Miért hámlik az arcod, és mit tehetsz ellene?

A hámlás (desquamation) gyakori bőrgyógyászati probléma, amellyel minden bőrtípusnak szembe kell néznie. Leggyakrabban a bőr nedvességhiánya okozza. Ha az arckontúrok kevésbé egyenletesek, finom vonalak és ráncok jelennek meg, és a bőr tónusa fakó, az arra utal, hogy a bőr barrierfunkciója sérült (a hidrolipidköpeny károsodott).

Amikor a bőr természetes lipidgátja megsemmisül, a sejtek nagyon gyorsan veszíteni kezdik a nedvességet, és az epidermisz súlyosan kiszárad. Az arc hámlásának számos oka lehet – a genetikától a vitaminhiányig. A rosszul hidratált bőr hajlamos veszíteni tónusából, vitalitásából és frissességéből.

Hámlás és kapcsolódó tünetek

Nem ritka, hogy az arcbőr nemcsak hámlik, hanem egyéb kellemetlen tüneteket is mutat:

1. A hidratált sejtek már nem tudnak regenerálódni, folyamatosan hámlanak és hámlanak. Ez fehér pelyhek, a felhám megvastagodása és földes bőrszín formájában jelentkezik.

2. A helyi immunitás csökken, a pH-szint lecsökken. Ennek fényében a bőr erősebben reagál a külső negatív hatásokra.

3. Az arcbőr feszültté, irritálttá és viszketővé válik.

4. A felhám túlérzékennyé válik, allergiás reakciók lépnek fel, és a pattanások súlyosabbá válnak.

5. A száraz, dehidratált bőr nem reagál a kozmetikai termékekre. A sejtek sokkal kevésbé képesek a tápanyagok felszívódására.

6. Ha a bőr nagyon hámlik, nehéz egyenletesen sminkelni. A smink összekeveredik az elhalt sejtdarabkákkal, és az arcod csúnya, maszkszerű hatást kelt.

A hámlás legfőbb okai

A férfiak és nők 20%-a genetikailag hajlamos a hámlásra. Ennek oka, hogy a hám kevés glicerint és vizet kap, és a filaggrin nevű fehérje rosszul szintetizálódik. A genetikán kívül számos külső és belső ok vezethet hámló bőrhöz.

Napégés

A csokoládébarnaságra való törekvés során egyesek túlzásba esnek, és túl sokáig maradnak a strandon, figyelmen kívül hagyva az alapvető napozási szabályokat. És még ha használ is SPF fényvédő krémet és az árnyékban rejtőzködik, ez nem jelenti azt, hogy a bőre biztonságban van a kiszáradástól és a hámlástól. Az ultraibolya fény bizonyos fokig mindenképpen károsítja a bőr külső rétegét. A szervezet kilöki az elhalt bőrrészecskéket, és csúnya hámlás lép fel.

Sokan a leégést a nyári hőséggel hozzák összefüggésbe. Véleményük szerint azonban a napsugarak ősszel, télen és kora tavasszal nem hatnak a bőrre. A bőrgyógyászok azonban kitartanak amellett, hogy árnyékban is le lehet barnulni – sőt, le is lehet égni -. Az UV-fény egész évben káros az arcodra, így télen is, különösen, ha síközpontba mész.

Mi a teendő

A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy vegyük figyelembe az aktuális UV-indexet, és az évszaktól függetlenül alkalmazzunk fényvédőt. Sok kozmetikum a mindennapi ápoláshoz és sminkeléshez alapértelmezés szerint tartalmazza az SPF-et, az egyetlen különbség a 15 és 50 között van (minél magasabb a szám, annál jobb a védelem).

Ha a bőröd már túlságosan hámlott a barnulás után, kövesd a következő irányelveket

1. Óvatosan húzzuk le a pelyheket. Részesítsük előnyben a gyengéd hámlasztást és bőrradírokat.

2. Táplálja és hidratálja bőrét. Használjon minőségi napozás utáni termékeket. Adjon hozzá olajokat és regeneráló termékeket D-panthenollal az ápolásukhoz.

