*A legjobbak áttekintése a szerkesztők szerint. Kiválasztási kritériumok. Ez az anyag szubjektív, nem reklám, és nem értelmezhető vásárlási ajánlásként. Konzultáció szakértővel vásárlás előtt.
A modern embereknek nagyon elfoglalt az életritmusa. A sok tennivaló és a sok összetett feladat miatt az idegrendszer megbolondulhat. A hosszan tartó megerőltetés olyan problémákhoz vezethet, mint:
- szorongás, apátia és ingerlékenység jelentkezik;
- A memória és a gondolkodási folyamatok károsodnak;
- Az alvás minősége zavart szenved;
- Állandó fáradtságot érez;
- Gyakori fejfájás jelentkezik;
- vérnyomás-emelkedés;
- Csökkenti az étvágyat és emésztési problémákat okoz;
- légszomj és szívdobogás.
Az idegrendszeri rendellenességek más olyan tüneteket is kiválthatnak, amelyeknek az orvosi vizsgálat nem talál fiziológiai okát. Ne hagyja figyelmen kívül ezeket a jeleket, mert a helyzet rosszabbodni fog. A vitaminkomplexek segíthetnek az idegrendszer egészségének támogatásában.
Különösen fontosak a B csoportba tartozó vitaminok, valamint az A, E, C vitaminok. A makrotápanyagok kalcium, foszfor és magnézium, valamint a mikrotápanyagok réz és vas szintén fontosak az idegsejtek számára. Ez a felülvizsgálat megvizsgálja az importált és a hazai gyártók legjobb idegrendszeri vitaminkomplexeit.
A legjobb vitaminok rangsora az idegrendszer számára
| Jelölés | hely | termék neve | ár |
| A legjobb importált vitaminok az idegrendszer számára | 1 | Vitrum Superstressz | 770€ |
| 2 | Doppelgerz Aktiv Antistress | 400€ | |
| 3 | Solgar B-komplex C-vitaminnal Stressz forma
|
2 500€ | |
| 4 | B6 mágnes | 560€ | |
| 5 | Teravit Anti-stressz | 430€ | |
| 6 | Hölgy formája
|
620€ | |
| 7 | Multi-tabs B-komplex | 600€ | |
| A legjobb orosz vitaminok az idegrendszer számára | 1 | ábécé anti-stressz | 352€ |
| 2 | Evalar bioritmus Antistressz 24 | 200€ | |
| 3 | Complivit Anti-stressz | 260€ | |
| 4 | Multi B-vitamin komplex | 150€ | |
| 5 | Vitatress | 220€ |
A legjobb importált vitaminok az idegrendszer számára
Az idegrendszeri komplexek importált gyártói B-vitaminokat tartalmaznak összetételükben. Az antioxidáns tulajdonságú vitaminokat (aszkorbinsav, tokoferol) ugyanilyen fontosnak tartják.
Vitrum Superstressz
Értékelés: 4.9
Vitrum Superstress E-, C-, B1-, B2-, B5-, B6-, Bc-, B12-, PP-, biotin-, vas-vitaminok. Ez a kiegészítő pótolja a vitamin- és ásványianyag-hiányt a fokozott szellemi, érzelmi vagy fizikai stressz időszakában.
A Vitrum Superstress vitaminok 30/60/100-as üvegekben kerülnek forgalomba. A termék „intelligens” fedéllel rendelkezik, amelyet a gyermekek nem tudnak kicsavarni. Kapszula alakú, hosszúkás, filmtabletta. Elég nagyok, ezért nehéz lehet lenyelni őket. Felnőtteknek napi 1 tabletta bevétele ajánlott étkezés után egy hónapon keresztül.
A Vitrum Superstress köztudottan normalizálja az idegrendszer működését. Már 10 napos alkalmazás után eltűnik az állandó ingerlékenység, javul az alvás minősége, enyhül a krónikus fáradtság és az energiaszint. További kellemes bónusz, hogy az arcszín javul, a bőrkiütések eltűnnek, a haj fényes lesz, és a körmök nem törnek tovább.
