „gyötörjük az idegeket”?
Magnézium-B6
Értékelés: 4.9
A piridoxál-foszfát vagy a B6-vitamin egyik legismertebb magnéziummal alkotott komplexe az azonos nevű magnézium B6 komplex. Nem csak magnéziumhiány esetén javallott – izomfájdalom és görcsök esetén. Rossz közérzet és fáradtság, ingerlékenység, harag és düh, különböző alvászavarok esetén alkalmazzák. Mindezek a tünetek a neurózisra és a stresszre jellemzőek.
A készítmény kellemes ízű barna folyadék ampullákban, és naponta három-négy ampullában kell bevenni. Az ampulla kinyitásához egyszerűen fedje le a hegyét egy ruhával, és egy éles mozdulattal törje le. Miután letörtük az ampulla másik végét, tartalmát egy pohár vízbe öntjük. Ez az ötletes felhasználási mód nagyon népszerű a gyerekek körében, akik szeretik nézni.
Naponta három-négy ampulla szükséges, amelynek tartalmát étkezés után, naponta háromszor lehet bevenni. A Magnézium B6-ot a francia Sanofi Company gyártja, és a 10 db 10 ml-es ampulla csomag ára 600 rubel lesz. Meglehetősen drága vitamin-ásványi komplexnek tekinthető, mivel a napi költség körülbelül 200 rubel lesz. A magnézium B6 tablettákban kerül értékesítésre, és 30 tabletta, amelyet 10 napos használatra terveztek, kiskereskedelmi árai 475 rubeltől 800 rubelig terjednek.
Előnyök és hátrányok
A komplex előnyei a kellemes íz és a B6-vitamin és a magnézium anyagcseréjének befolyásolása, amelyek fontos szerepet játszanak a stressz okozásában. Kevés ellenjavallat van: súlyos veseelégtelenség és a levodopa egyidejű alkalmazása. Természetesen nem szabad 1 éves kor alatti gyermekeknek adni, de nem valószínű, hogy a csecsemőknek ebben a korban a cikkben leírt szorongás és stressz jelentkezik. Hátránya a viszonylag magas ár, valamint a terhes és szoptató nők számára való ellenjavallat.
Glicin komplex magnézium B6
Értékelés: 4.8
Ez a komplex egy étrend-kiegészítő, és két összetevőből áll: egy egyszerűbb aminosavból – glicinből és piridoxinból. Magát a glicint már sokszor leírták különböző cikkekben. Nagyon enyhe és természetes gátló mediátor a központi idegrendszerben, amely javítja az alvást és csökkenti a mentális pszicho-érzelmi stresszt. Elősegíti a teljesítményt.
Azt, hogy a magnézium nyugtató hatású, csökkenti a központi idegrendszerben uralkodó izgalmat, javítja a gátlást, már említettük. A B6-vitamin vagy piridoxin-hidroklorid rendkívül sok anyagcsere-folyamatban vesz részt, amelyek az idegrendszert szabályozzák. Ezért ezek az összetevők együttesen hatékonyan megelőzik a stresszt és csökkentik a neurózis tüneteit. Felnőtteknek egy hónapos kúrát kell végezniük, naponta kétszer egy tablettát, étkezés közben. Ez a gyógyszer olcsón kerül, egy 30 tablettás csomag 115 és 130 rubel között kerül.
Előnyök és hátrányok
Ennek a komplexumnak a nyilvánvaló előnye az előző esethez képest gazdagabb összetétel, valamint megfizethető ár lesz. Az egyetlen ellenjavallat az egyéni intolerancia. Azonban, ha felidézzük az előző terméket Magnézium B6, amelyet a világhírű és az egyik legjobb vállalat, a Sanofi gyárt, ebben az esetben több ellenjavallat van. Súlyos veseelégtelenség és a levodopa beadása. Ha az ilyen feltételek nem szerepelnek a magnéziumot és B6-ot tartalmazó, csak egy másik cég által gyártott, „kisebb kaliberű” termék hivatalos utasításaiban, akkor csak az ellenjavallatok kidolgozásának hiányát jelezheti.
