A Prednishers olyan energizálószerek, amelyek „lökést adnak a sportolónak” az edzőteremben. Egészségfejlesztő anyagokat tartalmaznak, amelyek fokozzák az állóképességet és a jókedvet. Fontos, hogy olyan edzés előtti komplexet válasszon, amely nem károsítja a szervezetet.
Hogyan vegyünk egy edzés előtti komplexumot
Az edzés előtti komplexeket a sportolóknak edzés és verseny előtt kell bevenniük. Kiskorúak, terhes nők és a következő problémákkal küzdő személyek számára tilos:
- tachycardia;
- angina;
- magas vérnyomás;
- visszerek.
Az edzés előtti edzés előtti komplexeket csak edzés előtt szabad fogyasztani. Van néhány fontos árnyalat:
- A nyugodt éjszakai alvás érdekében kerülje a gyógyszeres kezelést 6-8 órával lefekvés előtt.
- Az adagot egy idő után a hozzászokás miatt növelni kell.
- A lányok esetében tartsd szem előtt, hogy a sportkiegészítők önmagukban nem égetnek zsírt, csak az intenzív edzés.
- Ne szedje a tápszert az órák között, még akkor sem, ha a gyártó ezt tanácsolja.
- A stimulánsok megvásárlása előtt orvoshoz kell fordulnia.
A legjobb edzés előtti komplexek kiválasztása segít rangsorolni az edzés előtti komplexeket, amelyek bizonyítottan hatékony termékek a maximális teljesítményű edzéshez. A stimulánsok listája a sportolók visszajelzésein, a megfizethetőségen és az összetevők előnyein alapul.
Top 9 edzés előtti komplexum
Jelölés | hely | termék neve | ár |
Top 9 legjobb edzés előtti kiegészítők | 1 | USPlabs Jack 3D Micro | 2 970 |
2 | MusclePharm Assa
|
2 920€€ | |
3 | Ronnie Coleman Myo-B
|
2 250€ | |
4 | Co a Labs AZ ÁLDOZAT |
1 990€ | |
5 | SN N.O. Xplode 3.0 | 2 080€ | |
6 | CytoSport Monster szivattyú | 2 850€ | |
7 |
I Sport 1.M.R Vortex |
1 950€ | |
8 | Muscle Tech Nano Vapor | 2 835€ | |
9 | Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout | 1 675€ |
USPlabs Jack 3D Micro
Értékelés: 4.9
USPlabs márkájú sporttáplálék a lista élén. Hatalmas energiát ad, erős vágyat az edzésre, és a képességet, hogy több súlyt emeljen ismétlésekkel. Egy izomépítő kiegészítő, amely már egyetlen adag után működik. Hosszan tartó hatások, kíméletlen kitartás kíséretében. Az edzés előtti komplex segít új szintre lépni a fejlődésben.
Az edzés előtti komplexek agmatin-szulfátot, koffeint, salétromsavat és L-arginint tartalmaznak. Aktiválják az izomszöveteket, növelik az artériákat és a véráramlást. A segédanyagok közé tartozik a növényi sztearát, citromsav, szilícium-dioxid, lengéscsillapítók. Készítsük el úgy, hogy három adagolókanálnyi készítményt 200 ml vízben elkeverünk, és fél órával az edzőterembe indulás előtt megisszuk. A legjobb edzés előtti komplexum ára – 2970 rubel.
Előnyök
- magas eredmények az első alkalmazás után;
- a tápanyagokat;
- izomnövekedés;
- hosszú távú hatások;
Hátrányok
- mesterséges lengéscsillapítók jelenléte az összetételében;
- magas ár.
MusclePharm Assa
t
Értékelés: 4.8
Népszerű stimuláns BSN N.O. Xplode 3.0 az amatőrök és a sportolók körében nagy a kereslet. A formula ötféle kreatint tartalmaz, és úgy tervezték, hogy növelje az állóképességet, javítsa a koncentrációt, gyorsítsa a regenerálódást és telítse a szervezetet oxigénnel és vízzel. Szakmai dicséret a teljesítményre gyakorolt jótékony hatásaiért. A termék többször is elnyerte az év terméke címet a sporttáplálkozási iparágban.
Több változatban gyártott edzés előtti komplex – szárításhoz és súlygyarapodáshoz. 670 grammért kétezer rubelt kell fizetnie. Ez egy meglehetősen elfogadható ár más hasonló termékekhez képest.
