Mit tegyen, ha megcsalták?

Az első percben a kommunikáció felfedezése után az oldalon, az érzelmek magasan futnak, és nincs erő a helyzet józan értékeléséhez. Íme, mit kell tenned, hogy összeszedd magad, és eldöntsd, hogy maradsz-e vagy véget vetsz a kapcsolatnak.

Statisztikák a házasságtörésről

Avizsgálati eredmények…amerikai tudósok.., A férfiak 75 százaléka és a lányok 68 százaléka vallja be, hogy életében legalább egyszer már megcsalta a partnerét. Az orosz statisztikák más számadatokat közölnek:

1. A fiatalok 75%-a és a nők 25%-a már megcsalta partnerét;

2. A férfiak 60%-a és a nők 40%-a tette ezt törvényes házasságban.

Sokan folytatják a kapcsolatukat. A statisztikák azt mutatják, hogy a feleségek több mint 70%-a, aki tisztában van a házastársa félrelépéseivel, megbocsát és megtartja a házasságot. Ez a megkérdezett férfiak 50 százalékára igaz.

Az ilyen tanulmányok azt mutatják, hogy sokan megcsalják őket, de érdekes, hogy a partnerük megbocsát nekik, és folytatják a kapcsolatot.

A csalás okai

Bár a férfiak és a nők egyaránt megcsalják egymást, teljesen más okokból teszik. Derítsük ki, mi teszi ilyenné a házastársat, hogy tudjuk, hogyan előzhetjük meg ezt a fajta árulást.

Miért csalnak a férfiak

A statisztikák azt mutatják, hogy a legtöbb férfi impulzív módon csalja meg a férfit. Érdekes, hogy a legtöbben nem tekintik a megcsalást árulásnak, mert továbbra is szeretik a feleségüket.

A viszony kialakulásának egyéb gyakori okai a következők.

A szex hiánya

A temperamentum eltérése előbb-utóbb ahhoz vezet, hogy a magasabb libidóval rendelkező férfi elkezd kapcsolatot keresni az oldalon. Gyakori a hűtlenség, különböző partnerekkel, de nincs komoly kapcsolat a szeretővel.

Fontos megjegyezni, hogy még akkor is, ha a házastársak rendben vannak az intim síkban, a házasságtörés a felesége terhessége alatt kezdődhet, amikor fizikailag vagy pszichológiailag nem áll készen az intimitásra.

Variety

Néhány férfi úgy gondolja, hogy valami fontos dologról marad le, ha nem próbál meg mellékesen viszonyt folytatni. Még ha minden normális is a családban, az ilyen viszony gyakran az életközépi válság idején történik, amikor a házastárs újragondolja az életét, és úgy érezheti, hogy öregkorában nem lesz mire emlékeznie.

Baleset

Az alkalmi szex lehet:

1. Alkoholos befolyásoltság alatt;

2. Az adrenalin túltengése miatt;

3. A konkrét érzelmek hátterében, mind a negatív, mind a pozitív érzelmek.

Fontos, hogy a férfiak nem tekintik az ilyen intimitást valami jelentőségteljesnek, így biztosak abban, hogy nem követtek el árulást.

Önmegerősítés

Sok fiatal férfi számára a promiszkuzív szexuális kapcsolatok – módja annak, hogy megmutassák önmaguknak és társaiknak saját vonzerejüket és fontosságukat. Tehát állandóan csalni fognak, még akkor is, ha a családban minden sima és nyugodt.

Állandó ajánlatok

Nem mindig a férfi az, aki kezdeményez; nem ritka, hogy a férfiak egyszerűen engednek a nők ragaszkodásának. Ebben az esetben is ritkán érzik magukat bűnösnek, arra hivatkozva, hogy nem ők tervezték a viszonyt.

Miért csalnak a nők

A nők hűtlensége és a férfiak hűtlensége között az a különbség, hogy ritkán csak a fizikai vonzalomról van szó. Ahhoz, hogy egy feleségnek mellékesen viszonya legyen, jó oknak kell lennie – komoly problémák a házasságban vagy valódi érzelmek egy másik férfi iránt. A fontos dolog az, hogy ez ritkán múló kapcsolat.

Íme a fő okok, amelyek miatt a nők félrelépnek.

A magasabb önbecsülés iránti vágy

Nemcsak a férfiak bizonyíthatnak, hanem a nők is. De a férjekkel ellentétben a feleségek nagyobb valószínűséggel lépnek félre, ha a családi kapcsolatok megromlottak. Így próbálja újra érezni, hogy akarják és szeretik -, hogy egy olyan érzés, hogy már nincs a férjével.