Triptofán formula a nyugalomért
Értékelés: 4.7
A triptofán egy esszenciális aminosav, amely a fehérjék része, és különleges szerepe a cirkadián ritmus normalizálása, javítja az ébrenléti és alvási ciklus váltakozását. A triptofán a melatonin forrása, ugyanannak a tobozhormonnak, amely ezt a ciklikusságot biztosítja. A melatonin a szerotoninból képződik, a triptofán pedig a szerotonin forrása. Tehát ez az aminosav a nyugalom, a jó hangulat és az érzelmi felemelkedés aminosavának tekinthető.
Az Evalar termék szedésének indikációja ingerlékenység, érzelmi feszültség, szorongás és csökkent teljesítmény lesz. A triptofánt alvászavarok esetén használják, mivel javíthatja az alvás mélységét és minőségét, a triptofán lehetővé teszi a jó éjszakai alvást, és küzdhet a jetlag ellen, azaz a gyakori repülések során az időzónák gyors változásával.
A kriptofánt a tanfolyam szerint alkalmazzák, a minimális tanfolyam – 1 hónap, és naponta kétszer 1 vagy 2 kapszulát kell bevenni, függetlenül az élelmiszer-beviteltől. A gyógyszert az Evalar gyártja, és egy 60 kapszulát tartalmazó csomag 1 hónapra 809-1500 rubelbe kerül. Egy 15 kapszulából álló csomag 260 rubelbe kerül.
Erősségek és gyengeségek
Előnyei az alvásra és a jó hangulatra gyakorolt enyhe hatás. Ha egy beteget zavar az álmatlanság, és szed egy gyógyszert melatonin, mint például Melaxen, akkor jobb, ahelyett, hogy megpróbálná azonnal a kész hormon mesterséges megfelelőjét, azaz nem hoz létre egy biokémiai „protézist”, és megpróbálja javítani a saját hormon termelését az előanyagok koncentrációjának növelésével, ez fiziológiai lesz. A terméknek nagyon kevés ellenjavallata van, csak egyéni intolerancia, terhesség és szoptatás. A relatív hátránya a viszonylag magas ár.
Immunális
Értékelés: 4.6
Az Immunal egy immunmodulátor, de ki mondta, hogy az egészséges immunrendszer hiánya a stressz és a neurózis akadálya?? Az alacsony immunállapot hátterében a leggyakrabban a szorongásos, depressziós és neurotikus epizódok bontakoznak ki. A készítmény gyógynövény, de a táplálékkiegészítők közé soroljuk, mivel leginkább megelőzésre használják.
Ez az Echinacea purpurea kivonata, amely folyékony és tabletta formájában is kapható. Az Echinacea kivonat erős immunstimuláns, amely fokozza a szervezet védekezőképességét. Ez a leukociták számának növekedésében, a káros mikroorganizmusok befogásának aktiválásában, azaz a fagocitózis aktiválásában nyilvánul meg. Az Echinacea kivonat felgyorsíthatja a káros mikrobák elleni küzdelmet és elpusztíthatja őket. Közismert tény, hogy a járvány közepén Echinacea-kivonatot szedő embereket ritkábban érinti az influenza, és ritkábban alakul ki ajakfázás vagy herpesz.
Az immunrendszer erősítésére, valamint az immun- és stresszbetegségek megelőzésére javallott. Az oldatot naponta háromszor 2,5 ml-es adagban kell bevenni. Ha az Immunal tabletta formájában van, felnőtteknek naponta háromszor egy tablettát kell adni. A terápiás hatás eléréséhez a gyógyszert legalább 1 hétig, de legfeljebb 2 hónapig kell szedni. Immunal gyárt jól ismert cég Sandoz, 50 ml-es palack, amely elegendő ahhoz, hogy egy hétig tart, a gyógyszertárakban 320-590 rubel költségekkel jár.