Előnyök
- a receptek kiválasztása (szárítás vagy hízás);
- a szervezet méregtelenítése;
- elfogadható ár
- hatékony összetétel;
Hátrányok
- nincs jelentős hátránya.
CytoSport Monster szivattyú
Értékelés: 4.5
Nagyfokú koncentráció és megnövekedett energiaszint a CytoSport Monster Pump stimulánsnak köszönhetően. Sokféle erőteljes összetevő van belsejében, és nincsenek káros keverékek. Minden összetevő biztonságos és az eredmények elérése érdekében dolgozik.
Az edzés előtti komplex leucin peptideket, béta-alanint, kreatin-monohidrátot, L-karnitint tartalmaz. Az L-citrullin növeli a nitrogén-oxid szintézist. B-vitaminokkal, fehérjével, káliummal, nátriummal, kukoricaszállal készült. A vásárlók fokozott energiatermelésről, csökkent izomfáradtságról számolnak be. Az előképzési komplexum költsége – 1600 rubel.
Előnyök
- az egész nyílt végű kompozíció;
- a kívánt eredmények elérése;
- nincs cukor vagy mesterséges színezék;
Hátrányok
- gyakori fürdőszobába járás.
BPI Sport 1.M.R Vortex
Értékelés: 4.5
A BPI Sports edzés előtti komplexumát úgy tervezték, hogy növelje az erőnléti potenciált és megszüntesse a fáradtságot. Növényi kivonatokkal és koffeinnel készült. A stimuláns hosszan tartó energiakitörést és fokozott koncentrációt biztosít. Ideális a test fizikai aktivitásra való felkészítéséhez.
Kezdje egy adaggal, és növelje két adagolókanálig. Nem szabad lefekvés előtt négy óránál rövidebb idővel használni. Egyes vásárlók a kiegészítés szedése után magas vérnyomásos tünetek, fejfájás megjelenését észlelik.
Előnyök
- koncentrációs támogatás;
- az erő és az állóképesség szintjének növelése;
- Energiatöltés;
Hátrányok
- lehetséges mellékhatások.
Muscle Tech Nano Vapor
Értékelés: 4.5
A rangsorban következő tag egy komplex kreatin alapú kiegészítő kalciummal és nátriummal. Edzés előtt szedik, hogy zsírt égessen, növelje az izomnövekedést és serkentse a mentális koncentrációt. A kiegészítés a férfi hormonok erőteljes felszabadulását idézi elő, és olyan pszichoaktív összetevőket tartalmaz, amelyek fokozzák a központi idegrendszeri pályák vezetőképességét.
A stimulánsok fogyasztása azonnali kapilláris tágulást idéz elő és gátolja a katabolikus hormonok termelődését. A kiegészítő hatékonyságának titka a forradalmi technológiában rejlik. Az apró atom méretű részecskék képesek behatolni minden szövetbe, és azonnal hatnak. 525 gramm edzés előtti csomagért 2,720 rubelt kell fizetnie.
A
- innovatív technológia;
- Az erő és az állóképesség fokozása;
- a tesztoszteronszintézis stimulálása;
- előnyös összetétel;
Hátrányok
- vannak álmatlansági esetek.
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
Értékelés: 4.4
A rangsor legújabb szereplője egy innovatív edzés előtti komplexum, amely bizonyítottan káros hatásoktól mentes összetevőkből készült. Garantáltan növeli az edzés közbeni teljesítményt, csökkenti a fáradtságot és növeli az erőnléti potenciált. Speciális izommátrixot tartalmaz, amely könnyen felszívódik a szervezetben.
Az ügyfelek sok pozitív visszajelzése bizonyítja a stimuláns hatékonyságát. Rámutatnak, hogy a termék lehetővé teszi, hogy a következő szintre emelje a képzést. A Pre-workout 300 és 600 grammos dobozokban kapható. Az utóbbi ára meghaladja a kétezer rubelt.
Előnyök
- a készítmény biztonságossága;
- Ideális kezdőknek;
- A mellékhatások ritka megnyilvánulása;
- különböző ízek;
- sok pozitív visszajelzés;
- hatékonyság;
Hátrányok
- nincs jelentős hátránya.
Melyik az Ön számára legmegfelelőbb és leghatékonyabb edzés előtti komplexum az alábbi 9 közül?