*A szerkesztők szerint a legjobbak áttekintése. Kiválasztási kritériumok. Ez az anyag szubjektív, és nem minősül reklámnak vagy vásárlási útmutatónak. Vásárlás előtt konzultálni kell egészségügyi szakemberrel.
A kazeinfehérje természetes eredetű táplálékkiegészítő, amelyet széles körben használnak az orvostudományban és a sportban a fogyás vagy az izomtömeg növelése érdekében. A szervezetbe jutva az aminosav koncentrálódik, és szilárd rögöt képez, ami megakadályozza a gyors felszívódást, megelőzi a gyomorpanaszokat, és hosszan tartó telítettséget biztosít.
A kazein legfontosabb jellemzője a lassú lebomlás képessége, amely a koncentrációtól és a tisztítási módszertől függően akár 12 órát is igénybe vehet. A fehérje fokozatos emésztése és az azt követő aminosavakká történő szintézise gyors izomjavuláshoz vezet és megszünteti az éhségérzetet. Ez az oka annak, hogy a kazein fehérje ideális étrend-kiegészítő a fogyáshoz.
A kazeinkeverékek használata a rendszeresen sportoló emberek napi adagjának részévé válik. Az alacsony zsír- és szénhidráttartalmú esszenciális aminosavak metabolizálódnak és glükózzá, a fő energiaforrássá alakulnak át. A fehérje hatékonyan célozza a katabolizmust, a regenerálódást és az izomnövekedést. Kiválasztottunk 12 kazeinfehérjét, amelyeket a sportolók és a sporttáplálkozási szakemberek a legjobbnak választottak.
Top kazein fehérje rangsor
| Jelölés | Helyszín | Név | Ár |
| Top kazein fehérje rangsor | 1 | Scitec Nutrition 100% kazein komplex (2350g) 5.0 4570p | 4 430 € |
| 2 | R
| 1 300 € | |
| 3 | Kraft micelláris kazein (600g) 5.0 1015p | 2 300 € | |
| 4 | QNT kazein fehérje (908g) 4.8 1919p | 2 150 € | |
| 5 | R- | 1 790 € | |
| 6 | RPS Nutrition Kasein Protein (2268g) 4.6 2490p | 2 990 € | |
| 7 | SynTrax micellás krém (907-953 g) 4,6 1589p | 1 670 € | |
| 8 | Steel Power hosszú kazein (900g) 4.5 1318p | 1 440 € | |
| 9 | LevelUp 100% kazein (2270 g) 4,5 3300r | 3 790 € | |
| 10 | FIT-Rx Casein (900 g) | 1 960 € | |
| 11 | S.A.N. 100% Casein Fusion (991 g – 1008 g) | 2 390 € | |
| 12 | Maxler micelláris kazein (450g) | 1 080 € |
Scitec Nutrition 100% Casein Complex (2350 g)
Értékelés: 4.9
A glutamint, taurint és emésztőenzimeket tartalmazó kazein az első helyen áll. Fokozzák a fehérjekeverék felszívódását és pozitív hatással vannak a teljesítményre. A kazein komplex használata segít az izomszövetet hosszabb ideig – 5-7 órával a bevitel után – aminosavakkal telíteni. A fokozatos fehérjefelszívódás antikatabolikus folyamathoz vezet.
A kazein előnyei nem állnak meg a fehérjebevitelben. Kalciumban gazdag, javítja a keringési és szív- és érrendszeri rendszer állapotát, és szabályozza a víz-só egyensúlyt. A Scitec Nutrition táplálékkiegészítője, egy kiegyensúlyozott formula, amely a teljes értékű fehérjék optimális arányú keverékével biztosítja a szervezet számára szükséges összes tápanyag folyamatos ellátását.
A micelláris kazein koncentrátumnak nagyszerű íze van, és gyakorlatilag nincs benne zsír és koleszterin. Nem okoz bélműködési zavarokat vagy egyéb mellékhatásokat. A kazein lassú emésztése a belső folyamatok normalizálódását eredményezi, és erősíti az immunrendszert.
Előnyök
- aminosavak stabil felszabadulása;
- további előnyök;
- jobb véráramlás az izmokban;
- nincsenek mellékhatások.
Hátrányok
- nincsenek mellékhatások.