Előnyök és hátrányok
Az Immunal előnye a természetes összetevők jelenléte lesz, amelyek fokozzák a szervezet védekezését, és nagyon fontos a stressz elleni küzdelemben. Hátránya a magas ár és az oldat magas etanoltartalma. Ez azt jelenti, hogy ha valaki cefalosporinokat szed ezzel a gyógyszerrel együtt, lehetséges az összeférhetetlenség. Nem kívánatos ezt az oldatot használni a kábítószer- és alkoholfüggő személyeknél, gyermekeknél jobb, ha tablettákat szednek.
Vitrum superstress plus
Értékelés: 4.5
A Vitrum Superstress Plus a Takeda által Svájcban gyártott minőségi importált vitamin. Alfa-tokoferolt, aszkorbinsavat, tiamint vagy B1-vitamint, riboflavint, B6-vitamint, B12-vitamint, folsavat, biotint, PP-vitamint és pantoténsavat tartalmaz. A koncentrációkat úgy alakították ki, hogy a fokozott szellemi és fizikai igénybevételhez szükséges összes napi vitaminszükségletet biztosítsák. Naponta egy tablettát kell bevenni étkezés közben, a kezelés időtartama átlagosan két-három hét. Egy tabletta súlya 1350 mg, és egy 30 darabos csomagban a tablettákból. Ezek sem olcsóak, 700 és 1100 rubel közöttiek.
Előnyök és hátrányok
A Vitrum Superstress Plus előnye a jó tolerálhatóság, mivel csak alapvető vitaminokat tartalmaz. A koncentrációkat különleges módon állítják be, ami megkülönbözteti ezt a terméket a legtöbb más vitaminkomplexumtól, különösen a hazai gyártóktól. Ennek azonban hátrányai is vannak. Ez a gyógyszer segíthet a szorongás és a stressz komplex kezelésében, de a vitaminok szedése önmagában nem fog megbirkózni a stresszel, ezért jobb, ha a fent említettek szerint a stressz és a neurózis, azaz a megelőzés érdekében használják.
A legjobb növényi jogorvoslatok az idegek és a stressz ellen
Nem túlzás kijelenteni, hogy a különböző gyógynövénykészítmények a különböző típusú idegrendszeri rendellenességek és szorongásos állapotok kezelésére, az akut és krónikus stressz és az „idegek” kezelésére szolgáló vény nélkül kapható gyógyszerek alapját képezik. Természetesen ezek mind enyhe gyógyszerek, és nem használhatók súlyos stressz és depresszió kezelésére, például ismételt öngyilkossági kísérletek esetén. De mivel a betegek 80% -ának inkább a stressz-rendellenességek enyhe formái vannak, ezek a növényi jogorvoslatok mindig népszerűek a gyógyszertárakban. Egyszerűen az alvás javítása, a nagyobb lelki nyugalom és a koncentráció érdekében is használhatók, és néha a gyógyszerészek a „fáradt idegek” gyógymódjaként árulják őket, anélkül, hogy részleteznék.
Bazsarózsa tinktúra
Értékelés: 4.9
A kitérő bazsarózsa és tinktúrája már az ókor óta ismert: nagyon enyhe, nagyon enyhe és szinte ellenjavallat nélküli növényi nyugtató. A tinktúra sárgás árnyalatú, és fokozott ideges ingerlékenység esetén alkalmazzák. Ezt a gyógyszert cseppekben használják, 30-40 cseppet adagonként naponta háromszor. A kezelés átlagos időtartama – egy hónap. Ha az orvos szükségesnek tartja, a kúra rövid időn belül megismételhető. Gyártja ezt a gyógyszert minden cég, „aki nem túl lusta”, ez az eszköz elég olcsó, és a nagy üveg 100 ml-es kerül csak 25 rubelt.