Kíváncsiság

A családi élet rutinja gyakran vezet a vágyhoz, hogy kipróbáljuk az izgalomkeresést. Ez a motívum gyakran olyan lányoknál merül fel, akiknek nem volt viharos személyes élete, csak a férjével kommunikálnak. Ahogy öregszik, úgy érzi, hogy valamiből kimarad, és csalni fog, hogy ezt bepótolja.

Karrier

A feleség talán azért csalt, hogy előléptetést vagy bizonyos munkahelyi kiváltságokat kapjon. Ha egy felettes kimutatja a szeretetét, egy irodai románc ugródeszka lehet a személyes és szakmai előrelépéshez.

Bosszú

Ha egy nő azt gyanítja, hogy a partnere hűtlen, bosszúból félreléphet. Ebben az esetben a kapcsolat múló lehet, és nem jár érzésekkel.

Mi a teendő, ha felismeri, hogy csal – a cselekvés menete

Ha megtudsz egy viszonyról, győződj meg róla, hogy az igaz. Ha csak gyanúja vagy meg nem erősített pletykája van, várjon, amíg ez nyilvánvalóvá válik, mielőtt lépéseket tenne.

A helyzet elemzése

Szerezzen be minél több részletet, hogy általános képet kapjon a történtekről.Kapjon választ a következő kérdésekre:

1. A partner valóban randizni ment, vagy flörtöltek egymással?

2. Vannak érzések és kapcsolat, vagy csak fizikai intimitás??

3. Mik az ügy körülményei? Alkoholos befolyásoltság alatt történt, vagy hosszú távú kapcsolatról van szó?? Egy dolog, ha a partnered kifejezetten egy társkereső oldalon regisztrált, és egy másik, ha ez egy részeg csók egy buliban.

4. Mennyi idő telt el a viszony óta?

5. Ez lehet egyszeri helyzet vagy hosszú távú kapcsolat?

És persze fontos megérteni, hogy az ember meg akarja-e menteni a házasságát vagy a kapcsolatát. Végtére is, talán nem is kell gondolkodnia azon, hogy mit tegyen legközelebb.

Ne felejtse el kideríteni, hogy partnere aggódik-e az Ön védelme miatt. Természetesen ez nem befolyásolja a további lépésekről szóló döntését, de tudni fogja, hogy sürgősen orvoshoz kell-e fordulnia.

Tartson szünetet

Az árulásról való tudomásszerzés után az érzelmek először megakadályozzák a helyzet józan értékelését, ezért ne siessen a döntéssel. Miután beszélt a partnerével, mondja el neki, hogy időre van szüksége, hogy felépüljön, és kitalálja, hogyan tovább. Jelezheti, ha készen áll a válaszadásra, vagy közölheti, hogy tájékoztatja őket a döntéséről.

Adj magadnak erőt a felépüléshez

Amíg szünetet tartasz, dolgozz, amennyire csak tudsz, hogy visszanyerd a mentális erődet.Kérjen szabadságot a munkából, és vegyen ki időt csak magára:

1. Menj el a barátaiddal;

2. Menjetek el sokat;

3. Gyakorlat;

4. Aludjon többet.

Általában azt csináld, amit szeretsz, és ami erőt ad. Egy terapeutához nem csak azért fordulhatsz, hogy megszabadulj a negatívumtól, mint egy baráti beszélgetés során, hanem azért, hogy valóban feldolgozd a problémát.

Hozzon döntést

Amikor úgy érzi, hogy készen áll, döntse el, hogy mi legyen a következő lépés. Fontos, hogy ez egy tudatos döntés legyen, amely az életminőség javulásához vezet, és nem fordítva.

Vegyük figyelembe a következő árnyalatokat:

1. Hogy az árulás valóban megtörtént-e, vagy a partner egyszerűen csak megbotlott;

2. Ha ez az első vagy ismételt viszonyod, ne számíts arra, hogy a partnered megváltozik;

3. Mióta vagytok együtt – ha friss kapcsolatról van szó, könnyebb véget vetni neki, de ha már évek óta együtt vagytok, talán az együtt töltött múlt felülmúlja a tettet;

4. Érdemes-e megmenteni a kapcsolatotokat – ha a válasz nem, miért pazaroljátok az időtöket és az energiátokat;

5. Megbánja-e a partner – ha nem, akkor nyilvánvaló, hogy a megbocsátás nem használ;

6. Hajlandóak vagytok együtt dolgozni a kapcsolatotokon – csak így számíthattok sikerre.

A legfontosabb, hogy legyen őszinte önmagához, hogy készen áll-e arra, hogy teljesen megbocsássa a viszonyt. Ez azt jelenti, hogy nem fogja emlékeztetni a partnerét a történtekre, és nem lesz újra érzelmes. Ha erre nem állsz készen, nem fogod tudni megmenteni a párodat.