R
1 R1 kazein (1860 g)
Értékelés: 4.8
A harmadik helyen egy négy különböző ízesítésű fehérjekészlet áll. Természetes módon szűrt és porlasztva szárított erjesztett tejsavóból állnak. Vegyszerek és hőkezelés nélküli gyártási technológiával előállított kiváló minőségű természetes termék. Kasein fehérje eper, tejcsokoládé, ananászos joghurt és eper és banán ízekben.
A fehérjekeverékek kényelmes, eredeti csomagolásban kaphatók. A por 20 egyedi tasakban kapható. Ez az optimalizált csomagolási megoldás kényelmes kezelési megoldást kínál, mivel a mozgatás során nem szükséges az egész doboz, hanem csak a szükséges pormennyiséget lehet megfogni. A gyors főzési folyamathoz nincs szükség mérőkanálra, így sok időt takaríthat meg.
A természetes kakaópor hozzáadása a fehérjeformulához nemcsak a shake remek ízét emeli ki, hanem kellemes színt is ad neki. Csökkenti a kalóriaszámot. Az élelmi rostok méregtelenítenek, normalizálják a cukorszintet és lassítják a zsírok felszívódását.
Előnyök
- Ízek sokfélesége;
- Dózerporos csomagolás;
- alacsony laktóztartalom;
- cukormentes.
Hátrányok
- nem észlelt.
QNT kazein fehérje (908g)
Értékelés: 4.7
A negyedik helyen a lassan felszabaduló kazeinfehérje áll, amely hatékonyan építi újra az izomszövetet. Hosszú időre elnyomja az éhséget és segít kiküszöbölni a túlevést. Fehérjeforrása micelláris kazein és kalcium-kazeinát keveréke, amelynek egyedülálló formulája magas aminosav-koncentrációt biztosít. Ez a kombináció döntő fontosságú a fehérjeszintézis folyamatában és a fehérje lebomlásának megakadályozásában.
Az alvás állapotában az emberi test nem tudja magától lelassítani az izomszövet lebontását. A kazeinfehérje lassú felszívódási tulajdonsága megakadályozza a katabolizmust és az aminosavak telítődését. Mindössze annyit kell tennie, hogy lefekvés előtt beveszi a szükséges mennyiséget a keverékből.
A fehérjeturmixok 8 órán keresztül folyamatos fehérjebevitelt biztosítanak, így segít felkészülni az újabb edzésekre. A vásárlói visszajelzések szerint a formula minimális zsír- és szénhidráttartalommal rendelkezik, és remek ízű.
Előnyök
- Magas aminosav-koncentráció;
- a különféle vibráló ízek jelenléte;
- elhúzódó cselekvés;
- Energiaérték adagonként: 74 kcal.
Hátrányok
- nem azonosított.
R-
Score : 4.7
A lista élén a kazeinfehérje áll, amely jóllakottságérzetet biztosít és elnyomja az éhségérzetet. Erőteljes támogatást nyújt kimerítő edzések és alvás közben is. Amikor az erőforrásai kimerülnek, és nem tud gyorsan regenerálódni, a fehérjekeverék nem áll le a megfelelő mennyiségű aminosav szintézisével az izomsejtekben. Ezt az egyedülálló formula hosszan tartó felszívódásával érjük el, amely 8-12 órán keresztül képes táplálni a szöveteket.
Az emberi szervezet zsírégetési folyamata nemcsak energiát vesz igénybe, hanem fehérjét is eltávolít a véráramból. A fehérjeturmix sikeresen ellenáll a katabolizmusnak, és biztosítja, hogy az izmok regenerálódása még hosszan tartó alvás közben is folytatódjon. Hatékony összetételének köszönhetően a keverék tápanyagrögöt képez a gyomorban, amely lehetővé teszi a fokozatos felszívódást a szöveti sejtekbe és az aminosavak szintézisét a falak irritálása nélkül.
A termék tágas csomagolása megkönnyíti a hosszú távú kezelést, minimalizálva a fehérjeturmix megszakítások hatását. Bizonyított, hogy a maximális edzéshatás elérése érdekében a fehérjekeveréket szisztematikusan kell fogyasztani, és nem kívánatos, hogy a hasznos aminosavak bevitelének ritmusa megszakadjon.
Előnyök
- Kiváló ízlés;
- tartós hatás;
- az anyagok optimális koncentrációja;
- a por csomómentesen oldódik.