Előnyök
- Tehermentes, mégis hatékony formula;
- Nyugtatják az idegrendszert;
- javítja az alvás minőségét;
- Energiát épít fel;
- a haj, a köröm és a bőr számára.
Hátrányok
- nagy tabletták.
Doppelgerz Aktiv Anti-Stress
Értékelés: 4.8
A Doppelgerz Aktiv Anti-stressz német biológiailag aktív adalékanyag B-vitaminokat és növényi összetevőket tartalmaz, amelyek hiánya az idegrendszer fokozott stresszhatása esetén jelentkezik. A kiegészítő javítja a szervezet ellenálló képességét a pszicho-érzelmi, fizikai vagy környezeti stressz hatásaival szemben. A komplex segít oldani a feszültséget, javítja a mentális képességeket és erősíti az immunrendszert.
A Doppelgerz Activ Anti-stressz egy kis kerek, bikonvex, zöld színű tabletta. Nagyon könnyen lenyelhetőek. 30 darabos buborékcsomagolásban. Az egyiket ebéd előtt kell bevenni, a napi főétkezéshez. A kezelés ajánlott időtartama: 2 hónap.
A Doppelgerz Activ Anti-stresszel kapcsolatos vélemények többnyire pozitívak. Ez a kiegészítés nagyszerű az ingerlékenység, szorongás kezelésére. Nem okoz álmosságot és letargiát. A komplex segít, hogy napközben éberebbnek érezd magad és éjszaka jobban aludj. Ez az étrend-kiegészítő általában jól tolerálható, de egyes fogyasztók allergiásak lehetnek bizonyos összetevőkre.
A
- B-vitaminok + növényi összetevők;
- A tabletták könnyen lenyelhetők;
- Nem okoz álmosságot és letargiát;
- Nyugtat, javítja a hangulatot;
- Erősség.
Hátrányok
- egyéni intolerancia az összetevőkkel szemben.
Solgar B-komplex C-vitaminnal Stressz forma
a
Értékelés: 4.7
A magnézium B6 a makrotápanyag Mg-ot és piridoxint (B6-vitamin) tartalmaz. A magnézium szabályozza az idegimpulzusok továbbítását és az izomrostok összehúzódását. Hiánya fokozott fizikai vagy szellemi megterhelés esetén, valamint a szervezet stresszhelyzetében figyelhető meg. Alkalmas ingerlékenység, alvászavarok, túlzott fáradtság, szívdobogás esetén.
A Magnes B6 fehér, ovális, bikonvex, sima, fényes felületű, bevont tabletta. Elég könnyen lenyelik őket. Az adagolási rendszert orvosának kell meghatározni. Felnőtteknek átlagosan napi 3-8 kapszula használata ajánlott. A napi adagot 2-3 adagra osztjuk, és a készítményt étkezés közben vesszük be.
A vélemények szerint a Magnes B6 kiválóan alkalmas arra, hogy megszabaduljon az ingerlékenységtől, normális szívritmust eredményez, és megszabadul az érrendszeri dystonia egyéb tüneteitől is. A termék szedése segít abban, hogy jobban reagáljon mindenre, javítja a munkaképességét. A hatás már az első néhány napon belül megkezdődik. A termék általában jól tolerálható, de egyeseknél a termék használata során hasmenés és hasi fájdalom jelentkezhet.
A
- Magnézium + B6-vitamin;
- A tabletták könnyen lenyelhetők;
- a hatás gyors fejlődése;
- Kiválóan alkalmas az idegrendszer megnyugtatására;
- gyógyítja a görcsöket;
- növeli a teljesítményt.
Hátrányok
- Hasmenést, gyomorfájdalmat okozhat.
Teravit Anti-stressz
Értékelés: 4.5
Az amerikai komplex Teravit Anti-stressz vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, valamint ginkgo biloba és ginseng kivonatokat tartalmaz. Ez az eszköz bizonyítottan csökkenti a koncentrációt és a memóriát fokozott fizikai vagy mentális stresszhelyzetben. Gyakran írják fel az állandó stressz alatt álló emberek számára.