Menj tovább

Bármilyen döntést is hozol, kezdj új életet, és lépj tovább az életeddel. Ha elhagyod, akkor csináld végig, ne táplálj neheztelést, ne zaklasd a volt partneredet, és ne csinálj belőle egy életre szóló tragédiát.

És ha úgy dönt, hogy marad, dolgozzon az érzelmein, hogy helyreállítsa az intimitást és a harmóniát.

Dolgozzon a kapcsolaton

A viszony utáni újrakapcsolódás fájdalmas folyamat, amely sok mentális erőfeszítést igényel. Fontos, hogy ebben a szakaszban támogassátok egymást.

Íme a tippjeink, hogy hogyan vészeljük át ezt a nehéz időszakot.

Keressen fel egy tanácsadót

A közös látogatások hatékonyabbak, mint a szakorvoshoz külön-külön menni. Az ülések során átbeszélik a problémáikat, és meghatározzák azokat a pontokat, amelyeken dolgozni kell. Szintén egy szakemberrel könnyebb lesz megtalálni a hűtlenség okát, és így minimalizálni a megismétlődés kockázatát.

Engedd ki az érzelmeidet

Készüljön fel arra, hogy az érzelmi fájdalom nem fog olyan gyorsan elmúlni, mint szeretné. Még ha nyugodtnak is tűnik, bármikor bekövetkezhet érzelmi összeomlás. Szóval ne lepődj meg, ha sírva fakadsz, ha meglátsz egy idősebb párt kézen fogva.

Fontos, hogy ne tápláljuk a negativitást, és engedjük ki magunkból. Akkor tartson naplót, és írjon bele mindent, ami eszébe jut, hogy dobja az érzelmeiket, és túlélje ezt a nehéz fázist.

Hagyja, hogy a helyzet

Ne rágódjon azon, ami történt, és ne próbálja megtalálni a probléma gyökerét. Az ilyen tudattalan próbálkozások, amelyekkel meg akarod védeni magad a helyzet jövőbeni megismétlődésétől, nem segítenek, hanem megakadályozzák, hogy elengedd a helyzetet, és továbblépj a következő szakaszba.

Készüljön fel a változásokra szexuálisan

Nehéz lesz megszabadulni attól a gondolattól, hogy valaki máshoz hasonlítják az ágyban, és állandóan azt fogja hinni, hogy vesztes vagy. Készüljön fel az intimitási problémákra, amelyek az intimitás iránti vágy teljes hiányához vezethetnek. Adj magadnak időt, hogy átéld ezt a fázist, és tekintsd a kísérletezés lendületének, amely változatosabbá teszi a szexuális életedet. Ha pedig a probléma nem oldódik meg, ez ok arra, hogy szakember segítségét kérje.

Ne vegye át az irányítást

Egy viszony után úgy érzi, mintha valamit figyelmen kívül hagytak volna és kihagytak volna. Kontrollal akarjuk megvédeni magunkat a helyzet megismétlődésétől. Néhányan elkezdik ellenőrizni a partnerük telefonját, néhányan felhívják a barátaikat, hogy kihallgassák őket, néhányan ellenőrzik az órájukat, hogy mikor jönnek haza. Ez a fajta viselkedés csak rontja a kapcsolatot, mivel a bizalom hiányát mutatja. Még ha a partner fel is ismeri, hogy ő a hibás a viselkedésért, a teljes kontroll dühhöz és konfliktushoz vezet.

Fogadja el az új kapcsolatot

Egyes esetekben a hűtlenség külső körülmények következménye, más esetekben pedig a kapcsolat végét jelzi. Amikor a harag tetőpontja már elmúlt, és képes vagy racionálisan gondolkodni, beszéljétek meg újra az esetet, hogy megértsétek az okokat. Talán a partnerednek hiányzott valami a kapcsolatból, vagy talán csak nem egyeznek a nézeteid a kapcsolatról. Ha megértette, hogy miért történt a viszony, akkor azon dolgozhat, hogy minimalizálja annak kockázatát, hogy újra megtörténjen.

A megcsalás nehéz dolog, de ha szeretitek egymást, és úgy gondoljátok, hogy a kapcsolatotokat érdemes folytatni, mentsétek meg. Mindenekelőtt döntsd el magad, hogy kész vagy-e megbocsátani és felejteni? Csak ha a válasz igen, kezdjen el dolgozni a kapcsolaton.