Hogyan válasszunk sílécet

A sífutás óriási népszerűségnek örvend hazánkban. Nagyszerű módja a testmozgásnak, remek módja annak, hogy formában tartsa a testét, és elégessen néhány felesleges kilót – ez csak néhány a síelés számos előnye közül. A maximális hatás érdekében a síléc és a ruházat kiválasztását komolyan kell venni.

tartalom

1. A legjobb kombi sílécek a legjobban felszerelt gyártóktól
2. Síléctípusok. Mik ezek?
3. A sífutó sílécekre vonatkozó fő kritériumok
4. Hogyan válasszunk síkötést?
5. Hogyan válasszunk sícipőt?
6. A sífutó síléc kiválasztása
7. Melyik Melyik síléc a korcsolyázáshoz?

A legjobb sífelszerelés gyártók

A minőségi sílécek előállítása bonyolult folyamat, amely sok árnyalatot tartalmaz, ezért csak olyan megbízható márkát érdemes választani, amelyet mindenki ismer:

1. Salomon;
2. Tisa;
3. Fischer;
4. Rossignol;
5. Atom;
6. Madshus;

Nemcsak a technikai jellemzők, hanem a sílécet hosszabb ideje használó sportolók visszajelzései is. Ezek megtalálhatók az internetes szakportálokon, valamint a tematikus fórumokon és a közösségi médiában.

Síléctípusok. Miből készültek?

A piacon kapható különböző sílécmodellek több csoportba oszthatók árkategóriájuk és a felhasználók számára nyújtott előnyeik alapján.

Síléctípusok. Milyen kötések állnak rendelkezésre??

A piacon kapható sílécek árkategória és az általuk kínált előnyök szerint több csoportba oszthatók.

Klasszikus sílécek

A szabadidős síelők legnépszerűbb választása, két párhuzamos pályán, havas felületen korcsolyáznak kényelmesen. A klasszikus síléc hossza 20-30 cm-rel magasabb, mint a versenyző magassága, a szélessége minimális, és a hegye szinte mindig enyhén felfelé dől. Ideális kezdőknek.

Előnyök

• Olcsó;
• Alacsony merevség;
• Alkalmas téli szabadtéri tevékenységekhez;
• Kezdőknek is alkalmas;

Hátrányok

• Nem a leggyorsabb;
• Más síelési technikákhoz nem alkalmas;

Korcsolyázó sílécek

Rövid és merev modellek, amelyeket gördeszkás stílusra terveztek. Hosszú síléc hangsúlyos felső éllel és lekerekített formával. A síléc kellő merevséggel rendelkezik a belső oldalon, és a befutás során nyomáspontot vesz fel. Úgy tervezték, hogy minimális energiaráfordítással érjen el nagy sebességet.

Előnyök

• Kompakt;
• Az atlétikai versenyeken használt fajta;
• Gyors gyorsuláshoz;
• Kemény sílécek;

Hátrányok

• Nem alkalmas sífutásra;
• Az út;

A kombinált síléc

Közepes a klasszikus és a korcsolya modellek között. Lehetővé teszi, hogy a fent leírt két technikát azonos hatékonysággal hajtsa végre. Közepes merevség és a klasszikus változatnál kissé rövidebb hossz.

Előnyök

• Sokoldalú;
• Közepes merevség;
• Alkalmas mind a klasszikus, mind a gördeszkás gyaloglási technikákhoz;
• Viszonylag olcsó;

A hátrányok

• Nagyon amatőr, nem alkalmas a profi sportra;
• Nem nyújtanak lehetőséget nagy utazási sebesség elérésére;

Downhill sílécek

Egy nagyon speciális sílécfajta, amelyet nagy sebességű manőverezésre terveztek, amikor meredek lejtőn ereszkedik. Ebbe a kategóriába tartoznak a carving, a sífutó, a freestyle és a freeride sílécek. Nagy derékszélesség és minimális lábujjhajlítás. Olimpiai kötés és merev bokacsizma. Nagyon nagy sebesség elérésére képes.