3. A vízháztartás egyensúlyának helyreállítása. Igyon annyi vizet, amennyit csak tud.

4. Rövid távon kerülje az alkoholtartalmú arcápolási termékeket.

Túlzott hámlás

Nem ritka, hogy az arcbőr túlságosan hámlik vagy súrolódik. Ha úgy döntött, hogy egy szépségszalonban kémiai hámlasztást végez, fel kell készülnie arra a tényre, hogy az AHA-savakkal rendelkező szakembernek az epidermiszre történő alkalmazása után enyhe égési sérülést kaphat. A sav koncentrációjától függően a sérült bőr három és 14 nap között hámlik le. Utána a bőre sima és egyenletes tónusú lesz.

De nem mindenki jár kozmetikushoz, hanem inkább hámlasztókat és peelingeket vásárol a szupermarketekben, vagy otthon végzi el a hámlasztást. A nők azonban túlbuzgóak lehetnek, és nem tartják be az ajánlásokat arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran kell használniuk bizonyos termékeket. A hámlasztószerek bőrre történő felvitelénél nagy erőt is kifejthetnek, így károsíthatják a bőrt.

Mit tehetsz ellene?

Ha az arca erősen hámlik a szalonban vagy otthon végzett hámlasztás után, kövesse az alábbi útmutatásokat:

1. Tisztítsa meg megfelelően a bőrét. Az arctisztító haboknál enyhébb összetételű arctisztító habokat kell használni. Utána enyhe, nyugtató krémek és testápolók használhatók. Egyelőre kerülni kell a bozótot vagy a gommage-ot.

2. Hidratáló és javító szerek alkalmazása. A készítményeknek antioxidánsokat, vitaminokat, hialuronsavat és glicerint kell tartalmazniuk.

3. Használjon nyugtató és gyógyító termékeket. Általában bisabololt és panthenolt tartalmaznak, amelyek hatékonyan szabályozzák a viszketést és a hámlást. Használja 3-5 nappal a hámlasztás után.

Ha szalonos vagy otthoni kezelés után hámlik a bőre, érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt. Revitalizáló kezeléseket ajánl, hogy megszabaduljon a hámló hámlásoktól, csökkentse a hiperémiát és az irritációt.

Helytelen ellátás

Az arc kombinált bőre az egyik leggyakoribb probléma, amely a helytelen gondozás miatt merülhet fel. Száraz területek az arccsontokon, a száj sarkában és zsíros területek a homlokon, az orron és az állon. Ha az ilyen arcra zsíros, problémás bőrre való termékeket használunk, az csak súlyosbíthatja az állapotot. További aggodalomra ad okot a gyulladás és a komedók jelenléte, még akkor is, ha a pubertás már régen mögöttünk van. A tinédzser bőrre szánt termékek nem alkalmasak a felnőtt bőrre.

Mi a teendő

A tizenévesek megengedhetik maguknak, hogy meglehetősen agresszív termékeket alkalmazzanak a problémás területeken. A bőrüknek viszonylag nagy az erőssége. De ha ilyen kozmetikai termékeket 25 éves kortól használnak, az arcbőr a régi pattanások helyén hámlással és torlódással reagálhat. A magas etanoltartalmú termékek nem használhatók az öregedő bőrön. Éppen ellenkezőleg, több hidratáló összetevőt kell tartalmazniuk.

Hideg és fagyos hőmérséklet

Amikor a hőmérséklet 0 fok alá csökken, és a levegő páratartalma csökken, a nedvesség gyorsan távozik a bőr felső rétegeiből. Különösen, ha kint fagyos szél fúj. Fokozott kellemetlen érzés az arcon, ha a központi fűtéssel vagy más típusú fűtőberendezésekkel ellátott épületben a levegő túl száraz. A kültéri stressz után az epidermisz nem képes teljesen helyreállni.