Előnyök és hátrányok
Ennek a gyógyszernek a hátránya az etil-alkohol jelenléte, 40 fokos erősséggel. Ezért lehetséges, hogy ezt a gyógyszert krónikus alkoholizmusban és kábítószerrel való visszaélésben szenvedő személyek is visszaélhetnek vele. A készítmény ellenjavallt máj- és veseelégtelenségben, gyermekkorban, terhes és szoptató nőknél. A hátránya az, hogy a bazsarózsa tinktúra nem mindig kapható a gyógyszertárban. Továbbá a gyógyszer nem képes egyedül megbirkózni a súlyos stresszel és a vegetatív érrendszeri rendellenességekkel.
Anyafű tabletta #50
Értékelés: 4.8
Mindannyian hozzászoktunk, hogy az anyatej-kivonat folyékony. De itt egy száraz kivonatról van szó, amely a növény részeiből áll. Farmakoterápiás csoportját tekintve szintén a nyugtatók, azaz a növényi eredetű nyugtatók közé tartozik. Érdekes, hogy a központi idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatás mellett az anyatej csökkenti a pulzusszámot, és ugyanakkor hozzájárul a pulzusszám növekedéséhez, miközben csökkenti a vérnyomást. A fokozott ideges ingerlékenység kezdeti időszakában, vegetatív paroxizmusok jelenlétében, álmatlansággal együtt javallott.
Felnőttek naponta háromszor vagy négyszer, egy órával étkezés előtt egy anyarozs kivonatot vesznek be. A kezelés időtartama legfeljebb 1 hónap. Termeljen anyatej kivonatot nagyszámú hazai cég, és költsége 40-110 rubel között mozog egy 50 tablettás csomagban.
Előnyök és hátrányok
A száraz kivonat előnye az etil-alkohol hiánya az oldathoz, ezért a gyógyszer nemcsak felnőtteknek és gyermekeknek, hanem az alkoholfüggőségben szenvedőknek és a krónikus alkoholizmusban szenvedőknek is felírható. Olcsó és széles körben elérhető a gyógyszertárakban. Azonban, mint a korábbi esetekben, a növényi jogorvoslatok önmagukban megbirkózni a súlyos depresszió vagy szorongásos rendellenesség nem képes, itt orvoshoz való konzultációra és komolyabb gyógyszerek kinevezésére van szükség.
Validol
Értékelés: 4.7
Valójában a Validolról semmit sem lehet mondani: ez egy univerzális és kedvelt népi gyógymód. Nagyjából borsmentából és izovaleriánsav-észterből áll. Sokan valamilyen okból úgy vélik, hogy a Validol képes megvédeni a szívroham és az angina támadás ellen. Úgy tűnik, egy sztereotípia érvényesül: amikor egy személynek szívrohama van, Validolt kap. De csak nyugtató, értágító hatása van, és kissé zavaró. Ha egy személynek súlyos anginás rohama vagy koszorúér-betegsége van, nitroglicerinre van szüksége, amely növeli a vér áramlását a koszorúerekbe. A Validol semmit sem tehet súlyos támadás esetén.
De ha egy személynek pánikrohama, neurotikus rendellenessége van, egyszerű fájdalom a szív régióban, amely nem kapcsolódik a szívizom iszkémiához, akkor az ilyen hisztérikus cardioneurosis Validolu meglehetősen képes arra, hogy. Egy tablettát kell bevenni a nyelv alá, várni kell a teljes feloldódásig. A maximális napi adag nem haladhatja meg a 3 tablettát. A Validolt szinte minden hazai gyógyszergyár, üzem és vállalat gyártja, és olcsó áron kerül. Egy 10 tablettás csomagért 25-80 rubelt kell fizetnie.
