Hogyan válasszuk ki a megfelelő ortopédiai párnát a nyaki degeneratív porckorongbetegséggel alváshoz??

A jó és egészséges alvás elengedhetetlen az ember számára, különben fennállnak a betegségek, idegbetegségek és egyéb problémák előfeltételei. A nyak- vagy gerincproblémák nem hagyják, hogy egy újabb nap után megfelelően pihenjen. Egy ilyen helyzetben segíthet ortopédiai párna. Enyhíti a stresszt és helyreállítja a normális vérkeringést.

Tartalom

1. Az ortopédiai párnák legjobb gyártói, melyik céget válasszuk ki?
2. Az ortopédiai párnák elve és jellemzői
3. Az ortopédiai párnák típusai
4. Az ortopédiai párnák kiválasztásának paraméterei
5. Milyen ortopédiai párnát válasszon?
6. Mennyibe kerül egy ortopédiai párna??

Az ortopédiai párnák legjobb gyártói, melyik céget válasszuk ki?

A speciális ortopédiai párnák segítenek a megfelelő pozíciót felvenni, hogy csökkentsék a mozgásszervi megterhelést. Anatómiai formájúak és speciális töltőanyagokat tartalmaznak. Az ilyen termékek gyártására különleges követelmények vonatkoznak, így a legtöbb fogyasztó előnyben részesíti a márkák termékeit.

Ormatec

Ormatek vállalat – az ortopéd matracokkal és párnákkal kapcsolatos orosz márka. A szegmensben vezető szerepet tölt be, így a fogyasztók mindent megtalálnak, amire az egészséges alváshoz szükségük van, még nyaki osteochondrosis esetén is.

Christian Fichbacher

A svájci Christian Fichbacher márka 1819-ig nyúlik vissza. A vállalat hosszú évek óta textiltermékek, ágyneműk, ágyneműk gyártására és értékesítésére szakosodott. Manapság már kaphatók olyan ortopédiai párnák, amelyek környezetbarátok, hipoallergének és hipoallergének.

Ascona

Az Ascona egy másik orosz ortopédiai matracok, párnák és alvási termékek gyártója. 1990 óta működik, és ma a teljes orosz piac 1/3-át birtokolja.

Sonex

A Sonex termékeket a kivitelezés minősége különbözteti meg. A párnák poliészter szálakból, természetes juhgyapjúból és egyéb anyagokból készülnek. Ezek a termékek pozitív hatást gyakorolnak a szervezetre.

Az ortopédiai párnák funkciója és jellemzői

Az ortopédiai párna feladata a nyak és a fej alátámasztása. Ez csökkenti a terhelést, ami fontos a nyaki osteochondrosis és hasonló állapotok esetében. Ha a támaszték nincs megfelelően beállítva, az izmok nem lazulnak el teljesen, ami fájdalmat, alváshiányt és egyéb állapotokat eredményez.

Az ortopéd párnák jellemzői:

1. alak – patkó alakú, hullám alakú, téglalap alakú;
2. speciális töltelékek, amelyeket úgy terveztek, hogy finoman támogassák a fej, a nyak és a vállak alakját;
3. A megfelelő nézetek a megfelelő pozícióban tartásához.

Az ortopédiai párna nem olyan, mint a hagyományos alvást segítő eszközök. A nyakrész párnázott, hogy tartós támogatást nyújtson. Egy személy nyugodtan pihenhet anélkül, hogy aggódna a csontok és izmok megterhelésétől.

A hagyományos párnák puha szintetikus és természetes töltelékeket használnak, de ortopédiai célokra nem alkalmasak. Az olyan rugalmas anyagok, mint a poliészter, a polisztirol és a poliuretánhab, minden előnyt biztosítanak. Nem vonzzák a port és a szagokat, így az allergiás embereket nem érintik.