Előnyök

• Kiváló minőségű konstrukció;
• Merev szerkezet;
• Jelentős gyorsulást tesz lehetővé;
• Széles derék;

Hátrányok

• Magas árú;
• Kezdőknek nem alkalmas;

Gyermek és gyerek sílécek

Könnyű műanyagból készült kompakt modellek. Olyan fiatal sportolók számára tervezték, akik még csak most tanulnak helyesen állni és síelni. Az egyszerű felépítés, a biztonságos kötés, a kis súly és a nagy tartósság a gyermek sílécek legfontosabb jellemzői.

Előnyök

• Kompakt méret;
• Olcsó;
• Robusztus felépítés;
• Alacsony súly;

Hátrányok

• Nincs felnőtté válás;
• Mert ezeket a síléceket egyénileg kell igazítani;

A megfelelő sífutó síléc kezdőknek

Külön síléckategória a legkeményebb körülményekhez. Itt nem az innovatív és gyors funkciókat kell kiemelni; a fő követelmény az egyszerű felépítés, a könnyű karbantartás és a megbízhatóság. Ideális választás vadászsílécek számára, maximális tartóssággal, extra szélességgel és könnyen megfogható kötésekkel, amelyekkel szilárdan a helyén tarthatja a lábát, vagy pillanatok alatt meglazíthatja őket.

Előnyök

• Rendkívül tartós;
• Alkalmas a legmostohább körülmények között történő használatra;
• Jelentős szélesség;
• Rövid hosszúság;

Hátrányok

• Nem alkalmas mindennapi használatra;
• A professzionális modellek nagyon drágák;
• És az új sílécek nagy súlyúak;

A sífutás legjobb kritériumai

Miután eldöntötte, hogy milyen sílécet szeretne használni, és milyen módon szeretné használni, meg kell találnia a legmegfelelőbb sílécet az alábbi jellemzők alapján.

Válassza ki a síléc hosszát a magasságának és súlyának megfelelően

A megfelelő sílécek minden sportoló számára, az anatómiájuk alapján.

1. Az általános ökölszabály szerint a megfelelő freeride síléc hossza 9-14 cm-rel hosszabb, mint amilyen magas az illető. Egy átlagos, 70-90 kilogrammos lovas számára is megfelelő;
2. A tapasztalatlan síelők gyakran figyelmen kívül hagyják ezt a szabályt, és a magasságukkal megegyező hosszúságú sílécet választanak. Választásukat a kompakt méretből adódó nagyobb mobilitással és manőverezhetőséggel magyarázzák.
3. A professzionális szlalom, freestyle és downhill sílécek kiválasztásakor olyan síléceket találsz, amelyek 10-15 cm-rel rövidebbek, mint a versenyző magassága;
4. A 100 kg-nál nagyobb súlyú síelők esetében a méréshez adjunk hozzá további 3-5 centimétert.

A síléc merevsége

A modell típusától, felépítésétől és rendeltetésétől függően a síléc merevsége nagymértékben változhat.

1. Minél nagyobb a merevség, annál gyorsabban és élesebben megy, és annál agresszívebbek a kanyarok. A hard-core sílécek preferált választása széles körben elterjedt a jó érzékkel rendelkező, edzett síelők körében;
2. A puha hegyű sílécek könnyen kezelhetők, és megbocsátanak sok hibát a síelési technikában.
3. Olvassa el a csomagoláson található információkat.

Fordulási sugár hossza

Tükrözi, milyen gyorsan tud fordulni egy pár síléc. A méterben mért érték a lovas által leírt futás kerületét jelzi. A legtöbb modern modell kerülete 10-20 méter. A kezdőknek olyan sílécet kell választaniuk, amelynek nagy, körülbelül 16-18 m-es fordulási sugara van. Ezzel szemben minél ügyesebb vagy, annál szűkebb lesz a sugár.

Geometria és derékszélesség

A síléc geometriájával kapcsolatban nehéz konkrét tanácsokat adni. Van néhány olyan kritérium, amely minden modellnél közös, és amelyet sok gyártó betart. Ha egy bizonyos sítípust választasz, biztos lehetsz benne, hogy egy jól meghatározott geometriájú, a testedhez legjobban illeszkedő sílécet kapsz.