Előnyök és hátrányok
A Validol – nem az a fajta gyógyszer, amelyet a tervnek megfelelően akarsz bevenni egy kúrát. Ez egy speciális gyógyszer, és „alkalmanként” kell használni, pánikroham, hisztérikus neurózis vagy szívroham esetén. A Validolt aligha írják fel rutinszerűen több napra. Tüneti gyógymódnak tekinthető, elvonja a figyelmet, csökkenti a vegetatív diszfunkció súlyosságát, de nincs terápiás hatása. Ellenkező esetben minden cukorkagyárban előállított mentolos cukorka gyógyszernek minősülne. Az a tény, hogy a mentolt valeriána kivonattal kombinálják, szintén nem jelent előnyt a komoly gyógyszerekkel szemben. A validol mindenhol kapható, olcsó, és szükség esetén kezelheti a pánikrohamokat.
Novo-Passit
Értékelés: 4.6
A következő széles körben ismert termék a Novo-Passit. A következő formulából áll: melissa, valeriana, orbáncfű, galagonya, komló, passiflora és bodza kivonata. Folyékony kivonat és tabletta formájában is forgalmazzák. A kivonat és a tabletták guaifenesin nevű anyagot tartalmaznak, amely szorongásoldó hatású. Komplex gyógyszer, amely képes segíteni a szorongás, az idegek és a stressz megnyugtatására és leküzdésére.
A gyógyszer megállítja az álmatlanság enyhe formáit, segít megbirkózni a fejfájással és még az enyhe migrénnel is. Segít a vegetovaszkuláris dystonia megnyilvánulásainak leküzdésében, a menopauza szindróma komplex kezelésében, segít megbirkózni a neurotikus hasmenéssel, amely székrekedéssel váltakozik. A bőrgyógyászok atópiás szeborreás ekcéma és viszkető bőrbetegségek esetén írják elő, amelyekben a viszketést a fokozott idegfeszültség okozza. Naponta 3-szor adják étkezés előtt, tabletta vagy 5 milliliteres oldat formájában. A Novo-Passitot az Ivex Pharmaceuticals gyártja, és a 100 ml-es oldat mennyisége 170 és 330 rubel között van.
Előnyök és hátrányok
Általában jól tolerálható, de egyes mellékhatásokat a guaifenezin hatása okozhat. Remegés a kezekben, álmosság, enyhe izomgyengeség. Mivel az orbáncfű benne van, a fényérzékenység lehetséges. Ha a beteg világos bőrű, a Novo-Passit szedése alatt nem ajánlott szoláriumba menni és kerülni a napfényt. Az oldat etil-alkoholt tartalmaz, bár alacsony, 12%-os töménységben. Másrészt rövid távú kurzusokban segít megbirkózni a stresszel és a szorongással, és csak krónikus alkoholizmusban szenvedők és 12 év alatti gyermekek esetében ellenjavallt. Az ellenjavallatok közé tartoznak az agyi trauma, az epilepszia és a rohamszindróma hatásai.
Dormiplanta – Valerian
Értékelés: 4.5
A Dormiplant-Valerian valójában nem két részből áll, hanem egyből, ez csak a valerian gyökerei és rizómái. Ingerlékenység, nyugtalanság és izgatottság, különböző alvászavarok, különösen alvászavarok esetén. A tabletta 500 mg rizóma- és gyökérkivonatot tartalmaz. A növényi nyersanyagokból származó kivonatot 70 fokos etil-alkohollal vonják ki, de a tabletták természetesen nem tartalmaznak alkoholt. Ahhoz, hogy a gyógyszer nyugtató hatású legyen, naponta egyszer, rágás nélkül kell bevenni. Ideges ingerlékenység és ingerlékenység esetén – reggelente. A kezelés időtartama egy-másfél hónap. Ha a stressz és az idegesség az alvászavarok tünete, a tablettát lefekvés előtt fél órával kell bevenni. A Dormiplant-Valeriana-t a német Dr.Wilmar Schwabe cég gyártja, és egy 25 tablettás csomagot 430 dörzsölésből lehet megvásárolni. 63o rubelig.