Az ilyen párnák a nyaki gerinc terhelésének csökkentésére a betegségek – osteochondrosis, sérülés utáni fájdalom, gerincferdülés és így tovább. A termékek tartósak, masszívak és könnyűek.

Ortopédiai párnák választéka

Orvosi szempontból ortopédiai párnák a nyaki degeneratív porckorongbetegségben szenvedők alvásához. Alkalmasak napi pihenésre, repülőgépen és buszon való utazásra, rendszeres szunyókálásra orvosi kezelés alatt.

Több gyakori típust különböztetünk meg:

1. a fejre;
2. a hát és a deréktájék számára;
3. a lábakhoz;
4. utazáshoz;
5. terhes és szoptatós anyák számára;
6. gyermekek számára.

Válassza ki a párnát az igényei alapján.

A fejhez

A fejpárnák minden nap alváshoz használhatók. Ez a termék biztosítja a megfelelő pozicionálást alvás közben.

Előnyök

• Szabaduljon meg a krónikus fájdalomtól;
• Kényelemben tartja Önt;
• stresszoldás.

Hátrányok

• anyagmerevség;
• magas költség.

a hát és a hát alsó része számára

Speciális hát- és ágyékpárnák használata ajánlott azoknak, akik sok időt töltenek ülő helyzetben. Formájuknak és a székhez vagy fotelhez való rögzítésüknek köszönhetően támogatják az izmokat.

Előnyök

• gerincsérv, scoliosis és radiculitis megelőzése
• A helyes testtartás kialakítása;
• A hátban lévő feszültség enyhítése.

Hátrányok

• gyengéd bánásmód szükséges;
• magas költség.

A lábaknak

Az ödémában, visszerességben vagy ízületi problémákban szenvedőknek speciális lábpárnák használata ajánlott. Ezek lehetővé teszik számukra, hogy fáradtság esetén nyugodt testhelyzetet vegyenek fel.

Előnyök

• könnyen használható;
• a lábak duzzanatának enyhítése;
• a használat egyetemessége.

hátrányok

• kíméletes bánásmód szükséges.

Utazáshoz

Az utazópárnák patkó alakúak, így könnyen a nyak köré helyezhetők ülés közben. Számos utazópárna kapható, de az ortopédiai párnák megfelelő szilárdsággal rendelkeznek ahhoz, hogy a fejet és a nyakat a megfelelő helyzetben tartsák. Csökkentik a rázkódás hatásait, és egyenletesen osztják el a teljes súlyt.

Előnyök

• kényelmes pihenés utazás közben;
• Megelőzik a duzzanatot, az izomfeszültséget és a fejfájást;
• egyenletes terheléselosztás a testre és az izmokra.

hátrányok

• magas költség.

Terhes nők számára

A terhes nők különböző kellemetlenségeket és feszültséget tapasztalnak. Amikor a has láthatóvá válik, az alvás a megszokott pozíciókban kényelmetlen lesz. A terhességi párnákat össze lehet hajtogatni, hogy ellazítsák az izmokat és csökkentsék a magzatra nehezedő nyomást a gerincen.

Előnyök

• Kényelmes pihenés a terhes nő számára;
• csökkenti a magzat gerincoszlopra gyakorolt nyomását;
• Az izomfeszültség enyhítése.

Hátrányok

• gyengéd gondoskodás;
• személyre szabottan.

Gyermekek számára

Gyermekeknek szánt párnák, amelyeket úgy terveztek, hogy egyenletes terhelést biztosítsanak a gerinc aktív fejlődése során. Segítenek a testtartás kialakításában. A párnák már egészen kicsi korban megfelelő helyzetben tartják a fejet és a nyakat.

Előnyök

• megfelelő fej- és nyaktámasz;
• a csontdeformációk megelőzése;
• izzadás megelőzése.

Hátrányok

• kíméletes bánásmód szükséges;
• az egyéni igényekhez igazítva.