Hátrányok
- nem észlelt.
SynTrax micellás krém (907-953 g)
Értékelés: 4.5
A hetedik helyet egy magas antikatabolikus hatású micellás termék kapja. Természetes, nem denaturált formában készült, amely fokozatosan bocsátja ki az aminosavakat a véráramba, biztosítva a hosszú távú izomnövekedést. A tej természetes kazeint és több mint 80%-ban kiváló minőségű fehérjét tartalmaz, ezért kíméletes szűrési eljárást alkalmazunk, hogy megőrizzük tápértékét.
A magas hőmérsékletű vagy kémiai kezelésekkel ellentétben a módszer megakadályozza az értékes táplálkozási tulajdonságok elvesztését. A magas fehérjekoncentráció a keverék funkcionalitásának jelentős növekedését eredményezi. Nemcsak hatékony helyreállítási folyamat, hanem kifejezetten egészségfejlesztő hatása is van.
Fenntartható telítettség a szervezetben a fehérjeturmix fogyasztása után. Ezenkívül a keverék aktív összetevőinek későbbi hatása bizalmat ébreszt a kívánt eredmények elérésében, ami pozitív hatással van a személy általános érzelmi állapotára az egész edzési folyamat során.
Előnyök
- Általános élénkítő hatással bír;
- Javított képzési eredmények;
- A kazein jótékony tulajdonságainak megőrzése;
- Magas koncentrációjú aktív fehérje.
Hátrányok
- nem azonosították.
Steel Power Long Casein (900g)
Értékelés: 4.5
A nyolcadik helyet a micelláris kazein foglalja el, amely könnyen asszimilálható és elegendő aminosavat biztosít. Nagy teljesítményt nyújt és nagyszerű ízt biztosít. A tejfehérjék a gyomorban felszívódva csökkentik az emésztőenzimek hozzáférhetőségét, ami akár 8 órával meghosszabbítja az anyagcsere idejét. Természetes szerkezetét kíméletes ultraszűréssel, savak és hőkezelés nélkül megőrzi.
Egy high-tech módszer a természetes termék sokszoros előállítására. Gyengéd nyomást gyakorol a gyomorfalra és állandó teltségérzetet biztosít, ami hozzájárul az étvágy csökkenéséhez. A kazeinfehérje lassan hasad, és fokozatosan, de hibátlanul juttatja be az aminosavakat az izomsejtekbe.
A természetes anyagok megtartása kiküszöböli a káros kémiai elemekkel való helyettesítésük szükségességét. Az ideális testalkat eléréséhez egyszerűen fogyassza a Steel Power Long Casein fehérjekeveréket szisztematikusan, anélkül, hogy veszélyeztetné egészségét.
Előnyök
- A koktél íze jó;
- minden folyadékban feloldódik;
- Hőmérséklettől független technológia;
- a keverék nagy hatékonysága.
Hátrányok
- nem azonosított.
LevelUp 100% kazein (2270g)
Értékelés: 4.5
A kilencedik helyet a kazeinfehérje kapja, amely minimális adalékanyagot tartalmaz. A formula könnyen keverhető és feloldható a folyadékban, és gazdag ízeket kínál: kapucsínó, vanília és csokoládé. A glutamin jelenléte és a fehérje lassú emésztése biztosítja az izomszövet felépítéséhez elengedhetetlen aminosavak folyamatos ellátását.
A micelláris kazein a természetben előforduló anyag, amely a leglassabb lebomlási sebességgel rendelkezik. Az anabolikus hatása 6-8 órán át tarthat, ami hosszan tartó hatást biztosít. Ez az egyedülálló tulajdonság lehetővé teszi, hogy megbirkózzon az éjszakai alvás megszakításával, nem csak a regenerálódást biztosítja, hanem előkészíti a talajt az intenzív izomnövekedéshez is.
Késleltetett emésztés a prémium, természetes eredetű fehérjéből a kényelmes teltségérzetért, nehéz gyomortartalom nélkül. A termék használata jól illeszkedik az erőteljes testmozgás időszakaihoz és ugyanakkor az izomnövekedéshez.
Előnyök
- bevált gyártó;
- magas fehérjekoncentráció;
- különböző ízek;
- minőségi és biztonságos termék.
Hátrányok
- kimutathatatlan.