A Teravit Anti-stressz egy fóliával bevont, világos narancssárga, ovális, bikonvex, egyik oldalán metszéssel ellátott. Elég nagyok, és ha nehéz lenyelni őket, félbe lehet törni őket. A komplexet 30/60-as műanyag palackokban árusítják. Napi egy vitamin. Reggelivel együtt vagy közvetlenül reggeli után is bevehető. A kezelés 4-8 hétig tart.
A Teravit Antistress értékelései többnyire jók. Azok, akik a komplexumot szedték, megjegyzik, hogy észrevehető erőnövekedést kaptak, az ingerlékenység és a könnyezés megszűnt. Ezzel a komplexummal az idegrendszer működése minden tekintetben normális. Ezzel együtt erősíti az immunrendszert és javítja a haj, a körmök és a bőr megjelenését.
Előnyök
- többkomponensű összetétel;
- A tábla nagy, de elválasztó gerinccel;
- naponta egyszer;
- helyreállítja az idegrendszer működését;
- erősíti az immunrendszert.
Hátrányok
- Délutáni használat esetén álmatlanságot okozhat.
Hölgy formája
a Antistressz-növelő formula
Értékelés: 4.4
A dán multitabs B-komplex vitamin 7 alapvető összetevőt tartalmaz. A B-vitaminok jól képviseltetik magukat ebben a komplexben. Különösen alkalmas krónikus fáradtság szindróma, aszténo-neurotikus szindróma, stressz. A készítményt felnőttek és 12 év feletti gyermekek esetében az idegrendszer különböző betegségei esetén javallják.
A Multitabs B-Complex kerek, bikonvex, vörösesbarna színű filmtabletta formájában kapható. Egy üvegben 60 darab van belőle. Egy átlagos kezelési rend 1 tabletta naponta legfeljebb 3-szor. Étkezéssel egy időben vagy közvetlenül étkezés után vegye be. Minimum 2-3 hónapos tanfolyam. A vitaminok könnyen lenyelhetők és jól tolerálhatók.
A Multi-Tabs B-Complexről szóló vélemények többnyire pozitívak. Sokan megjegyzik, hogy ezekkel a vitaminokkal a fejfájás elmúlik, megszűnik az állandó ingerlékenység, könnyebb felébredni reggel, és napközben ébren maradnak. A komplex nem csak az idegrendszerre hat jól, hanem jótékony hatással van a hajra (kevesebb hajhullás), a körmökre (megállítja a törést és a hasadást) és a bőrre (megtisztul a kiütésektől).
Előnyök
- A B-vitaminok jól képviseltetik magukat;
- kis tabletták;
- Enyhíti az állandó fáradtságérzetet;
- Nyugtatja az idegrendszert;
- kozmetikai hatás a hajra, körömre és bőrre.
Hátrányok
- Egyéni intoleranciát okozhat.
A legjobb orosz vitaminok az idegrendszer számára
Az orosz idegrendszeri vitaminkomplexek szintén jól képviseltetik magukat a gyógyszertárakban, és méltó versenytársak az importált gyógyszerek és étrend-kiegészítők számára.
Ábécé Anti-stressz
Értékelés: 4.9
Vitamin- és ásványi anyag komplex az idegrendszer javítására Az Alphavit Anti-stressz 8 vitamint, magnéziumot és valeriánagyökér kivonatot tartalmaz. Az összetevők kombinációja hozzájárul a fáradtság, ingerlékenység és feszültség állandó érzésének csökkentéséhez. Jelentősen szabályozzák az idegrendszer működését és javítják az alvást.
Az Alphavit Anti-stressz komplex különböző színű és összetételű tablettákban kapható. Kerek, bikonvex, sima és könnyen nyelhető. 1 tabletta fehér, kék és zöld, napközben bevenni. Napi adag – 3 tabletta. Az adagok közötti időköznek 4-6 órának kell lennie. A csomag 60 vitamint tartalmaz.