1. A széles orrú modellek tökéletesek a gyors manőverekhez és a kanyarodáshoz, a keskeny orrú modellek pedig optimálisak az élek közötti munkához.
2. Hasonló a helyzet a síléc sarka tekintetében is – minél szélesebb, annál több ügyességet igényel a síelőtől, ezért a kezdőknek inkább a keskeny sarokkal rendelkező síléceket kell előnyben részesíteniük.
3. A derékrész a síléc legkeskenyebb része, ahol a sícipőhöz csatlakozik. Minél szélesebb a derékvonal, annál stabilabb a síléc és annál nagyobb a terepjáró képesség. A legjobb a 65 és 75 centiméter közötti derékmérettel rendelkező síléc, a tapasztaltabb síelők pedig a keskenyebb modelleket részesítik előnyben.

Milyen anyagból készülnek a sílécek?

1. A puhafa kemény és kiváló minőségű anyag, amely különleges gondoskodást igényel a sportolótól. A leggyakoribb típusok a bükk, a kőris, a szil és a fenyő. Nem szabad őket olvadó hőmérsékleten használni, és síelés után alaposan meg kell szárítani őket;
2. A műanyag és a hasonló műanyag anyagok erősek, tartósak és kiváló minőségűek, és széles körben használják a sílécek építésében. A műanyag sílécek nem rendelkeznek a fa összes hátrányával. Egy hátránya van – fagyos hőmérsékleten síeléskor a műanyag sílécek hajlamosak visszagurulni;

Hogyan válasszunk síkötést?

Az NNN (New Nordic Norm) kötelező érvényű

A legelterjedtebb, könnyen kezelhető és igénytelen a karbantartása. A kötés mentén elhelyezett speciális vezetőkkel és egy puha gumi orr-résszel, ahol a bakancs gyorsításkor a talajhoz támaszkodik. A klipsz hátrafelé lett tolva, hogy a gördeszkázás technikája maximálisan kényelmes legyen;

Előnyök

• A leggyakoribb;
• Kézi és automatikus zárrendszerek;
• A kötést támogató bakancsmodellek széles választéka;
• Egyszerű kialakítás;

Hátrányok

• Fagyos időben a víz a bakancs és a kötés közötti területen megfagyhat;

A NIS (északi integrált rendszer) kötelező

2005-ben kifejlesztett egységes kötési algoritmus. Széles körben használják a vezető sí- és sífelszerelés-gyártók. Teljesen kompatibilis az NNN konstrukcióval. Kompakt méret a sílécen lévő rögzítőbetéttel.

Előnyök

• Kis méretek;
• Kompatibilis az NNN berendezésekkel;
• Egyszerű és könnyen telepíthető;
• A síléc hossztengelye mentén való mozgás képessége;

Hátrányok

• Magas érték;
• Fagyásra is hajlamos;

SNS (Salomon Nordic System)

Elvileg hasonló az NNN rendszerhez. A legfontosabb elem a széles sín, amelyhez a csizma csatlakozik. Az első rész puha gumipufferrel van ellátva, amelynek merevsége állítható, így szükség esetén változtatni lehet a vezetési technikán.

Előnyök

• Funkcionalitás;
• Ez a szabvány a legtöbb nagy márkánál elérhető;
• Könnyű használat;
• Könnyű felszerelés;

Hátrányok

• Nem kompatibilis más kötésekkel;
• A megfelelő sícipő kiválasztása nehéz, mert egyszerre ritka és drága;
• Speciális felszerelést igényelnek;

Nordic Norm 75 rögzítési rendszer

A világ legrégebbi, kipróbált és bevált terméke, amelyet sok síelő már a szovjet idők óta ismer. Modern társaik műanyagból vagy könnyebb fémötvözetekből készülnek, és akár 75 mm-es derékszélességű síléceket is lehetővé tesznek. Különleges, változtatható hosszúságú fém lábtartóval rendelkezik.

Előnyök

• Olcsóság;
• Nagyszerű választás a gyermek- és tinédzser sílécekhez;
• Haladó síelőknek és kezdőknek;

Hátrányok

• Népszerűsége csökken;
• A bal és jobb kötés közötti különbség;
• Nagyszámú hamisítvány és utánzat;

Hogyan válasszunk sícipőt?

