Top 8 orosz fehérje

*A szerkesztők szerint a legjobbak áttekintése. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, nem reklám, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. Vásárlás előtt feltétlenül szükséges a szakértői tanácsadás.

Az IndexBox elemző cég szerint a hazai sporttáplálék értékesítése Oroszországban 2015 óta gyorsan növekszik. Az értékesítés növekedését az import csökkenése és az orosz sporttáplálék-termelés több mint háromszorosára növekedése eredményezte. A hazai sporttáplálékpiac folyamatos növekedése 2020-ban. A szakértők ezt elsősorban az edzőtermek bezárásának tulajdonítják a világszerte bizonytalan járványügyi helyzet miatt. 2021-ben kezdett stabilizálódni az orosz sporttáplálék értékesítésének helyzete.

A hazai gyártású adalékanyagok demokratikus költségeikkel vonzóak az ország sportolói számára. A fehérje nagyon népszerű. De nem könnyű kiválasztani egy minőségi orosz fehérje-kiegészítőt. Különösen azok számára, akiknek nincs tapasztalatuk a sporttáplálkozás terén. Ennek oka a termék piaci hamisítása. Annak érdekében, hogy elkerüljük az alacsony minőségű termékek megvásárlását, létrehoztuk a legjobb orosz fehérjemárkák értékelését a hazai sportolók számára. Remélhetőleg ez az információ segít megtalálni az Ön igényeinek és költségeinek megfelelő fajtát ebből a kiegészítésből.

Oroszország legjobb fehérje rangsora

Top 8 orosz fehérje márka

A minősítés a hivatásos sportolók véleményén, a rendszeresen szabadidősportot űző emberek észrevételein alapul. Emellett figyelembe vettük az összetételt (fehérje típusa és százalékos aránya, színezékek, aromák stb.), a termék minőségét és nedvszívó képességét, valamint az ISO/Integrins és HACCP szabványoknak való megfelelést.), a termék ára.

First Whey Instant

Értékelés: 4.9

Ez a fehérje-kiegészítő 76% tejsavófehérjét tartalmaz. Az adalékanyagok listája minimális mennyiségű édesítő- és ízesítőanyagot, valamint lecitint tartalmaz. Ez utóbbi felgyorsítja a fehérje feloldódását. A gyártó természetes, gyümölcs és csokoládé ízekben kínálja a fogyasztóknak a választékot. Az átlagos fehérjetartalom adagonként 26,5 g. Az egy adagra jutó tápérték 149 kcal.

Ennek a márkának a fehérjéje tökéletesen oldódik, szinte nem habzik. A gyomor-bélrendszerben könnyen felszívódó fehérje. Férfiak és nők számára egyaránt alkalmas termék. Hozzáadható fagylalthoz vagy pékárukhoz. A tejsavófehérje gyors emésztési sebességgel és optimális aminosavprofillal rendelkezik. Ezt a fehérje-kiegészítőt akkor ajánljuk, ha a vér aminosavszintjének gyors növekedését szeretné elérni.

A fehérje beindítja a szabad AMK termelődését az izmokban. Felgyorsítja az izomszövetek regenerálódási folyamatát fizikai megterhelés után. A kiegészítés serkenti az izomnövekedést. Az alacsony szénhidráttartalmú diéta során a fehérje segít a zsír csökkentésében. Fehérje, amely segíthet az állóképesség és az erőszint javításában.

Előnyök

• 20…40 perc alatt megemésztődik;
• Teljes aminosavprofil (BCAA, glutamin, stb.).);
• színezékek nélkül;
• Az ISO-szabványoknak és a HACCP-nek való megfelelés.

Hátrányok

• nem minden üzletben kapható.