Sok szakember ajánl ortopédiai párnákat a gyermekek számára. A növekedés és a gerincfejlődés időszakában ügyelni kell a helyes testtartásra. Különböző korosztályoknak megfelelő párnák állnak rendelkezésre. Csökkentik a gerincferdülés kockázatát és fenntartják az izomtónust.

Az ortopédiai párnák választási paraméterei

A nyaki osteochondrózis a nyaki gerinc szöveteinek és csigolyáinak degeneratív megbetegedése. A kényelmes alváshoz olyan párnát kell választani, amely biztosítja a helyes testtartást az éjszaka folyamán. A párna fő célja az izmok ellazítása és a gerinc terhelésének csökkentése. Ellenkező esetben egy személy nemcsak kényelmetlenséget, hanem fájdalmat is tapasztal, különösen a betegség előrehaladott szakaszában.

Az ortopédiai párna kiválasztásakor a következő tulajdonságokra kell figyelnie:

1. megjelenés és alak;
2. a szilárdság mértéke;
3. a töltelék típusa;
4. méretek, magasság;
5. varrás minősége.

Ez határozza meg alkalmazásukat és kényelmüket, valamint a végső költséget.

Megjelenés és alak

A párnák 4 formában kaphatók – téglalap alakú, patkó alakú, hullámos, két görgővel, anatómiai bevágásokkal. A nyaki osteochondrosis párnák lehetőleg téglalap alakúak vagy rovátkoltak legyenek.

Merevség

A merevséget a preferenciák alapján kell kiválasztani. Azok, akik hason alszanak, puha párnát igényelnek. Egy merev modellre van szükség az oldalt alváshoz.

A töltés típusa

A párnák különböző anyagokkal vannak töltve. Tartósnak és rugalmasnak kell lenniük. A poliészter rugalmas és rugalmas, és olcsó. A poliuretán habot az jellemzi, hogy képes alakítani. A polisztirol egy közepesen kemény anyag azok számára, akik inkább a hátukon alszanak.

méret és magasság

A magasság egyedi paraméter. Az egyéves csecsemők esetében a párnák magassága nem lehet magasabb 3-5 cm-nél. Felnőttek számára a 7-10 cm-es magasság a legjobb választás. az ortopédiai párna mérete felnőtteknek 50×70 cm.

Szabásminőség

Ügyeljen az anyag szilárdságára és a varratok minőségére, hogy azok ne dörzsölődjenek és ne nyúljanak az idő múlásával.

Milyen ortopédiai párnát válasszon?

A nyak és a fej formájához alkalmazkodó, félmerev ortopéd párna alkalmas a pihenni vágyók számára. De a nyaki degeneratív porckorongbetegségben szenvedőknek és a mozgásszervi rendszer korrekciójához szilárd párnára van szükségük. Az oldalon való alváshoz jobb, ha magas illeszkedést választasz. Ha azonban egy személy a legtöbb időt a hátán alszik, érdemes nem túl magas párnát választani.

Azoknak a gyerekeknek, akiknek a teste folyamatosan növekszik, gondolniuk kell a helyes testtartásra. A párna támogatja a nyaki gerincet. Méretei nem haladhatják meg a 40×50 cm-t, és a magassága nem lehet több 5-7 cm-nél.

A terhes lányok is kiválasztott speciális párnák a nyak és a hát számára. Segítenek csökkenteni a gerinc terhelését, amikor a has nagy lesz. Erre a célra rugalmas és rugalmas párnákat használnak, amelyek különböző formákat tudnak felvenni.

Mennyibe kerül egy ortopédiai párna?

Az ortopédiai párna az alváshoz 1500 és 7000 rubel között van.

A hátpárnák 400-500 rubelbe kerülnek.

A gyermek ortopédiai párnák ára 500 és 4000 rubel között van, a mérettől függően.

!

A következő cikkben szakértőink elmondják, hogyan válasszuk ki a megfelelő ortopédiai talpbetétet a lúdtalpakhoz.