A teljesen pozitív síelési élmény érdekében a sícipő kiválasztása a legnagyobb körültekintést igényli. A megfelelő lábbeli a síeléshez:

1. Legyen kényelmes, és ne okozzon kényelmetlenséget hosszú ideig tartó használat során;
2. Jó illeszkedés a lábmérethez;
3. Védelem a hideg és a nedvesség ellen;
4. Merev bokarögzítés a jobb manőverezőképességért nagyobb sebességnél;

A modern sícipők három kategóriába sorolhatók:

1. A klasszikus sícipő. Alacsony bokamagasság és puha talp jellemzi; Műanyagból készült. A lábon történő rögzítés cipzárral vagy zsinórral történik;
2. Sportos csizma agresszív lovagláshoz. Magas és merev, merev talppal, amely jó tapadást biztosít a lovas bokáján.
3. A haladó síelők körében népszerű Combi változat a legjobb választás. Magas csizma, amely az ízületet a helyén tartja, de anyaga lényegesen puhább, mint sportos társa.

Fontos jellemzők, amelyekre figyelni kell a sícipő kiválasztásakor

1. Méret. A lovas lábát befogadó belső bakancs hossza és szélessége alapján mérve. Olyan sílécet válasszon, amely jól fogja a lábat, és megakadályozza, hogy az szabadon mozogjon, ugyanakkor nem szorítja egyik oldalon sem, és nem nyomja be a lábujjakat, amikor rúgás közben. A legjobb módja a megfelelő bakancs kiválasztásának, ha felpróbálja a síeléshez használt lábujjal;
2. Merevség. Mint fentebb említettük, a bakancs merevségének megválasztása a lovas tapasztalata és lovaglási technikája alapján történik. A puha bakancsok kezdőknek és freeridereknek, a kemény bakancsok pedig erős rúgótechnikával rendelkező profi freeridereknek;
3. A csizma súlya. A „minél könnyebb a súly, annál kényelmesebb a síléc” hagyományos szabálya igaz mind az amatőrökre, mind a profikra. Ugyanakkor ne feledje, hogy a túl könnyű csizma nem biztos, hogy elég erős, ami korai kudarchoz vezethet;
4. Milyen kötést válasszon. Ehhez a szemponthoz olyan csizmára van szükség, amelynek szerkezete a kötéshez igazodik;
5. A belső csizma alakja és felépítése. Fontos elem, amely közvetlen hatással van a kényelemre. Az anatómiailag formázott és a lovas lábának kontúrjához igazodó bakancsot részesítik előnyben;

Melyik sífutó sílécet érdemes megvenni?

A sífutó sílécek széles választéka áll rendelkezésre a freeride- és kalandsízők számára. A klasszikus szabadidős síléc a versenyző súlyához és magasságához igazodik. Hosszuknak 15-20 cm-rel nagyobbnak kell lennie, mint a személy magassága, és 20-25 cm-rel nagyobbnak, ha a személy súlya meghaladja a 100 kg-ot. A közepes merevség a legjobb, így megtartva az egyensúlyt a kényelem és a sebesség között. A sílécnek sima, bordázott felülettel kell rendelkeznie. Annak ellenére, hogy hajlamos hátrafelé gurulni, megbirkózik a fagyos vagy olvadó hőmérséklettel és a jeges hóval;

A megfelelő síléc kiválasztása a korcsolyához

A gördeszkás sílécek 7-10 cm-rel hosszabbak, mint a versenyző magasabb, keskeny hegyük és széles sarkuk van. Az inline síelők derékszélessége alig haladja meg a 70-72 mm-t. A síléc alsó részének lapossága kötelező, így bármilyen terepen jó kifutást biztosít. A megfelelő sícipő fontos az inline korcsolyázáshoz – a merev, magas bokával rendelkező, a lábat síelés közben jól megtámasztó bakancsok előnyösek.

A következő cikkekben szakértőink elmagyarázzák, hogyan válasszunk sílécet és a gyermek síelés titkait.