Hogyan válasszuk ki a megfelelő ortopéd párnát?

A közvetlenül a többi személy teljesítménye a többitől függ. Fontos, hogy ne csak a matrac és a takaró „helyes”: egy teljes körű pihenés kötelező attribútuma egy ortopéd párna. A csábító reklámmal rendelkező áruk hatalmas választékában könnyen összekeverhető, és nem az, amire szüksége van. Már nem tudhatod, hogyan kell megszakítani a fejét, hogyan válasszuk ki a megfelelő ortopéd párnát, de valójában minden megérthető.

Mire van szükség?

Az izmok által támogatott ember gerincét hajlítja. Alvás közben vízszintes helyzetben az izomberendezés ellazítja, ami a keskeny nyaki gerinc további támogatására szolgál, amely nem rendelkezik erőteljes izomhéjával. Nem minden párna tudja megadni, míg az ortopédiai modellek teljesen képesek a nyak és a fejét a feszültségtől, kivéve az ébredést a törés állapotában, fáradtságban, fejfájás és merevség.

Az anatómiai formákkal rendelkező termékek, az ilyen párnák nem kezelik a meglévő betegségeket, képesek csökkenteni a gerincre gyakorolt ​​nyomást, csökkentik a fájdalom szindrómát és eltávolíthatják az állandó feszültséggel járó zsibbadást.

Az ilyen tartozékok feladata az, hogy biztosítsák a felhasználó kikapcsolódásának kényelmét és helyességét. Anélkül, hogy ravasz szerkezetet kapnának, tökéletesen megragadják az izomrendszeri rendszer támogatását az egyenletes terheléseloszlás garanciájával.

A kinevezéshez az ilyen termékeket napi megelőző és utazási analógokra osztják:

• Hozzon létre egészséges alvásokat;
• normalizálja a véráramot;
• biztosítsa a felhasználói testtartás helyességét.

Az ortopéd párnák megfelelnek a „jobb” pihenésének minden követelményének, amely egyenletes csigolya vonalat biztosít.

Ezek a következők:

• optimális magasság és szélesség;
• hipoallergén töltőanyag;
• a termék rugalmassága a helyzet megváltoztatásakor;
• kényelmes támogatást a nyaki vagy sötét rész számára;
• Természetes textilborítók;
• A frissítő hatás jelenléte.

Aki ajánlott és kinek ellenjavallt

Az ortopédiai párnák nem vásárolnak csak így, figyelembe véve az orvos véleményét. Ebben az esetben károsíthatják az egészséget. Az ilyen terméket alaposan megválasztják, nem annyira az alvás minőségének javításához, mennyit a meglévő betegségek megelőzése érdekében. Az ortopédiai párnák használata megakadályozza a csigolyák disztrofikus változásainak kialakulását, a bronchialis asztma ütődésének előfordulását, a hagyományos terápiával párhuzamosan a gerinc megfelelő működésének helyreállítása érdekében.

Az ilyen párnák megjelennek:

• Scoliosis, károsodott testtartás és spasmikus fájdalmak a gerincben;
• Légzési zavar;
• fejfájás, szédülés és migrén;
• fokozott fáradtság;
• Vérkeringési hibák a nyakban, fejben, lábakban;
• fokozott feszültség a gerinces pilléren és különösen a nyaki osztályon;
• álmatlanság, horkolás.

Az ortopéd párnák megfelelnek a különböző korosztályoknak, beleértve a serdülőket és a csecsemőket. Az izom-csontrendszeri megbetegedések betegségeihez fűződő betegségekkel kapcsolatos figyelmeztető problémák mérése, kizárólag az ortopéd orvos ajánlása. Semmilyen esetben nem támaszkodhat a saját véleményére vagy az eladóra. Ez az orvos, aki megmagyarázza, hogy milyen formában támogathatja a nyak fiziológiailag helyes helyzetét, fejét, meghatározza a gerinc megfelelő helyzetét.

A felhasználók listáját mutatja a párna az ortopédiai értelemben magában foglalja a betegek az ilyen problémák:

• nyaki osteochondrosis;
• a felső gerinc és a hernia sérülései;
• A csigolyák elmozdulása a nyakban, mellkasban;
• Izmos hypertonus;
• neuralgia;
• Krivoshoya (csecsemőknél).