Előnyök és hátrányok
Valójában ez a készítmény egy közönséges valerian kivonat, amely az Orosz Föderációban a hazai nyersanyagokból olcsón kerül. A német kémiai technológia azonban lehetővé teszi a valeriána maximális kivonását, ezért ez a készítmény sokkal jobb és aktívabb, mint a hazai kis sárga valeriána tabletták. Ne feledje azonban, hogy ez a gyógymód fokozhatja az altatók hatását. És ha egy személyt ezzel a jogorvoslattal kezelnek, még mindig tartózkodni kell a vezetéstől. Ha Ön mozgó gépekkel dolgozik, a gyógyszer szedése előtt konzultáljon orvosával. Ugyancsak ellenjavallt túlérzékenység esetén, 18 éves kor alatt.
Az idegek és a stressz legjobb gyógymódjai
Úgy döntöttünk, hogy az általánosan ismert vény nélkül kapható gyógyszereket is felvesszük ebbe a szakaszba. Ez Phenibut és Nootropil. Mindkettő segít növelni a szervezet stresszel és a fokozott idegességgel szembeni ellenállását. A szokásos Valokordine, vagy Corvalol került be ebbe a szakaszba. Csak ez a drog olyan „ziccerrel” rendelkezik, amit kevesen ismernek. Végül úgy döntöttünk, hogy a felülvizsgálat kiegészítéseként egy vényköteles gyógyszert is beiktatunk. Ez egy nappali anxiolitikum, egy nyugtató, amely küzd a félelem ellen – Grandaxin. Ez a gyógyszer évtizedek óta az enyhe szorongás, stressz és idegesség kezelésének arany standardja.
Phenibut
Értékelés: 4.9
A fenibut egy olyan készítmény, amely széles körben csak az Orosz Föderációban ismert, és amelyet az Obninsk Chemical-Pharmaceutical Factory gyárt. Csökkenti a szorongást, javítja az alvást, csökkenti az idegfeszültséget. Jó asztenovegetatív szindróma, izzadás, bőrpír ellen, megelőzi a pánikrohamokat. A gyógyszer javítja a szellemi teljesítményt, a figyelmet és a memóriát.
Fontos, hogy a termék felírható a stresszes betegeknek, akik elvesztették érdeklődésüket az élet és kedvenc tevékenységeik iránt. A fenibut motiválja a beteget az aktivitásra. A gyógyszert tanfolyamonként kell alkalmazni, a tanfolyam időtartama 4-6 hét. Egy átlagos adag 250-500 mg, naponta háromszor. A tengeri betegség, azaz a tengeribetegség megelőzésére is alkalmazható. Egy-két órával utazás előtt egy tablettát kell bevenni. A Phenibut nem drága, egy 50 darab 250 mg-os tabletta csomagja 330-415 rubelbe kerül.
Előnyök és hátrányok
Talán a Phenibut hátránya, hogy nincs szilárd bizonyíték, ezért nem használják külföldön. A gyógyszer olcsó, viszonylag biztonságos, és kevés ellenjavallata van, talán csak gyomor-bélrendszeri fekélyek, 2 év alatti gyermekek, terhesség és szoptatás.
Nootropil
Értékelés: 4.8
A Nootropil vagy a Piracetam a legismertebb és legszélesebb körben használt nootropikum, amely sok kutatással és jó bizonyítékokkal rendelkezik. A gyógyszer javítja az agyműködést, beleértve a neurotranszmitterek átvitelét, növeli az idegszövet plasztikus tónusát és javítja az anyagcserét. Az eredmény a bioelektromos ritmusok javulása az elektroenkefalogramon, valamint a mentális képességek helyreállítása különböző nehéz terhelések után, valamint a stressz után.