A vélemények szerint az Alphavit Anti-stressz kiválóan működik. Ezekkel a vitaminokkal elhagyja a nappali fáradtságot, javítja az alvás minőségét, elhagyja az ingerlékenységet és az ingerlékenységet a semmi felett. Ezzel együtt a komplex javítja a bőr arcszínét és állapotát. Néhány embert csak az zavar meg, hogy az étrend-kiegészítőt naponta 3-szor kell bevenni.
Előnyök
- a tápanyagok különálló és kombinált bevitele;
- a tabletták mérete kényelmes;
- nem okoz allergiás reakciókat;
- kiválóan alkalmasak az idegrendszer megnyugtatására;
- Energialöketet biztosít.
Hátrányok
- naponta 3-szor kell bevenni.
Evalar Biorhythm Anti-stressz 24
Értékelés: 4.8
Az Evalar gyógyszergyártó cég kifejlesztette saját komplexumát az idegrendszer számára Biorhythm Antistress 24. Ennek az étrend-kiegészítőnek az összetétele a következőket tartalmazza: B1-, B5- és B6-vitamin, rutin és növényi kivonatok. A terméket úgy tervezték, hogy megoldja a stressz problémáját a nap 24 órájában – napközben segít megvédeni a stressztől, éjszaka – gyorsabb elalvás. A készítmény glutén- és cukormentes. A jelenlévő színezékek pedig természetesek – spirulina és répakivonatok.
A bioritmus biokiegészítő Antistress 24 egy nappali (rózsaszín) és éjszakai (kék) tablettából álló készlet. Nem túl nagyok, kerekek, bikonvexek. Összesen 32 darab egy csomagban (16 rózsaszín + 16 kék). Az ízük gyógynövényes. Felnőtteknek reggel 1 tabletta „Reggel” és este 1 tabletta „Este”.
Az Evalar Biorit Anti-stressz 24 termék értékelésében a fogyasztók azt mondják, hogy ez a táplálékkiegészítő nagyszerű az enyhe ideges feszültség leküzdésére. És ha ez a rendszer súlyosan zavart, akkor ez a gyógymód gyenge. Néhányan azt is észrevették, hogy ennek a táplálékkiegészítőnek a hatása fokozatosan alakul ki. Az első hét végére az alvás minősége javul, és napközben energikusnak és nyugodtnak érzi magát.
Előnyök
- összetevő;
- A tabletták könnyen lenyelhetők;
- a hatás enyhe;
- Javítja az elalvás folyamatát és az alvás minőségét;
- Nyugodt marad a nap folyamán.
Hátrányok
- A hatás nem azonnali.
Complivit Anti-stressz
Értékelés: 4.7
A Pharmstandard Complivit Anti-stressz vitaminkiegészítő 10 vitamint, 4 ásványi anyagot és gyógynövénykivonatot tartalmaz. Jelentős pszicho-emocionális túlterhelés esetén ajánlott. A Complivit Anti-stress növeli az idegrendszer ellenálló képességét stresszhelyzetekben. Erős adaptogén hatása van.
Complivit Anti-stressz kerek, mindkét oldalán domború, narancssárga kapszulás tabletta. Ezt egy befőttesüvegbe helyezik. Lehet 30/60/90. Felnőtteknek a Complivit Anti-stressz tabletta szedése javasolt naponta 1 tabletta főétkezés közben. A használat időtartama – 1 hónap. A lenyelhető vitaminok optimális méretüknek köszönhetően könnyen lenyelhetők.
A vélemények szerint a Complivit Anti-stressz kiváló kiegészítő az idegrendszer támogatására. Bár nem ismert, hogy komoly problémákat oldana meg, valószínűleg segít javítani az alvás minőségét, a reggeli ébredést és csökkenti az impulzív izgatottságot napközben. A Complivit Anti-stress jól tolerálható, nem okoz gyomor-bélrendszeri panaszokat vagy fokozott étvágyat.
Előnyök
- jó többkomponensű összetétel;
- a tabletták optimális mérete;
- Könnyebbé teszi a reggeli ébredést;
- Megszünteti az állandó ingerlékenységet;
- Javítja az alvás minőségét.