A termékek ellenjavallatok a töltőanyag felhasználói intoleranciáján alapulnak. Ez lehet allergiás és gyulladás a bőrön a test és a párnák megérintésének helyén. A csecsemőmodellek széles skálájának ellenére az ilyen termékek károsíthatják a nyaki gerinc kialakulását. Ez a helytelenül kiválasztott forma, magasság, méretek miatt következik be.

Modellek az ülésekhez egy székre

A nyak alatti párnák mellett az anatómiai forma fajtái vannak az ülésen egy székre. Csökkentik a test hosszú tartózkodásával kapcsolatos megnövekedett izomfeszültséget az ülőhelyen, ami nem a gerincre vonatkozik. Természetes. Ezek a modellek megkönnyítik a gerincre gyakorolt ​​nyomást, kirakodási nyomást a nemi szervekre.

Alkalmasak:

• diákok és iskolás gyerekek;
• Irodai dolgozók, beleértve a titkárokat és a programozókat;
• Truckers illesztőprogramok, autóvezetékek és aerotranszportok;
• A felhasználók, akiknek munkája a súlyok viseléséhez kapcsolódik.

Az orvosok ajánlásai szerint ezek a párnák láthatóak:

• terhes nők a prenatális és a szülés utáni időszakban a helyreállítás, valamint a fájdalom szindróma csökkentése a csaták során;
• mint a kis medencék szervei sérüléseiben szenvedő betegek rehabilitációjaként;
• aranyérrel, prostatitis, fájdalom az alsó hasban;
• Azok, akik megtörtek testtartást, van egy gerinc görbület (scoliosis);
• fogyatékkal élő emberek, hogy ülő helyzetben maradjanak.

Kritériumok kiválasztása felnőtteknek

A modell kiválasztása egy különösen gondos megközelítést igénylő lecke. Ne légy félénk, figyelmen kívül hagyva a boltban található „illeszkedés”: ez lehetővé teszi, hogy megértsük, hogy a párna alkalmas egy adott személy számára. Az ortopédiai párnák fontos árnyéka az adaptáció folyamata, amely nem klasszikus analógokban van. Általában nem vesz több mint egy héttel.

Ahhoz, hogy megfelelően válasszon egy ortopéd párnát, figyelmet kell fordítania több tényezőre:

• A töltőanyag márkájának és összetételének jó hírneve (Minden anyagnak van saját tulajdonságai rugalmasság és stabilitás a deformáció);
• Forma – az ortopéd párna anatómiainak kell lennie (lehetőleg sima hajlításokkal különböző testhelyzetben);
• A méret (Nem lehet felesleges vagy túlságosan óvoda, amely elégtelen támogatást nyújt a fejhez);
• Textil cseh (a légáteresztő szerkezetű sűrű anyaggal ellátott berendezés, levegő – csere);
• Csehország eltávolítható típusa A mosás vagy tisztítás lehetőségére;
• Minőségi tanúsítvány elérhetősége és a higiéniai szabványoknak való megfelelés, valamint az eladó garanciák.

Egy példa, amely kötelező, érdemes tudni: A fej kell elhelyezni az ásatás kifejezetten fenntartva. Ha nagy méret van kiválasztva, akkor a fájdalom tünetei horkolásának vagy súlyosbodásának megjelenését provokálhatja. A termék merevsége közepesnek kell lennie, az anyag mérete üdvözlendő. Vásárolhat egy modellt kettős tokdal és töltőanyaggal, amelyet antibakteriális impregnálással kezelünk ezüstionok formájában. A gerinc súlyos sérüléseinek jelenlétében a merev modellek nem megengedettek, mivel ez hipoxiás állapotot okozhat.

Forma

Az ortopéd párnák megjelenése sokszínű. A kereskedési bélyegek különböző klasszikus és ergonómiai lehetőségeket kínálnak, így az ortopédiai párnák:

• téglalap (hullám vagy mélyülés a központban);
• négyzet;
• ovális;
• csúszik;
• henger;
• bumeráng;
• patkó;
• csont;
• félhold;
• Pillangó;
• Gyűrű (a széken lévő modellekhez).