FIT-Rx Casein (900 g)
Értékelés: 4.4
Tizedik hely: élelmi rostot tartalmazó kazeinfehérje. Viszkózusabbá teszik a keveréket, és étkezés helyettesítésére is alkalmasak. Ez támogatja az egészséges bélflórát és biztosítja a tápanyagok jobb feldolgozását. A karamell, a vanília és a csokoládé természetes ízei jelentősen fokozzák az ízélményt.
A kazein fő előnye más típusú fehérjékkel szemben az, hogy képes a lehető leglassabban, természetes módon feloldódni a szervezetben anélkül, hogy gyomorpanaszokat vagy kellemetlenségeket okozna. A FIT-Rx gyártója csak minőségi összetevőket használt a por előállításához, ami rendkívül hatékony kiegészítőt tesz belőle.
Folyamatos aminosav-ellátás, az izomszövet nem pusztul el, ezért nem veszít térfogatából. A FIT-Rx Casein-t széles körben használják a sportolók a testzsír csökkentésére, az izmok feszesítésére és a formás test kialakítására. A keveréket az alacsony szénhidráttartalmú étrend részeként és a verseny előtti edzéseken használják.
Előnyök
- minőségi tisztított fehérje;
- hozzáadott élelmi rostok;
- kellemes ízű tulajdonságok;
- kényelmes csomagolási forma.
Hátrányok
- nem azonosított.
S.A.N. 100% Casein Fusion (991-1008g)
Értékelés: 4.4
A tizenegyedik helyet a tudományosan kutatott, professzionális sportolók számára kifejlesztett kazeinfehérje-koncentrátum foglalja el. A porított és tisztított fehérje bármilyen mennyiségű folyadékkal hígítható a textúra beállításához és az íz fokozásához. Abban különbözik más fehérjéktől, hogy a hasznos, gélszerű masszának hosszabb a lebomlási ideje.
termék S.A.N. Magas koncentrációban tartalmaz tiszta fehérjét, és képes az izomtestek felépítésére. Minden adag 25 g ellenőrzött, diszpergált fehérjét tartalmaz; 5,5 g BSAA-leucin, izoleucin és valin; 5 g glutamin. A kazein használata egy ilyen erős formulával nem csak az edzés utáni sikeres izomnövekedésben, hanem az alvás közbeni regenerálódáshoz szükséges idő hosszában is bizalmat ad Önnek.
Más fehérjékkel összehasonlítva könnyen kezeli a szakaszos étkezéseket, miközben fenntartja a megfelelő aminosav-koncentrációt. Az eredmény egy megszakítás nélküli edzés, amely fenntartja az edzés során elért izomtömeget.
Előnyök
- koncentrált fehérjetartalom
- Tápanyagokban gazdag;
- a formula hosszan tartó hatása;
- Gyorsan keveredik bármilyen típusú vegyülettel.
Hátrányok
- nem azonosított.
Maxler micelláris kazein (450g)
Értékelés: 4.3
A lista élén a kazeinfehérje áll, amely tartósan magas antikatabolikus hatással rendelkezik. Finom, krémes állagú, kukorica, keksz és csokoládé ízű. 15 adag csomagonként, mindegyik 24,5 g kiváló minőségű fehérjét tartalmaz. A maximális hatóidő 8 óra.
Az esszenciális aminosavak magas koncentrációja mellett glutamin is jelen van, amely felgyorsítja a sejtek anyagcseréjét. Mivel a fehérjekeverék még alvás közben is sikeresen működik, nem kell aggódnia az izomtömeg elvesztése miatt. A gyomorba kerülve a keverék homogén anyagot képez, alacsony lebomlási sebességgel.
A fogyasztók megjegyzik a kiváló minőségű összetevőket és a készítmény természetességét. A formula működik és segít gyorsabban elérni az eredményeket. A por azonnal feloldódik vízben, tejben vagy más folyadékban.
Előnyök
- Könnyen keverhető csomómentes;
- Aminosavak és glutamin kombinációja
- Hosszan tartó hatás;
- minimális zsírtartalom.
Hátrányok
- nem észlelt.
Melyik a legjobb kazein fehérje és miért? Milyen előnyökkel jár a kazein fogyasztása az izomépítés és a regeneráció szempontjából? Vannak-e esetleg mellékhatások, amik figyelembe kell venni a kazein fehérje fogyasztása során? Köszönöm a választ!