Hátrányok
- Egyéni intolerancia az egyes összetevőkkel szemben.
Vitamin Multi B-komplex
Értékelés: 4.6
A Vitamir Multi B-komplex biológiailag aktív étrend-kiegészítő a B-csoportba tartozó összes lehetséges vitamint és vitaminszerű anyagot tartalmazza. Ezeknek az anyagoknak a hatása kombinációban hatékonyabb, mint ha külön-külön szednénk őket. Ez az étrend-kiegészítő nemcsak az idegrendszer működését javítja, hanem jótékony hatással van a bőrre, a hajra és a körmökre is.
A Vitamin Multi B-komplex egy kis világossárga tabletta. Kerek, bikonvex. Gond nélkül lenyelhető; nem ragad a nyelvre és nem karcolja a torkot. Nincs jellegzetes szaguk és ízük, de szedésük után enyhe érzés van a szájban, mint az aszkorbinoknál. Buborékcsomagolásban kerül forgalomba. Felnőtteknek naponta 1 tabletta 1 alkalommal étkezés közben történő bevétele javasolt.
A Multi B-komplex étrend-kiegészítővel kapcsolatos vélemények többnyire jók. A felhasználók arról számoltak be, hogy jól alszanak, és másnap is ébren maradnak vele. A kiegészítés segített nekik, hogy kevésbé ingerlékenyek és ingerlékenyek legyenek. Csökkentett haj- és körömhullás, tiszta és hidratált bőr.
Előnyök
- A B-vitaminok teljes mértékben jelen vannak;
- A kis vitaminokat könnyű lenyelni;
- naponta egyszer;
- Normalizálja az idegrendszer működését;
- Javítja a bőr, a haj és a köröm állapotát.
Hátrányok
- Nem minden gyógyszertárban kapható.
Vitatress
Értékelés: 4.5
A Veropharm Vitatress Complex 10 vitamint, 5 ásványi anyagot és 1 aminosavat tartalmaz. Ideges és fizikai stressz elleni küzdelemre tervezték. A Vitatress segít megbirkózni a magas stressz-szinttel és normalizálja az idegrendszer működését. A termék javítja a szervezet alkalmazkodóképességét a nehéz helyzetekben.
A Vitatress fehér, kerek, kerek, bikonvex, bevont, kerek, jellegzetes szagú tabletta. Lehetnek üvegekben vagy buborékcsomagolásban. Ha egy férfi állandó stressz alatt áll, fizikailag vagy szellemileg keményen dolgozik, akkor ajánlott napi 2-4 tablettát bevenni a káros hatások időtartamára.
Azok véleménye, akik a Vitatress kurzusát vették, megjegyzik, hogy valóban működik. Ezek a vitaminok kiválóan alkalmasak az alvás és a neurózis problémáinak kezelésére. Különösen ezt a gyógyszert dicsérik azok, akik az érrendszeri dystonia különböző formáiban szenvednek. Ez a termék nem csak az idegrendszer számára előnyös, hanem a hajat, a körmöket és a bőrt is szebbé teszi. A Vitatress általában jól tolerálható, de előfordulhatnak allergiás reakciók.
Előnyök
- hatékony összetétel;
- kényelmesen lenyelhető tabletták;
- Gyors segítség az idegrendszer számára;
- A haj, a bőr és a körmök megjelenésének javítása.
Hátrányok
- Allergiás reakciók lehetségesek.
Melyik ezek közül a 12 legjobb vitamin közül ajánlanád kifejezetten az idegrendszerem egészségének javítására?
Az idegrendszer egészségének javítására javasolt vitaminok közül a B-vitamin komplexet (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), valamint a C-vitamint és az E-vitamint ajánlanám. Ezek a vitaminok fontos szerepet játszanak az idegrendszer megfelelő működésében, segíthetik a stressz kezelését, az idegrendszeri károsodások megelőzését és támogathatják az idegsejtek regenerálódását. Fontos azonban megfelelő mennyiségben és kiegyensúlyozottan fogyasztani őket, valamint konzultálni egy szakemberrel az adagolás előtt.