Geneticlab Nutrition Whey Pro

Értékelés: 4.8

A por keverék tejsavó koncentrátum alapján készül. Ez utóbbi 20-40 percen belül felszívódik a szervezetben. Ezért a kiegészítés akkor használható, ha a vérben lévő aminosavak gyors pótlására van szükség (pl. erőnléti edzés után). A termék teljes aminosavprofillal rendelkezik. Kb. 22 gramm fehérje adagonként (30 g por). Így a keverék 73% tiszta fehérjét tartalmaz. A fehérjetartalom jelentősen magasabb, mint a tényleges fehérjetartalom számos külföldi termékben.

A kiegészítés magas glutamin- és BCAA-tartalmával tűnik ki. A termék szedése lehetővé teszi a sportolók számára a gyors izomépítést. A fehérje növeli az erősségi paramétereket. A fehérje ezért alkalmas férfiak és nők számára, akik fitnesz, testépítés, erőemelés és súlyemelés, valamint harcművészetek és csapatsportok űzésében vesznek részt. A termék megfelel a hatályos előírásoknak, ezért helyes és ellenjavallatok nélküli használat esetén ártalmatlan.

A porított shake-eket naponta 1-3 alkalommal kell bevenni. Egyszerűen oldjon fel egy 30 g fehérjét (2 adagolókanál) egy pohár tejben vagy vízben (250 ml-300 ml), és alaposan keverje össze shakerrel vagy turmixgéppel. A végtermékben maradványok képződhetnek. Ezért a fehérjeturmixot fogyasztás előtt fel kell rázni. A port napfénytől védve kell tárolni. A tárolási hőmérséklet nem haladhatja meg a 20°C-ot; a megengedett páratartalom 75%.

Előnyök

• Hosszú eltarthatósági idő (akár 2 év);
• Különböző ízvariációk elérhetősége;
• Többféle súlyban kapható;
• kellemes íz.

Hátrányok

• Hab képződhet.

BinaSport Supreme Whey Protein

Score : 4.8

A terméket tejsavóizolátum alapján állítják elő. Ez biztosítja a gyors felszívódást a szervezetben (akár 40 perc alatt). A porhoz hozzáadott természetes aromák. A tejsavófehérje fehérjét Európa legjobb vállalatai állítják elő, ezért elismert a magas minőségéről. A tejsavóizolátumot membránszűréssel állítják elő. Közvetlenül a tejből nyert fehérje. Ez a szintetizált fehérje kisebb denaturációját eredményezi.

A keverék tartalmaz glutamint, elágazó láncú aminosavakat (kb. 16g és 23g 100g poronként). Elősegíti a gyors fogyást, a hatékony izomnövekedést és a sportolók erejének javulását. A fehérje szénhidrát- és zsírtartalma alacsony (100 grammonként legfeljebb 10 g és 1 g). Ez arra utal, hogy a termék kiváló minőségű. 29 gramm fehérje egy 33g-os adagban. A por ezért közel 88%-os tiszta fehérjetartalommal büszkélkedhet. Egy adag tápértéke 117 kcal.

A fehérjeturmixot tejjel vagy vízzel kell elkészíteni. Egy adag fehérjét hígítson fel 250-300 ml folyadékban. Fogyassza a turmixot fél órával a fizikai aktivitás előtt vagy közvetlenül az edzés után. A kiegészítés ajánlott időtartama: 4 hét. Ismételt használat előtt szakemberrel kell konzultálni.

A

• Különböző csomagolási lehetőségek elérhetősége;
• Különböző ízek elérhetősége;
• keveréskor nincs habosító hatás
• Megfelelés a hatályos szabályozásoknak.

Hátrányok

• egyes ízek túl édesek.

CyberMass kazein

Értékelés: 4.7

Javasoljuk, hogy a kazeinfehérjét fogyókúrázó vagy „kiszáradó” sportolók fogyasszák. A keverék összetett típusú fehérjét tartalmaz. Tejtermékek ultraszűrésével állítják elő. Mivel a feldolgozás során nincs magas hőmérséklet, ez a gyártási módszer hozzájárul a hasznos anyagok megőrzéséhez. A kiegészítés 6-8 óra alatt szívódik fel. Ezért ajánljuk ezt a fehérjemárkát azoknak a sportolóknak, akik nem tartják be a szigorú étkezési rendet (ebédek, vacsorák kihagyása).