A javasolt tartományon tartományban, modellek a négyszögletes formában a típusú „Wave”, amely két különböző, peremmagasságokat, valamint a termékek egy eltávolítási váll. A különböző modellek különböző postai felhasználói pózokon alapulnak. Ez az oka annak, hogy a párnák különbözőek: maximális kényelmet és előnyöket biztosítanak, de a fej és a nyak bizonyos helyzetében. Ráadásul mindkét típusú ortopédiai párnákra vonatkozik: mind a felhasználó alá adaptálva (a hab a memória hatásával), és a termékhez való alkalmazkodáshoz alkalmazkodni (latex és hasonló).

Dimenziók

A méret a termék egyik legfontosabb kiválasztási szempontok: ha ez nem lehetséges, hogy megtalálják a levelezést a párna a test paraméterek pihen a párnán átalakul kínzás, a feltétel reggel lesz depressziós és törött, az egész testben súlya.

A kényelem érdekében a szabványos paraméterekre összpontosíthat:

• A gyermekmodellek hossza és szélessége 20×30 – 35×50 cm;
• Az átlagos felnőttek közel vannak az 50×70 cm-es jelzéshez;
• A férfiak és a nők vonalak változata 40-80 cm hosszú és 30-50 cm szélességű.

A jó párnák mérete észrevehetően kevesebb klasszikus partner. Az ortopédiai modellnek nem szabad átfednie a matracot az átmérőben. A nők számára készült termékek kompaktabbak és nem haladják meg a 40×50 cm-es szabványokat. Az erős nemek beállításai figyelembe veszik a készletet: Az átlagos súly esetében elegendő méretű 40×60 cm-es méretek, nagy emberek megfelelnek az 50×70 cm-es párnáknak.

A méret kiválasztása, nem érdemes szokást az elvre támaszkodni: minél nagyobb, annál jobb. Ha a magasság nagy, a nyaki gerinc helyzete természetellenes lesz.

A kiválasztásban a magasságból visszaszerezhető. Fontos, hogy megfeleljen az ágy felszínéről (matrac) a nyakig, ne feledje el az alvó felhasználói pozíciót. Ez egyszerű: a párna magassága megegyezik a váll szélességével, plusz-mínusz 1-2 cm. Az átlagos nők 8-10 cm, férfiak számára 14-16 cm. Emlékszel: a szélesebb vállak, annál magasabb a párna.

A gyermekeknél a szabályok keményebbek:

• legfeljebb egy évig 1-4 cm;
• legfeljebb két év 3-4 cm;
• három-hét 4-7 cm-ről;
• 9 év után 8-9 cm.

Érdemes megjegyezni: az orvosok véleménye az ortopédiai párnák fontosságáról a csecsemőkre ellentmondó. Gyakran nem javasolják az ilyen tartozékokat akár 7 évig.

Töltőanyagok

Az ortopéd párnák egyedülállóak és sok előnye van. Elég elagok, gyorsan visszaállítják az eredeti űrlapot, amikor megváltoztatják a testtartást, olyan tartós. A töltőanyag nem szívja el az idegen szagokat, nem provokálja az allergiákat, ellenáll a porképződésnek, és „lélegző” struktúrával rendelkezik.

Az ortopédiai párnákra vonatkozó nyersanyagok fő típusa:

• Ortopéd hab;
• Természetes latex;
• Mesterséges latex;
• Speciális hűtőgél.

A nyersanyagok fő vonala környezetbarát: a mikroorganizmusok soha nem jelennek meg ilyen termékekben, a lepkék és a porfogók nem szeretik őket. Néha a vevő megjegyzi a vásárlási párna kellemetlen illatát. Általában nagyon gyorsan ételek.

Az ortopéd hab a memória hatásával kényelmes, mert nem kell hozzászoknia hozzá. Képes bármilyen felhasználóbarát testtartást elvégezni, amint az anyag elkezdi felmelegíteni a kapcsolatot a testtel. Ez egy független töltőanyag: szerkezete sok pórusban van.