A gyógyszer memóriazavarok, stressz, az adaptációs mechanizmusok megzavarása esetén, egészséges egyéneknél javallott. „egészséges személyeknél”: az agy szerves elváltozásainak, epilepsziának, demenciának és egyéb rendellenességeknek a hiánya esetén. A Nootropil szájon át, étkezés közben, napi 2-4 tablettával, 2-3 részletben, 1200 mg-os tabletták alkalmazása esetén ajánlott. A Nootropilt a belga USB-Pharma cég gyártja, és az ára meglehetősen alacsony. Egy 20 darab 1,2 g-os tabletta csomagja 220-298 rubelbe kerül.
Előnyök és hátrányok
Nagy előnye, hogy a Nootropil profilaktikusan is szedhető, pl. súlyos szellemi megterheléssel járó időszakokban, mint például vizsgák, diákvizsgák, vagy egyszerűen csak a munkába rohanás során. Stabilizálja a memóriát, a figyelmet és a kognitív mechanizmusokat, és megakadályozza a zavarokat. A stresszt „csírájában” elfojtja, megakadályozva annak kialakulását. Másrészt, súlyos stresszbetegségben, pánikrohamokban, kényszeres személyiségváltozásokban ez a gyógyszer önmagában nem segít. De a pszichiáter által előírt komplex terápiában fogják használni.
Valocordine
Értékelés: 4.7
A Valokordin vagy Corvalol titka az, hogy a borsmentaolaj, a komlóolaj és az etilbrom-izovalerianát mellett (amely gyakorlatilag a Validol alkotóelemei) fenobarbitált is tartalmaz. A fenobarbitál egy görcsoldó a barbiturát csoportból, és minden barbiturátot szigorúan előírnak. A Valokordin, a Corvalol, a Valoserdin és más analógok olcsóak és vény nélkül kaphatók. Például egy milliliter Valocordine 18,4 milligramm fenobarbitált tartalmaz.
Ez lehetővé teszi, hogy ez a gyógyszer nagyon jól működjön fóbiák, szorongásos rendellenességek, alvászavarok, autonóm dystonia, neurózis és csak izgalom, szorongás, ingerlékenység esetén. Mindenki számára ismert, hogy ez egy tiszta folyadék, sajátos aromás szaggal. A gyógyszert étkezés előtt kell bevenni. Felnőttek általában naponta 3-szor 15 cseppet vesznek be, de akár 30-at is, ha lefekvés előtt elalvási problémáik vannak. A kábítószer egyik legjobb fajtáját, az igazi Valokordinot a német Krevel Meuselbach cég gyártja. Egy csomag (20 ml) ára körülbelül 117-270 rubel, de találhat hazai analógokat, sokkal olcsóbb.
Előnyök és hátrányok
A Valokordin hátrányai az erényeinek meghosszabbítása. Túlságosan is ismert, és a szaga nagyon ismerős. Ha egy személy felsétál a lépcsőn, és egy ajtó mögül folyamatosan Valokordin szagot érez, valószínű, hogy nyugdíjasok élnek ott. Ezért nem túl kényelmes kezelni egy olyan személyt, aki reggelente mindig Valokordinral megy dolgozni. Ha a szedése után folyamatosan Valokordin szagot érez, a személyzet négyszemközt megkérdezi tőle, hogy minden rendben van-e, és hogy vannak-e problémái a szívével. Mindenki tudja, hogy a Valokordin akkor esik, amikor „az ember rosszul érzi magát”. Ezért a legjobb otthon bevenni, és különösen jó lefekvéskor. Szintén az egyik hátránya a túlságosan ismerős szaga.
Meg kell mondani, hogy vannak olyan Valokordin típusok, amelyekben a fenobarbitál hiányzik, de a gyógyszer neve félrevezető lehet. A Valocordine vagy Corvalol megvásárlása előtt mindig nézze meg a receptet, hogy tartalmazza-e a fenobarbitált. Általában a fenobarbitál nélküli jogorvoslatok sokkal olcsóbbak, de sokkal kevésbé segítenek.