A gyorsan változó hőmérséklet valóban próbára teszi az arcbőr hidrolipid gátját. A hidegnek és szélnek kitett bőr kipirosodik és hámlik. Sokan ebben a helyzetben intuitív módon egy zsíros, tápláló krémhez nyúlnak, de ez gyakori hiba. Válasszon olyan termékeket, amelyek gazdag textúrájúak és mégis hidratálnak, mivel a bőrnek jelenleg nedvességre van szüksége.

mi a teendő

Ha fagyos időben tervezel sétát, győződj meg róla, hogy minőségi, tápláló arckrémet használsz. Feladatuk, hogy megvédjék a felhámot a hideg hőmérséklettől és a széltől. Próbálja meg az arcát sállal védeni, amennyire csak lehetséges. Amikor hazatér vagy visszatér az irodába, szabályozza a szoba páratartalmát. A hidegből visszatérve használjon olyan hidratáló krémet, amely hialuronsavat és természetes olajokat kombinál.

Forró vagy túlságosan klóros víz

A csapvizet klórral fertőtlenítik. Néha túl sokat használnak belőle, és a különösen érzékeny bőr jelentősen szenvedhet. A kemény víz kiszárítja a bőrt, így az kiszárad. Egyeseknél atópiás dermatitisz is kialakul. Különös kellemetlenségek az uszodában tett látogatás után. Az arcbőr ugyanúgy szenved, ha forró vízzel mossuk. A pórusok kitágulását okozza. És amikor a bőr visszatér a normál állapotába, sok nedvességet veszít.

Mi a teendő

Próbálja meg szobahőmérsékletű vízzel mosni az arcát. Bőre a forró vagy akár meleg vízre irritációval és hámlással reagálhat. Mosakodás után törölje meg finoman az arcát törölközővel, kerülve a húzkodó vagy dörzsölő mozdulatokat. Ha a klóros csapvíz nem megfelelő Önnek, használjon tisztított vagy ásványvizet az arcmosáshoz. Az uszodalátogatás után zuhanyozzon le, majd kenje be magát hidratáló krémmel.

Belső tényezők

Egyes nők és férfiak arcán allergiás jellegű hámlás jelentkezik. Gyakran előfordulnak a fagy és a napfény iránti intolerancia miatt, vagy a smink vagy a kozmetikumok használata okozhatja őket. Okozhatja hipovitaminózis is – amely vitaminhiány miatt alakul ki, és amelyet szigorú diéta vagy kiegyensúlyozatlan étrend válthat ki.

Egyéb belső tényezők közé tartoznak a különböző bőrgyógyászati, endokrin vagy gyomor-bélrendszeri betegségek. A menopauza kezdetével sok változás következik be a 45 év feletti nőknél. Ezek közé tartozhat a bőr lipidtermelő képességének elvesztése. Az érett nőknél száraz, viszkető, hámló bőr jelentkezhet az arcon a következők miatt.

Mi a teendő

Ha a közelmúltban nem történt változás a szépségápolási rendszerében, a napi szokásaiban vagy az étkezési szokásaiban, és az arcbőre hámlik, próbáljon meg konzultálni egy szakemberrel (bőrgyógyász, allergológus, endokrinológus vagy nőgyógyász). Segítenek megérteni a pontos okot, és megfelelő diagnózissal látják el Önt.

Mikor nem szabad késlekednie az orvoshoz fordulással

Az arc hámlása gyakrabban felszíni probléma. Életmódbeli változtatásokkal vagy jobb szépségápolással könnyen enyhíthető. Bizonyos esetekben azonban nem szabad halogatni az orvoslátogatást. Ha ilyen tünetek jelentkeznek, bőrgyógyászhoz vagy a témával foglalkozó szakemberhez kell fordulni:

1. a bőre súlyosan száraz és hiperémás;

2. A hámló foltok annyira viszketnek, hogy még az alvást is megakadályozzák;

3. A hámló foltok vakarása miatt karcolások vagy sebek keletkeznek;

4. A hámló foltok az arcon túl is elterjedtek;

5. A bőr továbbra is hámlik a legjobb erőfeszítések ellenére.

Ezek a tünetek bakteriális vagy gombás fertőzésekre, immunrendszeri rendellenességekre vagy más súlyos betegségekre, beleértve a rákot is, utalhatnak. Fontos, hogy éberek legyünk, de ne essünk pánikba. A legtöbb hámló bőrt külső tényezők okozzák, amelyeket könnyen orvosolhat.