A latex variánsokat a gumiszerű fák tejszerű viskózuslé feldolgozásából végezzük két különböző módszerrel, amelyek meghatározzák a készítmény szerkezetét (mikroporózus vagy perforált lyukak formájában, különböző hosszúságú és átmérőjű lyukak formájában). Az ilyen töltőanyag az egyik legjobb, tartós, rugalmas és rugalmas. A mesterséges latex egy latex-impregnálás poliuretánhab, amely kevésbé rugalmas a tulajdonságok szerint, mint a természetes analóg, de meglehetősen rugalmas és kemény, szinte nem változtatja meg a színt, és nem képezi a hornyokat a hosszú kizsákmányolás során.

Ami a poliészter golyóit és az ortopédiai tulajdonságait illeti, ez ellentmondásos kérdés: amikor a fej leesik a párnára, az oldalak ellenállása nélkül, gödör kialakítása nélkül.

Pózol

Minden ember másképp alszik, így a testtartás kiválasztása.

Meg kell jegyeznünk több tippet:

• Azok a felhasználók, akik a hátán a hátoldalon alszanak, jobban alkalmasak a közepes keménységű alacsony modellekhez;
• Azok, akik az oldalán alszanak, középső magasság és mérsékelt merevség mutatják;
• Az alvás a gyomorban érdemes figyelmet fordítani az optimálisan puha és akár alacsony végű modellekre, tekintettel a szőnyeg merevségére (a lágyabb matrac, annál alacsonyabb a párna).

Az ilyen jelekre támaszkodhat:

• Törött reggeli állapot, a fájdalom és a polc gerincén, a párna elégtelen magasságáról beszél;
• A kényelmes testtartás folyamatos keresése jelzi a fej túl magas helyzetét;
• Ha azt szeretné, hogy egy kéz a párna alatt, nincs elég magassága.

Egyszerűen: Ha az álla megérinti a mellkasát, a nyaki területen kényelmetlenséget hoz létre – a párna magas, ha a vállakat elfogyasztják, és a hátát deflálták – alacsony.

Mit kell figyelembe venni a választáskor?

Az ortopédiai párnamodell kiválasztása, érdemes előnyben részesíteni egy terméket természetes anyagból. Ez azonban nem mindig könnyű megtenni, mert nem minden eladó lehetővé teszi, hogy kicsomagolja az árut, feltárja a tartozékot. Ha a tisztességes vállalatok mindig találkoznak, a gátlástalan eladók képesek a kémiai szagot elfedni.

Még azt is tudjuk, hogy a természetes latexnek nincs hófehér színe, valószínűleg nem fogja megenni a lehetőséget egy csomag megtekintésére. De van egy kiút: A latex enyhén gumiat ad, míg a szintetikus analóg kellemes aromával lehet nem tetszeni. Ha azonban egy adott illat elég evő, akkor ez a termék nem vásárolható meg: a csomagolás szaga nem mindig időjárás, de a fejfájás képes.

A töltőanyag kiválasztása mellett érdemes szem előtt tartani több árnyalatokat. Ezzel elkerüli a haszontalan dolgot.

A modell kiválasztása, érdemes megfontolni:

• Nem megfelelően helyes vagy puha matrac csökkenti az összes „hasznos” minőségi párnát nullára;
• egy adott személy alatt vásárol;
• A nyak alatt egy nagy görgővel bélelte a párnát, míg a vállak a matracon kell alapulniuk;
• A hasán jelentkezik, káros: izomgörcset vet;
• A klasszikus modell egy téglalap és a „hullám” formájában, a görgőkkel minden alvó testtartáshoz (nagyobb görgő – a hátoldalán kisebb oldalon);
• A Logson „Crescent” a hátán alszik.

Gondozási szabályok

Az ortopédiai párna élettartamának kiterjesztése segít egy kis utasítással, egyszerű szabályokkal:

• Nem törlődik, hanem a fedél;
• A mosást finom üzemmódban végezzük, legfeljebb 30-40 ° C hőmérsékleten;
• A fehérítés elfogadhatatlan használata, szigorú dózisú detergens adagolásra van szükség;
• Ha a nedvesség megüt a töltőanyagot, lehetetlen megszáradni a napsütésben, vagy csavarni;
• Nem felfújható csomagolás (ez az anyagszerkezet változásához vezet);
• Rendszeresen a terméket friss levegővel kell sugározni;
• Nincs szükség a por megszabadulása érdekében!

Tippek az ortopéd párna kiválasztásához, nézd meg az alábbi videót.