A keverék fokozatosan táplálja az izmokat fehérjével, megakadályozva, hogy a rövid távú éhezés miatt lebomoljanak. A testzsír lebontásának fokozása és az állóképesség fokozása többek között az előnyök közé tartozik. A por alkalmas hivatásos sportolók (testépítők, súlyemelők, erőemelők, harcművészek stb.) számára. .) és a fitnesz szerelmeseinek. Az összetevők közé tartozik a kazein, aromák (természetes azonos), fruktóz, lecitin, szukralóz (édesítőszer) és xantángumi (stabilizátor).

Szénsavmentes folyadékkal és 30 g porral készült koktél. Az oldatot alaposan össze kell keverni (pl. rázógép segítségével). Naponta legfeljebb 2 shake (reggel és este) engedélyezett. hűvös, száraz és UV-mentes helyen kell tárolni.

Előnyök

• Férfiak és nők számára egyaránt alkalmas;
• Különböző súlyú csomagokban kapható;
• Jellegzetes és kellemes ízű;
• Megfelel a hatályos előírásoknak.

Hátrányok

• Használat előtt 18 éves kor alatt konzultáljon orvosával.

R-

ne Whey

Pontszám: 4.7

A fehérje kiemelkedik a felesleges szénhidrátok, a cukor hiánya miatt. Tejsavófehérje-alapon előállított. Ez utóbbit a sajtgyártás után visszamaradó természetes savóból nyerik. A gyártás alacsony hőmérsékleten történik. A fehérje így megőrzi természetes szerkezetét, ami magas biológiai értéket biztosít számára. A formula növeli az állóképességet, az erőt, és aktív izomnövekedést vált ki. A fehérje ezért alkalmas harcművészek, testépítők, súlyemelők és sportolók számára.

A fehérje aminosav-összetétele hasonló az emberi fehérjéhez. Felszívódás sebessége (legfeljebb 40 perc). Javasoljuk, hogy a kiegészítőt 30 perccel a fizikai aktivitás előtt, vagy közvetlenül az edzés befejezése után vegye be.

A shake elkészítése 30 g-os adagokban. Ezt a termékmennyiséget egy pohár (250 … 300 ml) tejjel vagy vízzel kell összekeverni. Fontos, hogy a készítményt alaposan keverje össze.

Előnyök

• jó ízű;
• Nők és férfiak számára egyaránt alkalmas;
• Természetes összetevőkből készült;
• Megfelel az összes jelenlegi szabványnak.

Hátrányok

• a keveréshez rázógépre van szükség.

M fehérje

ti Protein

Értékelés: 4.6

Ultraszűrt tejsavófehérje-koncentrátumból származó fehérje. nincs szükség magas hőmérsékletű kezelésre. A fehérje nem veszíti el természetes szerkezetét. Elősegíti a fehérjék nagyfokú felszívódását. A keverék gazdag BCAA-ban, glutaminban. A kiegészítés gyors lebomlása nagyszerű edzés előtti opcióvá teszi a kiegészítést.

Egy adag (30 g) körülbelül 20 gramm tiszta fehérjét tartalmaz. A különböző ízesítésű sporttáplálékok ára eltérő lehet. A kiegészítés természetes összetevőket tartalmaz. A fehérjebevitel elősegíti az erő, az állóképesség és az izomtömeg gyors felépülését. Női és férfi sportolók számára alkalmas fehérje.

A készítményt úgy kell alkalmazni, hogy 1 italt összekeverünk egy pohár vízzel vagy tejjel. Más szénsavmentes italokhoz is alkalmas. 18 év alatti sportolóknak a szedés előtt konzultálniuk kell szakemberrel.

Előnyök

• 40 percen belül lebomlik;
• jó ízletesség;
• Könnyen keverhető folyadékkal;
• Alkalmas amatőr és profi sportolók számára.

Hátrányok

• Tejjel keverve habzik.