Grandaxin
Értékelés: 4.6
Végül, hogy befejezzük a felülvizsgálatot, megvizsgálunk egy komoly stressz- és ideggyógyszert, de abban az értelemben komoly, hogy receptre van szükség. Ez a Grandaxin, amelynek hatóanyaga a tofizopam. Jó nappali nyugtató, és a benzodiazepinek közé tartozik. A legfontosabb, hogy miért nevezik nappali gyógyszernek, nem zavarja az aktív életet. Nincs erős nyugtató hatása, nem lazítja az izmokat, és nincs görcsoldó hatása. Szabályozza a finom mentális és vegetatív zavarokat, és enyhén serkenti a.
Jól tolerálható; terápiás dózisban nem okoz függőséget vagy elvonási tüneteket, és gyorsan megvonható. A grandaxin a funkcionális rendellenességek nagyon széles skálájára javallott: stressz és neurózis, érzelmi szorongás, szorongás, apátia és még kényszeres kényszercselekvések is. A jelzések különböző vegetatív zavarok: hőhullámok, izzadás, hányinger. A Grandaxin a betegek számára javallott, beleértve a poszttraumás stressz zavarban, a menopauza forró villanásokkal és még a premenstruációs szindrómában szenvedőket is. Az alkoholmegvonási tünetek, funkcionális szívfájdalom és számos más állapot kezelésére írják fel.
Szájon át kell bevenni, 50 mg, egy vagy két tabletta 1-3 alkalommal naponta. A maximális adag 3 tabletta. A Grandaksin a magyar Egis cég által gyártott, és egy 60 tablettás csomag ára 3 hetes kezelésre drága: 750-1200 rubel.
Előnyök és hátrányok
Talán a Grandaxin hátránya az a tény, hogy fel van írva, nagyon népszerű. Előnyei közé tartozik, hogy nem okoz függőséget, nincs szükség az adag lassú csökkentésére, jól tolerálható, és számos stresszes és neurotikus állapotot befolyásolhat. Túladagolás és tünetek csak nagyon nagy dózisok bevétele után jelentkeznek. És valószínűleg nem jó ötlet, ha ezt a gyógyszert önmagában depresszió vagy szorongás kezelésére használják, mivel az agresszív viselkedés fokozódhat az energizáló hatása miatt. És még az öngyilkossági kísérletek kockázatát is növeli. Epilepsziás betegeknél szintén nem alkalmazható, mivel az aktiválás növelheti a rohamküszöböt.
Gyógyszer nélkül!
Összefoglalva, célszerű a kezelést egyszerű intézkedésekkel, például pszichológus vagy pszichoterapeuta felkeresésével kezdeni, nem pedig gyógyszerekkel. Ezek a szakemberek segítenek megtalálni egy meglévő probléma okát és befolyásolni azt. Ha ez nem sikerül, akkor azonban lehetséges, hogy megváltoztassuk a hozzáállásunkat. Bizonyos esetekben nagyon is indokolt egy hozzáértő pszichoanalitikus kinevezése, bár hazánkban nagy hiány van ilyen szakemberekből.
Rendszeres testmozgás, ami javítja a jó hangulatért felelős szerotonin anyagcserét. A fürdés, az úszás és az enyhe testmozgás nagyon jó stresszoldók. Számos relaxációs technika, masszázs, jóga és meditáció is alkalmazható.
Óvatosan kell eljárni az életmóddal. A rossz szokások nem teszik lehetővé, hogy megszabaduljunk a stressztől; az alkohol csak néhány órára engedi elfelejteni a problémáinkat. Aztán, amikor a másnaposság beáll, az illető sokszor rosszabbul jár, mintha egyedül maradna a problémáival. Az erős kávé és tea és néhány cigaretta nem segít a stressz kezelésében. Az agyi erek túlzott feszülése és szűkülése tovább súlyosbítja a stressz fizikai tüneteit, és rossz közérzethez vezet.
Melyik orvosság hat a legjobban az idegesség és stressz enyhítésére?